Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
一天一个心理学沟通技巧
为什么别人生气搞得我也很烦躁
为什么不敢回家
怕死怎么进行心理安慰
人家睡觉他大声说话到底什么心理
我的问题是总想知道为什么
5.2是什么人格
睡觉把门开着的人是什么心理
睡觉前看恐怖片是什么心理
别怀疑记忆
心灵实验室lab
2月前
如何进行情绪管理? #管理情绪#穿越情绪#让情绪流经自己
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
曲奇快跑
1周前
具简单的一招,把你从恶性循环的情绪中拉出来 #我的使用说明书 #日常唠嗑 #高敏感人群 #情绪化 #女生必看
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
梧桐村望谷心灵陪伴家园
1月前
总是习惯性压抑自己?一个方法帮你“开口”#自我提升 #沟通技巧 #心理咨询 #情绪表达 #干货分享
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小篮子的笔记本📓
2周前
戒掉委屈感,抛弃分享欲。把为什么是我,变成我该怎么改!#戒掉情绪 #戒掉坏习惯 #情绪管理 #改变自我 #变得更好是送给自己最好的礼物
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
心理师凌心
1月前
脾气差怎么办? 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1128
阿瓦古丽
1周前
调整情绪最快的方式#生活常识分享 #心理学 #芳香心理学 #芳香知识分享
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
Alice强迫焦虑团队
1周前
强迫调整别忘了打开情绪开关#强迫症#焦虑症#恐惧症#缓解压力#调节情绪
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
加哥聊不停
7月前
非常容易生气?三招教你改变它! #情绪管理 #心态调整 #生活智慧
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
了了
1周前
#女性成长 #碎碎念 #女性自我成长 当情绪快失控的时候,找到爆发点用转移的方法,和情绪共存。
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
七曜经生
5天前
一个视频讲清楚,如何用手法调整被负面情绪影响的五脏,快跟负面痕迹说拜拜~#五脏养生 #情绪管理 #情志调理 #手法 #七曜经生
00:00 / 14:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
周老师百年传承文化中心
3周前
状态不对时,一定要尽快调整#情绪管理 #迷茫
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
婧怡Vera自由人生教练
2周前
这才是有效释放情绪的方法#情绪管理 #情绪稳定 #生命教练 #停止内耗 #爱自己
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
源宝
5月前
如果你需要调整状态或者遇到情绪困扰,一定要试试这个方法!!#国学智慧 #传统文化 #人生是一场修行 #修身养性 #清理情绪
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
不断自我超越的每一天
1周前
一个让你快速变强的方法:戒掉委屈感 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #抖音小助手
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
东哥爱梳头
1月前
改变一个语言习惯,就能让你从负面情绪中挣脱,拒绝🙅🏻♂️无力感#口播 #涨知识 #感悟人生 #助手抖音 #普及知识
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
静宜疗心
3月前
一分钟自我拯救❤️✨ #情绪管理 #焦虑情绪 #心理学 #正能量 #希望能帮到你
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
煎蛋独自升级
4周前
一句话,10秒钟,无痛养成或退出一种习惯#自我提升 #习惯养成#自律
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
717
简快文化李中莹
3周前
一个简单万能的技巧,帮你化解内心创伤 #情绪 #创伤 #涨知识 #心理学 #李中莹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
758
皓知一二
3周前
变强的第一步_,戒掉委屈感#认知 #思维 #个人成长 #女性成长
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
泳淇 听因书苑
4周前
情绪不对,努力白费,一定要学会自救!#正能量 #创作人计划 #修行之路 #听因书苑 #女性成长
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
☯李金霖
1月前
被朋友伤害,3招走出情绪失控#朋友伤害 #身心俱疲 #情绪管理 #能量恢复
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
李薇
5天前
让自己内心清净:戒掉负能量表达的习惯,正向的表达(不说烦死了累死了等,改成好的没问题),不向身边人索取情绪价值(情绪价值在暗中标明了价格),去释放正能量#每日分享 #小焓高维智慧
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
康玉春讲情志
1周前
赶跑抑郁很简单,坚持三个好习惯 #康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1053
良心戳穿局
3周前
别让“必须”绑架你的情绪!改掉这个思维习惯,脾气真的会变好 #情绪管理 #自我成长 #心理学小知识 #必须型思维 #人际关系
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
悟道吾
1周前
总是生气?真相藏在这个思维习惯里!改掉“应该”执念,修得情绪自由#人生感悟 #修心修行 #心灵感悟 #开悟 #智慧人生
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
乾飞・职场情绪灯塔
4月前
抑郁症的自我调节可以从生活习惯、情绪管理等方面入手,以下是一些关键方法#科普一下 #心理 #情绪
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
翅膀爱飞翔
6天前
一切皆习惯,你的情绪和想法,并非因外界而起 #个人成长 #疗愈 #认知 #觉察 #情绪
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
颖宝陪你疗愈原生家庭
1周前
#dou上热门 从内耗到自愈 只需这3步#调节情绪和心态的方法 #如何治愈自己的情绪 #不内耗自己 #学会自我和解 @DOU+小助手
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
土豆话很多
4天前
情绪自救指南(二)--接受自己、调整策略、无脑执行#情绪自救指南 #情绪问题该怎么解决 #成年人的情绪 #理解自己的情绪 #情绪
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
水灵老师
1周前
给焦虑踩刹车,3步稳住当下心态 #情绪稳定 #保持好心态 #缓解焦虑
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
周洋帆
4月前
怎样放下一个已经不在乎你的人 #女性成长 #自我成长 #个人成长
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
暖暖天天见
4天前
坚持这2个习惯,不会再羡慕别人的生活 #独处力量 #记录生活#自我疗愈 #女性成长#养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
熙然
1周前
调整自我情绪时间极短 恢复活力能力极强 #情绪 #活力
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
露遥心理
1月前
容易生气,是因为你心里藏了太多“应该” 为什么你总是因为一点小事就生气?我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学 #心理 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
彭凯平-智慧心理
6天前
当负面情绪来临时 请学会和自己对话#负面情绪 #焦虑 #情绪调整
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
土豆话很多
4天前
情绪自救指南(一)--接受自己、调整策略、无脑执行#情绪自救 #你就是最好的 #情绪自救指南 #情绪 #理解自己
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
心碎暴躁K(希希创可贴)
4周前
感情中情绪失控该怎么办?#情感#恋爱#女生必看#女性智慧#女性成长
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
草莓酱健身操
1周前
心静能愈三千疾,跟着练习,放空自我,清空杂念! #居家健身有新招 #分享生活小技巧 #每日分享
00:00 / 11:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
奕奕呀
3月前
两招!改掉害怕冲突的情绪习惯#高敏感人群 #害怕冲突 #害怕冲突怎么办
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6303
铁铁铁定行💧
5月前
帮助我走出情绪泥潭、改善人际关系的实用办法,分享给大家😉祝我们都开开心心健健康康的~#内容过于真实 #日常唠嗑 #情绪稳定 #自我调节
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
大王【疗愈日记】
1周前
希望这个视频对处于困境的你有帮助 让我们一起疗愈自己的内心 #情感 #疗愈 #调频 #身心灵 #爱自己
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
彭凯平聊积极心理
3周前
帮助心理学家走出负面情绪的ABC调整法 #心理学 #治愈 #励志
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
鲤沧海
6天前
“情绪管理” 拆解情绪背后逻辑,教你理性疏导负面情绪,以平和心态应对生活挑战。#情绪 #情绪管理 #非黑即白
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
学到啦
1周前
调节情绪的方法,闻香法!#国学 #香文化 #传统文化 #古人的智慧 #国学文化
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
武汉余璐律师
3周前
面对负面情绪,我们如何调整?#武汉律师 #武汉靠谱律师 #武汉余璐律师 #武汉在哪里找律师 #情绪管理
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
执意
5天前
#陶白白直播 其他问题都可以自我调整,情绪问题不能调整
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
209
浙江周子Al智慧传承人木木
5天前
每天一个小习惯,让负面情绪逐渐远离#周子AI#智慧#养成好习惯
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
大曾碎碎念
1周前
你们也是这样么 #独自一人 #消化情绪 #习惯孤独 #情绪 #大曾碎碎念
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
贝加博士
6天前
试试【两句自我调节法】,让自己彻底摆脱拒绝他人的心理魔障。 #vlog一亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 #上热搜 #涨知识 #口播自媒体 #创作人计划
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
大明谈焦虑
5月前
要想彻底走出焦虑,要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
264
老徐谈回避
1周前
征服回避最好的方式,就是“弃猫效应”#回避型依恋 #回避型依恋人格 #回避型人格 #心理学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
雪琼心理
6天前
不焦虑的顶级心态#焦虑#情绪管理
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
羊习习育儿
1周前
容易情绪失控?简单一招掌控自己 #情绪 #情绪管理 #能量 #呼吸训练 #压力
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
第三吉
4天前
3步灵魂修正法,拥抱过去伤痛疗愈现在的自己 #疗愈 #灵性 #觉醒 #宇宙 #修正课题
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
暖阳心理港湾
4天前
#焦虑症自我调解法
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
心静自安
4天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#情绪#爱自己
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
哈尔滨心理咨询汪老师
4周前
负面情绪恢复的 8个习惯 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
彭凯平-智慧心理
5天前
心里难受别硬撑 学会做自己情绪的主人#失眠 #焦虑 #情绪调整 #心理问题
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
晚晚解回避
4天前
回避讨厌的不是你的需求,而是你的表达方式 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱技巧 #内容过于真实 #亲密关系
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
艺新情商必修课(昊思)
4天前
如果你总是情绪失控,暴躁、易怒、焦虑、崩溃痛哭,如何缓解情绪,这本书的内容可以帮到我们#自我的路 #好书分享 #情绪管理
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
元平安
4天前
强迫思维挥之不去四步调整#强迫思维#认知行为疗法
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
圣安米悦官方号
4天前
走出情绪低谷,重回轻松状态 #心理 #知识分享 #心理学 #情绪 #如何调节心理状态
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
昊泽老师 心理咨询 家庭情感
4天前
如何安全的释放自己的情绪?#涨知识 #知识分享 #传播正能量 #感悟人生百味 #感悟人生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
读史博今书店
5天前
65种微习惯:轻松掌控的行为、思维和情绪 情绪管理#65种微习惯 #思维情绪 #情绪管理 #强烈推荐 #好书分享
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
简介:
您在查找“
不习惯一个人怎么调整情绪
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-28 06:44
最新推荐:
四季予你写给谁的
不限定义舞蹈原创是谁
九州短剧保姆结局
外面破关我里面什么事 两个客厅
想具有一顺到底的亮发吗 就用飘柔
绝区零定轨怎么设置副属性
美职篮巅峰返还箱在哪看
烤鱼泼油怎么做
小本语文书什么时候没有的
第五人格流寇是怎么闯入庄园的
相关推荐:
胜利队队长去拍片了吗
馥芮白热的好喝还是冰的好喝
2026法定假日谁决定的
浪浪山小妖怪上海哪里出版
在天台上跳的那个舞蹈是什么摇
吃丹修仙无用天赋怎么卡宝箱双倍掉落
顶级二战大片
芙崽显示已被其它设备连接是什么意思
为什么grok会自动退出
樱桃回家漫画在哪看
热门推荐:
没听过闺蜜唱歌怎么办
现代年轻人标准
不开心就不说话怎么安慰
朋友接受不了自己的缺点怎么安慰
老婆别哭一口气看完这话是什么意思
我不懂谈恋爱有什么好的
在我看不到的地方你幸福了吗
好兄弟有难你扛怎么接
女生问凭什么和你谈恋爱怎么回答
情侣争论晚上吃什么