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@梨梨2周前
天气渐冷，喝点苹果 核桃 红枣 山楂罐罐茶，老少皆宜#罐罐茶
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星月神话❤️‍🔥1周前
秋冬暖饮天花板！核桃山楂苹果饮，好喝还养嘴#穿上我爱的香 #食疗养生#原创视频 #我为幸福有约代言#健康饮食小知识 @启发
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秀章自律1周前
最近甲流很恐怖，可以在家煮苹果山楂水，大人小孩都能喝，大餐后一定要安排#苹果山楂水#甲流#减脂汤 #减脂期
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阿欣养生了3周前
我每次大餐后一定会喝的苹果山楂水！酸酸甜甜的很好喝。对小朋友也特别友好，大人小孩都可以喝，赶紧试试吧。记得好好爱自己❤️#养生 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #大餐后喝什么#苹果山楂水
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团子妈聊育儿1周前
苹果煮水养脾胃，记住这个“三步法”，简单又管用。今天分享6款搭配和做法，一看就会！ 第一步：先消积 1. 苹果山楂陈皮水 做法：苹果切块，和几片山楂、一小块陈皮一起煮15分钟。 饭后喝一杯，肚子胀气的感觉很快就缓解了。 2. 苹果山楂红枣水 做法：苹果、红枣一起下锅，煮10分钟后加山楂再煮5分钟。 酸甜开胃，孩子吃饭更香。 第二步：健脾 3. 苹果胡萝卜山药水 做法：所有食材切块，一起下锅煮20分钟到软烂。 味道甘甜，温和滋养脾胃。 4. 苹果山药麦冬水 做法：苹果、山药和麦冬一起煮20分钟。 天气干燥时喝，全身都润润的，很舒服。 第三步：养胃 5. 苹果生姜红枣水 做法：苹果、红枣和姜片一起煮15分钟。 早晨喝一杯，暖和一整天。 6. 苹果雪梨银耳水 做法：银耳先煮软，再加苹果、雪梨煮15分钟。 口感清润，当全家的润喉饮品#煮水 #苹果水 #消积食 #养脾胃的好方法 @团子妈本人号 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）1周前
我每次大餐过后一定会喝的苹果山楂水，酸酸甜甜的特别好喝！对脾胃也是特别的友好！家里老人小孩都可以喝！#喝出好气色#苹果山楂水 #自律 #养生就是养健康
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十五妈妈中式育儿1周前
#科学育儿 #分享生活小技巧 #母婴知识 #育儿经验分享 #适合孩子喝的汤
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团妈育儿1周前
孩子不爱吃饭，早上起床嘴巴臭，舌苔厚，试试苹果山楂红枣水#健脾养胃 #育儿知识分享 #食疗小妙招 #辅食 #积食
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七小贝1周前
小宝宝吃辅食后太容易积食内热了！ 肉吃多了也不消化，而且晚上睡觉容易翻来覆去睡不踏实，还会趴睡，嘴巴也有味道… 自从给宝宝煮了这个焦山楂苹果水，喝了两次明显有改善，分享给大家~ 制作方法：准备食材，焦山楂3-4片，苹果一个，红枣3颗(去核)，加1000ml清水，大火煮开转小火煮30分钟，煮到汤色金黄就可以啦 食用方法：一周喝2-3次就可以了，每次30-60ml 特别注意：一定要用炒制后的焦山楂，温和不会刺激宝宝脾胃，不能用鲜山楂代替哦 #孩子便秘积食 #宝宝口气重 #宝宝睡觉不踏实 #宝宝舌苔厚白 #宝宝内热喝什么煮水喝
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蕾妈食养记1周前
#药食同源 《苹果和它一起煮，是“天然健胃消食片”！一杯下肚太舒服了！》 #食疗小妙招 #养生茶 #消食 #健康饮食
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为人民省钱1周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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是丽姐1周前
苹果、山楂、红枣一起煮，具有促进消化、调理气血、补充营养、改善食欲、缓解腹胀#与辉同行 #苹果 #山楂 #红枣 #种草激励计划
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茹果食养1周前
一杯苹果山楂水，胜过跑步两小时#早餐 #食疗小妙招 #养颜养生 #自制饮品 #健脾养胃
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中医耳鼻喉孔喆1周前
孩子积食脾胃差，常喝这碗苹果水！ #积食 #脾胃 #消化不良 #苹果水 #中医
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土豆烧肉事务所1周前
冬季还是要喝点苹果煮水 苹果润肺、大枣补气血，枸杞明目，山楂开胃刮油 #苹果水 #养生 #减脂餐 #补气血 #秋冬热饮
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小满妈妈辅食日记1周前
宝宝积食大便干，嘴巴有味道，试试这个苹果山楂水，酸酸甜甜的，宝宝也喜欢喝，家里有宝宝的一定要收藏起来#宝宝辅食 #苹果山楂消食汤 #积食 #贝天辅食碗
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豆牛油果1周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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中医减肥张蕊医生1周前
秋冬季多喝苹果水，越喝越瘦，早看早受益 #减肥#变美变瘦变好看#抖出健康知识宝藏
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汪露乡村生活1周前
一家人都感冒甲流了 咱今天熬个苹果山楂水 感冒多喝水 家人们 多注意身体哦#为家乡苹果上分 #中国苹果地图 #抖音冬日苹安季 #抖音新农人 #新农人计划2025
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轩哥的媛姐3周前
#创作灵感 #记录美好生活❥ #喝出好气色 #水果汤 苹果➕枸杞➕干山楂➕桂圆干➕无核大枣，煮水，每天坚持喝3杯，气色，睡眠，都会好很多，大家可以尝试一下，关注自己的饮食健康，会我们的身体健康至关重要⌯oᴗo⌯
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毛姐分享1周前
#养生#dou+小助手 #养生茶#苹果山楂煮水喝#喝出好气色#健康养生@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音来客官方助推官
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北京玲子美食1周前
最近嘴干发苦，消化也差，试了一下苹果加山楂煮水，没想到这么管用！酸甜解腻，喝完整个人都清爽了，简单又实用#清热润肺 #消化不良 #健康科普 #食疗 #养生 （如有不适，请尽快就医）
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中医慧敏1周前
中医才会告诉你 冬天4种瘦身苹果水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #瘦 #减肥 #苹果
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大宝宝大王1周前
#美食 #养颜养生 #强烈推荐 #养生茶 管不住嘴的猪猪女孩们，无添加配料干净的苹果山楂茶，秋冬泡一袋，养生又健康～
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辰辰妈妈辅食分享1周前
家里大鱼大肉，零食吃多了，给孩子来一碗#苹果山楂水 酸甜开胃#消积食 #养脾胃 #做法简单又营养
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年年的变美日记1周前
每次大餐后都会喝的苹果山楂水，酸酸甜甜的， 大人小孩都可以喝，快去试试吧！#苹果山楂水 #秋冬必备 #大餐后如何补救
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茯苓妹妹1周前
千年古方，一朝还原，中华药膳—苹果山楂陈皮饮 #养生#减肥#古法传承#中医养生#传统文化
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云朵的日常2周前
苹果🍎山楂红枣水，消积食，清内热，做法简单，口感酸甜，大人小孩都爱喝🥰#苹果山楂水#清内热#种草激励计划
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黄怼怼上线1周前
苹果山楂水日常祛湿消食 每次去看中医都说我湿气重，听多了，累了，不懂什么叫湿气重，只知道一味地找祛湿水来喝，坚持一段时间看看 #养生就是养健康 #养生茶 #祛湿减肥
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养舌人舒克4月前
简单实用，苹果山楂水#食养 #健康
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助农甄选-77721周前
酸甜解腻天花板！苹果山楂茶开胃刮油超好喝～ #养生茶 #苹果山楂茶 #减肥茶 #冬季
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吉中好物馆1周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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十一妈妈带娃1周前
我每次大餐后都会喝的苹果山楂水！酸酸甜甜的口感很好喝。对小朋友也特别友好，大人小孩都可以喝，赶紧试试吧。#食疗小妙招 #苹果山楂水 #养生茶 #宝妈分享 #苹果山楂水
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文文好物馆1周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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中医儿科 张英英1周前
秋冬多给孩子煮苹果水，4 种搭配养脾胃促长高！ #身高 #长高 #育儿
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安昕（果泽）1周前
果茶🍵 1.苹果切块+6颗红枣，煮水30分钟，一周2-3次小脸红扑扑[愉快] 2.苹果切块+2片红枣+4颗山楂，煮水20分钟，崔进消化解油腻/想掉秤可以安排上[奸笑] 3.苹果切块+6颗红枣+1把枸杞+5/6颗玫瑰，煮水30分钟，适合经常熬夜生气脸色蜡黄 秋冬多喝苹果水，美容养颜降秋燥+推荐 [强][强][强]
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小瑾吃饱饱1周前
酸甜开胃的山楂苹果水 宝宝不爱喝水 消化不好的可以安排上啦 #种草 #喝出好气色 #辅食 #强烈推荐 #辅食教程
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助农甄选-77721周前
管不住嘴别硬啃沙拉！苹果山楂茶酸甜解腻还刮油，喝着像饮料无负担，好喝不贵闭眼冲～# 解腻神器
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素养生活官方旗舰店1周前
秋冬用苹果煮水喝，千金都不换 ​​#养生茶​ ​​#苹果水​ ​​#山楂水​ ​​#健康科普​ ​​#脾胃虚弱​
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崔七七_【食养版】2周前
山楂苹果水 吃完那些油腻的，这款解腻茶一定要收藏好#山楂苹果水 #解腻茶 #养生茶
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麦宸托管官方号1周前
🍎麦宸换季守护饮～ 温差大宝贝易积食、不爱喝水？ 现煮苹果山楂红枣水，无任何添加 贴心守护孩子每一天😋
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菲菲好物馆2周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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年糕不高（养生版）1周前
敲黑板！消积苹果山楂水不要再煮错喽！#宝宝积食 #宝宝积食怎么办 #食疗小妙招 #焦山楂 #苹果水
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小郭爱美食~1月前
让你越喝越瘦的一种饮料，真的是喝一次就爱上，新鲜的山楂搭配苹果一起做成热乎乎的果汁。消食化积，大人小孩都可以喝。好处多多呦#山楂苹果汤 #越喝越瘦 #破壁机食谱 #积食内热煮什么水喝 #强烈推荐
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外婆食养记（破壁机在橱窗）1周前
秋冬季多给孩子喝苹果水#苹果水的好处 #消积食健脾胃 #养生就是养健康 #养生壶 @丹丹食养记 @DOU+小助手 @抖音种草激励计划 @抖音来客官方助推官
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兰师养生日记1周前
吃完饭肚子就撑的朋友看过来#苹果山楂茶 #养生茶 #大肚子
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哇塞味蕾家2周前
大吃大喝过后，来上一锅苹果山楂水。又可清又可消。 #苹果水 #减脂汤 #喝出来的健康 #三四钢雪平锅 #生活的烟火气息
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吉中好物馆1周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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兰师养生日记1周前
苹果泡水能缩肚子吗？#苹果山楂水 #养生
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人到中年3周前
苹果山楂水，助消化，抗氧化，调节血脂，药食同源，绿色更健康！#vlog日常 #自制饮品 #水果神仙吃法 #健康生活 #苹果
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诗诗妈1周前
分享一款健脾消食水，孩子积食内热口臭便秘没胃口吃不下的，都可以煮苹果红枣山楂水，酸酸甜甜孩子特别爱喝，我家经常煮很少请假#食疗小妙招 #补气血 #健脾胃 #养生茶 #喝出好气色
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80后伊姐爱食养1周前
苹果山楂水，懂行的宝妈都会做的，孩子喜欢喝，酸甜好喝还暖暖地#自制饮品 #秋冬热饮
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喝180天五黑豆浆试试白发转黑1周前
苹果山楂黄芪水|想剪月巴的姐妹，这个简单的日常健康饮一定要安排上！亲测效果杠杠滴！有跟进的姐妹留言反馈哈！#苹果山楂水 #消食 #吃油腻了怎么办 #助消化 #减肥
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小刘在郑州1周前
苹果山楂水#真实生活分享计划 #早餐 #日常分享 #强烈推荐 #养生 个人观点，仅供参考
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芯儿好物优选2周前
【整料不打碎】果香四溢 自然清新 酸甜好喝 苹果山楂茶 #苹果山楂茶 #苹果山楂茶饮 #果香四溢 #酸甜好喝 #苹果山楂茶的功效与作用
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吉中好物馆1周前
别再喝奶茶啦！苹果 + 山楂煮水，酸甜又刮油，全家都能喝，超简单！#苹果山楂茶
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随心小意1周前
苹果山楂水#漂亮水 #养脾胃
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罗跃鸣医生1周前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #罗跃鸣医生 #中医 #苹果
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福莱6天前
@福莱养生！ #苹果与3种宝藏搭配煮水，调理身体小毛病！
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真爱好物严选1周前
苹果红枣山楂茶是一款很受欢迎的养生饮品，咱们可以从几个方面来看看它的好处： 首先，它能帮咱们的肠胃“动起来”：山楂本身就有促进消化的作用，能让胃里的消化液分泌得更多，吃撑了或者觉得肚子胀的时候喝一点，会舒服不少。苹果和红枣也含有膳食纤维，能帮着肠道蠕动。 其次，它是个“天然的营养小仓库”：苹果富含维生素C和果胶，红枣能补气血，山楂则有丰富的有机酸和矿物质。这三样搭配在一起，喝的时候既能尝到甜味，又能补充一些身体需要的营养。 另外，它对咱们的血管也有好处：山楂中的一些成分有助于调节血脂，红枣和苹果的营养也能辅助维持血管的健康。不过要注意，这只是辅助作用，不能代替药物#喝出好气色 #养生茶 #补气血 #喝出来的健康 #养生壶
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小米妈脾胃调养1周前
孩子有积食有内热，苹果水的这三种搭配一定要学会，给孩子喝上！#育儿 #育儿经验分享 #便秘#便秘困扰 #便秘小妙招 #孩子便秘
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