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胖胖要瘦70斤3周前
挑战100小时不吃饭只喝水#挑战100小时 #大基数减肥打卡 #减肥新方法
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心理老师的日常3年前
一张代表一天24小时的纸条，撕去你睡觉的时间，撕去吃饭洗漱的时间，撕去娱乐的时间……还剩下多少时间学习或工作了？#时间 #游戏 #心理课 #快乐学习快乐成长 #心理老师
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切尔西文化5月前
完美结束24h一顿饭➕80H断食 #断食 #瘦子 #断食养生
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小食神叨叨3月前
网上很火的“邪修”美食！真的又省事又好吃吗？ 懒人的脑子就是好使！#美食测评 #邪修 #甜点 #懒人快手菜
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陈洪洪～3月前
你好呀，我的0.00487 一辈子，三万天，30000÷365=83年 活到83岁，也只有30000天 去掉睡觉10000天，就剩20000天 20岁只剩下15200天 30岁只剩下12700天 40岁只剩下10300天 50岁只剩下7900天 60岁只剩下5400天 70岁只剩下3000天 80岁只剩下500天 数字摆在眼前时， 我突然觉得人生真的好短暂！ 一百年之后，没你也没有我， 我们奋斗一生，带不走一草一木 我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。 生命如此短暂，我们没有时间争吵， 没有时间伤心，也没有时间斤斤计较， 我们只有时间去爱，去享受。
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恒少-日常vlog4月前
从早上闹钟一响，时间就不属于我自己了，一天总共24小时，而我却要在厂里待12小时，去掉睡觉时间又有几个小时属于我的个人时间呢？ #一个普通男生的日常 #两点一线的生活 #打工人的日常
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梦幻陈百万1周前
梦幻5个提升收益的冷知识 玩家不知道的冷知识，提升你的收益技巧#创作者中心 #创作灵感 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划 #梦幻西游攻略
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凡哥的成长记录2月前
三年级你们每晚几点睡觉啊，努力控制在9点睡觉，保证一个小时户外时间，保证30分钟阅读时间，去掉吃饭时间，去掉休息时间，每晚很充实。#每日学习打卡 #三年级小学生 #三年级 #每日作业 #辅导孩子写作业
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冰城韩姐说健康2周前
#知识分享 #记录生活 #日常生活 #日常分享
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徐小婷（要瘦100斤）7月前
减肥40天瘦了21.4斤 我的减肥方法来啦~#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #自律遇见更好的自己 #体重打卡
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老张流浪记2周前
总计在线14个小时，跑了820公里，去掉充电吃饭还剩十一张，你们觉得划算吗？#vlog日常 #原创视频 #货拉拉司机 #蔚来乐道
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飞飞吖6月前
全胃切除后饮食很重要，尤其是每天的早餐，虽然是最普通的食材却是最养人的，每天都要好好吃饭把身体养好！#抗癌日记 #全胃切除后的饮食 #我的农村生活 #营养丰富
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肉包大王3周前
挑战在沙发上生存24小时‼️猜猜最后成功了没❓ 历时1天1夜‼️#挑战24小时 #小学生 #体验100种生活 #作业 #亲子
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S梦琦3周前
减脂vlog
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Elysia丫丫4周前
谁懂啊！把周末2天过成4天，这招“延长周末术”太绝了！【演绎情节 仅供娱乐】#科普 #周末 #冷知识 #育儿知识 #往来电竞
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回家吃饭了5月前
#创作灵感 学会这个花生的做法，以后再也不用出去吃了！#酒鬼花生#花生的新吃法#家常美食教程
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小冯哥带你玩云南1月前
泸沽湖傻瓜式游玩攻略，跟着顺序玩就行了，不走回头路，不烧脑。#旅行推荐官 #云南旅游攻略 #云南旅游 #泸沽湖 #丽江旅游攻略
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李李呀5月前
身边的朋友都在提醒我让我把视频做短一些，当然也有很多网友也嫌我啰嗦视频太长…让我短一些，（我接受你们的建议，但我不采纳）在这个快餐时代，心都是浮躁的，短视频带来的快乐是短暂的，而长视频只有真正想沉下心来的人才能做到？而那些不想多一秒思考的人永远在跟风随波逐流，永远找不到真正的自己！不是说你看了我的视频就能提升什么技能，而是通过这种形式锻炼自己的耐心，当然如果您听不下去是因为觉得我的视频没有营养，那您也可以随时划走，希望您找到适合自己的！我明明知道视频太长基本没有完播率，没有完播率就没有流量….但我只想做自己我不想迎合所有人，同频相吸，视频短与长只取决于今天我想表达的….也很谢谢那些一直关注我的姐妹们，谢谢你们给我存在感，谢谢你们也治愈了我，谢谢有你们的支持和陪伴#养生 #古法养生#聊天#提升自己#养生秘诀
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静之（减肥版）2月前
记录从130.1斤瘦到100斤需要多少天，打卡减脂第50天，49天↓17.7#励志减肥 #逆袭 #减肥分享 #变美变瘦变好看
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几毛钱又在玩了🛴2月前
你说发工资了请我去厦门吃吃喝喝，这么久过去了，我很担心你是不是被开除了#好好吃饭大赛#国庆假期被安排明白了#体验24小时闽式生活 #厦门美食 #劲享八闽
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沐喆妈妈呀3天前
🍠周末半小时=一周主食自由！这备餐法我 发现了打工人&宝妈们的续命大招‼️ 再也不用对着硬邦邦的红薯南瓜发愁了👋 全网都在夸的【懒人碳水冷冻法】亲测真香！ 花30分钟⏰换一周吃饭自由，这时间账太值了！💯 ✔️ 你是否有过同样困扰？ ❌ 想蒸根山药当早餐？困在洗削皮的麻烦里… ❌ 晚餐想健康点？结果还是向外卖妥协… ❌ 想吃优质碳水？却因备菜繁琐一次次放弃… ✔️ 什么是【万能碳水备餐法】？ 👉 说白了，就是把红薯/紫薯/南瓜/山药/胡萝卜… 👉 一次性！洗净！切块！分装！冷冻！ 👉 你的冰箱里就多了一个“健康主食百宝箱”🎉 ✔️ 具体怎么用？抄作业就行！ 🥣 懒人早餐：取一袋上锅蒸，洗漱完就能吃，热乎健康 🍲 高效晚餐：和米饭一起扔进电饭煲，一键搞定 💪 减脂主食：直接替代米饭馒头，优质碳水轻松拿捏 ✔️ 为什么劝你一定试试？ 🌟 省时省力：告别每日洗切，效率翻倍 🌟 健康便捷：从根本上减少点外卖次数 🌟 灵活百搭：蒸煮烤炒样样行，轻松融入三餐 真的！这方法已经在我冰箱里常驻了～ 花小力气解决大问题，健康饮食真的不难！🥰 #备餐 #碳水快乐 #优质主食 #懒人备餐 #十分钟美食
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真的是榴莲呀1年前
再过一个多小时，网上估计就要看不到山西人的评论了 #大型纪录片 #搞笑 #山西午睡文化
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大菲1月前
#原来我们8小时工作制在100多年前就有了#八小时工作制包含午休#是打工人不配还是制度不配
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人间烟火5月前
妻子车祸身亡，丈夫却笑的无比开心，殊不知他却隐藏了一个惊天的秘密#纪录片 #纪录片解说 #纪录片推荐 #急诊室故事 #守护健康
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鹿小七.1月前
国庆假期在沈阳只花100就能连吃三天，你敢信？#国庆假期被安排明白了 #沈阳美食 #这杯奶茶有点劲儿#大美辽宁最得劲儿#劲养盛京味
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娱茶铺3周前
庞众望一张嘴，清华新生集体破防。#庞众望 #清华 #寒门贵子
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香溢人间5月前
用一生换一个奇迹——宝鸡李家槽一位父亲辣子饼里的生存哲学 #人间烟火 #好好吃饭大赛 #纪录片 #父爱如山 #陕西美食
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大兄弟的家常菜5月前
男人会做饭，生活更浪漫~来一手超美味的香辣花甲 #家常菜 #爆炒花甲 #美食教程#花甲
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曝曝师姐2周前
普通人一生能学习到的真实信息太少了#唠嗑 #知识 #学习 #家庭教育 #科普
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葱花鸡蛋1月前
02女生物教师极限三小时吃遍伊春铁力🚗#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #宣传正能量 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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蛋高大王（减肥日记）1周前
#减肥vlog 来喽来喽～ #我的减肥日记 #沙县鸡腿饭 #Dou热门 #一起减肥打卡
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秦博说考研4天前
2026考研该关注的重要细节#2026考研 #2026考研加油 #2026考研备考指导
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儿科教授吴婕翎1周前
4月龄宝宝，一天的吃喝睡要怎么安排？ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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诸城市竹山润山泉水（善财）3天前
余生很贵，请不要浪费，珍惜时间过好每一天！！#记录生活 #每日分享
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哲子烧烤哲子7月前
突击佛山学员店后续...#烧烤 #烧烤教学 #烧烤培训 #烧烤店经营 #东北烧烤
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小星宝Mm2周前
vlog苏州全职妈妈独立带娃｜ 这个女人强的可怕😆#日常vlog #全职妈妈 #记录真实生活 #独立带娃 #带娃的日子
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双眼皮的小男生-阿正🐻‍❄️1周前
去别人家吃饭，怎么喊也喊不醒 平常2小时一次 一次150 定时闹钟一样，今天奶粉也省了尿不湿也省了🤣🤣🤣#记录生活 #宝宝睡觉 #也太可爱了吧 #人类幼崽成长记
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陈兆文8月前
小妙招教你让孩子到点就睡觉！再也不焦虑孩子长高！#陈兆文医生 #儿童身高 #儿童睡眠 #儿童长高 #儿童运动
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卡车小品1年前
夫妻车卸完货，吃吧饭，简单的在车上洗个澡就睡觉了
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苏丽坦学姐1月前
学姐又来分享学习经验啦～ 好的学习方法可以让效率加倍！毫无保留地给备考学生们分享#学习方法 #干货分享 #研究生考试 #公考 #清华学姐毕业日记
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元亨8月前
#马英九露真面目
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刚铁与我7月前
沉浸式记录小狗体检日🐶🩻 学会重视小狗的身心健康是养狗人的必修课 ！刚养小狗的时候只以为给它一口吃就好 但是养了才知道小狗和人一样 它的身体 它的内心 都是需要用心养护 但又跟人不太一样 因为小狗不会说话 每一次疼痛都无法发声 所以就需要人类去查明原因 发现、治疗 而这些只有主人能给小狗为数不多回馈～ 因为小狗给人类的是它十几年所有时间的陪伴 希望所有小狗都能健健康康开开心心过狗生 #vlog日常 #沉浸式 #小狗体检 #养狗人都懂
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上上要向上（29号10点奥贝兰水乳专场）1年前
因为你没有经历过 所以你没办法共情#农村生活 #我的乡村生活 #摘花椒
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粥粥小日子5天前
#上热搜 我儿子地包天错过了3-5岁第一阶段，5岁多才给带的牙套，截止现在带了有两个多月，是每天晚上睡觉时带，差不多10个小时左右，希望儿子能矫正过来，成为帅帅的小伙#亲子 #亲子日常
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月入达不六3周前
咋个事咋个事啊#真实生活分享计划#舍友的爱情故事 #创作者中心 #记录校园生活
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芸芸追剧3周前
#影视解说 #新剧来袭 #追剧 #看剧
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小国贩卖机Jk09012周前
为什么不选择相信他#田柾国
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贝可可9月前
好运只会在自律乐观的前提下向你走来#日常vlog#努力成为更好的自己#工作日常#体重管理
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李李在自救3天前
作为普通我们应该怎么逆袭呢？ #改变 #成长 #赚钱 #普通人 #普通人赚钱
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