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泳池🏊🏻周教练1年前
一分钟带你了解初学者怕水的原因以及如何解决怕水的心理！学习游泳！认准周教练！#学游泳 #衡阳学游泳#游泳 #0基础游泳教学 #游泳教练
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龙廷游泳健身5月前
孩子怕水不敢学游泳‼️别担心，一个视频帮你解决#游泳健身#学游泳 #宝鸡 #游泳
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鎏酸1年前
游泳入门第一步，轻松克服水恐惧 #游泳 #鎏酸泳衣 #鎏酸 #游泳技巧 #夏季玩水
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嘟素丽人6月前
学游泳，体会重生的感觉！ #游泳 #游泳初学者 #体会重生 #兴趣爱好
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宝栗4月前
有人学过游泳吗？没有人学过游泳啊 或者是常年游泳的人 有什么建议吗？ #每日分享 #碎碎念 #游泳 #学游泳 #生存技能
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游泳哥8月前
怕水？呛水？从此告别“暑期游泳后遗症”！#学游泳#游泳#恐水#呛水#游泳健身
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奎山体育中心游泳健身1年前
孩子特别怕水，还能学会游泳吗#0基础游泳教学 #游泳#奎山体育中心
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冠动力游泳杜教练4月前
在北京，3-6岁怕水，学游泳失败的小朋友，看看我，冠动力儿童游泳俱乐部20年教学经验，让孩子30min克服恐惧爱上游泳！#学游泳 #儿童游泳 #游泳培训 #游泳 #游泳技巧
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人生外卖员阿浪6月前
一节课克服怕水#游泳培训#游泳#游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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游泳小李3月前
怕水问题 两招解决#游泳技巧 #游泳🏊 #学游泳#运动 #游泳健身
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游泳小李5月前
游泳怕水 游泳恐水怕水#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳我是认真的 #游泳健身
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游泳老默7月前
不请教练，自学蛙泳第一天 超详细教程，适合怕水的小白。#零基础学游泳 #自学蛙泳 #蛙泳 #学蛙泳第一天
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贵阳李蛙王（游泳版）4月前
99%家长都不知道的孩子游泳呛水，怕下水该如何引导 #游泳 #少儿游泳 #贵阳 #贵阳游泳 #游泳培训
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游泳老默1年前
蛙泳第一堂课，克服怕水心理 如何克服怕水心理，只需要掌握一个动作，重复训练#游泳 #自学游泳第一天
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seven杨教练（游泳、青训）4月前
有恐水的同学看过来，快速学游泳的福音 #学游泳 #蛙泳教学 #怕水 #游泳健身 #防溺水
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浮力姐1年前
零基础学游泳，如何克服怕水心理？#游泳培训 #游泳 #游泳教练 #学游泳 #游泳打卡 #零基础学游泳 #怕水的人学游泳 #恐惧心理 #普通人学游泳 #
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泳动汇4月前
幼儿园4～5岁初学怕水 怎么辅助 #学游泳 #亲子游泳 #泳动汇 #就来这里过夏天
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王教游泳小课堂6月前
自学游泳第一步：一定是多练漂浮、站立，特别是怕水的同学，能很快掌握水性#游泳 #内容启发搜索 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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美美、3月前
个人游泳的几个感受和建议
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陈住气！5月前
分享一个6岁小朋友学游泳的过程！从第一节课的害怕想退课再到一周五练，能够跟着教练的训练计划去完成，最后克服对水的恐惧，战胜了自己内心的畏难情绪，几节课下来进步非常大！所以说，想学好游泳，首先要找好教练，其次一定要经常来上课！ 泳道虽短，坚持游下去就是星辰大海！#儿童学游泳#蛙泳教学 #蛙泳蹬腿#记录生活vlog #水下拍照 #儿童学游泳
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校长班自由潜水4月前
谁规定学潜水就要不怕水？ 不同水性的同学不同的教学方法 校长帮你一步步克服恐水 关注校长@王奥林 摄影师@王小会Janmi #校长班自由潜水 #自由潜水 #潜水 #王奥林 #恐水
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黑豆儿5月前
✨成人零基础蛙泳第1课：克服怕水，学会神奇漂浮！✨ 怕水？身体不协调？运动小白？别担心！这套专为成年初学者设计的蛙泳秘籍来啦！ 👉 核心原则： • ❌ 不追求绝对标准！根据你的身体调整动作才科学！ • ✅ 持续练习是王道！先堆量，再求精！ 🎯 首节课重点：熟悉水性 & 掌握“漂浮”秘诀！ 1. 战胜鼻子进水：入水瞬间“嗯”声呼气！ 2. 换气关键：水下吐干净！水面吸饱气！（带声音更有效） 3. 漂浮核心姿态：“两低一高”：手、头、胸压低，腰臀抬高！找到自带“游泳圈”福利！ 4. 安全基石：重中之重！学会“漂浮→站立”！收腿 + 双手用力后按水 = 轻松站起！反复练熟！（安全第一！建议结伴练习） 🌟 目标： 告别恐水！找到水中放松姿态！为后续动作打下坚实基础！ 👉 下节课预告： 蛙泳腿 + 漂浮的完美配合！ #成人游泳 #蛙泳教学 #零基础学游泳 #怕水克服 #游泳技巧
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郑富贵4月前
暑假班学游泳，怎么教怕水小孩憋气。理论再多不如自己去教一次。#儿童游泳 #夏天当然要游泳 #教练
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郑富贵4月前
憋气学会了还怕水就是漂浮没练好。#游泳 #0基础学游泳 #游泳培训 #教练
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浙江工业大学游泳馆5月前
练我很怕水，能学会游泳吗？ 正在读中班的恐水宝贝在教练的指导下一步一步地尝试、体验甚至享受、喜欢上了游泳 看看她是怎么做的 你还会怕水吗？ ＃游进夏天 ＃游泳教练 ＃见人不如游泳 ＃学游泳 ＃儿童学游泳
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青岛飞鱼游泳俱乐部（绿城喜来登）5月前
怕水 不会游泳解决方法/亲测有效果#胶州游泳培训 #暑假游泳班
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Kevin_4月前
给报名准备学游泳的家长们几点建议！别听销售忽悠，以上几条符合越多学会游泳就越难。#游泳 #游泳健身 #学游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #家长必读
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小顺同学5月前
游泳入门 #游泳入门
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锅仔妈咪3月前
从两个月就开始游泳的锅仔，没想到快要被水吓出心理阴影，不过相信多试几次，慢慢就会克服恐惧。江城的孩子哪会怕水呢。#vlog日常 #萌娃 #家庭
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儿科梁医生棉妈4月前
孩子几岁学游泳？学游泳怕水怎么办？家长可以自己教孩子游泳吗？#科普健康知识 #儿科 #育儿
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小覃教游泳3月前
学游泳怕水？不会这一招？ 那你很难克服恐水！#游泳培训 #游泳教练#广州#游泳#初学者学游泳
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游泳教练刘晓林7月前
只要不是特别怕水，蛙泳连贯动作熟练以后，摘掉浮漂都能自己游起来。也有怕水游不起来的，就需要多多练习，增强水感。#衡水学游泳 #游泳 #蛙泳 #游泳教练
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领航游泳健身（青城店）官方号2周前
怕水能不能学游泳#附近游泳健身团购
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金慕健身JIM FITNESS6月前
第一次游泳课实录，怕水的人一定要看看 #零基础学游泳#克服恐惧#蛙泳教学
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菲灵游泳王教练4月前
从怕水到破浪，她们只用了6节课#学游泳 #游泳培训 #运动健身 #坚持的意义
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梅河口 学游泳选天一3月前
哪能孩子怕水就不学了呢？学游泳来天一，帮你打破魔咒！#游泳教练培训 #儿童游泳 #梅河口
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10小时游泳速成🏊袁教练(中考包满分)4月前
沉浸蛙泳第三课之怕水怎么办#游泳培训 #暑假游泳培训班 #游泳教学 #游泳
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大淼淼🚴🏻‍♀️4月前
30多岁又如何 学习什么时候开始都不晚 以前以为游泳很难 水很可怕 一直不想尝试 这次脑袋一抽就去学了 发现非但不难 还很有乐趣 有人锐评30多岁还不会游泳 又如何呢 有愿意学习的心和学习的能力才最重要 我相信肯定有许多和我一样想要尝试却犹犹豫豫的 大胆的去吧#坚持的意义 #纪录美好生活 #vlog日常 #游泳健身
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育儿女神蜜丝懂2年前
孩子学游泳怕水，一位爸爸的智慧引导！太值得学习了！#蜜丝懂育儿 @抖音小助手
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4月前
零基础成人害怕水，那么这三项适应水性一定要多练习噢！#学游泳 #游泳培训 #游泳 #游泳教练
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浦江驷海游泳馆5月前
夏天学游泳就看这 3 招！ 从怕水到蛙泳自由，7 天就能学会！ #蛙泳教学 #零基础学游泳 #游泳入门 #夏日运动打卡 #学游泳的夏天
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推广健身和游泳5月前
小孩可以怕水，但一定要学会游泳 #强烈推荐 学游泳
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杨超级-游泳教练🔥5月前
成人怕水几节课能学会游泳#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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威仕顿运动在西安3月前
宝贝想学游泳，又怕水，别担心！咱们有专门的儿童泳池，来威仕顿，准没错！#威仕顿运动 #游泳 #少儿游泳培训 #暑假游泳班 #技能学习
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游泳老默1年前
自学游泳的第一节课，克服怕水心理 如果你还怕水，这节课少不了，要按步骤训练！#游泳 #蛙泳 #克服怕水 #怕水
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游泳🏊🏻胡教练5月前
这三位同学，两位同学怕水，一节课慢慢适应和练习，现在也同样能掌握换气漂浮啦！怕水的再也不用担心学不会游泳啦！#游泳 #学游泳 #泉州学游泳 #蛙泳教学 #见人不如游泳
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老牛教游泳4月前
你学游泳很怕水？那先用脸盆来练换气，亲测有效，关注收藏点赞#0基础游泳教学#游泳换气#学游泳第一步
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恒温游泳馆官方号4月前
是不是特别怕水，不会游泳！来恒温泳池王教练手把手教你#学游泳 #游泳 #室内游泳池 #0基础学游泳 #游泳教学
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Omni催眠培训师聂飞5月前
你害怕游泳吗？你知道害怕游泳这个问题不是通过锻炼胆量来练习吗 如果你身边有害怕水害怕游泳的人，我告诉你，只有一个方法最快解决！你身边有怕水的人吗？不敢游泳怎么办？#害怕水 #害怕游泳 #催眠 #催眠培训 #学习催眠 Omni催眠培训师聂飞讲解学习专业职业催眠师认证课程培训班之前需要了解心理学知识书籍
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游泳教学盛老师🇨🇳5月前
教66岁怕水婆婆妈妈学游泳砸手里第8天 不怕水了真好 可以在深水区学任何动作 说啥也能听懂了 就是年龄大了身体不受控制了 所以学游泳要趁早啊 老了学真是遭罪 教练遭罪自己也遭罪 哈哈哈哈哈哈 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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奥尔维斯（西安）游泳培训曲江紫汀苑店7月前
【0基础学蛙泳🔥三步摆脱“旱鸭子”称号！】 怕水又想学游泳？今天手把手带你解锁蛙泳技能👇 1️⃣【漂浮+蹬腿】→先和水做朋友！ 手扶池边练漂浮，收-翻-蹬-夹慢动作 "蹬腿像青蛙🐸，发力要干脆！" 2️⃣【划手+换气】→呼吸节奏是关键！ 外划抬头吸气👉内夹低头吐泡泡 "抬头秒吸气，低头做鱼雷！🐟" 3️⃣【全身配合】→游出丝滑感！ 口诀记好：划手腿不动，收手再收腿 🌟新手Tips： ✔️先戴背漂找感觉 ✔️每天练30分钟 ✔️呛水别慌，站稳深呼吸 👇视频学不会没关系，左下方门店团购，成人儿童0基础都能学！ #游泳新手攻略 #蛙泳入门 #0基础游泳教学 #儿童游泳 #游泳培训成人
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淮安七七5月前
儿子怕水一直不敢学游泳 好不容易才说服了他 不错！今儿已经敢把头埋水里学憋气了#淮安 #学游泳 #游泳
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游泳教学盛老师🇨🇳5月前
教66岁怕水婆婆妈妈学游泳第25天 坚持就是胜利 马上就能游一半了 老太太还是很有韧性的 精神可嘉 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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游泳教学盛老师🇨🇳6月前
教66岁怕水婆婆妈妈学游泳第10天 怕水无非是呼吸不好总呛水 解决了呼吸问题就解决了怕水 继续加油和水的博弈 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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张恒-游泳教练5月前
孩子初学游泳畏惧水怎么办？ #因为热爱所以坚持 #日常训练 #游泳教学 #张恒游泳教练
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南宫悦读3月前
让孩子学游泳，有必要吗？#宝妈 #亲子教育 #宝妈分享 #孩子教育 #游泳
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游泳教学盛老师🇨🇳5月前
教66岁怕水婆婆妈妈学游泳砸手里第7天 终于不怕水了 可以学划手了 学会就指日可待了 大家拭目以待 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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浦江驷海游泳馆4月前
家有学游泳的娃看过来！ 担心孩子学蛙泳怕水？这套分步骤教学超贴心～ 从憋气到划水蹬腿，每个动作都拆得明明白白，不用紧张不用慌，跟着练几天就能像小青蛙一样划水啦！ 家长们赶紧收藏，带娃慢慢练～ #儿童游泳 #蛙泳教学 #亲子运动 #宝宝学游泳
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一名爱游泳的教练一枚4月前
零基础学蛙泳顺序步骤 游泳干货—零基础蛙泳的教学计划整理了一下零基础学习蛙泳的步骤#游泳技巧分享#游泳训练 #自由泳 #学游泳 #游泳健身 很多朋友想学游泳，但是又不知道怎么开始，怕水，或者担心自己学不会，其实游泳并不是一件很难的运动，只要你坚持来，怕水也没关系，我来带你轻松学游泳
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后浪商学泳池业绩增长3月前
2-6岁小孩只学蛙泳有哪些风险？多项泳姿同步练习很有必要#蛙泳 #游泳教练 #游泳馆 #游泳培训 @后浪泳培 泳池业绩提升 @后浪之力游泳培训-陈Sir
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圣仁谷儿童游泳馆4月前
3～5岁的小朋友学游泳， 刚开始可能有点怕水，慢慢就敢自己划两下，胆子越来越大，也更爱笑了。 教练会慢慢教，先玩着水适应，再学怎么漂、怎么划，不着急，孩子开心最重要。 学会了不光能玩水，以后万一碰到水，也知道该怎么保护自己，爸妈也放心。 #儿童游泳 #亲子互动#宝贝真棒👍
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普普喝饱了2月前
我悟了！学游泳，比收翻蹬夹更重要的是... 小时候掉进过水里，所以非常怕水 一想起游泳就回胸闷气短 终于在这个夏天决定克服心中的恐惧 才发现游泳原来是信任问题 学动作前，学会对水的信任才更重要 希望怕水的宝，都能成功迈出这一步 #告别旱鸭子 #蛙泳 #游泳小白 #学游泳#怕水
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游泳培训文源2周前
怕水不是问题，只要你学会漂浮站立。后面就是水到渠成！#游泳 #蛙泳#漂浮站立
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