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谈判艺术家聪明香4月前
我只是这一次事没做好，为什么给你留下了那么差的印象？人设塌了要如何自救？ #谈判艺术家聪明香 #印象 #个人形象 #情绪 #偏见
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心心理6月前
动机越强，结果越糟？当你放过自己，焦虑烦恼就会放过你#心理学知识 #拒绝焦虑 #压力 #效率 #耶克斯多德森定律
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陈一说4月前
工作中暴躁，往往是你缺少决策权。内耗的环境让人窒息，改变的方法也很简单，找一个能提供更多决策权的环境和平台，然后去施展你的的才华吧。#内耗 #暴躁 #决策权
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金医生聊健康2月前
遇见事情容易烦躁也是老化的一种表现 #国妇婴金富锐医生 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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远叔6月前
遇到小事就紧张焦虑 是内在秩序失控了 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #自我疗愈
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润风心理成长3周前
总是懊悔，嫌弃当时没做好，为什么不那么做，其实还是在拿着一个很高的标准来自我攻击#懊悔自责 #懊悔 #自我攻击 #后悔 #自责
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保定带你舒压的元慧3天前
为什么会把要做的事情当成任务呢 #保定 #强迫思维 #焦虑情绪 #女性成长
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元气满满的璐璐6月前
为什么越烦的时候事越不顺#女性智慧 #爱自己 #幽兰书院 #正能量
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能量达人4年前
你有没有这种情况其实什么也没做就觉得累，压力大每天早上想着今天要做的事还没开始行动就各种烦躁#经验分享
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谦谦要成长3天前
想同时做很多事，又想立刻看到结果，恨不得一天搞定所有目标，结果越忙越乱，一件也没做好，这样下来必然会产生焦虑，焦虑的根源也很简单：欲望远超能力，还没半点耐心等待结果。 但你知道吗？耐心根本不是硬熬出来的！是你看清长远方向后，自然沉下心的状态。别再盯着眼前，急功近利，把目标拆小、慢慢推进，反而能走得更稳～ @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #焦虑#耐心
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来，Morgan带你上正道3周前
让心力提升，让欲望实现～！#欲望#心力#自责#涨知识 #知识科普 经常很多同门给我发消息说自己很容易自责，没有完成任务就会自责，学 5 分钟焦虑 1 小时 陷入自我批判怪圈，是你对自己有要求想进步 心力不足又跟不上，就像开着一辆小破车去跑山路，目标远大却很容易散架~ 提升心力，让你告别 emo、专注复习，越学越有劲儿！
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哲响3月前
律师越忙越焦虑？问题出在没做好“0到1”！ 在当下的法律服务市场，律师更应该把注意力放在从0到1的积累上，只有“专业地基”足够扎实，后续从1到N的跃升才更加稳妥！ #律师行业 #律师 #职业发展 #从0到1 #专业基础
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一念心性明觉老师4年前
【慧答】为什么事情没有达到自己的意，就容易烦躁？
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人生主播搞笑4天前
明天会不会好我不知道 但最近是真的苦苦的 我都麻木了生活一团糟 没法左右的事情太多 有时候会突然很烦 心很累不是脾气不好只是太累 压力太大一边压抑着自己的情绪 一边要装作没事的样子 一到深夜就彻底崩溃 天亮后还要微笑去面对生活
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向上的欣馨1周前
真正的自主不是拒绝所有外部声音，而是在喧嚣中依然能听见自己内心的节奏 #个人成长 #心理机制 #为什么被催促就很烦躁
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重庆家庭入户指导师燕子老师6天前
孩子一不顺心就撒泼打滚？长期妥协的危害远超想象！这不仅会固化他的暴躁性格，更会让他失去学习情绪管理和解决问题的关键能力。 #情绪管理 #脾气大 #育儿难题 #性格培养 #家庭教育
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晓会~1天前
#上热门话题🔥 #我的农村生活 #家乡特色 6 任何事情都怪自己，认为忍能解决一切 很多女性在一段关系中会处于一个卑微的姿态，不管什么原因都是她先认错，觉得所有的问题都是因为她没做好。 在婚姻关系中她长期的隐忍。觉得只要能忍住，一切都会变好。这样的关系不仅不会让两个人的关系变好，反而会让丈夫变本加厉、肆无忌惮，让他更加不懂得珍惜
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Rinhowl林豪⚔️型格健体3周前
为什么我时常拖延、感到焦虑、缺乏行动力？ 我曾以为只要想得足够细致 就能成功 后来发现 那只是为拖延找的完美借口 过度规划的蓝图 也成了我逃避现实的避难所 不是因为懒 而是我们的大脑中 早已上演过一遍完美的成功 现实的艰难就变得难以忍受 这种“预支的成就感” 正是焦虑和拖延的根源！ #vlog十亿流量扶持计划 #行动力#思维陷阱#专注当下#多巴胺
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囧友哥2年前
男人这几点没做好，再好的女人也会心灰意冷的！好好看看吧#国学智慧 #婚姻 #今日分享
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猪布痴匆3周前
三周年快乐bb@白拱🐷菜 #情侣#范琦时光恋人 #范琦情侣对戒 #恋爱戴范琦
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德安中艺装饰飞燕讲装修7月前
做任何事情之前，一定要把人做好，只有人做好了，事就好办了#九江 #德安装修 #中艺装饰 #德安飞燕讲装修
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阿瑜在石狮3月前
上了年纪做好以下这5点#正能量 #闽南语 #闽南人说闽南话
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补漏兄3月前
靓女运气爆棚之成人之美！ #内容太过真实 #补漏兄 #vlog十亿流量扶持计划 #外墙防水补漏 #原创视频 @陈疯子 （补漏兄说防水补漏）
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济宁墙布窗帘（小郭）1月前
成品定型纱帘35一米，你想给俺安轨道结算，卖的是窗帘，包括铝合金静音轨道，不是卖给你的轨道，你在店里纱帘也说了要做两倍的，为什么安装完了，结账结账这么费劲，非玩孬种也，帽子薯薯也找你了，也说了她要有孩子，找她孩子落落，你到现在玩失踪，真不行，网友办法比你老妈子多，我一个一个给你奔现，不讲理的人就得用不讲理的办法，你儿订婚拿喇叭在你楼下放你骂人的录音，放给你亲家听听，放给你儿媳妇听，订婚不给结婚在放，除非你偷摸的把房子卖了，干生意十多年了，就没遇见过你这样的逼货
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刘凯鹏3月前
可能你觉得我自大也好，但最起码现在我觉得我的选择没问题，昨天提前回来调整好了自己的状态，各方面也都是稳步前进的步伐。 你不是我，我也不是你，所以每个人根本没办法去了解到对方具体的情况。做好自己，相信自己判断，加油
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自然风3天前
#情世界上极亏本的事，就是为尚未发生的事而担忧，为自己想象的事而焦虑，为已经发生的事过度自责。工作生活压力很大的时候，一定要读读曾国藩的十六字箴言，句句珠玑，受用一生：物来顺应，事情来了就去顺应和面对；未来不迎，不必为没有发生的事而焦虑；当时不杂，专注做好眼前的事情；既过不恋，已经过去的事，无论好坏都不要再留恋了。平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。心态好比什么都重要。#茶生活 #每日分享 #情感共鸣
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早起读书☀️3天前
别担心太远的将来，做好当下就好！ 解决你的内耗！其实你的焦虑来自于你的想象力，放空，烦恼自然迎刃而。#拒绝内耗 #放轻松 #每日书单
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乔安之1天前
当年一件事情还没做好的时候，言多必失，每个人的看法观点不同#口播视频 #言多必失 #乔安之
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小曦1周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静地呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想 想的太多太多最后终于忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多 对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易开心 可以一个人面对很多克服不了的事情 可都不是我一样也没有做好 我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了. #第五人恪
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Winnie蛋（澳洲留子版）2周前
为什么总会把要做的事情当做任务呢？#心理学 #知识分享 #抖音精选 #青年创作者扶持计划 #内容太过真实
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李阳养三娃7月前
为啥全职带娃的妈妈脾气都变差了？因为每天做的事情都是没有结果的事儿，还总不被理解，真的太难了。#育儿经验分享
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超元修真-个人自修开悟3月前
为什么有些人总是喜欢争吵发火生气呢，你把下面的内容听完，你就知道是什么原因了，如果一个人经常跟人发生争吵斗殴，经常与他人因为小事发生矛盾，动不动就因为小事大吵大闹发火生气，经常和伴侣同事家人朋友闹的不开心，做什么事都不顺利总是有人作对拆台，这大概率是自身能量偏差在惹祸#涨知识 #正能量分享 #原创作品
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𝑫𝑶𝑷𝑰不脱妆粉底液（招代理）2天前
感觉今年像是在渡，件件不如意，事事不顺心倒霉的事接二连三，好像没有做好一件事，总是拖累其他人，明天会不会更好我不知道，但是最近真的在太难了，我本来不信命，可当我经历了各种事情让我喘不过气的时候我信了，万般皆是命，半点不由人#半点不由人万般皆是命
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别墅极简设计佘Sir1月前
入住别墅一年⚠14点真心建议！ 为什么很多住别墅的，住进去不到半年，就开始后悔了，到最后都很烦？其实所有住别墅的烦恼都来自于一点，没把装修这件事做好。 你装了电梯就不会嫌爬楼梯麻烦， 你装了地暖，做了外墙保温，就不会嫌冬天冷， 你地下室做好了防水防潮，就不用担心墙顶地发霉和反潮。 ↘ 佘进源【佘进源设计工作室】 17年200套别墅大平层设计案例 ·承接独栋 | 合院 | 叠拼 | 联排 | 双拼 | 复式 | 大平层装修设计（不承接建造房子、局部改造，不承接150㎡以下装修设计） ✍ 需要全案设计私信我可咨询 ↘服务项目城市（房子在北京、上海、广州、深圳、苏州、宁波、杭州、东莞、武汉、郑州、南京、无锡） 杭州院子丨武汉玺院丨纳帕溪谷丨中国院子｜万象城｜远洋芙蓉墅｜香樟墅｜保利半岛｜成都锦麟府｜蔚蓝卡地亚 | 九月森林 | 应天府| 桃花源著 | 复地御钟山 | 金陵玖园 | 北大资源 | 优山美地丨西山壹号院丨西山云庐丨湖光玖里丨朝阳一墅丨万科云庐丨观承大家丨诺德阅墅丨佘山东紫园丨佘山和园丨世茂佘山里丨绿城兰园丨六合别墅丨上海桃花源丨锦上名苑丨龟山别墅丨兰溪谷丨燕晗山居丨翠湖山庄丨美地里园丨格拉斯小镇 | 摩登江南 | 浦开江南里 | 安澜西郊 | 云锦东方 | 仁恒有园 | 百合园 | 恒大御景半岛 | 俊逸悦景台 | 江屿大观 | 山与墅 | 居山涧 | 华润金沙瑞府 | 华远云和墅 | 绿地杉禾田 | 东外39号 | 恒大丽宫 | 莲湖山庄 | 海德园 | 深铁懿府 | 深铁珑境 | 天鹅堡 | 香山美墅 | 万科棠樾 | 观湖里 | 桃花源 | 天乐云都 | 融创江南壹号院 | 融创桃花源 | 国宾一号 | 海和院 | 铜雀台 | 铂悦犀湖 【同行、合作勿扰❌❌❌】 不承接/局部改造/面积小于150平住宅装修设计❌❌❌ #别墅装修 #别墅装修案例 #别墅设计 #别墅设计师 #装修别墅
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知行思维2天前
第5集l今日份收获：当你过不好的时候，就是两件事情没做好：1.看不起自己 2.信不过自己#正能量 #每日分享
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且听朝雨（能量站）3月前
学会拥抱不确定，在每一次的不爽中选择最优反应。#情绪管理 #能量加油站#反内耗 #成长思维 #职场干货
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凤儿养生智慧3天前
人这一辈子，最累的不是身体，而是太多的放不下！ 放不下没做好的事，放不下别人的眼光，放不下未知的担忧……#养生 #明心见性 #人生感悟 #生活感悟 #情绪
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一卷3天前
没有全力以赴的沉没成本，才是真正的巨大损耗。 明明拼一把就能一次做好的事，若没拿出全部心力，之前投入的时间、精力、机会成本和情绪内耗都会变相清零——不仅要花双倍力气重复同一件事，还会错失一次正向反馈的激励。但反过来，也有人在拼尽全力达成目标后，会陷入一种“毁灭性放弃”的状态。 #生活日常 #沉没成本 #沉没成本不参与重大决策 #不要放弃自己
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无言之痛2周前
现状就是很累，很无语，很无奈，怎么可以这么糟糕，明天好不好文不知道，没法左右事情太多了，有时候突然心很烦，心很累，不是脾气不好，而已太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装着没事的样子，我从来不指望任何人心疼我，天塌下来我自己扛，如果哪天扛不住了，就说再见吧！
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时蔬Aashu3天前
Vlog丨事情多到爆炸，我靠这招让效率翻倍 最近满课、论文、报告、pre……事情堆成山，真的会焦虑到爆。 以前总觉得每一件事都要做到最好，结果就是忙到崩溃还没做好。后来我发现，不是所有事情都需要100分，分清主次、把精力放在最重要的事上，反而效率更高。 分享几个我最近在用的小方法，帮你在忙碌中找到节奏，还能发现生活里的小确幸～#创作者中心 #创作灵感 #我的执行能力就是那么强 #vlog #自律
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西安王喜律师1天前
没有做好“鱼死网破”的准备，就不要轻举妄动#工伤赔偿 #交通事故#劳动争议#西安律师#王喜律师
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莉姐本人2天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事情，那样只会徒增你的烦恼。镜子脏了你不会觉得自己不干净，那别人说你不好你为什么就会认为自己真的不好呢？闲言碎语那么多，做好自己就够了#正能量 #看过来 #人生感悟
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熙3天前
#关于爱情 #对不起我爱你
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XX想要没烦恼✨1天前
❦🍭: 上班烦，不上班休息日没伴玩无聊太安静了没规划懒散拖沓啥也没做好事情ヽ(ー_ー)ノ也烦，上班太忙了也烦，上班太闲了也烦挣不到更烦，吃饱了烦，吃不饱也烦，吃多了烦，吃胖了烦，饿了更烦(￣^￣)ゞ怎么样才好，不用每天上班，如果能衣食无忧躺平暴富暴美才好吧🫣
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习惯了想你2天前
有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累。压力太大，有些事情，不能言，不能告诉你也不是我变了，而是承受的事情太多了。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多心酸，表面装作做诺无其事，可心里的苦............有谁能懂？
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辉常说女性智慧分享2天前
还在为孩子没写完作业焦虑？醒醒！作业只是手段，不是目的，多数家长都本末倒置了，学会这个思路，再也不用为作业揪着心！#父母必看系列 #教育 #家长教育 #育儿育己 #女性成长
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佤族，小富婆3天前
现状就是很累，很无语，很无奈，怎么可以这么糟糕，明天会不会好我不知道，没法左右的事情太多了，有时候突然心很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，我从来不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来我自己扛，如果哪天抗不住了，就说再见吧！
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夏88心理2天前
想认真做事就会紧张？别被任务化思维困住 #心理学 #内容过于真实 #紧张 #焦虑 #认知
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夏天🍀🍀1周前
有时候，真的很烦，心也很累，不是脾气不好，而是太累了，压力太大！有些事，不能言，不能诉！不是我变了，而是承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里，有太多的心酸和无奈……#人生感悟 #心中的苦谁能懂 #坚强的面对生活
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杨曦艳医生1月前
为什么你稍微心里有点事，晚上就睡不着呢？ #失眠 #睡得香香甜 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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小氢搞钱碎碎念1天前
🔥听劝！低谷期，转念就是在救自己！#个人成长 #自我成长 #提升自己 #自我提升 #成长感悟
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徐半夏2周前
当你又忙又累，看什么都烦时，请点开这个视频。🤭#很累很困却睡不着怎么办 #很现实的人生感悟
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陈博士（新加坡国立大学）1天前
你的焦虑，身体早就发出了信号！直到我看到了这张图，才明白我在焦虑什么。#青少年教育 #青少年心理 #情绪
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包容2天前
有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累了，压力太大，有些事不能言，不能诉，不是我变了，而是承受的事太多了。#真实的样子
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大熊影视🐻2周前
#短视频变现#创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持 #dou加小助手 #感谢点赞评论与关注的每一位朋友
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