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黄老师说教育1月前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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王惠校长8月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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当诚诚有个小宇宙3周前
#初中生 #育儿
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中式长寿养生4月前
你都睡几小时呢#健康 #涨知识#睡眠 #万万没想到 #内容太过真实
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毛桃妈2周前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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泉州英语黄老师（一对一定制版）4周前
初一到底要几点睡？初一都学到12点半了，初二初三怎么办？#学霸时代 #泉州黄老师 #自主学习
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婷下来陪娃1月前
不是孩子不努力，是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
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海报新闻2年前
初一女生每天只睡6个半小时，妈妈心疼又焦虑
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旭妈1周前
才初一就每天不到8小时的睡眠，八年级九年级高中要怎么过呢？#家有初中生
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初一妈妈（辅食中）5月前
初一哥绝对不是水渣，你们快看看他一天能睡几个小时#人类幼崽成长记 #养娃日常 #宝宝的一天
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妍妍就是小椒盐4月前
初中女生暑假vlog 假期决定好好练字 太羡慕写字好看的宝宝了#大小正姿笔 #初中女生 #10后#暑假#练字
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金华律师早睡早起1年前
你家初中生睡眠够了吗？每天几点起床？几点睡觉？初中生不容易 初一学生每天应保证 8 到 9 小时的睡眠时间。 如果早上六点起床，考虑到需要 30 分钟到学校，从六点往前推 8 小时 30 分钟到 9 小时 30 分钟，也就是晚上 20 点 30 分到 21 点 30 分应该上床睡觉。再考虑入眠可能需要 15 到 30 分钟，那么最晚在晚上 21 点到 22 点之间就应该开始准备睡觉了。 综合来看，初一学生在这种情况下最好晚上 20 点 30 分至 21 点开始准备睡觉，以确保有足够的睡眠时间来应对学习和成长的需要。#初中生 #开学 #初中生睡眠 #初中生上学时间 #新初一
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朱古力Z3月前
睡七个小时没毛病 还有十七个小时用来学习，好好利用比熬夜强 #高三 #睡眠
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小牧妈妈3周前
#日常唠嗑 #教育 #中小学生#内容太过真实 说说看全国还有哪个省份的中小学生比浙江更苦啊？ 初中生早上7:00之前到校，午餐+午休共计半小时，晚上晚自习到8:00下课。 深圳的初中生已经可以7:50之前到校，午休午餐2小时，6点放学无自习，少少作业…… 希望各省份能向深圳看齐呀 真正落实减负，至少能吃饱睡好回归人的属性……
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心理治疗师徐家良1天前
每天睡几个小时是合适的#医学科普 #失眠的认知行为疗法 #睡眠卫生教育
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😘家有小🐍妖1周前
这才初一啊！ 一天五六个小时的觉，怎么能不困呢！ 但是依然六点十分叫醒 再让孩子缓缓六点二十准时起床，唉！ #81中 #送娃上学日常
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🍊小橘子2天前
人正常睡几个小时#涨知识 #正能量 #知识分享 #万万没想到 #内容太过真实
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杨阳羊医生7月前
年轻人必须睡够十小时？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
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白衣煮茶：謝謝關注（拒絕私聊）3天前
人正常要睡几个小时？ 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 朋友们，你休息好了吗?
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萌萌😘2周前
早上6点起床，晚上10点30下课，一天睡5.6个小时，两周回家一次，初中后孩子眼里无光，都没有快乐了，如今卷王时代，孩子们正承受着我们看不见的压力。#
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Amelia 🌟1月前
坚持下来才是王道🌟#studyaccount #studywithme #初一 #初中生 #原创视频
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膤儿养生1天前
人正常要睡几个小时呢？#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日分享 #生活常识 #养生
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颜颜生活小常识4天前
#生活常识人每天要睡几个小时呢#每天跟我涨知识 #今日分享 #每天学习一点点
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小曼生活小常识1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识 因影 #每天学习一点点#创作灵感
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知育堂（海北老师）8月前
一二年级娃 晚上应该睡几个小时？ #海北老师 #家庭教育 #知识分享
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蓉蓉小常识2天前
睡觉正常睡几个小时#每天跟我涨知识 #每日分享
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哇哇2天前
人正常需要睡几个小时#涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门🔥 #每日推荐
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学英语的小哥俩1月前
初一真的和小学差别很大，开学这段时间每天都忙忙碌碌的。孩子不习惯，大人也不习惯，我还病了一场。数学和语文的压力都很大，以后要把更多的时间和精力分配给数学语文了。英语的话就靠他这几年积累的基础了。这不敢想象，如果英语没有提前准备，那现在会有多痛苦。#初中生 #初中 #作业 #孩子教育 #原版娃
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冯冯生活小常识1天前
#创作灵感 人正常要睡几个小时#每天学习一点点 #生活小常识#关注我跟我在抖音上涨知识#知识分享
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玲玲 [生活小常识]2天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #希望能帮到你
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琪琪优选2周前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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夕阳乐3天前
初季时节，健康的唾眠时间最重要。
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瑶家阿哥在他乡2天前
人一般正常情况下要睡多久才合适？ #大家来讨论讨论 #希望能帮到你 #你一定要知道 #百科知识 #你学到了吗
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风儿2天前
人正常需要睡几个小时#涨知识 #每天跟我涨知识... @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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植愈小🐻1天前
#知识分享 #涨知识 #热点
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王茜💗1周前
初中的孩子有多辛苦，也许只有陪着她熬的父母才能体会吧?每天披星戴月学习繁重，睡眠不足8小时。陪着她熬夜写作业，真的就不忍再责备她一句。初一是个坎，迈过去才算入门，初二是个坡，爬上去才算平稳，初三是座峰，要翻过去才算赢，愿你迈过坎，爬上坡，翻过山，我们会陪着你一起努力，考上理想高中，加油❤️#初一新生
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生活小常识2天前
#生活小常识 #涨知识 #每日分享 #健康科普
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春风来了吖2天前
人正常一天要睡几个小时合适,请看这里#知识分享 #生活小常识 #涨知识 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识
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蔸蔸有米🥰1天前
人正常需要睡几个小时#涨知识#每天跟我涨知 识#正能量#我要上热门#每日推荐
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十堰徐姐1天前
#涨知识#每天学习一点点 #生活小常识 #正能量
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ice冰点🦁2天前
世界上真的有0%的事情吗？在这里说一下。我是初一走读生。5:10放学。5:20左右到家。写作业差不多一个小时左右。中午也可以回家吃饭。不过手机有可能拿得到，有可能拿不到。不要再问了，ok，不要在那里阴阳怪气了。不要对号入座，谢谢。特指某些人，说了一次，还就一直问。不要对号入座，不要对号入座。#舞狮 #翊桦醒狮团
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静静の静3天前
#初三加油 #初三学生 #初中生日常 家有初三孩子，每天睡眠六个多小时，一天伏案的时间超过吃喝拉撒睡的时间，未来怎么样不知道，也不想知道，只希望我的孩子健康平安，慢点长大，却又希望你快点熬过这个阶段
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悦珊生活小常识2天前
人正常睡眠需要几个小时#创作灵感 #涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #上热门
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苏然生活小常识2天前
#创作灵感 #生活小常识#涨知识#每天学一点
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飞龙在天1周前
长沙一中学遭家长投诉：初一学生，早到校（7：20），作业多，导致全家每天睡眠不足6小时。区教育局已成立工作组调查，并强调：初中上课时间原则上不早于8点。
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郭磊家庭教育2月前
孩子手机成Y能复学吗？ #家庭教育 #亲子关系 #青春期教育 #躺平 #厌学
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薪响事成♥1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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聚宝盆儿2天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #日常分享 #每天学习一点点 #生活常识
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学霸同桌5月前
【七下地理】半小时速通，考前抱佛脚！ #初一 #七年级 #初中地理 #期末考试 #期末复习
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糖糖（生活小常识）1天前
人正常需要睡几个小时 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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凤梨不是梨1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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三姐分享小常识1周前
#小常识 #健康话题 #跟我涨知识 #仅供参考 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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生活小常识大全2天前
#上热门# #涨知识 #生活常识 #知识分享 @抖音小助手
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杰伦2天前
#推荐睡眠时长 #睡眠6小时
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燕子生活小常识3天前
#涨知识 #每天学习一点点 #每天分享@燕子生活小常识
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陈茶慢煮🌿（橱窗🈶品）3天前
人正常需要睡几个小时呢？#生活小常识 #涨知识 #每天学习一点点 #每日分享 #创作灵感
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秋秋爱分享1周前
初一十点睡也能考第一的秘诀：抓晚上！边玩边学冲进年级前三#初一#七年级#期末考试#知识点总结#学霸秘籍
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晨晨（生活小常识）1天前
#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧
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布丁丫丫1周前
初一十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！！从11月19日开始边玩边学，带你冲进年级前三#七年级上册#学霸秘籍#知识点总结#初一期末考试#七年级
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青禾2天前
不同年龄段的睡眠需求差异还挺大！1岁宝宝要睡18小时才够，随着年龄增长，睡眠时长会慢慢减少——成人一般睡7-8小时，到60岁后大概只需要4-6小时。睡够对应时长，状态才能更在线~ #健康睡眠小知识 #不同年龄睡眠需求 #知识分享 #日常养生小常识 #涨知识
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长沙家长白皮书1周前
长沙一中学被投诉作业太多，到校太早！家长：全家睡眠不足6小时 #长沙教育 #长沙初中 #作业 #初一 #减负
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铭钰麻麻1天前
人正常需要睡几个小时 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门 #每日推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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鹰城小芹菜🕊2天前
#涨知识 #知识分享 #生活小常识#每天学习一点@DOU+小助手
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