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路遥爱打拳不爱健身3月前
还不知道拳手的三种高度？那你亏大了 初期打拳时，我们通常会听到拳手的三种距离，中，远，近。但其实在纵向面上，拳手还有三种不同的高度，高中低。能够搭配三种距离+三种高度，可以让我们在躲闪时有更多变化和更多选择。#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳击距离 #拳击高度
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老曲会打拳3周前
爆肝拳的8种打法 #拳击
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格斗学长11月前
7种居家徒手格斗协调动作 7种徒手格斗协调动作 在家即可练习 兄弟们练起来#零基础学格斗 #格斗 #零基础教学 #搏击
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格斗—陶仁刚3月前
散打最常用的四种下潜摔 #摔跤 #摔 #散打 #综合格斗 #自由搏击
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格斗王欣2年前
#打拳 #拳击 你是哪一种呢？打在评论区。
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奕秒恒星.8月前
#tf四代 这打的可太棒了🙃🙃🙃
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叶先稳2年前
拳击的三种发力方式：推拳发力、日式发力、俄式发力。 怎样打出重拳？怎么打出快拳？ 重拳的发力区别？#拳击 #教学 #格斗 #打拳基础教学 #打拳
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会打拳的双胞胎1月前
教你几种常用的上下组合进攻 #拳击教学 #双胞胎
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不会打拳的小岳1年前
所有练拳的我就烦俩种人#拳击
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T•K BOXING 拳击•泰拳•搏击•1周前
适合打拳的三类人 浦东打拳 高行拳馆 双桥路 星巴克旁 #拳击教学 #高行 #拳击课 #浦东 #同城
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山东庄树松拳场2周前
近期用这个号直播@庄树松搏击 大家可以关注一下。 不同格斗流派的对抗站姿。#泰拳 #拳击 #搏击
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王译浩拳击1年前
什么样的人有练拳的天赋？#拳击 #实战 #零基础学格斗 #打拳 #职业拳击
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玉溪特博格斗9月前
你身边有这样的朋友吗#少儿搏击散打 #玉溪特博格斗俱乐部 #格斗 #自由搏击 #搏击
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不会打拳的小岳1年前
所有练拳的我最烦俩种人#拳击
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慕斯（不是🍰）（备战11.29比赛）1月前
几种必练的拳击组合#拳击#拳击拳法教学 #拳击教学
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不是闲🐟5月前
在家也能练的十二种协调方法#协调性训练 #拳击#汗水不会辜负你
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极斗综合格斗馆(五棵松万达广场店)4周前
拳击的5种训练步伐 @DOU+小助手 @抖音小助手 #打拳 #拳击 #拳击教学 #北京海淀#极斗综合格斗馆
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邱建良2年前
教你4种拳击躲闪，让王八拳也打不了你！先勾脚，再防守，最后提膝，步步为营！#专业的事交给专业的人 #王八拳 #拳击 #格斗
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教打拳的阿张7月前
7种拳击协调训练，学会超过90%的人#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #格斗 #居家锻炼
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格斗-小毛😺☄️4天前
#格斗协调训练 #零基础学拳#散打搏击6种协调性训练
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墮落4月前
现在依然打拳的女拳是哪些人#墮落 #墮落闲谈 #墮落配音 #女拳 #女权
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龙武堂·拳击益嘉6天前
12种拳击协调性训练每组30秒 打拳不协调的相信我绝对有意向不到的改变#拳击 #青岛龙武堂#健身小白必看经验 #拳击教学 #防身术
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打拳的涛哥4月前
5种泰拳高手在踢拳比赛中使用的战术 荷兰式踢拳，欧式泰拳，综合格斗技，职业拳击，实战格斗技巧。
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拳击🥊张韦妍1月前
进阶版6种手脚协调训练，手脚不协调的练起来#分享干货 #拳击 #格斗 #协调训练
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余杭会打拳3天前
一百种拳腿组合（5）#格斗#干货分享 #成人搏击#少儿格斗#减脂
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鸭鸭本鸭1月前
是你吗#拳击 #打拳
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教你打拳的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）3周前
不是对手太强，是你总在重复同一个错误！看看这三种情况你中招了没？#拳击#郑州仅佰格斗综合训练馆#教你打拳的于教#郑州拳馆#拳击教学
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大冶最帅的散打教练6月前
散打前直拳的6种拳法 #打拳 #拳击🥊 #基本功 你还知道那几种？
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宏泰体育培训~王教练6月前
你是哪一种呢？哈哈哈~#万州跆拳道#打拳的几种怪相 #万州跆拳道
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咏春拳-涂藤耀3年前
这几期和大家聊一下冲拳的力量#中国功夫 #咏春拳涂藤耀
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日本MIC拳击（中国合肥分馆准备中）1月前
教你5种实用的反击方式，让对手后悔出拳❗️ 反击是拳击实战比赛中，最帅的慢一拍进攻方式❗️ 做得好，对手根本不敢出拳，今天日本职业拳击馆的华人教练，教你如何拳击反击❗️ 除了这些以外，大家还有什么别的方法补充吗❓ #拳击#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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海南火云邪神2年前
七种人不建议练拳#相信真相终会水落石出 #拳击 #给自己一个微笑😊让心情豁然开朗 #格斗 #致每一位勇敢追梦的人
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余杭会打拳4天前
一百种拳腿组合（4）#格斗 #干货分享 #成人格斗#减脂#萤火格斗
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天正（发明家爱打拳）3年前
黄种人的力量#拳击 #日常训练
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勇冠拳击—王学斌10月前
拳击干货——步法、距离感的五大分类#上热门话题 #拳击 #拳击教学 #白领拳击 #勇冠拳击
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超燃功夫1年前
两位功夫巨星真功夫对比，你认为谁更胜一筹？#李小龙 #成龙 #中国功夫
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汤不热5月前
国内国外差距这么大#成龙 #李小龙
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爱看书的鸭子1月前
同样的拳法，但用这套拳的人不在了，当年打瓦有这实力也不至于靠李青出卖色相@布墨迹_ #布墨迹 #我在大明长生久视 #我在大明混吃等死的那些年
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站那别动！3月前
#处暑 #我的地盘
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太极-长青2月前
打拳有很多种，太极只有一种#深圳 #太极#正能量 #传统武术 #健身
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太子9月前
去掉你的所谓的精气神也许会更好#八极拳 #武术 #八极拳教学 #功夫 #开门八极拳
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AC拳击教学4月前
拳击实用的物种步伐#健身 #拳击散打 #拳击教学 #格斗 #日常训练
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⠀⠀⠀⠀3周前
#叶问 #西方 #西方文化 #养生
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东姐太极拳（火山）2月前
打拳，想练出点东西，要么独处，要么积淀，还有什么呢？#东姐太极拳 武术#功夫
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凌峰动漫6月前
熊出没第二季（环球大冒险更新中～） #熊出没 #童年动画 #我在抖音看动画 #治愈系 #动画
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社君（曲翎鸢）6月前
#老福Harry 学习.提升
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石拳Boxing🥊3年前
教你打出四种有力的前手直拳#难练的前手直拳 #拳击 #细节 #抖音小助手
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可可c3年前
新学了拳击6种躲闪 艾特你那个总挨揍的朋友快学起来 好看又实用 #打拳 #功夫 #泰森钟摆式闪躲
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打拳的涛哥3周前
踢击宝典：灵活且强力的踢技终极指南 （综合格斗/踢拳） 肖恩·费森 (Shane Fazen)，MAGNVS 与 FIGHTTIPS 创始人兼格斗教练。以其广受欢迎的 YouTube 频道 FightTips with Shane Fazen 而闻名，他在其中分享综合格斗教程和锻炼。该频道已累计订阅者超过 340 万。
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打拳的大罗2年前
#拳击 #拳击跳绳
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杨艳博士教太极4月前
你想打好太极拳，必学五种拳理方法！ @中国非遗保护协会太极拳专委会 #太极拳 #太极拳教学 #潮太极 #锻炼身体#夏清太极
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好香宝8月前
#tf家族四代 这可太搞笑了🙃🙃🙃
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斗魂宁弟（恩师景处）3天前
玩斗魂，我最服气的几种人 #斗魂竞技场 #斗魂 #英雄联盟 #斗魂护道 #斗魂宁弟
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木有可颂吃2周前
乐队中必须要的几种人#绝区零 #浅羽悠真 #绝区零fes #绝区零创作者激励计划
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做人别太浪4月前
起号？我教你啊 #让子弹飞#枪在手跟我走#黑色幽默#反讽 #让子弹飞
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