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新华每日电讯3年前
女子晒连续286天坚持10点睡觉变化
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陕西省名中医王晓燕1月前
长期熬夜看手机，元气不足气血亏虚！ #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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老茂话养心6月前
主任门诊日常 长期熬夜可能会导致胸口闷痛，主任：睡眠是有窗口的#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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中医刘昳2年前
今天你早睡了吗？早睡是身体健康的第一要素！#中医 #脾胃 #早睡 #健康科普 #身体健康比什么都重要
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肾内科郭兆安2周前
深浅睡眠的不同感受；熬夜为什么会伤肾？ 医学科普；肾脏病小知识。
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小西瓜🍉小南瓜🎃5月前
调整晚餐后 副作用有亿点点震撼！ #儿童养生 #养好孩子的脾胃 #晚餐这样吃 #宝宝积食 #养孩子就是养脾胃
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眼科刘刚医生4月前
梅杰综合征不是老年人的专病，情绪也是诱发的因素之一！#梅杰综合征 #眼科 #眼部健康 #压力大 #健康科普有真知
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毛里毛气1周前
前段时间失眠得特别严重，买了几本书来看。我发现我们都在被睡眠标准所“绑架”，睡得好不好，真不看睡了多久和几点睡，放下焦虑，听身体的，它困了自然会告诉你！#睡眠质量 #观点分享
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玄德2周前
长期不按正确时间睡眠，将会导致各种生理功能下降、精血内耗、百病丛生、提前衰老……
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疼痛科周红梅4月前
#医学科普 板机指#健康 #科普
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阿伟话养生1月前
是谁还在逼着自己到点必须睡觉#养生 #涨知识 #体质养生 #生活习惯
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甲状腺专家阴英9月前
治疗甲亢坚决不能熬夜 #甲状腺 #甲亢 #医学科普 #健康科普 #热点
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葛叔狠开窍6月前
严重失眠的我是如何自己把自己拉上岸的？#失眠 #焦虑抑郁 #多梦易醒
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周士杰医师3月前
医生告诉你 早睡觉对近视防控很重要 #医学科普 #医疗科普 #近视防控 #诊室日常 #近视
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儿科吴雪梅医生3月前
睡眠晚会影响孩子长高#身高#医学科普
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脾胃病杨玉新主任医师4月前
#腹泻 #拉肚子 #中医 #门诊 #肠胃
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徐慧连医生抗衰2周前
为什么有些病一到晚上就加重？“药补不如食补，食补不如睡补”#夜间加重#睡眠#疾病#抖出健康知识宝藏#健康知识破圈计划
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肝病•蔡庆贤2年前
为什么有的乙肝抗病毒药必须晚上睡前服用？#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康dou起来
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脑病科游毅1周前
脑病不只是脑梗，还有很多可怕的疾病一定要注意！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #脑梗 #疾病预防
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李侗曾2周前
脑膜炎会让人智力下降？#脑膜炎 #脑膜炎后遗症 #病毒性脑膜炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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南阳市中医院张松成1周前
不长个，眨眼犟鼻子的给娃们煮这两个粥，养养脾胃 #中医 #身高 #脾胃 #南阳 #彦胖
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孙教授逆转糖尿病1周前
习惯熬夜的人熬的不是夜，熬的是你的寿命
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中医梁晓军7月前
湿疹反复难愈？熬夜+错误饮食“双重打击” #湿疹 #健康dou起来
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减重代谢马驰野医生4月前
熬夜是造成肥胖、肥胖并发的内分泌失调的重要因素之一。我们的目标晚上11点前睡着。如果工作不允许，那就忙完放下手机尽快入睡。#熬夜 #肥胖 #内分泌失调 #减重 #抖出健康知识宝藏
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曹老师的日常2周前
孩子总马虎？根源是没睡够！小学生晚上9点准时睡，比任何补课都管用！#家长必读 #教育 #亲子教育
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中医儿科房博士6月前
#儿科医生 #门诊日常 #脾胃 #睡着以后怎么看都可爱 #医学科普
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肿瘤中医刘文华1年前
肿瘤患者熬夜，刘院：凌晨一点之前必须睡觉 #肿瘤 #中医
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中医耳鼻喉科李学永4月前
再严重的鼻炎，记住这两点，会一天天好起来#鼻炎 #鼻窦炎 #过敏性鼻炎 #鼻炎怎么缓解
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浙江大学沈岳良教授3周前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
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浙江名医馆3周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
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江西长高姚爷爷4月前
家长大老远找到姚爷爷，实在太不容易了，感谢家长的信任，要早点睡觉哦。#医学科普#生长发育#长高#孩子#睡觉
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马超医生2周前
失眠是病 是全身过度觉醒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #睡眠障碍 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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曹百万4月前
医生真的很牛，挂不到华西号的姐妹可以参考此视频#成都#颞下颌关节紊乱 #万万没想到
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中医皮肤病教授李元文1年前
#硬核健康科普行动#皮肤病 #白癜风 #知识分享
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智脑李大夫6月前
患者照护，老年痴呆患者经常失眠、早醒……该拿什么拯救老年人的睡眠？#老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆 #预防老年痴呆 #阿尔茨海默病
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协和李裕明3天前
稳血糖，先做好这 3 个睡眠要点 #医学科普#稳血糖#睡眠质量#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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神经-帕金森-钟医生5月前
失眠别随便开氯氮平 #失眠 #安眠药 #氯氮平 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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省中医张涛2月前
失眠，也要考虑颈椎病的原因。#失眠#睡不着 #睡不着根本睡不着 #颈椎病
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小叶叶说房-武汉7月前
拒绝内耗，保持身心健康，规律作息饮食 #养生 #焦虑 #失眠 #房产经纪人
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皮肤科周星医生3月前
医生的潜台词，你听懂几句？#涨知识 #健康 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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中医杨丽丽医生4月前
空腹血糖超过7，学会5个控糖法 #血糖高 #糖尿病 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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Q哥的神经故事1月前
学生焦虑#焦虑 #抑郁 #学生压力大 #门诊日常 #医学科普
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张萍逆转糖尿病5月前
糖尿病人，晚上10点前，必须做完2件事！#糖尿病 #医学科普 #控糖
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甲状腺专家关崧3月前
甲亢有四怕，尤其最后一个，好多人都搞错了 #甲亢 #健康科普 #涨知识
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中医脑病何博士5月前
#医学科普#中医药#治脑病
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启航娟姐2月前
11点以前不睡，都在熬命 失眠是万病的源头，别再熬夜了！#失眠#熬夜#大健康轻创业
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默大侠健康贴士5月前
脾胃好不好，看这个信号#脾胃 #中医 #大便
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神内睡眠中心梅俊华4月前
睡觉腿子不舒服，好难受，好难受，看过来，告诉你是为什么#武汉市第一医院睡眠医学中心#不安腿综合征 #睡眠障碍
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大越姥爷1年前
我的90后姥爷每天必做的日常#养生知识 #健康养生 #人生智慧 #长寿
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佘继林首都国医名师4月前
宝宝要早睡，要不然不长个！ #长个子 #过敏体质宝宝 #生长发育 #过敏体质 #佘继林主任
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儿科医院神内周渊峰7月前
不幸的是孩子得的#罕见病 ，幸运的是，有可能有特效药！#科普健康知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生周渊峰
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妇产科刘泽群医生4月前
多囊不来月经，在家自救方法 #女性 #女性健康 #科普 #妇科 #妇科知识
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心血管汤医生6月前
5个表现很可能是脑中风，千万别忽视！#中风 #脑梗死 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #体重管理年
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神经外科赵黎明8月前
儿童烟雾病，家长必须要知道的几个预警信号 #烟雾病 #儿童烟雾病 #烟雾病专家赵黎明 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姜影医生3周前
#糖尿病 #硬核健康科普行动 #糖友自我管理 #dou出你的健康范
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失眠疼痛东哥说5月前
这是尿眠体，并不是尿多 #尿眠体 #睡前仪式 #冷知识 #医学科普
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李倩医生聊健康2月前
作息规律饮食营养是预防结核的重要环节#医疗健康创作训练营#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #结核 #全身结核
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辰子6月前
#眼科医院 #视神经 #眼病 #近视 #白内障青光眼
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宣武神经脊柱王凯7月前
有些事情医生自己做不到，但医生希望你能好 #医学科普 #健康科普 #神经外科 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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胸外科姚晓军医生8月前
得了肺结核就要失业吗？#肺结核 #医疗健康创作训练营 #胸外科姚晓军 #抖出健康知识宝藏 #肺结核防治
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波波很努力4月前
唾液不中招呀！ 天王老子来了唾液也不中招小艾！ #为爱防艾 #抗艾加油 #恐艾 #彩虹🌈 #艾滋病
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张萍逆转糖尿病5月前
糖尿病人，晚上10点前，必须做完2件事！#糖尿病 #科学科普 #控糖
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刘加勇医生6月前
很多病，都跟喝大酒有关系。美酒再香，也要把身体放在第一位。 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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新疆小付（努力版）6月前
新冠又来了#新冠 #新冠肺炎 #我的旅行日记
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