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芯视界护眼新赛道4天前
躺着看手机只伤视力？这些隐藏伤害你未必知道 躺着看手机，只伤视力？你太天真了！ 侧躺时双眼受力失衡，度数涨得更快！更别提颈椎侧弯、富贵包，连黑眼圈都比别人重三分 你以为提醒几句就管用？大人小孩都忍不住！可这些伤害，真的躲不开吗？ 当然不是！这款控度训练眼镜，专为低头族设计。特殊镜片调节眼球受力，减少视疲劳，就算偶尔躺着看，也能给视力加层防护 不光防度数加深，还能缓解颈椎压力！轻量镜框戴着不压鼻，学生、上班族、老人都能用。护目，从来不是单方面的事 别让不当用眼毁了健康！控度训练眼镜，给家人更安心的守护，点击下方 get 同款～
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CCTV生活圈4周前
【长期侧躺玩手机四大危害】 ①容易出现干眼症和视疲劳；②加重屈光参差；③长期侧躺挤压眼睛，会造成结膜出血；④年纪较大的人可能会出现闭角型青光眼或失明的症状。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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梦田优选2月前
#好物推荐 #懒人手机支架 这个懒人支架真的太适合我了！躺在床上玩手机、看电视简直不要太舒服。而且它还是这种可以自由伸缩的，不管你是坐着还是躺着都能轻松够到，有了它之后，我一天至少躺八小时。#懒人手机支架360可旋转 #手机支架推荐 #手机支架@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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扭纽甄选2月前
#好物推荐 #懒人手机支架 这个懒人支架真的太适合我了！躺在床上玩手机、看电视简直不要太舒服。而且它还是这种可以自由伸缩的，不管你是坐着还是躺着都能轻松够到，有了它之后，我一天至少躺八小时。#懒人手机支架360可旋转 #手机支架推荐 #手机支架@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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上海耄视清（黄浦店）范老师4天前
👴👵子女必转！长辈散光加深？这4个坏习惯赶紧劝停！ 侧躺刷手机、歪头看报纸、用力揉眼睛、眯眼单眼视物… 这些长辈常做的小动作，正在悄悄损伤角膜，让散光越来越重！ 💡长辈护眼小贴士： ✅ 躺着不碰电子屏，看书保持30-40cm距离 ✅ 坐直靠背看东西，书本平放不歪头 ✅ 眼睛不适别乱揉，棉签轻拭或就医 ✅ 视力模糊别硬扛，及时验光配眼镜 呵护爸妈清晰“视”界，从纠正小习惯开始～ 转发提醒身边亲友，一起守护长辈晚年好视力！
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涵涵涵8月前
#为什么不建议躺着刷手机 #一直躺着玩手机双眼度数相差400；医生提示，侧卧时，下方眼睛离手机更近，更容易导致眼睛疲劳，或致近视发展更快另外一只眼一直在放松状态，所以度数不太增加。#医学科普 #科普一下 #近视
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眉县宝丽眼镜~眼镜格格3天前
【眉县宝丽眼镜·宝丽眼科】知识分享第1088节： [疑问] 容易涨散光的四个动作 ❌长时间眯眼看东西 ❌经常用力揉眼睛 ❌躺着看手机，看书 ❌长时间近距离歪头写字 👀散光很容易引起视疲劳，看东西不聚焦，视物模糊，如有不适，请到专业机构检查！ [玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱] 眼科：眉县美阳街东圣新时代 电话：0917-5559998王欣丽主任 一分店：眉县平阳街鑫源大厦一楼 电话:0917-8997660廖娟主任 二分店:眉县妇幼保健院门诊3楼【眼视光中心】 电话:188 2917 1988王欣丽主任
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五月书香2周前
退休后天天发呆，刷手机是不是觉得日子都没奔头了？ 我刚退休那阵也这样，天天没事就是看手机，躺着看坐着看，越看越觉得日子过得很无聊。 一天女儿让我看看这本书。维克多弗兰克尔写的《活出生命的意义》。 这本书的作弗兰克尔是出生在维也纳的犹太人，是个医学博士，但是二战初期呀，他没能躲过席卷整个欧洲的纳粹种族灭绝运动。 他的全家都被关进了当时管理最严苛的奥斯维辛集中营。父母，妻子公哥全都死在了集中营，只有他和妹妹妹幸运的存活了下来，经历了集中营炼狱般的生活，并没有摧毁弗兰克尔的意志，反而让他在苦难中找到了生命的意义。 作者在集中营都能找到生命的意义，咱们现在有吃有喝又有退休工资，为啥不能呢？我现在每天看看书，拍拍口播视频，分享一下读书感悟，觉得日子啊，过得充实而幸福。 你们退休后有没有找到特别想做的事情？咱们评论区聊聊吧#在拍一种很新的vlog #每日分享
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凌珍数码配件3周前
宝子们！这个懒人手机支架真的是追剧网课福音😆 桌面、床头都能放，折叠设计超省空间。手机、平板、iPad都能用，多功能通用超方便～ 角度随便调，躺着看、坐着看都舒服，解放双手太快乐啦✨ #手机支架 #懒人追剧神器 #平板支架 #网课必备 #折叠支架
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瞳先生眼健康馆（龙泉路店）2月前
长期在昏暗环境下侧躺玩手机危害巨大， 一定要杜绝这样的坏习惯！！[太阳]
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在徐州卖眼镜的丹姐2周前
救命🆘！躺着玩手机🟰给眼睛上刑！#徐州配镜#徐州科明眼镜专业验光配镜 #爱护眼睛保护视力
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肖医生聊视光3天前
到底是哪些人天天看手机视力却很好#近视防控#儿童近视#护眼知识#家长必看#儿童眼睛健康科普
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徐医附院眼科王贺8月前
在床上玩手机怎么不伤眼 #眼科 #护眼爱眼 #医生AI分身 #徐医附院眼科王贺
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明锐眼镜4天前
玩手机不要睡着 躺着玩，可以坐着，靠着玩。能避免出现散光。#高度散光#后天现成散光的原因
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眼科医生周洋3月前
眼睛总胀疼？多半是“躺平刷手机”害的！#眼科科普 #诊室日常 #关注健康
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牡丹江大昱明眼镜东一店4天前
#晚上关灯戴镜刷手机等于慢性伤眼#牡丹江大昱明眼镜专业验光配镜 #同城好店推荐#牡丹江配镜哪家好
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营养师远方5月前
睡前刷手机别再这样做了！ #护眼小知识 #健康生活 #手机党必看 #睡前习惯
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药学硕士毛毛6月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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北京同仁医院眼科宋红欣6月前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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你的花花医生3周前
男人虚不虚，看这几个地方就知道 #眼疲劳 #变帅 #内容过于真实 #有用的知识又增加啦 #抖出健康知识宝藏
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绵阳市三医院心身科薛莲5月前
原来，这样玩手机才不伤眼！ #健康科普#护眼小妙招#父母必看系列#床上玩手机的正确姿势#孩子玩手机
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惠来优倍视、眼视光中心、吴老师6天前
长时间躺着或侧躺姿势看书、刷视频容易导致角膜形态改变增加散光度数…
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华西医院孙元锋1周前
对于有睡眠障碍的患者来说，平时少卧床，上床就不要玩手机啦，好好睡觉。 #涨知识 #科普一下 #华西医院孙元锋 #健康 #睡眠
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清清一定行1月前
老人有手机前后差别有多大，你家老人是不是也这样😂#农村生活 #晚年生活 #平安通 #平安通老人手机 #内容过于真实
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🍎香4天前
#躺着玩手机的危害有哪些
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药丸研究所7月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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玻璃台阶。3天前
近视600度以上⚠️一定要注意的五件事 以及最近收到很多粉丝的留言，关于近视焦虑，我都从大家的角度给出了回答和建议，希望我的存在可以治愈每一个喜欢我的你 #高度近视 #近视 #关灯玩手机 #揉眼睛 #视力
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啊哈哈哈哈哈黑猫警长1周前
周末还在“躺尸”玩手机？你亏大了！ #周末去哪儿 #攻略来了 #活人感
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眼科医生郑林3周前
眼科医生教你正确玩手机 #玩手机的正确姿势 #科普我是认真的 #抖出健康知识宝藏 #近视 #厦门眼科中心郑林主任
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竹子麻麻～玄妙3月前
这些家长觉得很懒，但实际很健康的行为 #涨知识#孩子教育#儿童安全#冷知识#往来电竞@抖音小助手
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欢笑多4天前
七种损伤眼睛的习惯
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镇江专一眼镜5天前
散光是怎么来的，照做减少散光！ #散光 #眼镜 #眼睛 #涨知识 #你们要的
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绿博视视力健康管理中心(临夏店)官方号4天前
睡觉前这三件事超级伤眼睛#快来围观 #看过来 #助手抖音 #工作日常记录
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腰腿痛于彬医生8月前
“看手机”的正确姿势，简单实用 #抖出健康知识宝藏 #看手机的正确姿势 #医学科普 @骨科于彬医生
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眼科医生陈蛟5天前
比熬夜伤眼更可怕的是…… #眼睛 #眼健康
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中医董博士6天前
肾虚到极点的男人，都有什么表现？来看看你中招了没有，千万别嘴硬#肾虚 #中医 #中医养生 #医者仁心 #医学科普
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睢宁配眼镜｜益视通金泰店3天前
用眼习惯，家长你自己做对了嘛 #父母 #教育 #孩子 #认知 #睢宁配镜推荐 #平哥讲视力 #睢宁眼镜 @平哥讲视力 @益视通官方号
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刘燕博士讲脑病1月前
脑袋昏昏沉沉不清亮，看电脑手机文字头晕加重，医：典型pppd #头晕 #眩晕 #脑病科刘燕主任
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金豆呀1月前
小学生近视是由什么原因引起的 现在小学生近视的那么多，不一定都是由电子产品引起的，这一点父母一定要重视，你们孩子的视力还好吗？ #小学生 #近视 #孩子近视 #父母 #原创视频
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万年中学赵英芝4月前
晚上看手机的注意事项
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勐腊卖手机的小苏1月前
#手机数码 #好物推荐🔥 #vlog日常 #搞笑
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呼吸科宋庆江主任5天前
女生虚不虚，看这4点就知道 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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泉心3天前
锻炼眼睛#中视频伙伴计划
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视立美十堰郧西店2周前
玩手机的正确姿势
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姚如宁医生2周前
女生“虚”的症状，你中了几条#虚 #女生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大方眼镜超市官方号4天前
#专业验光配镜 #同城好店优先推荐 #强烈推荐 #验光配镜
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唯唯姐姐食养记1周前
#养生 #中医 #健康 #生活习惯 #父母
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农村大哥1周前
#顺口溜#大实话
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用户57561520676404天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251127#4602#天天学20251127
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