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失眠疼痛东哥说3月前
如果你的睡眠总是断断续续，那你一定要注意了。#失眠 #睡眠障碍 #改善睡眠 #碎片化睡眠
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姜幺郎1周前
一会儿睡一会儿醒，碎片化睡眠有多伤身体？ #睡眠 #失眠 #碎片化睡眠 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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中国蓝新闻2周前
部分人群睡眠差可能是睡眠感觉缺失，夜间频繁醒来，建议做呼吸睡眠监测，严重的睡眠呼吸综合征可能导致猝死。#睡眠#睡眠呼吸暂停综合征#失眠 #睡觉 #蓝医小百科
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Tony 三（减脂版）3月前
失眠 中途醒 早醒怎么办？#失眠 #早醒#中途醒#焦虑症 #焦虑症
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第一医院全科周冬冬医师1年前
睡眠碎片化，可能比熬夜危害更大#硬核健康科普行动 #睡眠 #睡眠碎片化
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中医失眠专家刘四军3月前
#改善睡眠 #提高睡眠质量 #中医 #睡眠质量 #门诊案例
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母婴育儿刘老师（哺乳期）4月前
宝宝睡觉时他的睡眠模式是会转换的，一会儿浅度睡眠，一会儿深度睡眠，咱们新手爸妈要知道#宝宝睡觉#育儿经验分享 #睡眠模式#育婴知识
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脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠11月前
睡觉时中途醒有问题吗？#睡眠#情绪管理#育儿#焦虑#脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
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赵征宇教授谈失眠1月前
#失眠 #入睡困难 #成都中医 #睡眠障碍 #门诊日常
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徐文军主任说失眠7月前
失眠不一定就是失眠症 #医学科普 #科普医生 #科普一下 #知识科普 #医疗小常识
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黄老师食养育儿5月前
什么睡觉中途会醒 #养生#分享#养生#国学文化 #睡觉
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月天玑8月前
睡觉中途醒来，才睡了三四个小时，焦虑，难入眠，地磁暴的原因#地磁暴 #来自星星的你 #高维智慧 #轮回 #第六感
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Angel安娇4月前
#夜间觉醒 ##中途醒 ##睡眠不好 #科普健康知识
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娱小七1年前
冷知识：睡觉中途醒了千万不要看时间！！#睡觉 #真实 #时间
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大福带娃6月前
家里的宝宝如果频繁夜醒，又找不到原因的，可以试试这个方法！#频繁夜醒 #宝宝频繁夜醒 #脾胃虚弱 #宝妈分享 #宝宝睡觉不踏实
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殷鸿教授6月前
睡眠是大家很关心的问题，而对于睡眠质量要有要求吗？教授医心：自然现象不要过度担心#医学科普 #中医 #医者仁心 #扬州 #殷鸿
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苏菲睡眠情绪疗愈1年前
晚上睡不好，中途容易醒，这三个睡前练习记得做起来 晚上睡不好，中途容易醒，这三个睡前练习记得做起来#睡不好 #中途醒 #失眠
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慢碾老周1周前
凌晨又醒了？这三件事，真的别做！#总睡不踏实 #老是睡不着 #作息习惯 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #睡眠质量
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云儿3天前
终于把晚上熬夜时间颠倒过来了，昨天4点开始睡到今天上午7点，中途醒了又继续睡，这一觉睡得真舒服，我又满血复活了，精气神十足😊
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脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠1年前
只需看完这个视频，睡觉时中途醒来的问题基本解决了＃睡眠＃心理学＃情绪管理#@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
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张英姐育儿好物7月前
宝宝睡一会就醒了，我们这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #哄睡
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男科郝志军医生5月前
#男性 #男科 #中医 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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北京中医王佳琪主任3月前
这种睡眠方式正在悄悄毁了你！睡一会儿醒一会儿，比熬夜还伤身体！#熬夜 #睡眠 #碎片化睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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外企养生人Lily3月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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失眠专家马界主任1月前
治疗失眠越早越好 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医 #入睡困难 #多梦易醒
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失眠专家王省1周前
入睡困难中途醒 中医调理更安心 #热点 #中医失眠 #改善失眠 #改善失眠多梦
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平平姐5月前
能轻松睡个好觉吗？#健康 #寒湿体质
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失眠治疗张新建主任5月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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胖胖仔4天前
谁能告诉我这小子下午睡了一个下午，醒了一个多小时现在又睡了，一天几乎都在睡觉正常不正常，是要冬眠了还是嗜睡#宝宝睡觉 #人类幼崽#新手妈妈#幼崽成长记
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佑墨芷1周前
#上热门 生活感悟（533）学习半夜总醒床的人 大脑容易衰老#原创视频 #vlog日常 #正能量 #日常分享
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蔡老师育儿6月前
宝宝睡着之后，千万不要躺在他旁边睡！ #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡眠 #科学育儿
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城东老潘带娃ing4天前
你敢信？睡觉不关门 娃反而睡得更好 #睡眠 #频繁夜醒 #育儿 #育儿经验分享 #城东老潘
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睡眠导师曾博士4月前
女性睡眠三个情况，说明身体在变老 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #入睡困难 #医学科普
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大明白李淑芬7月前
手术做到一半你突然醒了，该怎么办？#涨知识 #手术 #科普 #生活 #猎奇
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下次红馆见1年前
做梦时的离谱脑回路，这么努力活该成功 #说梦话 #搞笑 #离谱 #打呼噜 #人类梦话观察员 #娱乐评论大赏
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元認知林博士 (中國香港)4天前
午睡是好还是不好？让林博士告诉你 #记录我的生活 #睡觉 #情緒 #午睡 #睡眠
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肾内科郭兆安2周前
深浅睡眠的不同感受；熬夜为什么会伤肾？ 医学科普；肾脏病小知识。
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丽丽爱科普5天前
碎片化睡眠的危害 #科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#干货分享
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失眠专家王长松1月前
中途会醒，醒了很难再睡着 #睡眠 #王长松 #睡眠困难
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赵征宇教授谈失眠2月前
#易醒多梦 #睡眠障碍 #阿普唑仑 #成都中医 #失眠
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失眠治疗张新建主任5月前
失眠打针复诊 中途醒能睡着了 #失眠 #睡不着 #星状神经节阻滞 #睡眠调控张新建主任
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阿柠的养生日记2周前
睡觉老是容易醒？很多人不知道这可能是身体在给你提醒了#中医养生 #容易醒#睡觉#当令时间 #小知识
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山西儿科阴怀清2月前
宝宝夜醒吃一两口奶又能睡着，这种情况要考虑宝宝是不是把奶当成安抚剂。比如拔出奶头就容易醒，含着又能入睡了，或者是吃几口自己松开奶头，很快进入睡眠。所以夜醒时别急着喂奶，可以轻拍后背，哄一哄，习惯不靠安抚也能入睡。#依赖 #宝宝喝奶 #宝宝夜醒 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 @爱他美3 #为每一种未来
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中医叶江琳教授1周前
总是睡觉容易醒 找叶教授来调理 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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主持人韦微1年前
半夜醒来千万不能看时间，今天必须要提醒一下大家。#失眠 #民生关注 #社会百态 #睡眠
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南海包租公-信哥3天前
打鼾，睡醒后还很困 #佛山南海禅城租房 #桂城里水大沥狮山丹灶西樵九江南庄租房 #农村自建房 #出租屋房东避坑指南 #粤语广东话
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失眠专家高洁7月前
躺在床上能睡着，中间醒来可以继续睡。#失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #中医 #在抖音pick你的健康搭子 #失眠
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燕子老师的日记3月前
孩子在幼儿园睡觉睡多长时间？吃了就睡觉吗？如果中途睡醒了要尿尿怎么办？燕子老师送小锦囊啦，帮你搞定幼儿园午睡的那些事儿！#幼儿园 #幼儿园午睡安全 #亲子教育#育儿经验 #亲子教育
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小小邓某5天前
哄睡了…然后醒了，接着自己又睡了💤然后又醒了……#宝宝睡觉 #婴儿成长 #带娃日常 #带娃生活
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脊柱外科朱亮医生3周前
#养生知识科普 #知识科普 #背部调理 #医学小知识 #健康科普
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卢一手4天前
这到时是啥情况，好吓人#亲身经历 #恐怖 #求助广大网友
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失眠专家王省2月前
#失眠 ##中医 #中医养生 #医学科普
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克林没瘦6月前
睡眠方式是怎么影响你减肥的？#减肥##睡眠 #健身干货 #健身知识#夏日减脂大作战
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赵征宇教授谈失眠1月前
#成都中医 #失眠 #噩梦 #多梦 #睡眠障碍
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芷蕊🐭3天前
你们有没有试过睡到半夜突然醒了 #睡眠体验 #半夜醒来的感受夜深人静🌙，正和周公约会呢😴，突然“唰”地一下醒了👀！大脑瞬间清醒，心跳加速💓，周围安静得可怕😱。想接着睡，翻来覆去像烙饼🥞；想玩手机，又怕更精神🤳。这种半夜突然醒来的滋味，简直太酸爽😣！你们有没有试过睡到半夜突然醒了呀🤔
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修脑袋的蛐蛐医生3月前
吃药还醒？不是药没用，而是身体“处理”太快！ #中国医师节 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 ＃医学界健康科普 #上海仁济医院硬核科普
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中医胃肠洪主任1月前
半夜一两点总醒，每天按按这个穴位#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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中医神内李洋医生2周前
这种失眠，多是两处不和，中医精准辨证，你是哪种？ #失眠 #中医 #健康
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万涛 🐯（人生感悟）2周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#原创视频 #原创作品 #今日话题 #人生感悟 #睡觉
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大宝说龟3天前
乌龟冬眠睡不着中途醒了怎么办？ 冬眠的龟中途醒了怎么办？#乌龟冬眠醒了 #乌龟 #养龟知识 #新手养龟 #大宝说龟
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鹿丝雨2月前
病人中途醒了怎么办？ #看过来 #科普一下 #一人分饰多角 #剧情
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daggir3天前
#热门影视 #影视剪辑原创 #60帧高清4K #正能量传递
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大老白3天前
崽崽已经连续16天睡整觉啦。一整夜都睡得很踏实，基本上都是每天晚上9点半左右吃饱一次奶， 然后到第二天早上5点左右开始醒来吃奶，说真的让我轻松了太多太多，带娃说到底还是得科学！不然费劲不少，累的自己快废了，结果还是照顾不好孩子，上次带着崽崽的时候，机缘巧合给人家要了电子版档，让我回家后照着上面调整就行，现在崽崽每天到点睡觉，到点吃奶，不用想尽办法各种抱睡哄睡了，早知如此何必当初熬到凌晨两三点呢， 想想当时真的太累啦，有需求的姊妹可免费分享#落地醒 #宝宝睡觉 #新手妈妈看过来 #落地醒怎么办 #宝宝睡不踏实
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