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老马吃不胖3周前
减脂的少吃和大多数人认为的少吃，完全不同 #食物热量 #热量测评 #低卡 #少吃点 #会吃才会瘦
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养生的初衷1月前
人太瘦是脾虚，记好一味儿中成药对水喝，体重长回来，你是不是怎么吃都吃不胖？整个人消瘦，平时稍微吃点凉的就上火，还整天没有什么精神，《景岳全书》里早就说过，脾胃俱虚则不能食而瘦。中医认为脾主运化，一旦脾胃虚弱，消化能力就会跟着减弱，吃进去的食物没办法，顺利转化成气血，和身体需要的水谷经微，营养吸收不进来，人自然就容易消瘦。调理的核心就是健脾益气，和胃止泻，既能健脾养胃，还能帮着补肺气#脾虚 #消瘦#健康科普 #养生
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中医脾胃刘凤斌5月前
人太消瘦是脾虚，记住这个小妙招让体重长回来#中医 #脾胃 #涨知识 #健康科普 #刘凤斌教授
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火焰山巅赏星河4月前
脾胃论（三）|脾胃盛衰论 #中医 #脾胃 #脾胃论
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豆包读书1月前
工资不涨，体重狂涨？不是你不够努力，是精力管理出了问题！《168间歇性断食》不只是减肥，更是顶级精力管理术。精力上去了，工作效率和搞钱动力自然爆棚！想知道不花钱就能提升精力的秘密？十分钟带你精读，解锁健康与财富的双赢模式！ #轻断食 #168间歇性断食 #读书 #认知提升 #个人成长 @DOU+小助手
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暖胃大叔田艳涛主任5月前
食欲旺盛，原来是被它"硬控"了 做好这两点，让我们一起支援"瘦素"！#食欲 #激素 #科学减肥 #减重
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吴太妃3月前
皇帝内经五味伤身，一定不能只吃自己喜欢的！#知识分享 #涨知识 #原创视频 #知识科普
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灵喜学堂（法布施）5月前
古中医：你不想动，可能不是因为你懒，而是猪肉吃太多了 #女性养生 #灵性觉醒 #提升阳气 #道家养生 #女性保养
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同程好玩情报站5天前
在中国一个地方的美食越多，说明以前遭遇的苦难就越多 #美食不可辜负 #中国美食 #饮食文化 #美食 #用odd风记录生活
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涵姐日常4月前
饭吃多了，会变得越来越丑#身体健康 #原创视频 #真实分享让大家不踩坑 #身材
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💕姚炸炸1年前
摆烂减肥，啥都吃，但过午不食，体重会有什么变化！#我的减肥日记
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中医吴健瑜教授2周前
#汕尾 #中医 #减肥 #祛湿 #抖出健康知识宝藏
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一路漫漫4天前
#倪海厦讲中医#中医养生 五味之所伤 #掉头发
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小李不吃🐷5月前
一顿吃主食就反弹？把主食这样放一下再吃，多吃不仅不胖，还能瘦 #体重管理 #瘦身 #减肥知识 #健身 #减脂训练
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酮教授5月前
#生酮#道教文化 #减肥 #低碳饮食 不要在被骗了！直接看古籍！
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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徐慧2月前
纠结怎么吃？少食多餐和多食少餐的利弊一次性说清！#健康饮食指南 #饮食误区科普 #医学减重 #减重 #徐州
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希言养生5天前
你不知道的小秘密 #黄帝内经养生 #减肥小技巧 #脾胃调理#养生
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中医肿瘤何威华医生2月前
人太消瘦是脾虚，一个小妙招，体重涨回来#中医 #养生 #脾虚 #健康科普
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小布的读书日记4天前
#中医黄帝内经
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素食养生文化3天前
##素食 #素食主义 #素食文化 #素食养生 @DOU+小助手
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叶大大5天前
多食甘骨痛而发落 #黄帝内经 #掉头发 #中医#养生#传统文化
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黄脾夫老师4月前
长肉肉的妙招 回复 @露@露的评论 #知识分享 #健康科普
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振军中医4天前
太瘦其实就是脾虚 记住一个小妙招 体重慢慢升起来 #医学科普 #脾虚 #中医健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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燊赫国学4天前
吃饭决定命运？道家千年秘典揭露：这样吃，越吃越长寿 #养生 #道家文化 #国学智慧 #传统文化 #智慧人生
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王老膘是个薄肌英语老师7月前
牛肉吃得多的话建议不要再额外添加脂肪了#太好吃了 #越吃越瘦#营养均衡
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豫方雁4天前
道德经（七十五）贤贵#道家文化 #国学文化 #传统文化 #修行 #道德经
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦4天前
减肥期间可以吃吃零食，但是要看自身情况合不合适哟#减肥 #嘴馋 #食欲旺盛 #减肥逆袭
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中医常旭主任4天前
万病归于脾，脾好不好，看屁就知！#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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安心学康养4天前
#上热门 人生的下半场修行心态，饮食有度。#每天学习一点点 #涨知识 ##正能量 ###每天学习一点点
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中医消化赵医生2周前
人太瘦是脾虚，记好一味中药煮水喝，体重涨回来 #脾虚#调理 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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蓉儿⁴¹³3天前
瘦胖子 脂包骨来看看！形成的原因和解决办法。不要反复暴食节食。如果不小心吃多了，那接下来就用热量差慢慢减回去，而不是去节食。暴食长的是脂肪，节食掉的是肌肉。然后有时间的话多去运动塑形，涨点肌肉🦵！ #减肥 #运动塑形#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动#普通人减肥俯齐
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诡诡漫1周前
睡前故事，电子榨菜！#悬疑一口气看完系列 #完结文 #哄睡故事 #漫画解说 #关注我每天分享不同的故事 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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善食千味8月前
减脂、减肥、减重 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #瘦身小知识 #减脂真相 减脂、减肥、减重
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太原多姿蔓身材管理泰享里店4天前
提代谢非盲目节食#泰享里 #太原美业 #代谢管理 #身材管理
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中医赵忠印1月前
吃再多也不长肉，睥虚人消瘦，教你一招，在家自己做。 #中医养生 #涨知识 #脾胃 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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James·屈2周前
吃对碳水 躺着瘦？ #干货都在这#减肥 #减脂 #营养 #健身
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严哥讲健身4月前
减脂30秒《减脂小知识》减脂期间最容易忽视的问题#健身小白必看经验 #腹肌#瘦肚子#减肥#科学减脂饮食
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兰子3天前
时代不同了，以前的人就为了能吃饱饭但是却常常吃不饱。现在却老是提醒自己不要吃的太饱太好。一个不小心就吃多了。😸🐧🐸🐷🐮🦁🐯🦊🐰🐹🐭🐱🐶🐥
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中医消化赵医生2月前
人太瘦是脾虚，记好一味药煮水喝，体重涨回来 #脾虚 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小嘻同学（小宝）3周前
#相亲系列 云姐给我介绍一个#水果批发市场 #快乐的心态快乐的生活 #开心笑一笑快乐每一天
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迪安丽明🌸2周前
🚫 少吃不等于快瘦！你减错了吗？🔥 #减脂 #健康减肥 #瘦身
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中医赵忠印1周前
人太瘦吃不胖，一味中药煮水，体重唰唰往回长！ #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏和 #我的年度健康盘点
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中医胃肠李大夫3年前
身体消瘦 吃啥也不胖#消瘦 #吃不胖 #健康科普
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富贵荣华一朵花6月前
事多而食少，非长寿之相；事少而食多，小馋猫尔尔。#好好吃饭 #早睡早起 #天天开心 #不纠结的人先享受世界 #吃就吃了
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全麦陆小果3天前
#自然健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #蛋白质
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君宝宝26天前
#直播间 #弘哥说国医
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朵拉追剧4天前
知否细品 王老太太当真是父母之爱子则为之计深远吗，还是作死一步步带着王家走向死亡#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #影视解说 #知否
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中医周军丽5月前
#健康知识 #健康科普 #脾虚 #脾胃知识 #涨知识
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陈先生来了3周前
第22集 深渊 第二十二集 根据真人真事改编，远离赌博，预防诈骗#反赌短剧#原创作品#远离赌博珍爱生命#上热门话题🔥🔥🔥
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养生知识3天前
膳食偏颇伤身，《黄帝内经》云五谷为养。宜五味调和避偏食，保持平衡反能强健体魄。#涨知识 #古人的智慧 #养生
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咖多饱饱（调体质6月前
我们都搞错了“脾胃的主要矛盾”
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小乐的成长书4周前
《轻断食》：科学瘦身不反弹 为什么同样的断食方法别人瘦了你却反弹？《轻断食》科学揭秘：真正的断食是激活细胞自噬，而不是盲目挨饿！掌握"16+8黄金法则"+3大进食秘诀，不断食也能轻松瘦。带你用科学断食逆转胰岛素抵抗！#读书 #精读好书 #轻断食 #健康减肥 #小乐的成长书
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战糖食验室5天前
明明吃的不少，为啥还是感觉很饿呢？ #控糖饮食 #涨知识 #知识分享 #营养健康 #干货分享
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lntv健康一身轻4年前
吃得多 喝得多 尿得多体重却减少，这种体质的人 中医2000多年前就早就记载！
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风湿科朱丽娟6月前
减肥不知道这三个误区，根本不可能成功 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥
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大川说3年前
#节食 #减肥 的真相
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JOYCE卓斯1周前
#健康 #大解果#广东
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家敏4月前
瘦小黄孩别乱忌口 我知道你们纠结的是什么，怕荤给多了之后消不了，既然你也知道多那了你就少给点，那你要说给少了也消不了，就要去看有没有炖炖烂，而你非要搞一刀切，干脆不给，就剩下粮食和蔬菜了，这些抗饿能力不强，肯定会频繁的问你要吃的啊，而且总感觉像吃不饱一样，究其原因是饿，而且还没有满足感，就好比只是活着而已，没有任何快乐可言，就像穿衣服一样，只是穿了一部分衣服，还不是自己喜欢的款式，当然得闹了#干货分享 #饮食与情绪的威力 #育儿 #健康 #养生
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笑中有泪5天前
别人的看法，与我无关，我活我的，你说你的，别人的看法，定义不了我。同意的点个赞！！[捂脸][捂脸]
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