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龙廷游泳健身1年前
游泳会感冒⁉️那你是没找对方法#游泳健身 #恒温泳池 #宝鸡
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张雨涵-Yuki3年前
天冷了去游泳千万注意别感冒，这些装备一定记得带哦！#大v说 #运动 #翻包 #抖音的双11来了
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火力国际游泳俱乐部1周前
冬天游泳容易感冒着凉？其实恰恰相反！冬季才是提升体能、精进泳技的绝佳时机。不仅能有效增强御寒能力，更能让孩子在泳池中游刃有余，实现“弯道超车”！
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天旭游泳馆(沈阳)3年前
孩子游泳爱感冒，孩子怕冷怎么办？ #学游泳 #天旭游泳馆
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咪咪校醫4月前
很多人游泳后就会感感😷，99 ％的人肯定忽略了这一点！方法很简单但大家一定要记住，千万不能湿着头发和盖住大椎回家，减少感冒的风险，健康无小事，如果身体不适还是建议大家及时就诊，别硬坑#游泳 #游泳保暖
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欣欣爱游泳1月前
秋天🍂和闺蜜一起不挨冻游泳！冲鸭。#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #恒温泳池 #秋天游泳
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海体大游泳3年前
孩子游泳爱感冒，怕冷怎么办#游泳技巧 #游泳 #夏天游泳注意安全
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儿科医生滕燕1年前
游泳后为什么更容易感冒 #硬核健康科普行动 #儿科医生 #孩子发烧 #游泳
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蓝剑鱼体育综合游泳馆（室内恒温进行中）1周前
保姆级教程，预防感冒指南 #游泳 #预防感冒 #四季恒温 #性价比高的游泳馆推荐
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杨丽娜世界冠军4月前
很多人游泳后就会感冒，90%的人肯定忽略了这一点！方法很简单但大家一定要记住千万不能湿着头发回家，减少感冒的风险，健康无小事，如果身体不适还是建议大家及时就诊，别硬抗#游泳 #游泳健身 #锻炼 #夏季玩水 #学游泳
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金海豚（海城馆）1月前
降温小帖士来啦！ 秋冬游泳预防感冒5大方法，分享给大家！ 简单易学，点赞收藏试试吧#游泳 #每日分享 #恒温泳池 #强烈推荐 金海豚游泳馆
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瑶窕君子(爱游泳)1月前
学会这一招，冬天游泳不怕冷，和闺闺冲～#上热门 #恒温泳池 #冬天游泳 #上热搜 #抖音小助手
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乾坤乐健世茂店游泳—小杨老师1年前
#冬季游泳 冬季游泳预防感冒的几点小tips~🏊 1、岸上充分热身、淋浴后下水，适应水温 2、带一条浴巾或者浴袍，起水时迅速披上 3、多喝热水，游泳后多用热水淋浴一下，快速恢复体温 4、头发吹干、身体擦干后再出门，避免因头发没吹干而受凉感冒
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爱游泳的Niki4月前
家长要学会正确吹发。#知识分享 #游泳 #避免感冒
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青隽城·汉江全民健身中心4月前
很多人游泳后会感冒，你知道是什么原因导致的吗？这个视频告诉你#游泳 #襄阳@DOU+小助手
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乐游宝宝亲子游泳上海6月前
为什么有的娃游泳完就容易感冒，有的娃是越游身体越好呢。
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泳博室内恒温游泳馆10月前
冬天游泳不容易感冒的小秘诀 只要做到这些，基本可以避免这种情况 #恒温泳池 #潮州 #get新技能 #冬训 #蛙泳
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）1月前
秋季到了游泳的同学，注意别感冒！#游泳 #游泳知识 #注意身体健康 #速干浴巾 #游泳培训
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满满1月前
游泳后鼻塞别愁，一招轻松搞定！ #游泳 #健康小妙招
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你的游泳搭子1月前
游泳课后怎么避免感冒#游泳 #强烈推荐 #避免感冒
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两题先生3周前
越运动越容易感冒？原来是这步没做好！#教师日常 #冬季运动 #出汗 后如何预防感冒，也就是四川人说的吸汗，你没搞懂这个原理的时候，你会把你的孩子不管冬天还是夏天，什么时候都塞上一根汗巾，让孩子运动着不舒服，不方便！#正能量
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鹤岗市梦幻水世界官方号2周前
冬季游泳怕感冒？保姆级防护指南给你安排明白了！🔥 #游泳 #秋冬运动
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家敏5天前
冬天运动大汗后，两步搞定防感冒 运动后除了准备干毛巾擦拭或吹风机吹干贴身衣服，如果是幼儿园的小朋友，还可以准备一条干毛巾，在运动时，让老师把毛巾铺在后背上一部分在贴身衣服的领子外面，毛巾专门吸汗用，玩好了之后再把毛巾拿掉，这样也可能保持衣服的干爽#经验分享 #预防感冒 #育儿 #健康 #饮食与情绪的威力
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吉施达游泳健身官方号3周前
秋冬游泳怕冷怎么办？三招教你学会 #官方大大我想火一次 #游泳 #学游泳 #健身
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许尤佳讲育儿1年前
带娃游泳后担心着凉，一定要做好这三件事 #游泳 #许尤佳儿童调养 #育儿经验分享
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耳鼻喉朱大夫在线-朱任良【广东省中医院】3月前
小朋友游泳为什么容易感冒 #中医 #健康科普 #医学科普
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陈Sir-12月1-3广州线下课(年终)2年前
秋冬季节游泳🏊🏻‍♀️，能锻炼孩子的: ✅体温调节能力 ✅抗寒能力 ✅提升免疫力 ✅提高意志力 秋天是【感冒和传染病】的高发季节 #预防生病😷从增强体质做起！#游泳健身
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杨丽娜世界冠军2周前
游完泳关键的10分钟，做好了就不感冒#游泳 #养生 #运动 #养生就是养健康 #游泳技巧
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Amor🍬6月前
孩子玩水后易😷？三步小妙招教你轻松应对#孩子发烧 #孩子游泳发烧 #玩水后生病 #孩子感冒发烧
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蓝鲸国际少儿游泳1月前
冬天也是可以游泳的#儿童游泳 #儿童游泳培训 #防溺水 #恒温泳池
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丽水市体育中心游泳馆·刘教练2周前
游完泳这么处理可以防止感冒#游泳 #游泳培训
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酷海湾 青少年游泳6天前
游完后关键的十分钟，做好就不会感冒！ #游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳池
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中医儿科叶冬兰3年前
酷暑天，好多小朋友去游泳回来都开始咳嗽了，其实这个天也会感冒哦！#中医 #健康科普 #健康养生 #育儿教育 #育儿知识
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贵阳李蛙王（游泳版）3月前
游泳完就感冒怎么回事？ #游泳 #少儿游泳 #贵阳 #贵阳游泳 #游泳培训
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荆门启梦纪防溺水游泳1月前
游泳后感冒？那你是忽略了这一点#启梦纪亲子水育 #少儿游泳 #游泳 #游泳教培 #荆门游泳
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练1周前
游完后关键的10分钟 “游完泳别急着玩手机！你知不知道，游完后的这黄金10分钟，直接决定了你晚上会不会头疼、明天会不会感冒！做对了，一身轻松；做错了，寒气入体！” “记住了啊，这三个动作，十分钟搞定，让你远离感冒！ 第一步：立刻擦干，重点发力！(2分钟内） 从水里出来第一件事，不是发呆，是用那种超吸水的浴巾，把自己从头到脚狠狠地擦干！尤其是你的后脖颈、腋下、脚心这些毛孔张开的地方，把水汽擦走，就是把寒气赶跑！头发长的姐妹，赶紧把头发包起来。 第二步：穿上外套，喝口热的！(5分钟内） 别以为夏天就没关系！泳池大厅那个空调风，就是‘隐形杀手’！马上套上你的长袖外套或浴袍，保持核心体温。然后，慢一点，喝一杯温水或者红糖姜茶。从里到外，把身体给它‘暖’回来！ 第三步：动态休息，别马上坐下！(最后3分钟） 千万别游完就‘葛优躺’！你可以慢慢走一走，做几个简单的拉伸动作，让身体的血液循环平稳过渡。等身体感觉不到那股‘湿气’和‘凉意’了，再去舒舒服服洗个热水澡。 “就这简单的三步，十分钟，为你这次游泳完美收尾！下次游完泳，赶紧行动起来，为自己和家人的健康，多花这关键的十分钟！你记住了吗？” 我是徐教练，我们下期见！#原创视频 #学游泳 #游泳 #健身减肥 #健身运动
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豚豚子🐬1年前
游泳vlog｜冬天游泳保温小tips🧊 淋浴完后可以让身体快速散热降温,下水其实不会感觉很冷 游起来立马就适应水温了 最冷的是淋浴完后去泳池的这段路，起水到浴室也是。 披上速干斗篷会好很多，防止着凉噢 #游泳打卡 #泳衣 #速干斗篷 #因为热爱所以坚持 #运动女孩的日常
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东阳东奥游泳馆（暑假招生中）4天前
冬天想舒服不感冒，这几样小东西必不可少#游泳 #游泳小知识 #游泳健身 #贵在坚持
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我是一只土拨鼠3月前
游泳怕感染❓新手别害怕，教你七招防感染 #游泳防感染 #游泳 #游泳健身 #减脂 #日常分享
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湛江亿力游泳培训俱乐部7月前
家长们注意！为什么孩子游泳后容易生病，一条视频告诉你！#家长必看 #游泳技巧 #亿力泳池清凉一夏 #游泳必备 #预防孩子生病的小妙招
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南宁迈靖恒温游泳馆4月前
杨教练巡馆日常 | 夏天游泳也会感冒？那是你少了这一步！ #世界游泳冠军杨丽娜 #迈靖恒温游泳馆 #游泳 #感冒 #南宁游泳馆
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次朗加1周前
预防感冒的方法。
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石家庄尚舍体育（尚睿）9月前
冬天想在尚舍体育室内游泳？这些一定要注意！提前热身，避免肌肉拉伤；控制好游泳时间，防止身体失温；游后及时擦干保暖，谨防感冒。掌握这些小知识，让你安心畅游，赶紧收藏！#性价比高的游泳馆推荐 #恒温泳池 #石家庄游泳馆 #尚舍体育 #尚舍体育游泳馆
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人生外卖员阿浪1周前
冬季坚持游泳训练有效预防感冒发烧#游泳教学 #游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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酷游国际儿童水育俱乐部官方号2周前
课后小提示🔔 宝妈们注意啦～孩子游泳后偶尔感冒，多半是头发和后颈没擦干就吹风导致的。课后记得先用干毛巾擦透，再把头发和后颈吹干，然后再出馆～这简单一步，能避免孩子着凉哦！#游泳小技巧 @抖音创作小助手
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东营沐月森林·宝晴老师1月前
天冷游泳怕感冒？这个观点一定要改！冬天参与游泳训练对孩子抵抗力和免疫力提升都是最大的，很多小朋友训练之前总是生病，没有一点抵抗力，经过几年冬训下来，身体素质明显提高，身体抗寒能力明显也比同龄人好，坚持冬季训练对孩子身体素质、抗压能力、体能素质都是全方位的提高，冬训才是正磨练孩子意志品质的时候，更何况我们的场馆一直保持全年恒温27度，孩子训练之后，洗个热水澡吹干头发，一晚上到睡觉都不冷，所以希望家长一定打破错误的认知，不是冬天游泳会着凉，而是冬天坚持游泳，孩子才会有更好的身体
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小米的游泳日常1年前
#dou上热门 为什么游泳的人不爱感冒😷#蛙泳 #游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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河南省人民医院3年前
运动有益健康，但在运动过程中如果不注意，可能反而导致感冒。那么，冬天运动之后如何预防感冒呢？今天就给大家支几招~
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小陌幽香2月前
秋天游泳，一定要把这七个细节做好，别说没有告诉你！#湖泊风景视频 #健身游泳
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抠抠不上班3年前
出泳池就打喷嚏、流鼻水，不是感冒，是对池水过敏了。 如果出泳池时已经鼻子不舒服了，淋浴时洗鼻子是没有用的，因为已经迟了。最重要的还是避免人多（早起去或是秋冬人少再游），以及避免鼻子进水。 个人经验，毫无保留，实实在在地分享给你。#北京 #游泳 #鼻炎 #泳池过敏 #经验分享
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儿科梁医生棉妈4月前
#育儿 #科普如何预防泳池热？
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佳瑞5月前
一个吹风就可以避免很多次感冒 #感冒感冒感冒快走开 #预防感冒小妙招
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扑扑鲸亲子游泳-闵行中心3周前
#冬季游泳游泳后感冒两大原因： ①错误洗热水澡（正确做法：先用温水冲手脚胸口30秒再缓慢升温，避免血管剧缩降低免疫力）； ②头发未分层吹干（务必从发根至发尾吹透，重点烘干后颈风池穴处，防止内层湿气入侵）。
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醒醒的淡幕6月前
如何预防感冒？学会这招，感冒拜拜！#中医养生 #自我提升 #感冒
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东阳东奥游泳馆（暑假招生中）1周前
#学游泳 坚持游泳一个冬天，未来一年都难感冒！#冬天游泳#游泳健身#贵在坚持 #强身健体增强免疫力
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优贝佳母婴生活馆官方号2年前
这么冷的天，宝宝游泳会不会“感冒”？了解一下#育儿知识 #婴儿游泳 #宝宝游泳#新手爸妈#性价比高的游泳馆推荐
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小白.1周前
➤ 天冷游泳小贴士：充分热身，及时冲淋，擦干保暖。科学锻炼，整个冬天都畅游无阻！ 游泳耐寒训练，增强免疫力预防流感😷#游泳打卡
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勇哥在泳池9月前
下次天冷下水游泳你也这么试试#游泳技巧
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金凯蒙亲子游泳俱乐部(临潼店)3周前
秋冬游泳容易生病？快来了解这些游泳“冷”知识#游泳教学#亲子时光#游泳技巧#游泳好去处#金凯蒙国际亲子游泳俱乐部（临潼店）
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斯瑞体育运动会馆官方号1周前
冬季游泳三步曲，你做对了吗#游泳 #健身 #篮球#羽毛球 #私人教练
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合肥市包河区蓝天游泳洗澡草本浴小儿推拿10月前
泡艾草药浴喽，温通经络，提升阳气，预防感冒#宝宝游泳好处多 #艾草泡澡儿童 #艾叶洗澡对宝宝的好处
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马桥景城健身游泳周教练1周前
游泳后身体保养有多重要#游泳#游泳培训
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乡宁宾馆游泳馆1周前
乡宁宾馆游泳馆“游泳健身小课堂” 第1期：《冬天锻炼怕感冒？这地方练完浑身暖，还不遭罪！》
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简介:

您在查找“游泳后怎么预防着凉感冒”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-29 06:31

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