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如何不情绪化思考
我为什么这么小的事情都干不好
#情绪冷漠症
什么都想搞
为什么明明很伤心却一会就好了
怎么不内耗不老想一件事情
斌心游戏力实验室
8月前
心理危机干预—危机评估 心理危机评估是心理危机干预的核心环节,旨在通过系统化方法识别个体的危机状态、严重程度及风险因素,从而制定针对性干预策略。#心理危机评估 #心理危机干预 #王老师心理课堂 #心理学 #课堂实录
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axicd
9月前
如何识别心理危机
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广州精神心理科王德民
5月前
一分半测试抑郁程度国际抑郁标准测试 下方是分数对照 0-13分 无 14-19分 轻度 20-28分 中度 29-63分 重度 轻度推荐做冥想练习 中度推荐心理咨询 重度推荐及时就医#广州精神心理科 #精神科医生 #抑郁测试 #关注精神心理健康
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康德心育
2年前
心理危机等级评估与判断(四)#心理危机干预 #心理学
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趣玩心理
3月前
创伤的形成与处理1-怎么看一个人的创伤程度 #创伤 #精神分析 #心理学 #心理咨询 #认知
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京师筑心
1年前
学生心理危机筛查及干预(上)
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小福在修行
3月前
如何甄别是否抑郁焦虑?今天想和大家分享一下我的自救经验以及心理干预的知识#心理健康 #焦虑抑郁 #自救小技巧
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赵老师聊心理
1月前
心理趣味小测试。 #心理学 #心理健康 #焦虑 #心理测试 #教你一招
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精神心理科郑英君主任
1周前
3信号 vs 3误判,青少年心理危机 #医生科普 #精神科郑英君 #青少年心理危机 #误判信号 #心理问题识别
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益仁心涧如洋
1月前
心理老师在校如何进行危机评估?#危机评估 #心理健康 #中小学教育 #心理学知识 #青少年成长手册
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铭墨心理
2周前
如何发现孩子心理危机信号? #热点 #心理学 #家庭教育
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曲伟杰心理
1月前
心理咨询师日常督导 怎么评估来访者的危机意识#心理咨询师#自我成长#曲伟杰心理学校#心理咨询 #轻生
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中国心理学家大会
3年前
心理危机如何评估?@和计划心理教育 #心理危机 #心理危机干预 #心理评估
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王火火医生
4周前
一个简单小方法,帮你自测焦虑程度#自测 #焦虑 #焦虑抑郁 #心理测试 #抖出健康知识宝藏
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郭国旗心理
2月前
中年危机的表现 #情感心理 #情感 #心理学
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戴漂亮姐姐
5月前
一共10个,你有几个?#焦虑 #心理测试 #焦虑症症状 #焦虑症自救
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心理咨询师阿铁
1年前
一分钟测出焦虑程度 #抑郁 #情绪 #心理学
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精神心理医生潘腾苏
8月前
真正的抑郁症需要专业医生综合评估症状持续时间、严重程度和社会功能损害,而非几道选择题的结果。不要轻易给自己贴标签,身体不适请及时就医! #焦虑抑郁 #自测量表 #关注心理健康 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #长沙精神科
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东北的心理师梅姐
7月前
自己怎样判断心理症状的严重程度#医学知识科普
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山山而川
4月前
婚姻出现危机,三招教你判断还能不能挽救! #女性成长 #情感心理 #女性独立
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励思读心理
3周前
如何判断自己的心理健康状况 #心理 #压力 #焦虑 #成长思维 #女性成长
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😶🌫️💊
2月前
抑郁焦虑CPTSD必看:如何用AI分析童年创伤 #心理治疗 #AI心理咨询#AI心理治疗 #心理创伤疗愈教程 #cptsd
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重庆禾语心理咨询
3天前
一分钟小测试,测试你的焦虑程度#心理测试 #焦虑症 #心理咨询 #重庆心理咨询
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方薇说心理
2周前
两分钟测出你的精神内耗程度 #情感心理 #心理测试 #精神高度内耗如何解决 #精神内耗
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心理 申爱娟
3月前
#科普健康知识 #心理学#青少年#情绪#抑郁
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CiCi老师心理咨询
3月前
两分钟测试出你的抑郁程度#抑郁 #抑郁症患者 #心理健康
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骆驼工作室
2周前
怎么判断孩子自伤后 心理问题的严重程度#自伤#青少年自伤#自残#划伤自己
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方方医生
3天前
2分钟测试出你的抑郁程度 #医学科普#心理学#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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亲子心理导师·何蕊妮
3月前
夫妻变冷淡?两招教你识别危机 #夫妻冷淡 多久算危机 #感情变淡 的 3 个信号 #如何区分 夫妻矛盾与危机#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心
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心理师-芒果
2周前
#焦虑抑郁 #心理咨询师 #心理咨询#心理健康#儿童青少年抑郁
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启明睿德心理
1月前
识别来访者自我伤害风险暗号 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师 #心理医生
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伊娃心理湿
1月前
严重心理问题的表现#心理问题 #心理健康 #焦虑抑郁 #漫波配音 #心理学
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李中莹心理课
5月前
1分30秒测试出你的抑郁程度 #心理 #心理学效应 #抑郁症 #李中莹
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重庆心理咨询师李万幸辉
3月前
一分钟抑郁测试你或者家人的抑郁程度 #抑郁 #抑郁症 #抑郁患者#心理 #心理测试
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小狗拌面
4月前
提前预判自己心理落差可能会激起负面情绪的点,把它扼杀在摇篮里,让感情平稳度过危机。#情感 #女生必看 #女性智慧 #恋爱心理学 #恋爱技巧
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荣辉(心理咨询师 )
3天前
抑郁自测 #心理学 #抑郁自测 #抑郁 #青年创作者计划 #热门
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励思读心理
2月前
如何判断自己的心理健康程度 #心理 #压力 #焦虑 #成长思维 #女性成长
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阿伟是大白羊呀
4天前
心理压力程度测试 #心理测试 #压力测试 #了解自己 #泉州 #阿伟谈经验
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心理情感专家
5天前
@DOU+上热门 #松原心理医生、心理专家 如何识别幻听、幻视、妄想? ——松原心理专家 江南心理医院
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Liulianxi心理咨询师
2周前
心理抑郁自测,更准确的还请专业医生。💪❤️关注我关注心理健康
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一颗璀璨的心理学新星🌟
1周前
今天在学院去做心理评估,筛查是否有心理问题,以及是否需要就医,咨询等。#心理咨询师 #心理咨询 #危机评估 #大学生心理 #心理咨询师的日常
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余震东运动心理
3月前
未来人类最大的危机:心理危机!#心理学#心理健康#家庭教育#情绪#个人成长
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心理黄老师
1月前
准到哭的心理小测试,30秒测试你的焦虑程度!#经验分享 #心理测试 #创作者扶持计划 #心理学知识 #心理学
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励思读心理
3月前
如何判断自己的心理健康程度 #心理 #压力 #焦虑 #成长思维 #女性成长
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程度先生聊情感心理
5月前
大部分人面对情感危机,既没勇气重建,又没智慧放下!最好的解药是“情感反腐三定律”:一、刮骨验伤;二、自我审判;三、深度疗伤……请在评论区写出你最想清除的“情感苍蝇事件”#程度先生 #婚姻情感 #情感心理 #家庭情感
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周茜聊心理
2月前
1分钟焦虑自测,是不是该给大脑放个假了? #心理测试 #焦虑 #心理科普 #心理健康 #焦虑测试
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心理睡眠疗愈坊张医生
6天前
心理量表测评能够提供客观、量化的信息,帮助对心理疾病做出更准确的诊断与疗效的评估。
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今天你心理分析了吗
6天前
男女中年危机的心理差异是? #2026级心理分析与中国文化两年系统课程#中年危机#性别#心理学#大母神#心理防御机制#身份认同#情感
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育见邓老师
4月前
不要忽略的五种心理预警信号 我们如何判断自己需要心理帮助?哪些日常行为我们需要重视?#心理健康 #心理咨询 #心理预警
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心理咨询师方荣
5天前
#社交焦虑 #课堂花絮 判断自己是否可能患有社交焦虑症,可从核心症状表现和影响程度两方面初步评估,以下是关键参考维度(注:最终诊断需由专业医生或心理师完成): 一、核心症状:对社交场景的过度恐惧与回避 1. 恐惧对象:持续害怕社交或表现场景(如当众发言、聚餐、面试、甚至日常打招呼),担心自己出现“丢脸”“出丑”的行为(如说错话、脸红、手抖),或被他人负面评价(如被认为愚蠢、无趣)。 2. 生理反应:面对上述场景时,频繁出现明显的生理不适,且难以控制,例如: ◦ 心跳加速、呼吸急促、出汗、脸红、手抖 ◦ 头晕、恶心、胃部不适 ◦ 声音颤抖、说话卡顿 3. 行为回避:为避免焦虑,主动回避社交场景(如拒绝参加聚会、逃课、躲着熟人),或在场景中“敷衍应对”(如低头不说话、提前离场)。 4. 认知偏差:对社交场景的风险过度放大(如“别人肯定在嘲笑我”),或对自己的表现过度否定(如“刚才那句话说砸了,所有人都记住了”),且难以被理性说服。 二、关键判断标准:症状的“持续性”与“影响性” • 持续时间:上述症状并非偶尔出现,而是持续至少6个月,且反复发生。 • 功能影响:焦虑和回避行为已明显干扰日常生活,例如: ◦ 影响学业/工作(如因害怕发言而放弃展示、错过晋升机会) ◦ 损害人际关系(如无法建立亲密朋友、回避恋爱) ◦ 导致情绪痛苦(如长期陷入焦虑、自我否定,甚至出现抑郁情绪) 重要提醒 若上述表现与自身情况高度吻合,且已造成显著困扰,建议及时寻求精神科医生或注册心理师的专业评估。社交焦虑症的诊断需排除其他疾病(如抑郁、甲状腺问题等),且专业人员会结合《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)等标准综合判断,避免自我误诊。 你目前是否有特定的社交场景让你感到特别焦虑?比如当众发言、和陌生人交流等。
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精神心理科丁丽君医生
1周前
心理量表的作用 #心理量表#筛查#评估
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木木小鱼
4天前
量表 有需要的可以自测 #心境障碍#双相情感障碍 #情绪化 #心理疾病#焦虑 有重度 中度 轻度 抑郁躯体化症发病时的怎么样子,导致的自己抑郁 情绪抑郁的倾向 双向 生理 假性 压抑晚上的更年期抑郁还是emo,都会导致,身体轻微 严重 重度躯体化 发病时的样子 不治疗会怎样躯体化的反应应该怎么样改善 化解行为
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一分钟心理学
2周前
今天我们讲《精神崩溃》 #精神崩溃 #心理学 #心理知识 #心理测试
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扬帆心理
2周前
掌握危机心理干预的节点 #心理学专业 #心理学前景 #心理咨询师 #心理咨询师报考
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老彭说心理
3周前
📊心理测评后,一堆“中度风险”数据怎么办? 老师们别再头疼了!👨🏫 我们用一对一深度访谈 帮你精准识别学生真实需求 把冰冷数据变成温暖的行动!❤️ 👉需要专业支持?欢迎关注咨询 #学生心理健康 #心理测评 #教育 #学校 #别人家的孩子
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稷山精神病医院
1年前
心理危机评估 你了解什么是心理危机评估吗?评估后我们又如何进行干预呢?让我们一起听听王医生怎么说吧!#稷山县精神病医院 #精神病院 #医院冷知识
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王欣宇律师
2周前
如何识别婚姻中Npd的五个高频信号!#自恋型人格障碍#NPD#婚姻危机如何解决 #婚姻情感 #婚姻家事
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果果素材
3周前
SCL90自测:测测你的心理健康情况 scl-90症状自评量表是世界知名的心理健康评估量表,线下🏥心理科同款测试题!通过焦虑、抑郁、强迫、人际关系敏感等10个心理因子,系统评估你的心里状况,并根据你的得分生成详细的情绪健康报告以及改善建议 #抑郁症测试 #心理健康 #心理测试 #scl90 #抑郁测试
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阿豆心理学
3天前
一张图测试你的玉玉程度 #心理学#心理测试#实用心理学#阿豆心理学
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苏州艾丁心理咨询
1周前
发现孩子手臂有伤痕?心理师解读青少年心理危机信号 #艾丁心理 #心理咨询 #青少年心理健康 #青少年教育 #苏州心理咨询
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心理咨询—林景腾
2周前
用一个动作 测试你的压力指数 #压力 #心理学 #呼吸 #放松解压 #小技巧
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精神科主任史天涛
2月前
抑郁症患者一定要做的定期心理评估是什么 #精神科 #精神疾病 #抑郁 #心理 #定期
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