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林教头（正向训练）3月前
#脱敏训练 #正向行为训练
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好用哥邰医生4月前
时间都去哪了~~？ #脱敏训练 #yw #延时#好用哥邰医生 #男性
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心理老师一帆1周前
孩子一去学校就躯体化牢记这十个脱敏训练教程 #躯体化 #青春期教育 #青少年心理 #心理咨询 #心理老师一帆
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老K变强1月前
个人练习演示，道友们指点指点#脱敏训练
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李媛健康管理师4月前
送72节科学训练，系统提升你的男友力！来领！#男友力 #干货分享 #男性健康 #凯格尔运动 #脱敏训练
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亲子教练韩婕4月前
孩子害怕学校？别再催了，试试家庭脱敏训练！ #青少年心理 #复学 #休学 #厌学
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久曾控时脱敏锻炼6月前
🔥8个动作提升持久力🔥凯格尔脱敏训练跟练动作🔥 男人必练 👍受益一生 👍 #凯格尔运动 #男士运动 #脱敏训练 #持久战 #持久
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258865386141年前
#做一个猛男 #脱敏训练 #男人的快乐就是这么简单
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谷校长讲教育2周前
孩子躯T化，10个脱敏训练应对各种不适！ #亲子关系 #亲子教育 #青春期教育 #父母必看 #家庭教育
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Menhood男士优选1周前
我做过很多小喷，就这款menhood喷喷最好用#幔护脱敏 #幔护喷喷 #两性 #情感 #夫妻
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家慧聊青春期3周前
孩子躯体化反应，牢记这10个脱敏训练教程 #躯体化 #脱敏训练 #青春期教育 #家庭教育 #家慧老师
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林教头（正向训练）4月前
快枪手15天重启计划 #戒色第一天 #脱敏训练 #有氧运动
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俊良教练5天前
脱敏训练要保持连续性 #抖音合集升级计划 通过俊良教练的三维训练法以蝴蝶拍为开始动作系统针对性的多维度训练以提升改善运动时效#日常分享 #俊良教练#三维训练#脱敏训练
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杰哥自律提升5月前
脱敏一脱一个不吱声！#古法健身#脱敏训练
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许先生大号8月前
一天5分钟，收获30分钟战斗力#脱敏训练 #男性养生 #男性健康 #男性知识
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公瑾聊青春期3周前
躯体化的十个脱敏训练教程#青春期教育#躯体化#家庭教育#亲子关系#亲子教育
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过敏医生石海云8月前
超全面科普脱敏治疗 1分钟讲清楚 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #过敏医生石海云 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单
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杰哥自律提升5月前
猛男必练！#凯格尔运动 #凯格尔运动紧致盆底肌 #脱敏训练
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俊良教练3天前
非常适合居家运动的脱敏训练动作技术讲解 #dou来运动吧 通过俊良教练的三维训练法居家锻炼首选运动之一消耗少针对性强效果很好，俊良教练的蝴蝶拍训练方法的特点简单易学适合大部分人群，通过动作训练可以很好的锻炼髋胯以及盆底肌等肌群，如能再结合俊良教练的三维训练法更加可以系统话多维度提升运动时效#运动#上热搜 #俊良教练#居家运动
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俊良教练1周前
脱敏训练一至三个月效果每天自己感受 #dou来运动吧 通过俊良教练的三维训练法中的基础蝴蝶拍动作结合拍打法充分调动身体多维度参与训练中体系化训练过程中由内而外改善并提升运动时效
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橘子大王3月前
鼠鼠脱敏训练 #萌宠 #仓鼠#仓鼠脱敏
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郭磊青春期教育6月前
孩子躯体化反应，脱敏训练能快速解决吗？ #家长必读 #亲子关系 #孩子教育
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俊良教练4周前
三维训练法 你要相信自己，训练恢复运动状态是有效的，坚持出成绩，要充分发挥三维训练的方法提升运动能力状态#日常分享 #俊良教练#三维训练#直播高光 #脱敏训练
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保定训犬学校—安童4月前
幼犬不让摸不让碰，怎么做脱敏训练 #边牧 #幼犬身体脱敏 #养狗经验分享 #保定训犬师安童
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李媛健康说3天前
脱敏训练大揭秘！身体心理双调节！ #时间短 #脱敏训练 #功能性训练 #李媛说健康 #男士锻炼
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俊良教练4天前
脱敏训练的目的是可以掌控自己的状态 #dou来运动吧 通过俊良教练的三维训练法通过系统多维度的针对性训练以俊良教练的首页动作蝴蝶拍为例多维度充分调动身体参与以实现提高改善运动时效#日常分享 #俊良教练#脱敏训练#运动
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红姐讲提升6月前
#男性养生 #男性情感 #脱敏 #脱敏锻炼
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麦芽小朋友4月前
手把手教你给小狗做擦脸脱敏 #狗狗#狗狗脱敏 #狗狗洗脸 #新手养狗 #幼犬训练
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心理科郑医生6月前
吵架总是输？嘴笨的人都来学学心理医生推荐的冲突脱敏训练法 #心理学 #老实人 #嘴笨 #医疗健康创作训练营 #硬核科普健康行动
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木子南士保健1周前
#男士凯格尔运动 #凯格尔#盆底肌训练 #脱敏
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俊良教练6天前
首页第一个视频脱敏训练动作解析之一 #抖音合集升级计划 通过俊良教练的三维训练法以蝴蝶拍的动作为基础系统多维度的训练来提升运动时效#日常分享 #俊良教练#三维训练#脱敏训练
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俊良教练2周前
脱敏训练的注意事项 在做俊良教练的三维训练法的蝴蝶拍的拍打法训练过程中，一定要专注，劳逸结合循序渐进，效果会更好#日常分享 #俊良教练#三维训练#直播高光 #教学
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吴老师聊青春期2周前
孩子一去学校就躯T化，牢记这10个脱敏训练教程 #躯体化 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师
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羊羊羊7月前
天使猫养成，1分钟幼猫性格脱敏训练教程送上#记录猫咪日常 #养猫人 #养宠进阶指南 #撸猫第一视角 #养猫经验分享
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爱睡觉的兔子🧸5天前
男士必练的凯格尔脱敏训练，睡前10分钟，越练越强！ #凯格尔运动 #自律 #健身
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杰哥自律提升3月前
#凯格尔运动 #脱敏训练
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俊良教练1周前
别怪我太凶，脱敏训练直播中凶学员我也是服了自己 #这也能开播 通过俊良教练的三维训练法中的蝴蝶拍作为开始的基础动作简单效果好，俊良教练在直播中再次强调训练要严谨认真直播气氛很严肃啊#日常分享 #俊良教练#三维训练#直播
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俊良教练3周前
三维训练法 我们说的训练不是单一动作，是多维度系统化的针对性训练，相信我快来训练吧，针对自己的运动能力做自我恢复提升才是行之有效的，贵在自我觉醒#日常分享 #俊良教练#三维训练#直播录屏分享 #脱敏训练
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杰哥自律提升4月前
#凯格尔运动 #脱敏训练
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俊良教练1周前
脱敏训练由内而外开始 #dou来运动吧 以俊良教练的三维训练法中的蝴蝶怕动作为基础充分调动多维度共同参与系统的通过运动训练来提升改善运动能力时效#日常分享 #俊良教练#三维训练#运动
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俊良教练2周前
脱敏训练是体系化训练 #抖音合集升级计划 以俊良教练的蝴蝶拍的拍打法通过一周的基础训练你能感受到明显的变化，要想彻底改变自己运动状态时效建议是通过俊良教练的三维训练法系统的针对性训练努力恢复收获满意的效果#日常分享 #俊良教练#三维训练 #脱敏训练
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登登的日常生活4月前
脱敏训练，可以建立狗狗对主人的信任，提高专注度，降低兴奋度。#拉布拉多#如何训练狗狗#训犬#家庭伴侣犬#上热门抖音小助手
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耳鼻喉汪彬哲7月前
家有敏宝，如何脱敏 #脱敏 #敏宝 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝库 #耳鼻喉汪彬哲
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雷夫训犬5月前
狗狗不让摸、不让碰怎么快速脱敏？ #柴犬 #脱敏 #上海训犬师 #上海训犬 #训犬
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杰哥自律提升4月前
练习一下，让你重回18岁#凯格尔运动 #脱敏训练
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嘉佳&棉花糖6月前
狗狗脱敏训练大全，吹风机、梳毛、穿衣服、剪指甲、牵引绳。一个视频全教会你！#宠物脱敏训练
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田渊老师教打球6月前
田园老师#脱敏锻炼 #脱敏训练 #猛男必看
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俊良教练5天前
脱敏训练关于一呼一吸的控制解析 #抖音合集升级计划 通过俊良教练的三维训练法中的蝴蝶拍动作充分发挥三维训练的技巧提高改善运动时效#日常分享 #俊良教练#三维训练#脱敏训练
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俊良教练1周前
俊良教练的脱敏训练法开始分三步 #dou来运动吧 通过俊良教练的三维训练法中的蝴蝶拍的拍打法开始从基础开始启动多维度系统化的针对性训练提高改善运动能力#日常分享 #俊良教练#三维训练#运动
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俊良教练1周前
如何开始脱敏训练 #这也能开播 俊良教练每天晚上8点都会系统讲解三维训练法以及新手如何开始针对性训练开始训练后我们应该注意什么#日常分享#脱敏训练#三维训练#直播
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不落（一起进步 一起变强）3月前
一种是有器械辅助的动作，另外一种是没有器械辅助的动作。凯格尔训练动作教学发不出去兄弟们。没办法，等我琢磨琢磨看怎么发出去教给大家。#凯格尔运动 #训练pc肌 #脱敏训练 #进步 #万万没想到
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橙橙🍊5天前
老公每天起来脸也不洗，牙也不刷，就开始锻炼盆底肌，他说男人不锻炼，迟早要后悔！每天十分钟！#凯格尔运动 #居家锻炼
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晨子的喵喵4月前
1分钟猫咪脱敏训练！包你收获一只任撸任抱的粘人小猫咪#猫咪脱敏训练 #养猫经验分享 #新手养猫 #养猫日常 #猫咪社会化训练
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小彭老师pgl5月前
脱敏训练#男士夹腿器 #凯格尔运动
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涵涵优选好物1周前
老公每天起来脸也不洗，牙也不刷，就开始锻炼盆底肌，他说男人不锻炼，迟早要后悔！每天十分钟！#凯格尔运动#居家锻炼
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琴琴好物1周前
老公每天起来脸也不洗，牙也不刷，就开始锻炼盆底肌，他说男人不锻炼，迟早要后悔！每天十分钟！#凯格尔运动#居家锻炼
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倩倩百货行1周前
老公每天起来脸也不洗，牙也不刷，就开始锻炼盆底肌，他说男人不锻炼，迟早要后悔！每天十分钟！#凯格尔运动#居家锻炼
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可 宝3天前
肌训练器肌凯格尔男士内收盆底肌家用锻炼腿部居家练腿夹腿#健身减肥 #运动 #运动无处不在 #居家健身有新招
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俊良教练4周前
脱敏技能训练 体系化训练结合三维训练法充分调动恢复机能#脱敏训练#俊良教练#三维训练#直播录屏分享 #日常分享
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shoot（无畏契约）3天前
脱敏训练可能是你上分时走过的练枪弯路？？！ #无畏契约 #无畏契约教学 #冷静瞄准 #脱敏训练
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阿子De宝贝🐾1周前
三分钟教会你给小狗做脱敏训练 这个方法不单单可以用在刷牙和吹脸上面哦，脱敏训练最主要的逻辑就是你要通过行为告诉它这样做是有好处的，那么它慢慢的就会去配合你啦~ #萌宠 #萌宠出道计划 #比熊 #脱敏训练 #养狗经验分享
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俊良教练2周前
脱敏训练需要多长时间？ 通过俊良教练首创的三维训练法结合推荐的蝴蝶拍的拍打法辅助于系统化的脱敏训练训练大部分人在一到三个月就能感受到明显的改善变化，具体因个体状况不同不能一概而论，建议咨询教练本人了解具体情况#日常分享 #俊良教练#三维训练#脱敏训练#直播高光
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简介:

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