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马术教学@杨强1年前
不摔马小技巧分享#推广马术运动 #原创作品 #马术教学 #马背上自由的风 #新手学骑马
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赛文马场Seven Club1月前
不做危险的人 少做危险的事 能减小摔马的概率 #骑马教学 #学骑马 #沈阳骑马
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马术教学@杨强6月前
野骑防止摔马教程#野骑 #如何避免摔马#我的草原我的马 #摔马
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爱骑马的苏菲3年前
大家有什么不摔马的好办法吗？😭#马术教学 #马术 #马场日常 #儿童与马 #儿童马术俱乐部 #福州马术俱乐部 #马术教学初学 #马术推广 #马术障碍 #马术障碍训练 #摔马
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豹8流浪事务所3月前
野骑怎么避免摔马呢 仔细看 仔细听#野骑 #摔马 #赛里木湖
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马术教学@杨强1月前
野骑最容易摔马之一#新手野骑如何预防摔马#原创视频 #野骑#每日分享 #杨强
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马龙白兰帝1年前
野骑必须要注意的两件事，学会少摔马！ #马力CHP知识星球 #骑马#野骑#穿越无人区
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马术教学@杨强11月前
新手学骑马如何避免摔马#马匹日常护理 #湊一起好时光 #因为热爱所以坚持 #骑马教学 #原创作品
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单眼皮在路上4月前
掌握骑马平衡要领的底层逻辑是学会放松？ 马跑起来身子总往前栽？稍微跑快一点就感觉身子散架了？缰绳抓的越紧身体在马上晃的越厉害？这是因为你过度紧张，不妨试试无拿缰绳，掌握这个技巧，一定会让你重新理解骑马的稳定性，从而降低摔马的风险。这个学员是第一次上马哈，能有这样的表现很出色了。#北京骑马 #野骑教学 #单眼皮在路上 #马术教学 #新人骑马
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单眼皮在路上1年前
六分钟让你骑马不会掉马？保命术指南 从马上掉下来你肯定害怕，而你却不知道如何避免？你是否想提升自己的野骑安全性，认为练习技术就可以保证安全？今天从底层逻辑教会你如何避免掉马，从问题事物的本质找出规律。从肌肉发力，应急反应，装备检查，选择队伍，选择队友几个方面了解骑马摔马落马的原因。附自检及训练方案 #骑马 #野骑教学 #马术教学 #马背旅行 #摔马
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为所欲为2月前
如何降低摔马受伤几率。 #马场日常 #马术俱乐部#马术运动
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国家一级抬杠运动员5月前
摔马是怎么发生的？到底可不可怕？#马术 #小马营马术 #南宁 #南宁哈罗礼德学校 #南宁遛娃
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YAN de马术一怀乐竞技2年前
马术家长迷茫篇- -如何帮助孩子克服摔马恐惧（实用贴） 当孩子摔马后造成的一点“小创伤”x就自己的一点小方法，跟大家一起分享一下。 1. 后面一段时间训练难度降低，让孩子找回自信 2.带孩子去氛围感好的赛场现场感受比赛氛围，拥有一些正面教材，激发孩子的兴趣与信心 3. 带着去一下户外野骑，找回一些快乐与信心～ #马术 #摔马 #马术障碍 #野骑
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铁哥的农场4年前
为什么骑马扶着鞍环，反而容易摔马？#骑马 #马术 #热门 @抖音小助手
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黑美人马术1年前
安全学马术的必修课……☕️💪🌈☀️🍺😎#教学 #知识点总结 #黑美人马术教学 #马术教学 #儿童马术
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为所欲为1年前
安全骑马——怎么摔马受伤轻 #骑马 #驯马 #推广马术运动 #野骑 #日常训练
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张北开马场的小高3月前
今天和我师傅简单的聊一聊关于我们连蹬和不连蹬的问题，对于我们而言连蹬是为了保证骑手在骑乘当中，马匹出现应激反应时的一种保护措施，那么很多的地方不存在连蹬但是也能控制马匹出现应激反应时及时做出应对办法，那么到底连蹬好还是不连蹬好这个问题交给我们的马友朋友。#高峰爱玩马 #骑马 #骑乘马 #马场马术 @高峰爱玩马 @小高
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抛瓦傅4月前
今天回答评论区的一些问题，水一期视频🥹#vlog日常 #情感共鸣 #求放过
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骏骑马术(培训基地)7月前
怎么骑马才不会摔倒，怎么在快步和奔跑中保持重心#骑马#马术 #骑马教学 #野骑
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单眼皮在路上7月前
1分钟大幅降低摔马几率，提升骑马的稳定性 骑马时总感觉重心不稳？勒缰绳越勒越颠，完全控制不住？一颠起来就根本起不来，只能随马折腾？ 其实很多人骑马重心不稳，问题都出在手上。以为靠腿或核心就行，其实手的操作至关重要。比如拿缰绳往上扬，整个重心都会被带起来。正确做法是，让小拇指与无名指穿过缰绳，使劲往下压，位置大概在马到自己腰下方，与肚脐在一条线，这样才能和马有连接感。勒缰绳千万别乱来，不然越勒重心越高还更颠。 #北京骑马 #单眼皮在路上 #北京野骑 #骑马安全 #摔马
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单眼皮在路上1年前
告别摔马！滑雪技巧帮你找到马术节奏 为什么有些人骑马总是摔倒，而有些人却能迅速自救？今天，我将为你带来骑马自救的终极技巧，结合滑雪教学的经验，让你在骑马时更加自信，再也不怕摔倒！ #骑马教学 #骑马教学 #马术教学 #野骑教学 #骑马新人 #单眼皮在路上
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爱骑马的苏菲4年前
#马术 #奥运马术 #儿童马术 不怕马拒跳，就怕你摔马…唉…
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单眼皮在路上5月前
马术不等于野骑？3 招让你在草原策马奔腾不摔马！ 你知道为什么英式马术学了那么多课但还是不能在草原奔跑吗？你知道为什么在马从快步变节奏的时候你不稳定吗？你想迅速在草原上骑马而苦苦不知道如何进阶吗？按照野骑骑马三板斧，核心发力，脱蹬发力及大腿夹住，只要有稳定的马多加练习，你就可以保持很长的不摔马记录，大家加油练起来！#马背上自由的风 #单眼皮在路上 #野骑教学 #骑马技术 #马术教学
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单眼皮在路上3周前
滑雪骑马一招通，在家就能练髋踝稳定术 为什么你骑马总是晃悠要摔、为什么双板滑雪双腿发力总是不均？别怪腿上力量不行！核心问题是身体轴心错位，俩问题本质一致。今天墙贴检测 + 髋部稳定训练，通过重心迁移训练+跖趾关节控制，实现运动表现指数级提升，在家就能练！#骑马教学 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪训练
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骑乐马术上海东江体育公园俱乐部3月前
摔马课堂2.0#骑乐马术 #马术 #摔马
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八且学长《牧之元赛马场版》3月前
拍点科普视频 效果好多拍！#科普知识 #涨知识 #骑马 #大草原美好生活 #奇怪的知识增加了
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单眼皮在路上1年前
99%自学骑马的人都有的问题，一招给你解决 学习骑马最重要的是安全，自学骑马通常有三个问题，第一，手臂上扬易摔马 第二，脚尖踩蹬易挂蹬，第三，身体前倾难发力，通过马上1小时的训练及完成家庭练习动作，一周以后即可达基本骑手水平，后续相关控缰的能力以后在给他加强咯。#骑马教学 #草原骑马 #我们一起策马奔腾吧 #骑马俱乐部 #马背上自由的风
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湖南征兵1年前
摔马技巧练习，能有效锻炼#骑兵 的防摔技巧与胆识！#中国军人
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Brady与🐎4月前
你今天跳障碍了吗？ 今天告诉大家怎么更好的开始学习跳障碍，怎么能更好的找到对障碍的感觉！#马术运动 #马术教学 #推广马术运动 #马术障碍 #Brady与马
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单眼皮在路上6月前
骑马初级必修课--1分钟教会你控制与施压 为什么骑马总是会感觉不稳定？为什么你总觉得自己的马不听话？想摔马的时候应该做些什么呢？今天教会你拿缰绳的方法及骑马发力的方法，教你安全稳定的进入野骑骑马的乐园！#草原骑马 #骑马新人 #野骑俱乐部 #北京骑马俱乐部 #太师庄
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骑马的路飞5年前
#骑马 怎么才能安全？摔马实例
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龙哥骑马4月前
#骑马教学 #学习骑马 #马匹知识
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旺仔爱骑马1年前
我说我骑马从来没摔过，谁赞成 谁反对？#骑马 #训马 #旺仔的快乐生活
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小马哥爱骑马5年前
不再坠马的技巧它来了！小技巧解决大问题，#骑马
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陈方友 马术1月前
骑马防摔伤卸力专项训练 存者偏差，二战时期，美军空军维修师总是只修飞机的翅膀，因为他们发现从战场中回来的飞机的翅膀总是被子弹击中，所以他们只对飞机的翅膀加固，但是他们却没有发现那些被子弹击中机舱驾驶舱的地方或者前挡风玻璃的飞行员压根儿回不来，全部都牺牲了在战场上。因为我们总是生马问题马，遇见的问题已经很多，前翻落马，概率很低，但是受伤受伤率机高。先别说隔着屏幕看着手机别人出问题，就光面对面看着别人发生的就已经4次了。十成有八成都是直接进ICU的。正因为发生的概率低，所以大部分人，都忘记了去做提前的预防训练。只有经历过的人才懂。个人意见，没有恶意。希望大家起码越来越安全。所以呢，我个人觉得我们应该关注那些从战场回不来的人是怎么牺牲在战场上的。从而做出针对性的调整和预防训练。#骑马#马术
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骑马的路飞5年前
摔马慢动作回放，思考如何避免摔马？#骑马 #草原骑马
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骑乐马术1周前
遇到摔马该如何应对 #骑马 #马术 #摔马 #骑乐马术
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D.K👑𝐃𐂃4月前
昨天的忘发了 #马术 #马术障碍 #摔马技巧
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跳格子4月前
坚强小马遇到了心软的神🐎 民宿门口最近有训练的赛马，下午的时候小马突然受惊摔倒了，跑出去看小马已经躺在地上，前腿严重骨折，脸上摔了好大一个口子，他是一只一岁的幼马，摔倒以后小马的同伴在旁边也流眼泪了😭 大家都知道马骨折后很难活成，但是小马一直想挣扎着想站起来，我们也只能塔起天幕，给他喝一点水，至少让他降温舒服一些。 马的主人也来了，大家围着小马商量要怎么处理，我们都知道他接下来的命运可能是什么样子….牧民养赛马是为了生活，而照顾骨折的马需要耗费大量人力财力且医治难度大，所以他们不太可能会去医治小马。这匹小马本来是主人家儿子的，得知这个消息小孩儿骑自行车赶过来，看了一眼小马就蹲到一半抽泣起来了，哭的满脸通红。 而小马遇到了心软的神，民宿老板以肉价一公斤45的价格把小马买了下来，因为牧民主人决定要把马卖掉，卖马肉起码能挽回一点损失。阿兰是这个民宿的主理人，她认为竟然在民宿门口摔倒，她就一定要救，就算知道很艰难，她愿意赌也许小马可以活下来。她找专家，给小马拍了X光 ，专家建议人道主义，最后找了个蒙古族医生，他说一定会有办法的，哪怕给他装了个假肢也可以活，阿兰觉得有希望了，小马还不到一岁相对来说更有恢复的可能。 本来要把小马抬进民宿的棚里，但是小马非常争气地站起来了！！他一瘸一拐的被牵进羊棚，后来兽医来了，大家正研究要怎么让小马躺下，小马自己就往地上躺了，治疗的全程也非常配合，食欲也很不错，他的状态让我们知道他想活下去，有时候不用人扶着自己也可以站起来吃草，老话说：能吃就能活。马是非常有灵性的动物，希望他一定要好起来啊。拜托了🙏🏻 #草原#新疆#伊犁#马儿 #希望
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中波萌宠严选3天前
#设特兰矮马 #骑马 日常骑马，供您一乐
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马术教练晓佳3月前
小姐姐在摔马的那一刻，我脑袋是空白的，没想到会这样。 我之前想的是花花顶多会拒跳，会闪躲，这次是真的吓到我。 小姐姐幸好穿了充气护甲，如果要进行障碍马术的训练，有护甲最好穿上。 在隔了一天，小姐姐重新上马背，骑花花进行障碍训练，真的需要很多勇气。 最后小姐姐还能让花花跳过障碍，是真的很不错，有障碍马术人的基本特质。 障碍马术人，第一要不怕摔，第二还要抗摔，第三骑手要有强大的内心和马背骑乘技巧。 如果没有，其实骑马进行平地训练，也是蛮好的，不一定非要骑马跳障碍。 这里也说下花花这匹胆小的小母马，其实它是长大了才开始系统的训练，小时候没人疼爱没人管。 花花虽然不是“保姆马”，但有人学员愿意骑它进行障碍训练，有学员愿意骑它上课，这才体现了它的价值。 不然花花就是大部分时间，要待在马房的一匹母马而已。 虽然学障碍马术没有不摔的，但人在江湖飘哪能总挨刀。 不行我们就不勉强，慢慢来，安全骑马才是第一位。 #dou上热门 #vlog日常 #晓佳沉浸式马术课 #骑马 #马术障碍 @DOU+小助手
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牧民图哥7月前
我的小兄弟今天摔马了，因为肚带没有系好，所以家人们骑马一定要注意肚带系好了没有，今天是我失误了，再老实的马也会有脾气的，毕竟它是个牲畜，千万不能大意#马场日常 #牧区生活 #三农 #骑马
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牧马人野骑大队8月前
学骑马不摔马怎么能学会，#野骑 #骑马 #我们一起策马奔腾吧 #美女骑马 #雪地里撒欢
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潍坊三合马汇马术俱乐部1年前
摔马了，你还会让你的孩子继续学习马术吗？#推广马术运动 #马场日常 #骑马 #因为热爱所以坚持 ##小骑手
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抛瓦傅4月前
好消息，今天没摔马#vlog日常 #骑马#我的农村生活 #记录真实日常生活
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白 秀 珠3天前
第一次体验跑步，撤回一个摔马，哈哈#马术训练 #马术障碍 #马场 #骑马 #马术教学
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胜芳教画画的赵老师4天前
赛里木湖你都没摔过🐎，真是白来了😂 第一次摔马 必须挑个最美的景🥴#赛里木湖 #野骑
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艾尔登日记2周前
#蒙古族 #创业 #马具用品
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大王不摔马🏇🏻🏂🎾🏋️‍♂️2年前
老将宇宏教练马术干货分享（3），感谢宇教@老鱼儿 （马匹姆巴佩，5岁年轻公马），马主@西沙乐乐 #马术 #马术障碍 #推广马术运动 #骑马 #马术教学
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银河骑士·马术俱乐部4天前
武汉八小时马背探险！完美结束.对于队员的体力.骑技.要求都有.无一人摔马. 陷马的到是有.下次路线会更完美！
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常春海3周前
只有科学的饲养才能有效的训练！#马术教育 #户外牧场 #湖北马术 #星骁马术俱乐部
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预备1239月前
刘德华2017年摔马～注意认真看最后一段～有隐情？
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平平爱滑板～（招学员）5月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
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伯识马术俱乐部（马场场地马术）👑1周前
今天开始开展马术篇，分享一些关于调马的知识。因为马圈有些人实在看不惯，压力不代表暴力。#马术运动 #问题马怎么调教
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清辉星2天前
快了，快了，新技能即将解锁。 野骑不摔马，飞伞不上树，皮艇不翻船，驾驶无事故，钓鱼不空军………快乐生活！
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陌归矣1年前
以前摔下马是在节目里轻描淡写说出来的，现在受伤偷偷去医院也会有那么多人关心了，他应该很感慨吧，但是请保护好自己，不要再受伤了好吗，宝宝#魏大勋
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大王不摔马🏇🏻🏂🎾🏋️‍♂️1年前
98年奥运女骑手王韫婧，太牛了！#上海浪琴环球马术冠军赛 #马术 #比赛现场 #马术障碍 #马术运动
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跑者严选2天前
全马vs半马？选对不受伤！ 全马20km后撞墙？半马适合健康跑者！核心区别：全马考验心肺关节（需系统训练），半马压力小（适合不想拼命的人）！科学训练+恢复（拉伸/泡沫轴）是关键，选对距离跑得更久～ #全马半马 #跑步选择 #科学训练 #dou来运动吧
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大王不摔马🏇🏻🏂🎾🏋️‍♂️2年前
年轻马调教（2）感谢马术老将宇宏@老鱼儿 分享年轻马跑步伸长收缩调训，受益匪浅，大家收藏点赞有疑问评论区交流！#马术 #马术障碍 #温血马 #骑马 #马术运动
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军军不运动2天前
连续作战不受伤 并能跑出PB成绩 四点经验分享 #军军不运动 #马拉松经验分享 #迈胜 #迈胜蛋白饮 #迈胜运动蛋白瓶
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YAN de马术一怀乐竞技1年前
家长很害怕‼️摔马，孩子是不是应该学习马术❓ 这个话题的前提当然是家长“很害怕”摔马。马术圈里这种纠纷其实蛮多的，很多都是刚入门的时候销售说的天花乱坠，对于风险闭口不谈，但摔马又是逃不开，绕不走的一个话题，所以就有很多很多问题的产生。我们能够帮助孩子，但很多很多时候过于焦虑的家长其实真的很难去改变思维。所以这是个人的一点小见解，也许有人会觉得这阻碍了马术的推广，但处理过很多无谓的纠纷后就会明白，运动真的没办法靠侥幸或者不理解来。真正的推广真的是吸引力法则，提高大家的认知，而不是在小小的恐惧中匍匐前进。 #马术#马术障碍#马#马术俱乐部
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张宝莱3月前
到底是谁发明的丁真啊#日常唠嗑 #丁真 #努力成为更好的自己
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你的PT天团3天前
上马30公里后怕跑崩的进！ #跑步大神支个招 #上海马拉松 #马拉松备赛 #首全马 #PTChief优选运动健康
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YAN de马术一怀乐竞技2年前
这还一篇给马术初阶家长们的一份认知贴、很能理解作为家长，刚开始接触孩子摔马的心态。不过马术专业训练，不摔马的概率是微乎其微的。所以正确认知马术摔马后，教练的正确处理方式，也就能更好的理解马术运动啦 #马术#马术障碍#摔马
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胡紫微1周前
时刻警醒 严防不经意间的“一摔” #防摔 #中老年 #老人怕摔跤 @抖音小助手
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