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懒饭6年前
没胃口的时候，做这道菜就行啦！~这个酱汁很万能，记得保存~#美食 #家常菜
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划水美食家天威1月前
15min划水懒饭⏰会切苹果就会做的漂亮饭 解锁15分钟划水懒饭，第十五餐。 今天这道苹果烤肋排，我第一次是在法国朋友家吃到的，是那种看起来像大菜， 实际上简单的很，口味上又非常讨喜，最适合你在聚会时小露一手的“心机菜”😜 猪肋排 400g、苹果 1个 腌料：大蒜 3瓣、洋葱 1/4个、蜂蜜 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 1勺、白胡椒粉 适量、陈皮 1片 1. 选用肉多的猪肋排，洗净后擦干水分，加入腌料，最好是冷藏隔夜腌一晚 2. 苹果切瓣，烤箱预热180度 3. 将苹果瓣和排骨依次码放在烤盘中，盖锡纸，180度烤30-40min 4. 取出在表面刷一层油，烤箱升温至220度，去掉锡纸，再烤10min 5. 出炉后可装饰两枝迷迭香 #苹果烤排骨 #不开火料理 #划水学懒饭 #划水美食家天威 #漂亮饭
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰餐厅招牌菜的家庭复刻版 解锁15分钟划水懒饭，第九餐。 今天我们来做一道精致家常菜，经常出现在热门餐厅的菜单上，却简单的只需要一口煎锅就能完成 牛排1块、杏鲍菇2个、线椒3根、大蒜3瓣 现磨黑胡椒、生抽1大勺、老抽1小勺、盐糖适量、淀粉1勺、水一小碗、黄油一小块 👉处理食材 1. 厚切牛排擦干表面血水，切成2-3cm方块 2. 杏鲍菇切成与牛肉差不多大小的块状 3. 辣椒切段，蒜头切片 4. 调酱汁：现磨大量黑胡椒，加入生抽1大勺、老抽1小勺、适量盐糖、淀粉1勺、水一小碗，搅匀备用 👉烹饪步骤 1. 中大火充分预热煎锅，倒入油，烧到冒青烟时，加入牛肉粒 2. 表面煎出焦褐色后，取出 3. 转小火，加入黄油，融化后倒入杏鲍菇，煎至金黄上色 4. 加入辣椒段和蒜片，翻炒到微微上色，将牛肉回锅 5. 搅匀料汁后倒入，转大火快速翻炒，芡汁收浓后出锅 #黑椒牛肉 #杏鲍菇牛肉粒 #日常美食 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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黄阿菊（农村美食）7月前
今天做个懒饭，河南人的最爱，懒扁食，简单又好吃， 汤鲜味美。
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懒饭6月前
今天蒸了一锅南瓜米饭 清香软糯 搭配虾仁咖喱，一口下去口感丰富！给全家香迷糊啦#咖喱饭家常做法 #咖喱饭太好吃了 #妈呀太香了 #下饭菜 #南瓜米饭软糯香甜
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懒饭1月前
想吃粉蒸排骨你就像我这样做！软糯鲜香！全家都爱吃！ #花式新吃法 #排骨的神仙吃法 #粉蒸排骨 #在家做美食 #根本停不下来
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懒饭速成指南3周前
邪修做饭真的是又好吃又简单！！！可乐土豆泥卤肉饭！！香浓软糯，一口封神！！记得多蒸点米饭呦！！#拌饭 #可乐卤肉饭 #卤肉饭 #抖音美食创作人
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰商用配方+两种绝绝子吃法 解锁15分钟划水懒饭，第五餐。 上次的柠檬蘸水特别受欢迎，今天再给大家分享一个 我的冰箱常备酱料， 万能青酱，以及两种绝绝子的吃法 罗勒叶200g、芝麻菜100g、大蒜4瓣、松子仁40g、帕玛森芝士50g、橄榄油500ml 盐、黑胡椒适量 👉制作青酱 罗勒揪取叶片，芝麻菜去硬梗，轻揉抓洗去浮尘 沥水甩干，铺在大盘上晾去表面水分 松子仁小火烘熟，帕玛森芝士刨碎丝 破壁机中加入蒜瓣、松子仁、帕玛森芝士、罗勒叶、芝麻叶，一半量橄榄油 开机搅打，一边打一边加入剩余橄榄油，打成绵密糊状 加盐、黑胡椒调味，装入密封罐可冷藏存放15天，或冷冻冰盒2-3个月 🧀奶酪盐豆腐 韧豆腐 1块、布拉塔奶酪 1盒、小番茄 5颗、青酱、帕玛森干酪、香草盐 韧豆腐切成适口块状，倒入沸水泡两分钟，去生豆味 布拉塔奶酪对半切开，挤出流心，将外层奶酪皮切碎碎，与流心混合 加入香草盐，拌匀，再加入冷却的豆腐，轻轻翻拌 放进冰箱冷藏1-2小时，让味道更融合 取出后加入小番茄、罗勒酱，表面刨些帕玛森干酪 🍅卡布里青酱意面 虾仁 6个、小番茄 10颗、意面 100g、青酱、盐、黑胡椒 宽水煮开，放入1大勺盐，下入意面，煮10min 起锅热油，加入虾仁，盐、黑胡椒调味，两面煎熟后取出备用 不洗锅，加入小番茄，煎至微微出汁，加入煮好的意面、虾仁，搅匀 关火加入罗勒酱，翻拌均匀，装盘 #罗勒青酱 #万能酱料 #青酱意面 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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懒饭3周前
一不小心又发现了🌭的新吃法！早餐5分钟搞定元气满满的热狗 #早餐吃什么 #神仙吃法 #懒人美食 #热狗面包
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懒饭5年前
用土豆做个快手菜，酸辣爽口人人爱！#美食 #家常菜 #年货跟我dou回家 #寻找年味
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懒饭4周前
好看又好吃的豉油口蘑蒸虾滑，端上桌就光盘！简单又省事！ #豉油蒸虾滑 #口蘑虾滑 #今天吃什么 #懒人快手菜
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懒饭2周前
没胃口的时候试试这碗清汤馄饨面！汤鲜味美！5分钟就能搞定！ #懒人美食 #面条的n种吃法 #清汤面的家常做法 #馄饨面
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懒饭1周前
只需要5分钟就能搞定的牛肉粉丝汤！做法简单！味儿老香了！ #牛肉粉丝汤 #懒人美食 #太好吃了 #天冷了吃点啥
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰可蘸万物+两种低卡吃法 解锁15分钟划水懒饭，第二餐 今天就来做这个蘸水煮菜都好吃，我日常翻牌率最高的 万能柠檬蘸水，还有两种低卡美味的吃法 万能柠檬蘸水 生抽 3勺 鱼露 1勺 盐 1/2小勺 糖 1/2小勺 黄柠檬 1/2个 小青柠 2-4颗 小葱、香菜、小米辣 适量 蘸水两吃 牛里脊 200g 虾滑 150g 玉米 1/3根 娃娃菜 8-10片 👉做法 万能柠檬蘸水：小葱、香菜、小米辣切末，柠檬榨汁，把所有材料混合搅匀（试下咸淡不够再加） 娃娃菜虾滑卷：玉米切粒，碗中挤入虾滑，加入玉米粒，搅匀 用开水烫软娃娃菜，平铺在砧板，靠近根部放上玉米虾滑，向叶片方向卷起来 放入蒸箱或水开上锅蒸10min 鲜煮牛肉：牛里脊逆纹切薄片，冲入开水，用筷子搅散，变色后（略带些粉红色是完美熟度）快速捞出装盘 #万能酱料 #柠檬蘸水 #不开火美食 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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懒饭2周前
虾滑？煎蛋？汉堡？早起十分钟搞定小朋友早餐！简单快手还爆浆！ #早餐吃什么 #懒人美食 #神仙吃法 #花式新吃法 #中式汉堡
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懒饭仙人4月前
无米版饭包竟然更好吃！还没有负担，只需一个电饭煲，又懒又想瘦的姐妹们赶紧吃起来！#懒人美食 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #减脂餐 #电饭煲美食
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李的懒饭7月前
好吃不长肉，饱腹感也很强。#太好吃了 #我的厨房日记 #在家做美食 #晚饭 #低卡低脂餐
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李的懒饭4月前
辣味汉堡很符合重庆味##3分钟营养早餐挑战 #懒人必备 #早餐吃什么 #汉堡
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划水美食家天威1月前
15min划水懒饭⏰让厨房小白中秋也能露一手 解锁15分钟划水懒饭，第十三餐。 上次做的芥末菠萝虾球，试过的朋友都说可太好吃了，但也有小宝说新手做还是有点难😂 那今天再来分享一道更更简单的 咸蛋黄香酥鸡翅，学会了中秋家宴就可以露一手呀！[派对R] 鸡翅 8个、咸蛋黄 3颗、盐 一小撮、白胡椒 适量、生抽 2勺、料酒 1勺、蚝油 1勺、淀粉、小葱 👉处理食材 1. 鸡翅用牙签扎些小洞，方便入味 2. 加盐一撮、白胡椒、生抽2勺、料酒1勺、蚝油1勺，拌匀腌制20min 3. 熟蛋黄碾碎或切碎，越细越好 4. 鸡翅两面薄薄裹一层淀粉 👉烹饪步骤 1. 起锅热油（盖住锅底的油量），油热后全程小火煎鸡翅，一面定型后再翻面 2. 两面都定型后，再勤翻动以免煎糊，总共煎10min左右 3. 取出鸡翅，锅中留少量底油，小火煸炒咸蛋黄，冒大泡后倒回鸡翅 4. 快速翻炒让蛋黄均匀包裹住鸡翅，出锅装盘撒点小葱花 #咸蛋黄鸡翅 #鸡翅的神仙吃法 #中秋家宴菜 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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李的懒饭4周前
剩饭收割机，黑松露蛋炒饭好吃到爆。#蛋炒饭 #黑松露 #在家做美食 #剩米饭做法 #神仙吃法
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家味2月前
剩饭别浪费！5分钟解锁豪华早餐，好吃到舔盘！懒人早餐秘籍：隔夜米饭的完美逆袭？#剩饭怎么做好吃 #早餐打卡 #治愈系美食 #美食分享
00:00 / 02:08
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰霸榜泰国夜市的下饭杀手菜 解锁15分钟划水懒饭，第十一餐。 如果泰国人 有人生家常菜的榜单，那我相信泰式打抛猪 一定榜上有名，今天就来做这道著名的下饭杀手菜 猪肉末 400g、九层塔 50g、小米辣 大蒜 适量、豆角 150g 鱼露 15g、生抽 20g、蚝油 15g、料酒 10g、糖 1勺 👉处理食材 1. 九层塔摘取叶片，洗净后沥水备用 2. 小米辣和蒜瓣捣碎或切碎，豆角切段 3. 调料汁：鱼露 15g、生抽 20g、蚝油 15g、料酒 10g、糖 1勺，搅匀 👉烹饪步骤 1. 起锅热油，下入豆角煸炒到半熟，加入蒜蓉辣椒炒出香气 2. 加入猪肉末，用大火炒散，颜色发白后转中火，煎炒到金黄上色、油汤清亮 3. 倒入料汁，翻炒均匀，关火加入九层塔，用余温拌炒，断生后出锅 #打抛猪肉饭 #下饭菜 #一人食记 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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懒饭1年前
这三明治做法你绝对没见过！出游带上它堵车也不怕！抗饿一整天！ #花样三明治 #五一出游必囤的宝藏零食 #漯河宝藏速食 #源头优选在抖in #早餐吃什么
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懒饭5天前
冬天总要吃一顿椰子鸡火锅吧！ #在家做美食 #神仙吃法 #快手菜 #椰子鸡火锅 #妈呀太香了
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懒饭速成指南1月前
这样做的酸汤面，酸爽又开胃，真的太好吃了#酸汤面 #在家做美食 #下班后的日常 #抖音美食创作人
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懒饭4天前
恰巴塔基础！滑蛋就不基础！今日早餐🍞香菜肥牛恰巴塔～ #懒人美食 #花式新吃法 #早餐吃什么 #香菜肥牛恰巴塔
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划水美食家天威5天前
15min划水懒饭⏰日料店招牌菜的家庭复刻版 解锁15分钟划水懒饭，第十九餐。 今天来复刻一道，高级日料店的招牌菜，炙烤流心三文鱼饭，在家也能吃出满满的仪式感 龙羊峡三文鱼 200g、鸡蛋 1个、米饭 1碗、蛋黄酱、照烧酱、飞鱼籽、海苔碎 1. 温泉蛋：三份水煮沸，加一份冷水，关火放入从冰箱刚取出的无菌蛋，加盖焖12分钟，捞出放冰水8分钟 2. 在盘中倒扣一碗米饭，把三文鱼均匀铺满，用喷枪给表面炙烤上色，或放入烤箱顶层，最高温烤5分钟左右 3. 淋上淋上蛋黄酱和照烧酱，放上温泉蛋，撒些鱼籽和海苔碎，有条件用喷枪再扫两圈上色 #炙烤三文鱼 #划水学懒饭 #划水美食家天威 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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大琳琳美食记9月前
100道家常菜｜Day71 懒人焖饭 #创作灵感 #美食教程 #家常菜 #电饭煲美食 #抖音美食创作人
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懒饭1周前
降温了，给家人做一锅暖乎乎的白菜豆腐煲，简单好吃还下饭！ #今天吃啥 #天冷了吃点啥 #原汁原味 #白菜豆腐煲
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李的懒饭2月前
焖菜就是懒人的福音，也是减脂人的好搭档。好吃低卡低脂。#低卡低脂餐 #懒人美食 #一人食记 #做法简单又营养 #焖菜
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田田学厨记4月前
懒人做饭，懒人快手菜。解锁微波炉食谱！#微波炉美食 #懒人做饭 #麻婆豆腐 #邪修做饭有多简单 #种草激励计划计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音媒体内容优推官
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涛娃子2周前
酸菜懒饭 凉拌三丝 我们农村把这种叫懒饭，酸菜腊肉一锅焖，不用炒菜，锅底还有一层焦黄的锅巴，好吃又简单。#我的乡村生活 #农村美食 #真实生活分享计划 #新农人计划2025 #美食 @黄爸爸的家
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李的懒饭1月前
冬天喝上一碗自己炖的牛肉汤很温暖#天儿冷吃点啥 #炖牛肉 #懒人必备 #在家做美食
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰在家也能做无敌好吃早午餐 解锁15分钟划水懒饭，第十二餐。 上次做的北非蛋很受欢迎，今天再来给大家分享一道，我很喜欢的早午餐， 番茄牛肉恰巴塔，健康美味，又超级快手！ 牛肉糜 150g、鸡蛋 2个、洋葱 半个、大蒜 2瓣、小番茄 5-6颗、恰巴塔 1个 盐、黑胡椒、番茄膏、欧芹/香菜、帕玛森干酪 👉处理食材 1. 恰巴塔对切，180度复烤3min，或用平底锅把表面煎香脆 2. 洋葱切丁，大蒜切末，小番茄对切 👉烹饪步骤 1. 起锅热油，倒入洋葱蒜末炒香，下入牛肉，翻炒到变色 2. 加入小番茄，盐、黑胡椒，一勺番茄膏，翻炒均匀 3. 打入两颗鸡蛋，加盖焖到喜欢的熟度 4. 一分二，盖在恰巴塔上，刨些帕玛森芝士，点缀欧芹碎 #番茄牛肉恰巴塔 #恰巴塔三明治 #一人食记 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰餐厅招牌菜的家庭复刻版 解锁15分钟 划水懒饭，第三餐。 今天就来做这道日常可解馋，聚会时可以露一手，看着像大菜其实超简单的，芥末菠萝虾球！ 大虾10只 菠萝150g 玉米淀粉 腌虾料：蛋黄 1个、柠檬汁1勺、盐适量、白胡椒粉适量 酱料：日式美乃滋3勺、法式黄芥末1勺、青芥末少量 👉处理食材 大虾去头去壳，开背去虾线 虾仁中加入蛋黄、盐、白胡椒、柠檬汁，抓匀腌制10min 菠萝去皮，切适口小块 将腌好的虾仁，两面均匀沾上玉米淀粉，静置5min 调酱料：将所有材料混合备用 👉烹饪步骤 起锅中火热油，油量没过虾仁1/3-1/2即可 插入筷子快速冒小泡时，下入虾仁，定型上色后翻面 两面煎熟后，沥油取出，放在厨房纸上吸油 将虾球、菠萝块与酱料翻拌均匀，装饰上薄荷叶和青柠皮屑 #芥末虾球 #菠萝虾球 #美食复刻 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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懒饭刘1月前
懒人做懒饭，起晚了也得做早餐！#早餐吃什么 #美食教程 #在家做美食
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懒饭7月前
爱吃芦笋的姐妹一定要试试这两道菜！脆嫩入味！一口一个春天！ #晒出我的春日美食 #给春天加一把柴米油盐 #一口吃掉春天 #春日美食大赏 #芦笋牛肉卷
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李的懒饭3月前
玻璃碗与微波炉也太配了。热东西很方便，有盖子油不会乱溅#早餐吃什么 #懒人必备 #日常生活小妙招 #馒头 #做法简单又营养
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李的懒饭4月前
呼～简单又快。#懒人必备 #懒人美食 #在家做美食 #意面 #邪修
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懒饭速成指南1周前
超费馒头的大锅菜，热气腾腾香喷喷的，食材丰富，做法简单又好吃#下饭菜 #家常菜 #大锅菜 #好吃到停不下来 #美食教程
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懒饭2周前
爱吃牛排你就像我这样做！做法简单0失败！又香又嫩饭张力拉满！ #无肉不欢 #懒人美食 #肉食主义 #煎牛排教程 #牛板腱做法
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李的懒饭3月前
懒人一锅出真的好简单，少油少盐低卡低脂。#懒人必备 #家常菜 #一人食记 #低卡低脂餐 #好好吃饭
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懒饭1周前
又到了补脾胃的季节！山药芙蓉汤可以给家人安排上了！营养又美味 #在家做美食 #天儿冷吃点啥 #懒人美食 #日常做饭 #山药芙蓉汤
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小甜甜麻麻吖2周前
来看看 懒妈带娃 如何不开火快速搞定一顿饭，特别适合秋天哦～#家常菜 #在家做美食 #全职妈妈 #妈呀太香了 #辅食教程
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰好吃到会上瘾的神仙意面 解锁15分钟划水懒饭，第十餐。 今天我们来做一道颜值超高，味道很绝，做法却非常简单的 辣奶油海鲜意面 意面70g、海白虾6-8只、笔管鱿鱼6只、洋葱小半个、蒜适量、干辣椒适量 韩式辣酱2勺、奶油75ml+牛奶75ml、盐、糖、黑胡椒、黄油一小块 处理食材 1. 剪下虾头留着熬虾油用，剥壳后开背去虾线 2. 鱿鱼撕去表面薄膜，切大块 3. 洋葱切条，大蒜切厚片，干辣椒剪段 烹饪步骤 1. 煮意面：水开后加一勺盐，下入意面煮10分钟左右 2. 热锅冷油放入虾头，小火煎出虾油，煎至焦黄后取出 3. 加一块黄油，融化后煸香辣椒蒜片 4. 下入洋葱，转大火炒到透明变软 5. 加入虾仁鱿鱼，旺火快炒到微微变色 6. 加入两勺韩式辣酱，炒香后加一小碗水，倒入奶油和牛奶 7. 汤汁收浓后，加盐、黑胡椒调味，可以适量加些糖柔和辣度 8. 出锅装盘后，点缀一些欧芹碎（或香菜碎） #辣奶油意面 #海鲜意面 #一个人也要好好吃饭 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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懒饭速成指南1月前
全程没有油烟不需要爆炒就可以做出超级好吃的虾，质疑邪修，理解邪修，成为邪修，#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛
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w容初5天前
懒麻食，冷了就吃顿热热乎乎的家常饭。#美食 #在家做美食 #家常便饭#家常菜 #原创 #美食制作分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @巨量算数小助手
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蝎太后（养成记）4月前
天太热🥵剩饭都不想开火蛋炒饭了吧？试试这个三角形海苔芝士饭团，玉米、海苔碎、芝士碎、肉松、午餐肉的完美组合，再刷上自制照烧酱，空气炸锅几分钟即可！味道太哇塞了！#剩饭的神仙吃法 #懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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懒娃4月前
#在家做美食 #美食 #美食 五种不一样美食做法
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李的懒饭1月前
电饭锅炖咖喱牛肉可它方便了。#咖喱牛肉#电饭锅美食 #懒人美食 #家常菜 #我的厨房日记
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伊厨娘4周前
广东特色菜头蒸肉饼 懒人快手饭 饭菜一锅出 鲜嫩多汁的菜头蒸肉饼，巨好吃#肉饼 #广东蒸肉饼做法 #饭菜一锅出 #蒸菜 #老式电饭锅
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划水美食家天威1月前
不加一滴水的超级鲜美🤩厨房小白也能轻松做 400卡吃饱吃好，第二餐。 今天分享一道超级快手，能电饭煲一锅出的懒人料理， 不加一滴水的时蔬鸡腿煲，营养又美味，吃起来太满足了！ 去骨鸡腿排 2块、洋葱 50g、胡萝卜 50g、卷心菜 100g、金针菇 100g、土豆 100g 葱姜蒜、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐、芝麻油 1. 鸡排加生抽 2勺、蚝油 1勺、蒜末 1勺、料酒 1勺、盐、白胡椒粉，腌15min 2. 洋葱切条，胡萝卜、土豆切厚片，卷心菜去硬梗撕成大片，姜切片 3. 电饭锅中，鸡皮面朝下放入，依次放入姜片、洋葱、胡萝卜、土豆、金针菇、卷心菜，倒入腌肉料汁 4. 煮饭模式走一轮，出锅前淋一点麻油，撒一把葱花 #生活化减脂 #划水学懒饭 #划水美食家天威 #无水料理 #一人食
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懒饭刘3周前
奶皮子味的糖葫芦，微波炉简单搞定！#在家做美食 #自制糖葫芦 #懒人美食 #奶皮子糖葫芦
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李的懒饭1周前
就简单快速营养早餐，睡过头了早餐就这样做。#德亚干酪 #早餐打卡 #3分钟营养早餐挑战 #低卡早餐 #小学生早餐
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划水美食家天威2月前
15min划水懒饭⏰风靡全球的早午餐+邪修dirty 解锁15分钟划水懒饭，第七餐。 今天我们来做一道，西餐厅霸榜存在的早午餐，北非蛋， 配杯划水版dirty，开启元气满满的一天 鸡蛋2颗、白洋葱1/3颗、大蒜3瓣、红甜椒1/2个、番茄罐头1盒 调味料：孜然粉1小勺、红椒粉1小勺、盐适量、黑胡椒适量、香菜适量 👉处理食材 洋葱和红甜椒切碎丁，大蒜切末，香菜切段 👉烹饪步骤 1. 中大火热锅，倒入橄榄油，微热后先下洋葱蒜末炒香，加入红椒丁炒软 2. 倒入番茄罐头，加入孜然粉、红椒粉、盐、黑胡椒调味 3. 搅匀后转小火，开盖炖煮5min 4. 挖小坑，敲两颗鸡蛋，盖盖小火焖2-3min（流心状） 5. 最后撒点黑胡椒，一把香菜 #北非蛋 #早午餐 #白人饭 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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李的懒饭3月前
贝贝南瓜这么做还挺好吃的。跟着抖音学做菜果然不一般。#贝贝南瓜 #低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅美食
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懒饭速成指南3天前
不用围着锅边爆炒，不出一滴汗就可做出裹满汤汁的茄子，做法简单快速出餐快速吃到嘴，全程就三五分钟#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #懒人美食 #厚皮橙 #快手菜
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李的懒饭1月前
简单又好吃，不用考虑放什么佐料。#阳江豆豉 #豆豉 #一锅出 #懒人美食 #在家做美食
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Sowhat12393天前
已经偷了一个懒，不能在偷另一个，做个饭吧~肉末茄子 #美食vlog日常 #日常做饭 #家常菜 #不会做饭的程序员不是好家庭主夫 #失业人员在家做饭
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懒饭速成指南4天前
鲜掉眉毛的“三鲜汤”最简单的调味最好喝的汤#三鲜汤 #汤 #美食教程
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泡菜和妈妈2月前
我要囤100碗在家一天三顿一个月不做饭！！！#上海梅林 #速食美食 #咖喱饭 #卤肉饭 #好吃到停不下来
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懒饭速成指南2周前
炒刀削面，真的方便又好吃，又是吃撑的一餐 #炒刀削面 #家常菜 #每日美食分享 #爱生活爱美食 #人人都是美食家
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懒饭速成指南3周前
一定要试试这个超简单的下饭菜，金针菇吸饱了汤汁，吃起来咯吱咯吱的，根本停不下来 #下饭菜 #家常菜才是最下饭的 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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李的懒饭2月前
焖菜减脂人的天花板，好吃还不长肉。#懒人美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #做法简单又营养 #焖菜
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