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绿色健康食品有哪些
橘右美美子
2年前
体测800-1000m跑吐血?如何“抱佛脚”才能轻松过关!?#马赫变速器 #奥运科技氮科技 #体测 #科普 #冷知识
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北梦体育
2月前
跑完800米后,难受的恶心想吐,应该怎么做才能避免呢#运动训练 #体育中考 #体测 #800米技巧 #800米体测 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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体育百宝箱
2年前
800、1000米跑到一半难受想吐?到达了#极点 怎么办?别怕,学会这几招,尝试去解决!#中长跑
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北体汤老师
1年前
听句劝,体测前千万别再这样喝红牛了! #北京中考 #中考体育 #体测 #体考 #800米
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春-STN(飞驰体育)
1年前
会吐是正常,但是你的吐是正常的吐吗,下面两个点我们一定要注意踩雷#800米 #田径
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北京(会飞的王教练) 公安体测
5月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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北京体考指导蔡sir
3月前
体测800/1000米跑,考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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北京(会飞的王教练) 公安体测
7月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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罗小呱。
4月前
夏训第九课,10个1000米间歇任务轻松完成,第一次破天荒要求加一组,上周同样的强度课跑吐了,经过一周积累连续有氧慢跑进步了,感谢教练带我进步
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罗小呱。
5月前
夏训第五课,10个1000米间歇竟然练吐了,教练说我还没练到位,你们觉得呢?感谢教练带我变强 @玩柔道的土匪
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凇体俱乐部科教练
1月前
800 1000米技巧#训练 #中考体育
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活蹦乱跳的体育老师
7月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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教体育的季老师
3年前
体考800米跑完难受还想吐的 千万记得看❗️❗️ #体考 #800米 #中考体育 #跑步 #体测
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奇艺博士
5月前
都老油条了#体测1000米 #日常vlog
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南雄ball
1年前
#田径场 #恢复训练 榕仔 #跑吐了
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北体黑皮
10月前
专业运动员练吐了是啥样?#中长跑 #体育生 #速耐 #因为热爱所以坚持
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太原金标尺
5月前
山西辅警体测明天开测,体测前颖姐嘱咐4条“保命细节” 山西辅警体测明天开测,体测前颖姐嘱咐4条“保命细节”。每一条都来自真实考场教训,认真听,能让你少走弯路!#山西辅警体测 #辅警面试真题 #辅警体测注意事项
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周校讲体育|蚌埠秒表体育培训学校
1年前
中考体育1000米现场解说【收藏版】#中考体育 #体育训练 #体测1000米 #周校长体育教学 #1000米
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田径🏅️侯中原
3周前
练到吐,成绩却原地踏步?🚫 每天10公里,800米还是提不动? 如果你的训练只有跑跑跑,那你这波就血亏了! 90%的体育生都在犯同一个错误:把有氧当全部! 800米是速度耐力,光堆跑量不顶用! 想破PB?明天我告诉你那 missing 的 50% 是什么。 #体育生 #中长跑训练 #800米 #专项突破#田径侯中原
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北京(会飞的王教练) 公安体测
5月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
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湖南上门体育(专业教练团队)
8月前
中考体育1000m详细教学! 跟着这个视频学起来你一定能跑满分! #中考体育 #1000M #中考1000米跑步技巧 #中考
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北京(会飞的王教练) 公安体测
5月前
#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步 #跑步技巧 认准会飞的王教练
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北体汤老师
1周前
1000米满分训练方法 #1000米 #中考体育 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋
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北体汤老师
7月前
体测一千米记住这几点!直接提升15秒! #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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Duan小段(沉淀版)
6月前
800米成绩一直上不去,原因可能就在这里#体育生 #威量炽速KM
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多康体育高考训练营
1周前
速耐跑到吐,乳酸堆到哭。你会后悔选择练体育吗? #体育生 #体考 #速耐 #田径 #训练日常
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都江堰中考体育教练团队
5月前
同学们,赶紧把这些技巧用起来,多练习! #中考体育 #800米技巧 #1000米技巧 #体育考试 #跑步技巧
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淮北乐威中考体育-李教练
7月前
淮北中考体育1000米#淮北中考体育#中考体育 #淮北淮北 #安徽中考 #淮北淮北
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北体汤老师
1年前
1000米的开窍瞬间 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #1000米体考 #体测1000米 #北京中考体育
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北体汤老师
4月前
跑道的奥秘 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育 #1000米 #800米
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DKF田径俱乐部
5天前
1000米跑一半就岔气?教你这招“呼吸法”最后300米还能冲 为什么别人跑步轻轻松松,你跑两圈就捂着肚子喊疼?🤔 视频里这个**“气球理论”**讲透了跑步呼吸的核心逻辑!🎈 岔气的三大元凶: ❌ 冷空气刺激肠胃 ❌ 没热身身体“死机” ❌ 呼吸步频打架 ✅ 重点记住: 跑步不是憋气大赛,重点在于**“把气吐完”**!旧气不去,新气不来,肺部才能高效工作。掌握好两步一吸两步一呼,最后冲刺才有氧气供能! #体育中考一千米 #上海中考体育 #跑步技巧 #岔气怎么办
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娜姐说体育
6天前
天津中考体育800米1000米跑前跑中小妙招#天津中考体育#800米#1000米#田径#天津初中
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北京(会飞的王教练) 公安体测
4月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然,流畅,舒服。不舒服了肯定就错了
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爱得腱鞘炎✋🏼
3周前
#纪录美好生活 #日常分享 #校运会 #800米 #vlog日常 800米跑完后直接吐了,太顶了
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北京(会飞的王教练) 公安体测
8月前
1000米#体测#跑步#田径 #公安体测1000米
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淮北乐威中考体育-李教练
7月前
淮北中考体育考试现场1000米技巧讲解 #淮北中考体育 #中考体育 #淮北淮北 #安徽中考 #中考体育考试
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🍰登子哥💦(🧊脚板🥴)
5天前
跑完之后吐草地上了🆘❓#校运会 #田径
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黑龙江中考体育提分
3月前
#哈尔滨中考体育#家长必读#中考体育 1000米和800你必须会的呼吸技巧,能让你更省力!!!#800米#满分技巧
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中考体育最美王教练
1周前
中考体育800m/1000m三大问题#田径训练 #中学生 #体育训练
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Bim240102 班日常生活
1周前
大学生体测1000米教学(大风版) #大学生体测 #大学生 #体测1000米 @DOU+小助手
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北京(会飞的王教练) 公安体测
5月前
#公安体测 #辅警体测 #短跑 #1000米 #1000米跑步技巧 认准(北京)会飞的王教练
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北京(会飞的王教练) 公安体测
4月前
新手跑步#长跑 #1000米跑步技巧 #跑步 #公安体测#跑姿
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柳州上门体育~雷教练(关注发价格)
6月前
#柳州 1000米考试现场分析讲解
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清风明月
5天前
依然记得今年这个炎热的夏天,你在文心高中锻炼的场景,看到你跑完1000米后恶心呕吐,我看着心酸又心疼。。。摸高265米,看着难度很大,你还是依然坚持着,我说摸高实在够不到就放弃吧。你说你再锻炼锻炼就应该能够着。。。1次、2次、3次。。。你摸高时跌倒过一次,扭伤了腰,腰上贴着止疼膏你还在坚持着。。。为娘的我远远的看着你,心里说不出说的那啥。。。在此也感谢张老师热情耐心的为孩子指导。。。。。。
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好运.
6月前
#奔跑吧 第十三季第四期-6#孟子义 #白鹿 #李昀锐
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张轲同学
4月前
敬那些让我瞬间晕S的粉丝问题! #抖音玩法达人中心 #在拍一种很新的vlog #内容启发分享计划 #TA的精选你的清单 #跑鞋
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爱运动的晴公主
2周前
#体考 800米/1000米体测千万不要这么练!#体育中考 #体测 #800米 #1000米
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淮北乐威中考体育-李教练
5天前
男子1000米跑步技巧,体测全程技巧讲解#1000米跑步技巧 #1000米体考 #1000米训练 #1000米测试 #淮北体能训练
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史老师天津初高中家长课堂
1月前
中考长跑注意事项 #中考体育 #中考长跑 #中考体测 #马拉松 #天津马拉松
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廣東🇨🇳
2月前
边跑边吐|衡水马拉松239背后的故事 今天真的使劲了,30公里的时候准备走路,都已经想好跑崩的话术了,不甘心就这样结束夏训第一赛,咬牙顶下来,也就成了#衡水湖马拉松 #马拉松PB
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京体中考体育万教练
2周前
#1000米 #800米 #中考体育 #京体体育
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焱火体育(郸城校区)
3月前
#体育高考 #中学生 #体考生 #中招体育 #郸城焱火体育
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旭日体测(考警察找旭日)
4周前
❌过早冲刺、太晚冲刺、弯道超人 👀上体再微微前倾一点、加大摆臂幅度、加快呼吸节奏、可以使用一呼一吸、大口吸、大口吐。 🏆后期冲刺靠意志、在剩150m处逐渐加速、剩100米处极限冲刺、加大摆臂幅度、调整呼吸节奏注意事项:过早冲刺导致乳酸堆积、太晚冲刺导致过线后还有力气800米时间点:200秒-205秒
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北体汤老师
1月前
1000米战术讲解 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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三一不愿沉沦
1周前
体测我真的懒得喷了#大学生 #体测 #内容过于真实 #大学生哪有不疯的 #大学生活
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会飞的王教练-接课中
2月前
#公安体测#1000米 公安体测1000米该如何训练?体力分配很重要
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DALI体育
1周前
在训练中队员之间相互带一带是非常有必要的#暖系 #暖系跑 #我的冬季暖系户外穿搭#跑鞋
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北京体考指导蔡sir
2月前
体测800/1000米跑出现“极点”怎么办?三个方法帮你快速 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体测 #体育训练
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教孩子跑步的峰哥
1周前
有时候家长出于过度保护反倒会害了孩子#青少年跑步 #冬训 # 有时候家长出于过度保护反倒会害了孩子#青少年跑步 #冬训 #青少年体能 #体育教育
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旭日体测(考警察找旭日)
4天前
为啥一千米跑不过? 跑了半年不达标?#一千米 #1000米 #体测 #跑步 #国考
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西安惊叹号❗️上门体育 欧文
4天前
#西安宝妈 #青少年体能训练 #户外运动 #西安同城#中考体育西安中考体育家长必看❗️ 别让体育分拖垮学霸的升学路🔥 还在为孩子1000米跑吐、引体向上零分焦虑?2025西安中考体育新增4分钟跳绳、后抛实心球,平时考核占30分,仅靠考前突击根本不够用⚠️ ✅ 西安本地上门,省去奔波时间,不耽误文化课复习 ✅ 针对2025新规,精准攻克三大球、耐力跑、力量测试所有考点 ✅ 拒绝盲目训练!纠正错误动作,避免关节损伤,科学高效提分 ✅ 专属定制计划,从动作拆解到体能提升,手把手带练不敷衍 不用再全家发愁找方法,不用报拥挤集训班!Oven教练上门带训,让内向少动的孩子也能爱上运动,每一滴汗水都转化为中考加分项✨ 体育不是“噩梦”,是孩子冲刺名校的隐藏优势!评论区扣“西安体考”,免费获取孩子专属体能测评~
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小李妹妹
8月前
体考体测中的常见错误! 你中招了吗?#中考体测 #晒出我的人生跑鞋 #多威校园战神 #这样穿运动日常两不误 #体考体测
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肖志满(医鸣运动)
4月前
常见运动损伤科普——如何避免跑步常见损伤[玫瑰] 爱上运动,远离损伤[微笑]
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永恒蓝天COCONUT
1月前
其实1千米没有这么难 但是要在每一次测试中摸索调整节奏的方法
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1000米跑吐了是什么原因
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最新发布时间:2025-11-30 05:23
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