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刘佳导师解焦虑6月前
这么摆脱疑病心理，我来教你4个方法 #心理学 #情绪管理 #疑心病 #焦虑
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转思解焦虑-大明老师6天前
掌握这三点认知，就能走出焦虑 #焦虑 #灾难化思维
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李天益解焦虑好睡眠1周前
情绪来了，心里堵得慌压抑难受，如何缓解。 #焦虑情绪 #心里堵得慌喘不过气 #气血不足 #胡思乱想睡不着 #植物神经紊乱焦虑
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转思解焦虑-大明老师1月前
只要改变这3点，你就能走出焦虑 #焦虑
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雨晓不焦虑1周前
#胡思乱想#焦虑#抑郁
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很ok的ok6月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的，此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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焦虑唐人🧠🫀4周前
深夜失眠心慌怎么办？5秒接地法可迅速找回平静。#焦虑失眠 #焦虑缓解 #焦虑症
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雪琼心理5月前
总怀疑自己有病，一个方法摆脱#焦虑#情绪管理
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虫🐜椰椰1周前
独居自救｜早起、散步、好好吃饭，好好感受生活 告别焦虑！#走出焦虑 #感受生活中的小美好#独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #情感表达
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症让我们很难受，该怎么办呢？只有忍耐和承受痛苦，继续坚持做我们该做的事，才能彻底摆脱强迫症。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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转思解焦虑-大明老师1周前
要想走出焦虑，你要大胆迎接痛苦 #焦虑 #灾难化思维
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中医脑病方继良主任2月前
5颗红枣煮鸡蛋焦虑再重也不怕 #焦虑 #中医 #中医养生 #入睡困难 #心慌
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再多一天吧2周前
躯体化是什么我们应该怎么办 你是否经历过心慌、胸闷、无力或身体莫名疼痛，跑遍医院却查不出原因？这可能不是身体器官出了问题，而是你的情绪在通过身体“说话”！双相情感障碍六年康复者大威，用“容器与液体”、“晕倒羊”等生动比喻，带你彻底搞懂什么是“躯体化”。让你明白，那些查无实据的身体不适，其实是内心积压的情绪在发出警报。视频将从心理和生理两个层面，说清躯体化的根源，并给出应对思路。理解躯体化，是走出身心困境的第一步。#律康坦度螺酮胶囊 #拿捏焦虑 #焦虑 #心理 #躯体化
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心内科姜雅秋教授1月前
10招帮你缓解躯体化焦虑与抑郁的痛苦！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #躯体化 #焦虑 #抑郁 #医学科普
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子易7月前
#焦虑 #停止焦虑 #精神内耗
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东方仪哥2周前
缓解焦虑，努力做成一件小事 #缓解焦虑 #做成小事 #增强自信
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张守志谈焦虑9月前
搞懂这一点，你就不焦虑了#焦虑 #认知 #心理学
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心理咨询师若水8月前
痊愈的秘诀 痊愈的秘诀#强迫症 #焦虑症 #失眠 #恐惧症 #抑郁症
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德元2461月前
两个动作教你缓解烦躁 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #认知
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明心讲焦虑2周前
每天默念4个字，摆脱焦虑内耗#焦虑 #胡思乱想
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关欣心理2月前
不管你现在有多么的难受，一定要时刻的告诉自己，一切都好 #拒绝焦虑 #干货分享
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今天不方（孕中期）4周前
把这段话看完你就不再焦虑了 都是自己的亲身感受分享给姐妹们～#上热搜 #孕期
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定心丸张峰医生6月前
全身难受却查不出病 该听听医生这句大实话 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院 #硬核健康科普行动
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关欣心理1周前
教你2步静心法，告别心烦胡思乱想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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严奕然1月前
“情绪急救”四部法#正能量 #健康 #认知成长 #认知思维
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月亮满了1月前
#创作者中心 #创作灵感 焦虑是必定能好的，不过有2个习惯要改一下罢了 #焦虑 #焦虑症患者 #焦虑症
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明月入怀2周前
感觉心情不好？怎么破局？#内心成长 #情绪管理#心理学 #停止内耗
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男姐的干燥笔记📒（不回私信）2周前
拒绝焦虑，接纳自己 #干燥综合征 #自身免疫疾病 #焦虑症自救
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北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】秋冬抑郁，教你3招缓解。 #北京精神科 #抑郁患者的世界 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏 #抑郁症
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康复科赵凯主任2周前
焦虑抑郁 浑身难受 抗焦虑治疗无效！ 骨科2招帮助缓解 浑身难受 严重焦虑！ 抗炎+循环 双管齐下 #抖出健康知识宝藏 #焦虑症 #交感神经型颈椎病 #颈椎病 #颈椎
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老薛育儿早知道2周前
孩子上学难受常请假，手机上瘾熬夜，4步远离焦虑恢复正常上学#躯体化症状#一上学就不舒服怎么办 #怕考试 #手机上瘾#熬夜写作业
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回溯催眠师糖糖1月前
如何摆脱焦虑感？#自我提升与成长 #心理 #自我提升 #涨知识 #知识科普
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精神科医生赵婷2年前
焦虑症的躯体症状好了就不焦虑了吗？#缓解焦虑 #焦虑症 #拒绝焦虑 #焦虑 #山大一院精神卫生科
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芜湖微动咨询1月前
反复想、停不下来，怎么办 反复想、停不下来，怎么办#强迫焦虑 #克服恐惧
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脑血管张琪主任2月前
全身难受却差不出病因，要小心是焦虑躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焦虑症 #健康
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中医杨志宏5月前
焦虑症发作的时候，常对自己说这4句，跟吃药一样管用#焦虑症 #焦虑 #健康科普
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远离焦虑5月前
焦虑症一定能好，但要先改掉这5个坏习惯 #焦虑症 #恐惧 #心理问题 #过度关注
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大黄与山1周前
莫名疼痛，你有没有考虑过是经路不通？#奇经八脉 #中医养生
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张德佳（字瑞泽）1周前
30秒化解焦虑难受方法
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
难受，检查也没问题，总害怕自己有心脏病，怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #心脏神经官能症 #躯体症状
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哈尔滨精神科郭主任1周前
打破焦虑躯体化的四个方法 #焦虑症 #焦虑症躯体症状 #拒绝焦虑 #精神科 #健康科普
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广医堂养生馆宠粉号1周前
还有人莫名其妙的感觉身体很别扭很难受，说不上来，那快点来找我吧，帮你调整回来#养生#养生知识#广医堂 #推拿按摩养生
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大强解焦虑5月前
焦虑不焦虑 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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金致未来儿童多元成长中心1周前
【金致育儿站】孩子鼻塞难受怎么办？育儿不焦虑#金致未来教育集团#早教托育#银川#枫林湾#阅海
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苹果派3周前
听完我说的，你就不焦虑了
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文虎讲儒释道5月前
#焦虑 #疗愈减压 #国学文化 焦虑如何克服
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精神科袁医生6月前
自己焦虑都不自知，应该怎么缓解？ #焦虑#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #抑郁 @DOU+小助手
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雨晓不焦虑3周前
你没问题别担心了#焦虑#紧张#胡思乱想
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心理师木木9月前
难受的时候，看我的这条视频 #强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #干货分享 #知识分享
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程医生聊心理4月前
与患者对话：5个“不”字，缓解焦虑！ 与患者对话：5个“不”字，缓解焦虑！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑症患者 #战胜焦虑 #程医生聊心理
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠1月前
亲密关系紧张 制造焦虑情绪#心理学知识 #心理疾病 #亲密关系 #焦虑 #在线问诊
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艺玲503月前
更年期别焦虑，这样想心里舒服多了#更年期#焦虑#心态要乐观 @40-60岁姐妹必看
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程医生聊心理4月前
与患者对话：5个“不”字，缓解焦虑！ 与患者对话：5个“不”字，缓解焦虑！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症自救 #程夏龙聊心理
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中医王玉民教授6月前
#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁怎么办 #王玉民 #王玉民教授工作室
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食管外科黄金龙6天前
胸痛一周余 检查没问题，考虑是熬夜导致神经紊乱！#医学科普#胸痛 #熬夜 #神经紊乱 #食管外科黄金龙
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格梵装饰-华哥聊装修设计3月前
装修焦虑症，三天就解决！ 有相同病症的朋友吗？在评论区告诉我！ #装修焦虑 #装修 #装修设计 #装修避坑 #店铺装修
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彪哥不跟9月前
是不是因为些小事而焦虑 #共鸣 #焦虑 #提升自己
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天意说焦虑6月前
焦虑，记好这三句话，保准让你轻松破局#心态 #焦虑 #拒绝焦虑
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梁琪老师-宁心同愈3月前
身体莫名疼痛的背后往往是情绪在呼喊 身体莫名难受却查不到原由，出现这个迹象一定要关注自身的情绪是否出现了问题，这是情绪借由身体反应向你传递的呼救信号~#身心疗愈 #无名痛 #情绪 #女性成长 #梁琪
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好巧啊😊4月前
胃不好，吃不下，体重下降，焦虑，不知道怎么办？希望这条视频可以帮到你。#胃 #养胃 #养胃日常 #脾胃
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广西名中医唐耀平1月前
头晕胸闷导致焦虑，感觉不是这疼就是那疼，情况很常见，不用担心，我来帮你调好。#广西名中医唐耀平 #我的门诊故事 #头晕胸闷 #焦虑
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简介:

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