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李树根心理1月前
为什么事情还没发生就开始担心 #心理学#内容过于真实#自我提升#人际关系#个人成长
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心理科王亚娜1年前
不要过于担忧还未发生的事情，顺其自然，活在当下！#医学科普 #精神内耗 #焦虑 #健康 #疗愈
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灏凡心光2月前
第43集 ｜ 不要为了未来还没发生的事情过度担忧，我们要珍惜当下，活在当下！#女性智慧#女性成长#国学文化#涨知识#正能量
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李树根5月前
“为什么总对未发生的事提前焦虑” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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小鹿@Miss3月前
真的真的不要为还没有发生的事情而焦虑！ #日常唠嗑 #正能量 #日常分享#上热门
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晓悦的心灵奇旅3周前
你所担心的事，都会以意想不到的方式解决#内在成长 #女性力量 #治愈 #疗愈 #创作人计划
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零点心理学1周前
焦虑症表现#心理学#焦虑症#个人成长#思维#零点心理
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陈峰“Yes And”教练5月前
不要提前焦虑，不要被还没发生的事情吓倒 #缓解焦虑 #大胆去做 #迷茫
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宽心心理3周前
强迫状态下为什么总是担心非常荒谬的事情？用逻辑能够战胜吗？背后的原因是什么？个人观点供参考！#强迫症 #焦虑 #心理健康 #知识分享 #认知
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玲宛成长课堂1周前
你是不是也总是在为“没有发生的事情”焦虑#心理赋能
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✨沐子在努力5天前
姐妹们，看完这本《不要担心2小时和8km以外的事情》书后，真的是把我从焦虑里拉了出来！这本书真的特别治愈！#都来读书 #不要担心2小时和8km以外的事情 #不要为尚未发生的事情而担忧 #停止焦虑 #停止内耗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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哈尔滨心理咨询师毕思炎5月前
#哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #心理学
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喜亮（你慌个嘚啊）4月前
还未发生的事不要去担心 已经发生的事就坦然面对 已经过去的事 过去就让它过去 人生本就很短 何必为难自己！#拒绝焦虑 #拒绝精神内耗 #微笑面对生活 #坦然面对人生
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李树根讲心理6月前
为什么对未发生的事总喜欢提前焦虑？ #心理 #心理咨询 #情绪 #人间清醒 #内容过于真实
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梁大喜2周前
提前焦虑的背后其实是害怕自己不会成长，是用当下的认知和眼界去预判未来的困难。#创作者扶持计划 #内容过于真实 #日常分享 #涨知识 #情感共鸣
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叫我米粒呀1周前
为什么你总在纠结已经错过的选择，又担心还未发生的事情，这纯属于自寻烦恼，这样的你只会把生活过的一团糟，却忘了你最该抓住的是现在，不要让不必要的焦虑耗尽你对生活的向往#女性成长 #人生感悟 #情感共鸣 #90000000亿流量热门话题 #抖音小助手dou上热门
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岚图说书1周前
你也有这些内耗症状吗？ 反复回想尴尬瞬间，担心还没发生的事 过度反思自己的问题， 害怕让别人失望#好书推荐 #书籍推荐 #自我提升 #反内耗心理学 #日常分享
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新帅陈帅伟1月前
永远不要对没发生的事情 去焦虑和内耗，未来 未来，他不还没来呢吗？车到山前必有路，船到桥头自然值，人没有说过不去的坎儿，睡前原谅一切，前进的路就是应该逢山开路，遇水搭桥，这才是一个人前进路上该有的气魄。#内容过于真实 #感悟人生 #实话实说
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廿·七（读书）5天前
你每天焦虑的 “未来”，不过是 “编出来的剧本”。 《不要担心 2 小时和 8 公里以外的事情》： 你不用盯着 2 小时后的云、8 公里外的风，你要做的，是把现在的茶喝热，把现在的字写工整，把现在的关心说出口。 因为你站的地方，就是未来的起点；你做的每一件小事，都是未来的答案。 所谓 “不担心”，不过是： 把 “对未来的想象”，换成 “对现在的专注”； 把 “对失控的恐惧”，换成 “对自己的信任”。 当你不再盯着 2 小时后的谈判、8 公里外的父母，你会发现： 风是温柔的，茶是热的，现在的每一刻，都是生活最本真的模样，没有想象的慌，只有真实的暖。 而这，就是这本书要告诉你的 “安心秘诀”： 你不必活在未来的想象里，你只需要活在现在的真实里。 那些你以为 “没做好” 的现在，终会变成未来的 “幸好我做了”； 那些你以为 “不重要” 的小事，终会变成未来的 “最珍贵”。 毕竟，生活从不是 “搞定所有未来” 的游戏，是 “珍惜每一个现在” 的诗。#书籍蕴藏答案翻阅即见真章 #读书 #自愈
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今解1年前
明明什么也没发生，却总是坐立不安#心理学#紧张焦虑#内容过于真实
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小美读书6天前
你是不是也这样？ 别人随口一句评价、一个冷淡的眼神， 就能在心里翻来覆去琢磨半天， 好心情瞬间跌到谷底；还总爱揪着没发生的事瞎焦虑：担心明天的方案通不过，害怕新环境融不进去，甚至为几个月后的未知提前陷进内耗里，越想越心慌。 其实啊，这种无意义的情绪内耗，比身体疲惫更磨人。你有没有发现？每次焦虑烦躁时，胃就跟着隐隐作痛，原来胃才是最懂我们情绪的“晴雨表”， 很多病痛，都是情绪攒出来的。 与其硬凑热闹消耗自己，不如学会和自己独处。 没发生的事别预支烦恼，已经过去的别反复纠结， 这世上最珍贵的，从来不是输赢和面子， 而是健健康康的身体、稳稳当当的情绪。 其余的，真的都算不上大事呀～#正能量 #人生感悟 #情感共鸣 #智慧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王麻子4月前
问和想都是问题，做才有答案，加油吧#共鸣 #恐惧 #分享 #正能量
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NAZI心灵共育5月前
你为什么胡思乱想 道理你都懂 但总有一个内在担忧的的胆小鬼让你无法坦然面对生活中的各种困境 #心理学 #原生家庭 #娜孜心灵导师 #娜孜心灵院 #心理需求没有得到满足
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海弘易道-陈宏海6月前
很多父母都会很担心孩子的未来，从而过于操心。 或者可以用这种方式试试。另外我们给孩子树立一个榜样，做一个正能量的人。#海弘文化
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巴拉酱要早睡5天前
也许，停止焦虑的最好办法，就是慷慨的把行动献给现在。#内容过于真实 #每日分享 #焦虑
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润风心理成长5天前
特别容易紧张，有别人在就无法发挥自己，总觉得被关注着一举一动，担心自己表现的不妥当#容易紧张 #容易紧张怎么办 #容易紧张的人怎么克服 #太紧张 #太紧张了怎么办
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笑哥-情感心理6天前
这个视频告诉你提前焦虑的危害以及如何改善提前焦虑#人本主义心理学 #认知行为 #提前焦虑 #自我成长与修炼 #笑哥情感百态
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爱碎碎念的芳5天前
不要提前焦虑还未发生的事情#内容太过真实 #口播视频 #原创视频 #每日分享 #不要提前焦虑
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阿lin呐呐呐2周前
正缘恰在一个时机，你才20出头没必要过于担心#爱情 #缘分 #正缘 #情感共鸣 #共鸣
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大月²1年前
没有到来的事情，过于担忧就变成了诅咒#生活感悟 #社会百态 #口播视频 #认知 #实话实说
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显眼包叁叁1周前
劈柴时劈柴，挑水时挑水不要为还未发生的事情消耗精力#不要担心2小时和8公里以外的事情
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拾光为书5天前
不要为未发生的事情而焦虑#好书推荐 #读书分享 #书籍推荐 #书籍
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锦里6天前
过度忧虑是一种精神内耗#情感治愈 #励志正能量 #董宇辉治愈语录 #不要为未发生的事情而焦虑 #精神内耗的调整方法
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酒小何6天前
我们好像陷入了一个巨大的怪圈： 务必焦虑担心未来、却又大方地浪费着现在 快来看看，有没有一样的朋友 #原创视频 #焦虑情绪 #情感共鸣 #真实的样子 #助手抖音
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阿准1周前
大姨妈真是让人头疼的事情。快要来的时候烦，推迟不来也烦#内容太过真实 #唠嗑 #大姨妈推迟
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得客文化1月前
永远不要为没发生的事而担心 #国学文化#易学智慧#黎荔教授#每天学习一点点#进群找我
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江城九哥1年前
担心的事情还是发生了，到底该怎么办#婆媳#情感#生活记录#婚姻
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桃桃熊｜📖6天前
#人民日报金句盘点 #内容过于真实 #每日分享 #上热搜 #每日阅读 有时候不要自己吓自己，当我们把自己内心的担心无限放大时，就越不敢往前踏一步了。所以呀，朋友们，请正视自己，别再给自己负面暗示啦～先出发再完美！
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小窦（豆）芽1周前
大龄未婚未育女性真正焦虑的是想不想生孩子，要不要生孩子，能不能生孩子#大龄剩女 #生育焦虑 #单身生育 #内容过于真实 #未婚未育
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河南豫龙(海口)律师事务所官号5月前
刑事案件前30天没取保一定坐牢吗？ 刑事案件取保候审最佳时间是公安侦查阶段30天内。请律师一定要速度。#刑事案件 #法律咨询 #海南律师 #附近律师
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可欣的日常生活2月前
小杨既然今天给我说叫今年结婚了，但是我想多相处一下！#记录真实生活 #内容过于真实#倾颜#倾颜洗面奶#倾颜小白管
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趣史视频1月前
崛起之路中断，莫迪最担心的事情发生！现在的印度还有前途吗？ #硬核深度计划#零基础看懂全球#理性看世界
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宇乐-重新开始1周前
#普法 #内容过于真实 #律师 #服刑家属 #知识分享 大家不要再上当受骗了，多少例子摆在那为什么大家还执迷不悟，我理解大家无助的心态，非常担心，可是他们真的能起到任何作用吗？他们无非就是想骗你们的米啊，帮助他们的方式有很多种，而不是有病乱投医。
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廖博士讲强迫焦虑1周前
强迫焦虑的朋友们，你们什么毛病都没有，什么危险都没有，别担心了，好好生活吧。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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读览文化-商界美学6天前
被这句话狠狠点醒：人生的烦恼，80%都不会发生 如果你总为了还没发生的事焦虑，反复琢磨过去的一句话，活得很累，这本书就是为你写的。📖 《不要担心两小时和8公里以外的事情》。#停止内耗 #情绪管理 #治愈书单 #个人成长 #读览文化
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小伍૧(●´৺`●)૭4天前
勇气是人类的赞歌！克服恐惧，带着问题去寻找答案。#正能量 #励志 #克服恐惧 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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家卫老师群主零星6天前
【你担心的事会发生，但发生了也没事！】 还在为孩子的事焦虑到睡不着？家卫老师这句话能救你！⬇️ 与焦虑和解的3个真相！ 🎯 真相一：担忧会成真 别骗自己了！ 你担心的事，多半会发生！ 🎯 真相二：生活不崩塌 但是，那又怎么样？ 茶还是甜的，门还是牢的，家还是暖的！ 🎯 真相三：美好与创伤共存 孩子会有他的痛苦… 但万家灯火和人间的美好，也同时存在！ 💡 家卫老师治愈说： “你起身去洗衣服，看到这个由自己打造的、破破烂烂的小窝，依然会感到舒适、温暖、幸福和安全。” 立即点击主页橱窗！ 让家卫老师 《自驱力》 帮你： 放下焦虑，与问题共存 在千疮百孔的生活里，稳稳地幸福 #家卫老师 #自驱力 #育儿焦虑 #治愈 #妈妈成长 #家庭教育很重要
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正哥说6天前
郭德纲：可能要坐不住了，担心的事情发生了！ #万物皆可种草搜
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魏甚么2周前
表达得有些混乱🤪 有点紧张 哈哈 还是想说不要过于担心还未发生的事情，还有就是老一辈不太会表达爱，要是给我们发一些视频，我们还是要尽可能的有回馈，向长辈表达我们的情感 #积极又向上 #亲人的离世不是一场暴雨而是一生的潮湿 #亲人 #情感共鸣
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书瑜5天前
不要担心2小时和8公里以外的事情#拒绝内耗 #缓解焦虑 #治愈 #读书#个人成长
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新营销然姐1周前
千万不要过于担心自己的身体#认知 #智慧女性 #人生感悟
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厦门优眠心理小助手一号6天前
为什么你总是感到紧张焦虑？ #医学科普 #科普 #焦虑 #厦门心理咨询
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浅喜5天前
世界上所有的事情都是暂时的，如果事事顺心，那就好好享受，如果发生意外，不要过于担心，因为一切都会过去的#情感#口播#人生感悟#正能量#上热搜
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 为什么总担心未来，有不好事情发生 #灾难化思维 #疑病焦虑 #强迫思维 #躯体化
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米拉尔5天前
别为明天担心，明天还没来✨ #别为明天焦虑 #活在当下 #慢慢来会好的 #生活态度
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晚晚在努力1周前
你是什么时候发现自己开始有焦虑症的呢？其实人生不是的每一段路都要精准彩排 而那些意想不到的偏差 正是生活最真实的模样 所以不妨试着松一松紧绷的神经 允许自己有没准备好的时刻#情感共鸣 #焦虑 #人生没有彩排 #内容过于真实 #学生时代
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福禄缠身6天前
不要遇到一点事，就总是担心，你要相信，你所担心的一切，都是多余的，结果会超过想象的好，所有的一切，都会朝好的方向发展#情感语录 #情感共鸣#人生感悟
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努比～Nurbiya3周前
不要过于担心让自己放松下来 #女性智慧 #女性成长 #担心 #不要担心一切都会好起来
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佳慧来啦2周前
比焦虑更可悲的，是在事情发生前就开始焦虑！！ #剧情 #剧情演绎 #内容过于真实
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