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Leon领袖力量7月前
男人如何做到情绪稳定 #男性觉醒
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悟尘4月前
怎么培养长期稳定情绪，看完你会茅塞顿开 #顶级思维 #情商 #认知觉醒
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北大满哥-早6：50直播6月前
总是控制不了情绪的两大原因 #教育 #涨知识 #北大满哥
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阿牛话匣子1周前
情绪是信使，不是主人。三个简单方法，帮你从情绪的漩涡回到理智的岸边。#愿我们都能学会做情绪的主人 #情绪管理 #个人成长 #阿牛话匣子
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MoMo说1周前
避免被情绪影响（下）先管理住内在在外视，如果你能做到掌控情绪将会看到不一样的风景#MoMo来说#创作人计划 #控制情绪 #成长 #理智
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安然在冥想1月前
不生气，不是变身忍者神龟，而是“看见” 当你跳出来做旁观者，不再做那个煽风点火的人，愤怒的小火苗自然就熄灭了。 每一次愤怒都做一个记录，就是觉察的开始，你上一次发火是什么时候？#知识分享 #正能量 #每天进步一点 #自我成长 #生气
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艾伦疗愈BPD5月前
做到这一点，BPD情绪就没那么容易爆发。 控制情绪爆发没有那么难#边缘型人格障碍 #情感 #恋爱心理学 #情绪 #bpd
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徐沛心理疗愈4月前
情绪稳定的顶级思维——费斯汀格法则 #情绪稳定 #个人成长 #情绪管理 #女性认知 #心理学
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范水水（纯爱战士版）4月前
ta离开了？如果你能做到“不反应”，你就会发现… 人的想法是非常容易改变的，大部分事情也都没有你想象的那么糟。为什么不反应很重要？#恋爱心理学 #dating #断联 #分手 #情绪反扑
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可一智慧人生4月前
情绪来了,如何做到转念 教给大家转念的方法#人生感悟 #觉醒开悟 #修行修心 #人生智慧 #情绪管理
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Eason不是医生5月前
你为什么会情绪突然暴躁？怎么样才能做到情绪稳定！真的有心有惊雷而面不改色之人吗？#治愈系 #心理学 #情感心理 #抖音小助手dou上热门
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木子先生吔5天前
被人针对了，如何做到情绪稳定，那就是好好“算一笔账”。
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叶珂kerr(护肤考官)3周前
珂珂亲授自己是怎么一步步做到情绪稳定的 #温柔御姐 #情绪稳定 #情绪管理 #长大啦
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妈妈金不换5天前
事情已发生，心情已压抑，总得让它贡献一点价值。比如拍个视频。哈哈哈。说出来情绪就开始消失。这一刻就变成了金不换的育己经验#智慧人生 #生活智慧 #内容过于真实
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了由8月前
“情绪稳定”是一种精神自残 #心理学 #情绪稳定 #girlstalk #情感共鸣 #认知
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小K散讲4月前
你是否能做到精确情绪？这是情绪稳定的必要条件！ 稳定的情绪从来不是靠控制和压抑的，而是靠发现，分辨和调节。#自我提升与成长 #情绪 #心理学 #自我管理
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杜震宇4月前
我年轻的时候经常一点就爆，回过头来看发现，年轻球员应该控制好情绪，做到情绪稳定#中超 #足球 #杜震宇 #国足 #dou来足球季
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辛夷心理4月前
怎么做到情绪稳定？ 从情绪过山车到稳如泰山，只差这一步 #心理学 #情绪稳定 #生活支点 #自我提升
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微光育心工作室1月前
怎样才能做到情绪稳定？情绪三问帮你与情绪和平共处！ #情绪稳定 #情绪管理 #心理成长 #认知 @天津现代职业技术学院 @我是老李啊 @校园好网民
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觉知人生-冬琴4天前
如何做到情绪稳定 每个人都能够做到情绪稳定，只是很多人不知道。#智慧人生#提升自己#女性成长#正觉心法#如愿人生#情绪稳定
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觉悟人生（钧元）1年前
#控制情绪只要记住一点再做到一点即可 #情绪管理 #情绪调节
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与微归心1月前
情绪是可控的，你试试#上热搜 #抖音推广 #女性 #每天跟我涨知识 #女性觉醒
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陈希希创业Ip·人设直播学习课4天前
不知道讲什么的时候 就表达自己的真情实感就好啦 表达自己的情绪！ 以后掉人了 你就跟着我学 广州12月8-10线下课三天
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莉姐聊不良资产4月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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虎哥-波段教主1月前
等情绪宣泄，在考虑 应该做到不见兔子不撒鹰，市场在这里缩量调整说明情绪还没有宣泄出来#大盘#股评
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“灵犀”情感5天前
#女性力量 #每日分享 #触及真心 #女性成长 姐妹们，不纠结、不内耗、加油做自己✊✊✊
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沐心2月前
《天道》：停止精神内耗 从不再苛责自己开始 #天道 #人生感悟
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真悦嘉言.活舒展5天前
“原来委屈是种‘小孩情绪’？成年人的世界，哭闹没用，你得学会这个转换思维👉 三步把委屈变成行动力，当你开始争取，全世界都会为你让路！ 你有过承诺落空的瞬间吗？评论区聊聊你的故事⬇️”#成长#成年人的世界#情绪管理#人际关系#心理疗愈
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7心理实验室5月前
总是经历苦难，讲真话，谁都受不了，那心气儿没了以后怎么办，你得知道#心理学 #心理咨询 #经历不完的酸甜苦辣 #心理咨询师
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重庆精神科周建初1周前
做到这1点，抑郁好一半 #医学科普 #科普 #抑郁 #抑郁症 #焦虑抑郁
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汇成财商教育1周前
如何控制自己的坏情绪 #财富思维 #赚钱思维 #趋势 #AI
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跟着晓艳学英语1月前
不要相信！没有谁可以做到没有情绪！ #学丞 #刘晓艳 #人生感悟
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小猫猫觉醒1周前
焦虑抑郁的人如何做到不恐惧#焦虑抑郁 #自我觉醒 #情绪管理 #焦虑如何缓解 #每日分享
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黄仕明4周前
黄仕明：做到这1件小事，说明你越来越爱自己 #认知 #爱自己 #情绪 #压力 #治愈
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礼貌退场5天前
给我一个暂停键吧，最近心很乱，我想缓缓，我不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我乱七八糟的心情。#人生感悟 #人生感悟
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苏格拉底的花园3周前
情绪稳定的人都是怎么做到的？ #心理学 #情绪稳定 #个人成长
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杨天真聊情商5月前
如何走出情绪困境？关键要做到这3点！ #情绪困境 #情绪 #内耗 #野马效应 #杨天真的32个高情商公式
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哆啊哆5天前
做情绪管理大师不需要当忍者🥷 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #自我教练 #情绪急救
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悦心冥想-助眠解焦虑1月前
5天情绪急救冥想：抑郁舒缓冥想 抑郁情绪就像一片乌云，遮住了阳光，让我们感觉疲惫、无助。但其实，通过冥想，我们可以慢慢驱散这些阴霾，重拾内心的阳光和力量。#抑郁舒缓 #情绪急救 #心理健康 #正念冥想 #情绪管理 #自我疗愈#感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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与微归心1月前
如何控制自己的情绪#上热搜 #创作人计划 #控制情绪 #女性觉醒@抖音小助手 @抖音创作小助手
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刘旭西1月前
原来真有人可以做到没有一点情绪波动#三角洲行动 #东东电竞#我是东东电竞剪辑大师
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伤心的泪5天前
最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没有。原来一个人真的可以难过到没有情绪，没有语言，静静的发呆，鼻子一酸眼泪就掉下来了。那种痛很安静，没有歇斯底里，只是突然觉得心里空了一块。不想说话，不想动，就那样坐着，任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想，眼泪却自己跑出来，连擦都觉得多余……．原来最深的难过不是大哭大闹，而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气，连呼吸都觉得累。别人问起怎么了，只能摇摇头说没事，因为连自己都不知道该怎么形容这种感受，就是突然觉得，好像所有的热情都被耗尽了，剩下的只有疲惫和说不出口的委屈….．现在的状态，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是只能这样，忙起来感觉什么都不缺，空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，其实很多事我都很介意，只是习惯了笑着说没事。看不清未来，也回不到过去……我已经很久没有好好睡过觉了，我很困，但是睡不着，不知道自己在熬什么，过去一年又一年，把我熬的没了样子，只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事，只有自己最清楚： 我已不再是从前的我…．多希望一觉醒来，有件让我开心的事发生，最近好累。#欲哭无泪 #好难过 #记录我的生活 #自然流量获取 #真难啊
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陕西省名中医王晓燕5天前
人都会有心情低落的时候，没有那么多抑郁症 #抑郁症 #中医王晓燕 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院#抖出健康知识宝藏
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南乔女性成长1月前
如何做到情绪稳定#家庭婚姻情感#婚姻关系 #女性智慧 #情绪管理
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图胜可千言2月前
怎么做到无情绪化交易#干货分享 #知识分享 #经验分享 #答疑解惑
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聂一AI商业1年前
如何做到没有情绪？#情绪管理 #情绪 #人间清醒 #认知 #修行
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甜杆不在流浪6天前
我很满意现在的生活状态，目前就是我20岁羡慕别人过得生活！#养娃日常 #一个人带娃 #如何做到情绪稳定 #全职妈妈日常 #宝妈分享日常
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海獭2周前
15天足够一个情绪波动周期了#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #日常生活 #vlog日常 #dou+上热门抖音小助手
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星茗雅子1周前
如何真正地结束一段业力纠缠？ #情感共鸣 #业力 #纠缠 #认知思维 #高维智慧
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襄阳武汉捡漏资产3月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。#情绪管理 #认知 #创业
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明明有话说5天前
一个爱你的人是无法做到情绪稳定 #情绪 #情绪稳定 #明明有话说
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小狗李几恋爱笔记6月前
一个人爱你，怎么能做到情绪稳定呢？不可能的！ #我们的精选 #情侣 #男女情感 #每天跟我涨知识 #恋爱观
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优优日记5天前
小朋友是到了哪个阶段了吗，随时随地的哭，穿衣服哭，被子没盖好哭，真的很消耗妈妈的精力和耐心，哪个全职妈妈又能做到情绪稳定呢#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #带娃
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康玉春讲国医5天前
打败焦虑抑郁，做好这三点就行！ #康玉春 #焦虑 #抑郁 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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木木向前走1周前
有些情绪可能没有办法做到共情，慢慢来，都会好起来的#亲情无价 #女性成长 #真实的样子
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安琪电影Pasta4周前
#张颂文 哭了！我的心都碎了！他没拿到国际影帝！一个男人最宝贵的就是无论在什么时候都能够控制自己的情绪脾气，而张颂文的演技做到了，善良或许不能总是pay off，但我爱他。#辛芷蕾 #电影推荐 #美女 #帅哥
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帆书·非凡精读馆2周前
状态上不来，努力打对折 让情绪像风一样自由地来，自由地去，允许情绪自然而然地流过身体。#播客 #非凡精读馆 #金铂 #心灵疗愈 #认知提升
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做自己情绪的主人
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南城思密达3周前
3个让所有攻击失效的情绪控制法#情绪管理 #疗愈 #个人成长 #高情商 #人际关系
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年轻人迷茫，怎么去安顿好自己的情绪，怎么做到自己的知行合一呢？想太多，不如去事上练。#英子模仿大赛 #创作人计划 #内容太过真实 #万能的抖音 #大胆一点
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