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雪饼妮妮（气血好状态版）6月前
每个按10分钟，科学防暴#减脂期 #减脂 #养生 #自律 #变美变瘦变好看
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央视新闻8月前
睡前总想吃东西？可能是糖尿病的前兆！#cctv健康中国
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桐桐健身不健美11月前
睡前有食欲说明你对我身体很好#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食测评 #健身小白必看经验 #维奥健身
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七七Mira4月前
减肥人一定要看的下饭视频！ #低脂小视频 #减脂必看 #享瘦app #变美变瘦变好看
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减重代谢焦医生1年前
睡前饥饿怎么办？试试这三招！#减肥 #肥胖
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昂d飞6月前
放纵餐，启动！ #美食超选计划 #健身干货
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河南广播电视台民生频道6月前
5月28日（发布）睡前肚子咕咕叫想吃东西？忍住！医生：带着饥饿感入睡能达到减肥的目的“身体会更多依靠脂肪供能”#减肥 #饥饿感 #医疗科普#不一样的中国节气 #中国节气芒种篇
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魔范夫妇5年前
一定要看到最后，2岁宝宝睡前想吃零食，老公该怎么搞定小恶魔？#2岁宝宝 #宝宝教育 #宝宝成长记 #母婴
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珍珍说药7月前
睡前总想吃东西，可能是糖尿病前兆#糖尿病 #胰岛素抵抗 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康 @抖音热点宝
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减重医生王兵2周前
夜间饿了不用忍，选对食物不发胖！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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齐宣王医生7月前
睡前总是忍不住吃东西 不是你贪吃 有可能是你病了 #内容启发搜索 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @齐宣王医生
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天天要玩一百斤(攻略哥)7月前
睡前饿了能吃啥 #减肥 #变美变瘦变好看 #体重管理 #减脂 #减肥打卡
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媛来逆转糖尿病3月前
🔥糖友必看！睡前加餐这样吃，血糖稳到爆！ 糖尿病患者睡前饿了怎么办？吃错东西血糖飙升，不吃又饿得难受！别担心，这篇科普给你支招！#糖尿病科普 #医学科普 #睡前加餐 #糖油混合物 #减重代谢
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妙手食珍2月前
一到晚上就嘴馋怎么办？ #妙手食珍 #肚子饿 #管不住嘴
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减重代谢王勇教授7月前
睡前总想吃东西警惕罹患糖尿病#减肥 #减重 #科学减肥 #健康生活
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阿煜2月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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减重代谢焦医生7月前
万能抑制食欲法 #抖出健康知识宝藏 #抑制食欲小妙招 #减肥 #体重管理 #在抖音pick你的健康搭子
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付虹医生5年前
消灭晚上“想吃”的念头，七个窍门一个捷径！#医学科普
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宣武医院神经外科何川主任11月前
睡觉别再吃东西了，想吃东西至少要和睡觉时间间隔4个小时！ #夜宵 #糖尿病 #何川医生 #2024都有好好爱自己 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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严料坊3年前
临睡前如果实在想吃东西 #涨知识 #瘦身
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安子健康跑2年前
#安子健康跑 为啥晚上睡前总想吃东西？
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微康3周前
如果非要晚上吃东西，那我建议吃这些☝️#饮食健康 #健康科普 #营养 #夜宵 #减肥
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严料坊1年前
睡前4小时最好不要吃东西。如果实在想吃该怎么办？#越早知道越好 #身材管理 #严料坊
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奶茶智能家5月前
万能食欲抑制法！每天多看几遍，再也不想吃东西了！！ #抑制食欲 #好身材吃出来 #抑制食欲小妙招 #冷知识
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吉安号2周前
睡前肚子饿，总想吃东西，不吃东西可能都睡不着，很有可能是糖尿病的早期症状#吃 #美食#健康
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央视频2周前
睡前总想吃东西？这可能是糖尿病的前兆……（视频来源：CCTV健康中国）
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庆庆医说就懂6月前
睡前总想吃东西？可能是糖尿病的前兆！ #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病科普 #医疗健康创作训练营
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高老师营养科普｜轻科森野健康产业1周前
逐渐戒掉暴食最稳妥的方法！ 训练内在小孩的过程中，不要欺骗自己，延迟满足（不能只延迟不满足），对特别想吃的东西，充分咀嚼，吃的越慢越好，这是逐渐戒掉暴食的最优解（之一）#减肥瘦身 #体重管理 #暴食 #戒暴食好好吃饭
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减重代谢汪泳医生7月前
睡前总想吃东西？可能是糖尿病的前兆， 要注意是胰岛素抵抗。#肥胖 #减重 #胰岛素抵抗 #糖尿病的症状 #硬核健康科普
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严料坊3年前
如果你白天不饿，但是一到晚上就想吃东西。。。#瘦身 #嘴馋 #涨知识
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央视网8月前
睡前肚子饿，总想吃东西，不吃东西可能都睡不着，很有可能是糖尿病的早期症状。
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大白小黑5年前
如果睡前突然想吃东西东西怎么办？而且还是高热量的那种...#想要的我都有
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宅家的小妖3年前
美食动画：当你睡前突然想吃夜宵，半夜撸串的感觉真是太爽了 #美食 #吃播 #动画
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冰博1月前
睡前想吃零食怎么办？ 区分：是真的饿还是馋？ 共情：真的特别想吃是吗？ 链接：告知吃零食的危害！ 孩子的理解和接受能力往往超乎我们预期 她们对抗不是事实，而是我们的不耐心和我们的“不好好说话”#亲子互动 #好好说话的重要性 #好好说话好好表达好好珍惜眼前人 #非暴力沟通的父母话术 #正面管教
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宁宁双语启蒙中7月前
睡前要吃零食怎么办？大家猜猜最后宁宁如愿吃到了嘛？2岁多宝全英文讨价还价中#睡前 #英语启蒙 #亲子英语 #萌娃 #亲子互动
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营养师苗苗3年前
#睡前 想吃东西, 能不能吃点 #低热量的食物 #减肥期间管不住嘴怎么办
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吃不胖的嘴（赵赵）9月前
晚上你实在想吃东西呢，就吃这些吧 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #不节食不运动 ##晚上想吃东西怎么办 #饿
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中大医院内分泌科王尧主任6月前
睡前总想吃东西 可能是#胰岛素抵抗 #糖尿病前兆
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CCTV健康中国8月前
睡前总想吃东西？这可能是糖尿病的前兆！ 专家指出，正常情况下，晚餐后血糖与胰岛素水平应同步升降。若胰岛素分泌过多且高峰后移，易导致睡前饥饿感频发，这可能是胰岛素抵抗的信号。长期忽视此症状，可能发展为糖尿病。关注身体信号，及时调整饮食作息，守护健康防线！
#糖尿病预防 #健康养生 #胰岛素抵抗 #cctv健康中国
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元宝妹（减肥中）4月前
万能抑制食欲法，嘴馋了就循环播放！！！ #万能抑制食欲法 #减肥 #减脂 #自律 #女生必看
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营养师王喆-心食平衡4月前
晚上睡觉前总想吃东西怎么办？ #晚睡 #熬夜 #睡前吃东西 #健康饮食 #体重管理
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杜温柔1月前
从140斤到110斤，我发现减肥最大的敌人根本不是懒惰…… 曾经的我也是晚上饿到失去理智，打开冰箱就控制不住自己，直到我摸索出这个【睡前饥饿急救法】现在终于能舒舒服服睡觉了 ！ 如果你也经常： ❌ 晚上饿得心慌 ❌ 打开冰箱就暴食 ❌第二天后悔莫及 一定要试试这三个方法！ 方法很简单，食材家里都有，今晚就能开始实践，点个赞，收藏起来，需要的时候随时找回看#减肥#健康减肥#暴食#减肥干货 #宝妈减肥
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觉心乔老师1月前
一到睡前就饿怎么办？#养生#涨姿势#涨知识#睡前饿了
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小弟陈思建4月前
这好面“门道”真是有点儿东西！#好面有门道还得康师傅#郭麒麟闯进头部门道了
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乳腺甲状腺外科江国斌医生8月前
睡前饿了怎么办？科学应对有妙招 夜里肚子咕咕叫，要不要吃点东西再睡？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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高凌3月前
睡前饥肠辘辘，可以吃夜宵吗 #胃肠健康
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周大懒4月前
忍不住想吃东西、睡前有饥饿感、或者应酬前喝一条，可以增加饱腹感，减少不必要的进食
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泉州弼元堂 王忠2月前
一到晚上就饿的睡不着怎么办？ #知识#弼元堂
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娄娄谈减肥5月前
你们睡前会吃东西吗 #减肥减脂 #减脂小白必看经验 #健身小白必看经验 #健身减肥
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老周讲健身8月前
首先要明白 我们减脂不仅仅是需要制造热量缺口。更是身体内分泌的调节。睡前有微微饥饿感是正常的！#干货分享 #观点分享 #健身小白必看经验 #减脂
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🌿空昊C哦🍋1年前
#谁能拒绝睡前来一集海绵宝宝呢 #我在抖音看动画 #童年动画 #鬼知道我看了多少遍 #治愈系动漫推荐 谁能拒绝在睡前来一集海绵宝宝（送外卖到怪兽岛）
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逆糖控糖主任3天前
糖友睡前馋到睡不着，先分清是真饿还是嘴馋
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宁波晚报2周前
睡前想吃东西，肚子特别饿，专家提醒可能是糖尿病早期的临床症状 餐后胰岛素分泌过多，血糖下降，就想吃东西
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读嘉新闻8月前
睡前肚子饿，总想吃东西，不吃东西可能都睡不着，医生：很可能是糖尿病的早期症状#睡前肚子饿 #这一口简直香迷糊了 #就问你们馋不馋就完了 #糖尿病科普
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小小七5月前
万能抑制食欲视频，控制不住自己的大馋丫头们必看！#抑制食欲 #低脂视频 #享瘦app #大馋丫头 #减肥
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小糖妈妈低糖美食2年前
糖妈晚上睡前肚子饿，想吃些东西，既美味饱腹又可以控糖的5个晚加餐小食谱#控糖 #孕期控糖 #加餐 #晚上吃什么 @DOU+小助手
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瑜瑜儿童睡前故事1年前
儿童睡前故事 多吃蔬菜可以让我们的身体更健康、充满活力，每种食物都有它的重要性，挑食不利于成长，蔬菜里含有很多维生素和膳食纤维，吃了我们会变得非常健康哦#启蒙早教 #儿童睡前故事 #启蒙 #母婴 #抖加热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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今视频长天新闻2周前
睡前特别饿，总想吃东西？专家提醒：这很有可能是糖尿病的前兆！ #糖尿病 #吃夜宵 #半夜饿醒 #吃东西
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苟一6月前
啊哈 晚上好啊， 睡了没睡了没，没睡唠5毛的，这篇就是下班纯念叨😂当个睡前小故事看吧，天气预报显示，明天一天都有雨🌧️记得雨伞雨衣安排上，那今天就是这样，晚安，各位明天见🌙#日常vlog #苟一日常碎碎念 #石家庄 #vlog日常 #日常唠嗑
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儿童健康黄医生1年前
孩子睡前吃东西？医生：难怪长不高 #儿童长高 #医学科普 #身高管理 #硬核健康科普行动
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雅儿9月前
喜欢去爬山或者钓鱼的，一到睡前就想吃东西的!一定要试试这个压缩饼干!吃起来又酥又脆，当做主食或者代餐都很方便#压缩饼干#一口下去超满足#代餐饼干
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科麦（麦蔻回放）2年前
#减脂期 晚上老想吃东西来几块无糖黑巧 解馋的同时还能补充优质脂肪#麦蔻 #黑巧克力 #饱腹感 #抖音好物年货节
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学颖在健身（67年的羊）3周前
睡前饿了这样吃，不用担心发胖 #健康生活 #居家健身 #力量训练#日常分享
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晓乐约见名医4年前
给孩子睡前吃东西，会抑制长个子！#儿童身高
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