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料理人夏收4天前
㊙️连吃三天的韩餐厅招牌芝士炖牛排骨！ #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食分享 #吃货日常
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吨吨超爱吃🍟1月前
番茄牛肉芝士烩饭‼️奶香浓郁🔥酸甜巨好吃 百吃不腻又简单的『番茄肥牛芝士火山烩饭」，超长拉丝，芝香浓郁酸甜的酱汁，裹满着每粒米饭 真的原地封神!#美食教程 #宝宝美食 #今日分享美食 #下饭神器 #做美食
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鲜食煮懿3周前
给爱的人做一碗芝士牛肉饭 #治愈系美食 #在家做美食 #芝士牛肉焗饭 #好好吃饭 #我的厨房日记
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馒头不吃姜1周前
冬天的第一碗意面 牛肉，番茄，胡萝卜，芹菜加上巧克力和芝士炖煮出的意面酱，驱走了初冬的寒意 #意面 #蕃茄酱 #牛肉意面 #番茄意面 #纪录美好生活
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妈妈今天捣鼓啥4月前
芝士番茄肥牛饭必需要会，暑假了，娃爱吃的快手饭菜做起来#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #vlog日常
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小na要努力1周前
vlog早餐｜番茄牛肉恰巴塔🥩奶香芝士土豆浓汤 #美食vlog #太好吃了 #抖音趣胃计划 #治愈美食
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麟桔子3周前
🇰🇷番茄肥牛芝士烩饭，入口满满的美味爆香#干货分享 #我要上热门🔥 #做饭 #美食教程 #美食趣胃计划
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一只面包🥯1月前
番茄芝士牛肉老搭档了，怎么吃都不出错！！！ #在家做美食 #减脂餐 #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #自律减脂健康餐
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Kero想吃好吃的2周前
下班可以快速吃上的美味牛肉烩饭🤤 这个芝士牛肉烩饭都给我去做❗️ 真的奶香浓郁，肥牛番茄芝士真的超美味🤤 正好和媳妇孩子一起逛个家门口的胖舞美🛒 【食材】 米饭、肥牛卷、番茄、洋葱、芝士片、芝士碎、黑芝麻、韩式辣酱、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、番茄酱、欧芹碎 【提前准备】 🍚蒸米饭 🍅番茄切丁 🧅洋葱切丁 🥣韩式辣酱：生抽：老抽：蚝油：番茄酱：蜂蜜 = 1 : 2 : 1 : 1 : 1 : 1 ⬆️搅拌均匀后➕半碗清水，搅拌均匀 【制作步骤】 1.锅中少油，放入肥牛卷，炒熟 2.夹出肥牛，不用洗锅，加洋葱丁，炒至微焦 3.倒入番茄，炒出汁水，加适量盐继续翻炒 4.倒入料汁，继续熬煮至食材软烂，倒入肥牛卷，翻炒均匀 5.放米饭，米饭上盖芝士片，撒芝士碎 6.撒黑芝麻➕欧芹碎，直接出锅干饭🥢 #美食 #好吃到停不下来 #美食视频 #简简单单一顿家常便饭 #肥牛饭
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东方甄选食品之饮品4天前
一周吃八次都不腻的番茄牛肉芝士烩饭，每一粒米饭都吸饱了酸甜浓郁的番茄汤汁，再加上大片的牛肉真的太香了，真的简单又好吃～#东方甄选 #牛肉片 #东方甄选自营产品
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一碗清欢1月前
爆汁西红柿🍅酸甜开胃口口爆汁，芝香浓郁 番茄酸甜汁水渗透进牛肉，芝士幸福的融化在牛肉和番茄里！超好吃！！ #一人食吃什么 #在家吃出高级感 #番茄酿肉 #宅家美食日常 #今天晚餐长这样
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老阿姨太懒了3月前
#懒人美食 下班10分钟搞定番茄牛肉芝士烩饭！再也不用花几十元去西餐厅吃了，酸甜可口奶香拉丝，一口下去巨巨巨巨好吃！#拌饭 #强烈推荐 #深夜偷吃 #芝士就是力量
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景一仔（辅食）3月前
番茄牛肉芝士烩饭🍅米饭这样做真的不够吃‼️ #在家做美食 #美食 #美食教程 #辅食 #抖音美食创作人
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Site食光&石头3天前
救命🆘‼️快乐碳水天花板非它莫属了‼️这碗番茄牛肉烩饭让你好吃到舔盘，满满的芝士裹着每一粒米饭，拌着浓郁的酱汁，每一口都温暖又满足‼️#创作灵感 #番茄牛肉 #芝士 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 @官方小助理 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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憨式厨房1月前
挖到秋冬懒人饭天花板❗️番茄牛肉芝士烩饭香到舔勺 文字版教程在此～ 1️⃣食材：西红柿 牛肉馅 洋葱 马苏里拉 芝士片 米饭 2️⃣备菜： • 西红柿剥皮 切丁 洋葱切碎 • 酱汁：生抽 2 勺 耗油 1 勺 老抽 半勺 番茄酱 1 勺 韩式辣酱 1 勺 蜂蜜 1 勺 水半碗 3️⃣烹饪： • 肉沫下锅炒香盛出别用 • 下洋葱碎 番茄碎 一点点盐炒出沙 • 肉沫放回 酱汁放入 小火炖几分钟 • 米饭定型扣入 周围撒马苏里拉 米饭上放芝士片 • 盖盖小火焖至芝士融化 #美味趣食计划 #治愈美食 #宅家美食日记 #懒人美食 #憨式厨房
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一碗清欢2月前
早餐吃这个被夸爆！开启元气一天💯 食材：牛肉、番茄、法棍、甜椒、洋葱、蒜、白葡萄酒、酱油、蚝油、黑胡椒盐、黑松露酱、番茄酱、芝士碎、欧芹 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #懒人美食 #好吃到停不下来 #教你做美食
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艳子妙妙屋1周前
绝了！又是吃美的一天 今日份早餐必须分享给你们：番茄牛肉芝士恰巴塔！嘎嘎好吃#滑蛋恰巴塔 #减脂人不能错过的滑蛋恰巴塔 #更适合中国胃的恰巴塔 #一人食记 #懒人一锅出好适合冬天
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手作酱肉捞(博罗店)3周前
咿呀，来一碗芝士番茄牛肉焗饭吧#芝士控 #牛肉 #焗饭
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西厨臻选3周前
一口下去全是料！番茄牛肉酿彩椒 番茄的酸甜与牛肉的鲜香在锅中慢慢融合，加入软糯的红豆，炖煮出浓郁的汤汁。将这份美味酿入饱满的甜椒里，送入烤箱烘烤。出炉后，芝士微微焦黄，散发着诱人的奶香，咬上一口，层次丰富，每一口都让人满足。 #创作灵感 #美食制作分享 #在家做美食 #意大利番茄#酿彩椒@抖音小助手
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Duning-米鼠6月前
芝士香味十足的番茄肥牛烩饭，黏黏糊糊的谁能拒绝啊😋#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #舌尖美味
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沙港社区明星幼儿园2周前
明星出品 必属精品👍 🥘芝士番茄牛肉烩饭 芝香浓郁还拉丝🧀 🥩再配上新鲜牛肉 香迷糊啦😋 #幼儿园伙食 #幼儿园
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呼呼呼💨8月前
今天芝士番茄土豆牛肉焖饭 #美食vlog #抖音美食推荐官 #吃货 #妈呀太香了 #深夜放毒
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Arzium2周前
番茄炖牛肉丸&土豆泥·🧆 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #美食 #新疆美食 @徕铂特
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懒懒而已2月前
入秋暖身番茄肥牛芝士焗饭 #日常做饭 #美食vlog #抖音美食创作者 #番茄肥牛焗饭 #番茄肥牛烩饭
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馋嘴小周周·1天前
把超爱的番茄牛肉滑蛋夹进恰巴塔里面，口口都在爆汁，好吃到想哭！酸酸辣辣的不要太好吃啦！#芝士就是力量 #一人食吃什么 #懒人一锅出 #谁懂这一口的好吃程度 #滑蛋恰巴塔太好吃了
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一碗清欢3天前
牛肉和番茄的绝配！西班牙红烩牛肉酸甜开胃 #一人食吃什么 #今天的早餐长这样 #热气腾腾的三餐 #在家也能做的西餐 #在家吃出高级感
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叙一杯1月前
牛肉嫩汁🥩加上爆汁小番茄🍅，兜不住的！ 煎出鲜嫩多汁芝士牛排，一口一个爆汁番茄炖蛋，好好吃饭，好好生活！#美食vlog #煎牛排 #青年创作者成长计划 #牛排的煎制方法 #番茄炖蛋
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多多吃饭啦5月前
番茄肥牛芝士焖饭 快手的晚餐，10分钟搞定👍#vlog日常 #美食 #懒人美食 #日常做饭 #做饭vlog
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优筑普睿思幼儿园1月前
🌼每天用心烹饪💖用爱呈现 🎊今日美食推荐—【芝士番茄鲜牛肉】🥩#美食 #新鲜食材 #牛肉 #幼儿园 #招生进行中
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殷桃小丸子🍒3月前
番茄肥牛芝士盖饭🔥 从此跟贤惠二字脱不了关系#在家做美食 #抖音美食创作者 #治愈美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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不点外卖的Y小姐3月前
拉丝的番茄牛肉芝士焗饭，芝士的香味可以炫两碗米饭 冬瓜杂锅滚汤好鲜甜呀… #我的厨房日记 #日常做饭 #家常饭菜 #分享日常生活 #记录真实生活
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瓜皮是只猫🍉1天前
发明这个芝士牛肉饭的人吃商极高，真的太好吃了吧！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #吃商极高 #芝士牛肉饭
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高冷汉堡包🍔2周前
vlog|下班后的做饭日常，今天吃番茄牛肉芝士焗饭 #vlog日常 #记录做饭日常 #今天吃啥 #番茄牛肉芝士焗饭
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饭团团1周前
今天的减脂餐是更适合中国胃的恰巴塔，番茄牛肉恰巴塔，再配上奶香奶香的拉丝芝士，一口香爆了#减脂期 #厚皮橙#早餐吃什么 #与辉同行#在家做美食
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邵油邵盐3月前
用一饭封神邵师傅猪扒饭的方法做番茄土豆牛肉，比传统番茄牛肉更浓郁，芝士黄油奶香十足#一饭封神 #邵德龙 #番茄炖牛腩 #番茄土豆炖牛腩 #西红柿炖牛腩
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宏饱饱2周前
分享一下这个超级好吃又简单的芝士牛肉饼😋 还有红烧牛尾骨非常下饭 番茄什锦海鲜拌饭拌面都好吃 #美食vlog #美食 #在家做美食 #好好吃饭 #太香了
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伊莫一定会瘦6月前
土豆➕芝士➕牛肉，这不比披萨好吃？ 就是这个土豆牛肉塔，减脂期必备，土豆塔外面脆脆的口感，一口进嘴里番茄化开，浓浓的芝士和牛肉的香气，简直爱惨了这个小可爱😍#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #减脂 #美食 #土豆塔
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悠悠美食记录5月前
被追着要配方的番茄牛肉碎焗饭！！酸甜浓郁的酱汁裹着牛肉碎，混着拉丝芝士，一口直接香迷糊！手残党也能闭眼冲！ #一人食吃什么 #芝士就是力量 #碳水使我快乐 #番茄的神仙吃法 #下饭神器 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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松露料理探险家2周前
🍅番茄牛肉芝士恰巴塔😋做法简单好吃到爆 #在家做美食 #家常菜 #3分钟营养早餐挑战 #无肉不欢 #懒人美食
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香菜鱼丸4月前
一口下去嘴巴里像开了幸福小派对，连打嗝都是甜甜的味道～ 🍅🧀🥩#番茄牛肉芝士烩饭#深夜美食
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九月3周前
#中午吃什么＃#美食制作分享 芝士香，牛肉滑嫩，土豆软糯。强烈推荐！
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老兵Simon1周前
#减脂餐 #减脂早餐 #减脂早餐搭配
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爱芯儿低卡食疗1周前
冬季适当吃点热量高的。#美食 #在家做美食 #日常分享 #这个真的太好吃了 #芝士饭 @DOU+小助手
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琢食光3月前
可以拌一切的番茄牛肉芝士 #我的厨房日记 #日常做饭 #多在家做少吃外卖 #快手菜 #早餐
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蓝莓酱紫3月前
当番茄脑遇上邪修，只需一个钗子让你快速吃上美味的低脂的肉沫芝士番茄#邪修生活指南 #邪修做饭交作业了 #年轻人生存料理指南 #芝士番茄牛肉 #减脂餐
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土豆超爱吃2周前
该怎么形容有多好吃？！🧀芝士番茄牛肉卷！ 酥脆可口！浓郁拉丝！一吃一个不吱声！！ #在家做美食 #神仙吃法 #花式新吃法 #治愈美食 #烤箱美食
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carolehuyaya8月前
🍅番茄牛肉芝士流心蛋三明治🥪营养早餐 今天我们来做一份高蛋白、高颜值且营养健康的元气三明治，浓郁的番茄肉酱🍅和流心蛋🍳组合真的百吃不腻！新鲜食材炒一炒焖一下就OK，当作早餐或早午餐brunch都很不错🤩做法也很简单快速，一起试试看吧！喜欢拉丝芝士多一点的话，也可以在打入鸡蛋后，撒上马苏里拉奶酪碎一起焖哦！健身减脂的话芝士可少放或不放，肉量也可根据需要增减，面包则换成杂粮面包。 - 🍅番茄牛肉流心蛋三明治 （制作难度2星；准备+制作时间约25分钟） 🌿食材和做法（可做2个开放式三明治） 1️⃣牛肉预调味 准备牛肉馅200克，加入盐1/8小勺，黑胡椒适量拌匀备用。 - 2️⃣翻炒蔬菜和肉馅 锅中倒入适量橄榄油，加入洋葱半个切碎、大蒜4瓣切碎，翻炒到变色出香味。
加入调味好的牛肉馅翻炒到没有水汽，倒入6个对半切开的小番茄，翻炒到番茄变软。 - 3️⃣调味&窝蛋 根据自己口味加入盐、黑胡椒适量、意式综合香料1/2小勺、干辣椒碎1/2小勺、红甜椒粉1/2小勺、番茄沙司3-4大勺翻炒均匀。 接着用铲子整理肉馅的形状，并在中间挖两个洞，将2个可生食蛋打入洞中。 盖上锅盖小火焖到蛋白定型即可。如果不想吃生蛋黄，也可以焖到全熟。
从中间将炒好的番茄肉馅一分为二，放在烤好的面包片上。 - 4️⃣摆盘点缀
撒上欧芹碎、黑胡椒和帕玛森奶酪碎点缀即可。 - 🌟Tips ❶喜欢拉丝芝士多一点的话，可在打入蛋后，撒上马苏里拉奶酪碎一起焖。 ❷健身减脂的话芝士可少放或不放，肉量也可根据需要增减，面包则换成杂粮面包。 ❸今天我用的是酸面包，大家也可以换成吐司、法棍、恰巴塔、佛卡夏等面包来做三明治。 - @DOU+小助手 #内容启发搜索 #治愈系美食 #早餐吃什么 #三明治 #鸡蛋的神仙吃法
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面桶一锅端5月前
煮个泡面能涨粉十万吗！这么多人看我煮面！ 简简单单煮个番茄牛肉芝士泡面，吃过的人才会明白味道有多赞！ #夜宵吃什么 #夜宵 #泡面神仙吃法 #泡面的灵魂吃法 #泡面 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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洋洋妈妈的厨房3天前
这个番茄牛肉强烈推荐，太香了，无法形容的好吃，做法也非常的简单，手残党快试试吧#美食 #太香了 #牛肉 #宝妈 #懒人美食
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771天前
允许自己电量耗尽 用喜欢的方式慢冲。#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #芝士 #盖饭 #牛肉
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刘老师的朋友圈⭕3周前
番茄牛肉芝士焗饭~#在家做美食 #美食 #vlog日常 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作者
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AL流浪米其林星厨5月前
土豆泥番茄牛肉芝士饼~好吃到原地开店 这个土豆泥牛肉芝士饼推荐给你们！ 土豆泥绵密软糯，与牛肉和芝士完美融合，牛肉的肉香在口中四溢，芝士拉丝的瞬间，幸福感爆棚 做法简单好上手，厨房小白也可以轻松拿捏 #芝士肉酱饼 #肉酱饼 #土豆饼 #早餐饼 #brunch
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deepseafish鳗鱼3天前
晕碳大餐 吃完之后呼呼大睡 #美食 #在家做美食 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食 #美食vlog
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琉森的治愈生活3月前
0油0盐！电饭煲一键三连！懒人健康餐天花板来了！👆 【食材贼简单】 番茄、牛肉、胡萝卜、意大利土豆丸子（Gnocchi）、芝士、欧芹 【步骤巨简单】 所有东西切块扔进电饭煲！ 快煮模式来两轮！ 最后10分钟！铺上意大利土豆丸子！ 出锅狂撒芝士和欧芹！搞定！ 💡知识点：这个意大利土豆丸子是低GI食物，血糖友好，减脂期吃它饱腹感巨强！不怕胖！ 芝士裹着软糯的丸子，配上炖得烂烂的番茄牛肉，这一口下去谁不迷糊啊？！赶紧收藏做起来！ #懒人食谱 #减脂餐 #电饭煲美食 #意大利面 #美食教程
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不锈钢大花盆3月前
#美食自己做 #创作者中心 #创作灵感 米饭这样做❕❗️根本不用出去吃啦😛番茄芝士🧀肥牛烩饭，好吃到爆！跟西餐厅一个味绝了#抖音美食推荐官 #番茄芝士肥牛烩饭
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80后开托管的陈老师4月前
番茄牛肉芝士焗饭，浓郁的芝士香，超长拉丝，一口香迷糊#在家做美食 #抖音美食创作者 #番茄肥牛烩饭 #焗饭
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老王的食光2月前
#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 韩式芝士牛肉锅，芝士和韩式辣椒炖牛肋条真的是绝配，甜甜辣辣，超级过瘾。
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萍樊食光4天前
和老公牛肉买重了，270多块钱的牛肉够吃一周了番茄牛腩面安排上，还有香甜软糯又拉丝的红薯芝士卷，太好吃了#早餐#记录生活#vlog日常
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兔荔荔🐰4天前
今天的早餐是番茄芝士牛肉蛋，再搭配一个蔬菜面，肉，蛋菜，都有啦！ #在家做美食 #牛肉饼 #番茄鸡蛋牛肉 #牛肉番茄芝士蛋 #芝士牛肉饼
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妈妈咪呀1周前
无油烟不用炒的番茄炖牛肉，酸甜软糯，好吃轻松搞定。#美食 #电饭锅美食 #番茄炖牛肉 #懒人美食
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主厨Neil在澳洲2天前
这道下饭神菜，煮多大锅都嫌不够吃呀~ #下饭菜 #牛肉 #牛脸 #主厨Neil #炖牛肉
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深夜煮夫4月前
谁懂啊！这口拉丝芝士烩饭直接封神了😭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #番茄肥牛烩饭 #深夜美食 #一人食
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之士鱼4月前
懒人番茄牛肉蛋饭 巨香！ #vlog日常 #美食vlog #治愈美食 #日常vlog #日常美食
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大妮子在控制了2周前
中式三明治百吃不腻 牛肉番茄芝士这个CP给我锁死 再加一个流心蛋蘸面包吃绝了#热門#减脂早餐 #3分钟营养早餐挑战 #轻食简餐 #健身饮食
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