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绵绵啊7月前
方圆脸有救了！6️⃣个天菜动作！练成小v脸！ #普通人的变美思路#变美我熟 #面部瑜伽#咬肌改善#发腮脸
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怀岛主-4月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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蜡笔小龙1月前
1:改善咬肌得周期延长到60天 2:做第三步，注意舌头，会有一些不适，慢一点没关系。 3:第四步，用最大限度去张嘴 #咬肌 #咬肌肥大 #原相机 #男性觉醒 #每日分享
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肖美丽面部瑜伽2周前
每天四分钟徒手捏出明星同款伟大脸 #面部瑜伽 #变美 #居家锻炼 #逆龄抗衰
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子秋不生锈3周前
正确练习，收获更美好的自己#太阳穴凹陷#颞肌#面部肌肉锻炼 #面部肌肉锻炼器
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刘丹面部肌肉创始人2年前
每天只要1分钟，从此不要拥有大咬肌#瘦咬肌v脸 #咬肌 #面部提升 #面部瑜伽
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师11月前
每天10min#瘦咬肌 #颞下颌关节紊乱 #大小脸 跟练计划
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哇哇哥.改变面相2周前
咬肌会大吗？ 有兴趣和我练一个小时吗？#咬肌 #空气哇 #哇哇哥
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）1月前
每天100次，脸越来越小，五官越来越立体 #瘦脸 #五官立体 #小翘鼻 #面部提升 #面部瑜伽
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醒醒姐icy2月前
你不是胖是发腮了！每天2分钟拒绝发腮跟练版！🔥#面部瑜伽 #发腮 #瘦脸 #护肤 #徒手捏脸
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是亿亿呀（自律版）1月前
每天6分钟、紧zhi脸部、真的会有变化、一定要坚持#瘦脸 #刮痧 #脸部 #面部提升 #变美
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李媛练脸分层抗衰4月前
每天五分钟，轻松get小v脸 #面部瑜伽 #面部肌肉训练 #咬肌 #法令纹 #变美
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小安东4月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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马雅面部肌肉训练1周前
想要瓜子脸，就练它！ #面部瑜伽 #面部提升 #瓜子脸 #面部肌肉锻炼 #变美小技巧
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泡芙猴儿1月前
4⃣️个动作 每天2min 0成本💰告别发腮肉肉脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #发腮 #瘦脸 #变美逆袭
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莫谋斌面部矫正4月前
发腮咬肌大脸瘦不下来 试试这个办法 #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #减肥 #莫谋斌
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小石頭5月前
无意间发现一个瘦脸特牛的方法… #瘦脸瘦咬肌
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会大发发发5月前
今日睡前五分钟面部不对称跟练，快来一起打卡吧#变美小技巧 #变美 #面部瑜伽 #变美逆袭 #逆袭
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蜡笔小龙1月前
1:瘦咬肌最有效最快的方式就是吃一个月流食，但是不推荐。 2:吃饭换成中段和前端咀嚼，慢一点。摸着自己的咬肌去吃。改掉习惯。 #咬肌 #咬肌肥大怎么瘦 #咬肌肥大 #原相机 #跟练
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花生米5月前
可以分享一个很有用的减少发腮的办法#日常分享 #发腮 #咬肌大
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马栗M6月前
0成本💰每天3分钟！get明星同款流畅脸型！ #面部瑜伽 #大小脸 #变美 #上镜 #脸型
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芝士玉米糊糊3月前
真没p😂双下巴其实不难减！发腮双下巴快来学！ #变美逆袭 #面部瑜伽#变美
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辰辰要逆袭1周前
垮脸救星，面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙~零成本变美，懒人冲!#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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蒸汽橙_3月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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方知夏（颞下颌关节）7月前
每天的训练没有白费，大小脸，脸歪嘴斜改善了好多，那些练坏以及练了没有效果的，要么评估错误要么方法不对。自我训练评估之后练对动作，效果加倍✌️#体态调整 #脖子前倾 #大小脸不对称 #脸歪嘴斜 #颞下颌关节紊乱
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）4月前
紧致小V脸，这不就来了！#下颌线 #小V脸 #咬肌
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杨杨小公主1周前
面部瑜伽球，一起来锻炼吧！超简单好用，每天5分钟#面部瑜伽 #面部提升 #逆袭
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阿新美臀（健身彭昱畅版）3周前
松解咬肌10分钟跟练 #阿新塑形
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不会吃肉qwy3月前
100%有效瘦脸！一天两组一组两遍跟练开始 #瘦脸 #瘦脸操 #肉肉脸 #瘦脸瘦咬肌 #瘦脸方法
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璀璨星河2周前
你不是胖‼️是发腮了‼️每天3min瘦脸操✨#普及知识 #面部瑜伽 #面部提升
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就叫年华吧2周前
脸松垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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勇bro曰健身5月前
最近超🔥面部瑜伽，跟练了一周真的变好看了 有法令纹嘟嘟肉大小脸双下巴的 赶紧去练#面部瑜伽#变美#法令纹#居家锻炼#下颚线
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陶升美-面部美学5月前
咬肌改善跟练纯净版！快来一起打卡吧！ 关注我！给你分享更多变美教学～#咬肌 #面部提升 #跟练 #面部美学
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就叫年华吧2周前
垮脸太阳穴凹陷急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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陈北北1周前
我爱这个瘦脸操！！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗 打卡day13天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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欧阳咏岚的面部抗衰研究所3月前
不想垮脸练变方每天花10分钟练!! 下颌关节紊乱的人因为咬肌颞肌太紧张 常常会咬紧牙关这种情况会导致咬肌变大垮脸同时颈椎紧张睡眠质量不好我以前就是这样的问题 现在已经不会啦往后会慢慢分享给大家一些练习方法~也会分享一些肌肉训练面部抗衰的练习#颞下颌关节紊乱 #下颌关节弹响 #面部轮廓提升 #面部瑜伽
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李安然4月前
邪修瘦脸法｜零成本修成小V脸#变美逆袭 #前后对比 #面部瑜伽 #面部提升
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陈北北1周前
吹爆这个瘦脸操！！！都去练！！ 打卡day14天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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就叫年华吧2周前
面部瑜伽急救，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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蕾蕾抗老研究社3月前
赵露思教你每天3分钟打造小V脸#面部瑜伽 #变美逆袭 #瘦脸 #护肤 #赵露思
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吱吱边看小说边锻炼6月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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会大发发发5月前
🔥21天脸歪嘴斜大小脸大小眼🤪纠正第八天 今天跟练网上很🔥的筷子操 想要瘦脸和改善面部凹陷问题的姐妹快来🙋‍♀️#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #筷子操 #变美
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映象脸型纠正6月前
咬肌➕脸大 #大小脸 #脸大
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会大发发发5月前
今日睡前五分钟，改善脸歪嘴斜大小脸大小眼跟练，快来打卡了#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #大小脸 #脸歪嘴斜
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莹莹逆袭3周前
垮脸急救！面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙～ 零成本变美，懒人冲！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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辰辰要逆袭1周前
垮脸救星，面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙~零成本变美，懒人冲!#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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橘子皮2周前
菱形脸、大小脸、后置脸歪嘴斜，都可以把面部瑜伽给练起来，一天五组，一组15-20个#强烈推荐
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披萨心肠3周前
关于大家关心的问题都在这儿啦，还有啥想问的可以评论区留言 #面部瑜伽 #面部凹陷 #逆袭 #大小脸 #菱形脸
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小新不辣了9月前
发腮救星，韩国博主私藏按摩法跟练，一周回来反馈效果 #面部提升 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #瘦咬肌v脸 #小v脸
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Chloe 晴云2月前
这个瘦双下巴太牛了，做一次就有一次的效果！ #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
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大茶刚子2月前
瘦脸瑜伽真的牛！就这5个动作每天也就3min，坚持7天，肉眼可见的变化！！#干货都在这 #干货都在这 #下颚线 #双下巴 #学生党
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昊杰吃啥呢1月前
才三周 天天练咬肌#好身材吃出来 #减肥vlog #减脂期 #蜕变过程 #牛马日常
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92年亭亭爱运动1周前
垮脸救星 面部瑜伽 放器械抵咬肌 轻压3秒松一秒 重复15次一组每天20组 脸紧了 下颌线清晰到能挂钥匙-零成本变美 懒人冲#面部凹陷 #面部瑜伽 #懒人必备 #垮脸自救#下颌线
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Nii治愈1周前
女明星的瘦脸方法#瘦脸 #面部瑜伽 #变美逆袭 #瘦脸操 #创作者扶持计划
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财神爷独生女2周前
大小脸急救面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙~零成本变美，懒人冲!#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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ee很易3周前
一天五分钟，随时随地都能咬太方便了！#大小脸 #面部凹陷 #面部瑜伽
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运动养生叶师兄5天前
早练早好看#咬肌 #面部提升 #面部瑜伽 #居家锻炼
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Sara体态康复师（跟练版）1周前
许妍瘦脸术打卡！女主播上镜脸就这么养成的 每天2min跟练✅轻松养成上镜脸 #瘦脸 #提升脸部轮廓 #打造小V脸 #许妍 #赵露思
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运动养生叶师兄6天前
每天10分钟，早练早好看！ #面部瑜伽 #面部提升 #咬肌训练 #变好看
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急性子瘦咬肌，两个方法具好用！咬肌大的姐妹进来！ #瘦咬肌 #瘦咬肌教程 #瘦咬肌训练器 #咬肌大怎么瘦 #变美逆袭
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辰辰要逆袭1周前
垮脸救星，面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙~零成本变美，懒人冲!#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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何必执着2周前
咬肌面部瑜伽球训练器咬合肌肉丰太阳穴凹陷外轮廓颞肌下颚线锻炼
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辰辰要逆袭1周前
垮脸救星，面部瑜伽，放器械抵咬肌，轻压3秒松1秒，重复15次一组每天20组，脸紧了，下颌线清晰到能挂钥匙~零成本变美，懒人冲!#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
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南京鼓楼医院高宇博士4月前
瘦脸越打越没用？其实是你没搞懂这些！ #肉毒 #瘦脸 #肉毒瘦脸 #咬肌 #南京鼓楼医院高宇博士
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