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心理咨询师张彤馨1年前
不敢照镜子，非常害怕自己怎么办？#心理学 #每天学习一点点 #提升自己 #情感心理
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招財猫5月前
我一个重度社恐患者绑定社交系统后，一旦无法完成系统的任务就会强制变美，直到如今我已经不敢照镜子更不敢出门见人了，我深知我如今颠倒众生的美貌连自己都把持不住，如果我出现在世人面前，足以令所有人为之疯狂。#女生必看 #学生党
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元木木聊心理3月前
羞耻感 1：你该知道的情绪真相 羞耻感 ： 羞耻感就像是我们内心的一面镜子，它既能反映出我们如何看待自己，也折射出社会期待给我们的投射。重要的不是要打碎这面镜子，而是要学会用更温和的目光看待镜子里的自己。 #羞涩 #羞耻感怎么疗愈 #心理疗愈 #干货分享 #知识分享
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幸福佳佳º⁷²⁸5月前
我不敢看镜子里的那个人/我装作对自己很陌生 我接受了平凡的身份/就算世界为我关了灯 我要找回自己的灵魂/不需要多余的伪装的浮夸的表面人生。 自我的伪装，平凡的接纳，灵魂的觉醒 #表面人生 #原唱歌曲 @赵骏先生º⁷²⁸ #抖音推荐dou上热门 #真人真唱 #一首好听的歌曲分享给大家
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小小于生活号4月前
有时候我一个人都不敢对着镜子看自己，因为我看到镜子里的自己，我都感觉到可怜自己这一辈子辛辛苦苦的到底是为了啥？天天累半死也没吃好，没穿好，没过好。到底是为啥活，！
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安徽北北，5天前
现在已经到了不敢照镜子的年纪了，每次照镜子很焦虑，接受不了自己变老的事实
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老头Swy1周前
为什么越照镜子越焦虑？90%的人都没有意识到这一点#心理#心理学#强迫症
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保洁师李艳艳1周前
一个从小都否定的人，在别人眼里看似活泼开朗，自信又阳光，其实内心深处非常自卑，敏感又脆弱，以前从来都不敢照镜子，害怕看到别人口中的那个自己，这个自卑也让我形成了讨好型和自我否定型人格，不管什么关系当中都属于付出型和讨好型，在十几年的婚姻中，我早已经习惯了被否定和主动付出，换来的却也是一段失败的婚姻，自从离异之后，开始干保洁，我整个人的心情是愉快的，所有出去客户都夸我年轻，我才知道心态真的会影响一个人的容颜，也感激在做自媒体的路上遇到的每一位电子闺蜜，你们的每一句喜欢和鼓励都给我了很大的信心，我想我在不久的将来会遇到那个闪闪发光的自己#京东家政 #保洁 #自媒体 #离异 #性格
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梦梦的宝藏清单2周前
你有没有一刻，突然就不敢看镜子里的自己？ 22岁，你带着简历奔跑在这座城市，怕配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 30岁，你平衡着老板、妈妈、妻子多个身份，却常常找不到“自己”的名字。 40岁，你好像有了一切，又好像总在深夜，被一种无声的疲惫淹没。 我们总是在说“没事”、“我可以”、“没关系”…… 但那个想在深夜放声大哭的自己，被她藏去了哪里？ 别怕…… 那个在会议室里据理力争的你，很美。 那个在厨房里为家人准备晚餐的你，很暖。 那个在睡前翻着书本，渴望成长的你，闪闪发光。 岁月从来不是敌人，它是我们的资历。 你每一种身份的背后，都是不可复制的传奇。#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性保养 #女人爱自己
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一梅3周前
跳舞前默念一百遍老子最美！#舞蹈舞蹈基本功#舞蹈教学#零基础入门舞蹈
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杨杨得亿💰3周前
真的每一天在家里都不愿意照镜子，我感觉每一次照镜子对我来说都是一种折磨！你们看一下我现在这个下巴，已经丑到我都没有任何表情了！每次照一次镜子我就奔溃一次，在镜头前的姐妹们你们要是想要变美的话，一定要理智谨慎！#生长因子 #生长因子受害者 #生长因子取出
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梨涡浅笑6天前
我有一个困惑，每次照镜子自我感觉改过的去吧，可是每次只要用原相机拍照就拍的脸又大又圆还全部都是斑斑点点，根本就不敢看里面的自己，所以我有时候想原相机和镜子里哪个才是真实的自己#感受
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老头Swy1周前
为什么越照镜子越焦虑？90%的人都没有意识到这一点#心理#心理学#强迫症。
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如梦初醒5天前
每天自己都不敢照镜子盆里不也敢放多的水怕照到自己一年一年老的样子找不到从前自已
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真难哄leo5天前
这辈子最不敢的就是照镜子，怕看见老己的眼睛，怕增加她的压力。最渴望的就是和老己同桌吃一顿饭，就聊聊日常琐事就可以。可是她的眼睛太深邃，包含了太多我年少轻狂不能理解的东西。老己，你放心，等你老了，我养你啊！#手势舞#实力宠粉
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咸肉松肉不松6天前
我觉得我特别需要一个帽子啊啊啊啊啊啊啊！我之前不理解为啥有人跳舞不抬头看镜子，我现在终于懂了！！我终于懂了！我全程不敢看自己不敢看老师不敢看别人！救救我救救我！！尹师说为什么我老是被烫到了的表情，因为我大脑和我身体打架，我要用表情骂一下自己😅😅ps但是我终于敢看课堂视频了😅#吃了一点橡皮泥有没有事 #失眠安神
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百万堡刀4月前
原来90%的人都搞错了—— 你以为在和TA谈恋爱？其实是在跟「内心的自己」对话。你欣赏的TA的勇敢，是不是你藏了很久的软肋？你想修复TA的破碎，是不是以前没能治愈自己？能在爱里补全缺口，才是恋爱顶配。#情侣 #内容太过真实 #女生必看 #男女关系 #恋爱
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八阿哥5天前
请问一下大家？ 是每一个人老了都变丑了吗？我现在都不敢照镜子了，看到镜子里的我真的好吓人啊，如果说再活二十年别说晚上不敢出门，就是白天我也不敢出门了，要是把别人吓出个好歹我该怎么办……
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努力学习中5天前
你有没有过这样的时刻， 镜子里的自己， 仿佛藏着另一个世界的故事？📚
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新浪新闻2周前
【一天零一页2025 | #拧巴敏感的人都来照镜子 】不敢把内心的悸动告诉暗恋的女孩、不敢回忆的十几岁，构成了贾耗带有些许自卑与怯意的成长岁月。 现在，他终于体会到，那些所有的“敏感”，好像在脱口秀里都是优势，脱口秀让他越来越做自己。办好“生活”这场秀，他已经做得足够优秀。 此前的专场《一直躺到生活变好》收获了不少掌声，却也夹杂着批评。那些“刺耳”的声音，一度让他陷入熟悉的低落与难受之中。 后来他在播客里听到一句话：“不要在意外界的评价，因为你是创作者，先有创作者才有评论者，如果没有人创作，那评论的其实不存在的。”所以，天生敏感的你只管向前，保持创作的节奏，他人的评价只是身后的“噪音”。 也许你能从贾耗的身上看到无数次自己的影子，爱你所爱，行你所行，其实这个世界也会爱你这么拧巴又敏感的人。 #敏感 #拧巴 #i人
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阿迪拉1周前
#dou上热门 #知识科普 #原创动画 #抖音分享视频 #强烈推荐
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育材教育曲冰5天前
#如何锻炼自己心理素质 你敢素颜出门遛吗#现实不敢照镜子 #育材教育 #学历提升机构 #龙口教育
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M_iao❄️3月前
你身边有这样的人吗#内容过于真实 #小剧情@稻依
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侯哥说影3月前
#用年轮说开启你的回忆长镜头 #你的生活长镜头 #我的观影报告
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CHUN·椿 玺悦城一楼5天前
是不是34岁某天照镜子，心里‘咯噔’一下？啪！就老了！” “我真不敢细看…皱纹、法令纹，特别是这眼皮，垮得最明显。” “都说99%的断崖式衰老来自生娃，我信了！我就是去年生的。” “出了月子，我狠心花了三四个（万）做提升、填胶原、提眉…” “有用吗？有点。但性价比太低了！撑死俩月，几十万打水漂。” “我现在悟了！普通人，医美就做一样：把皮肤搞细腻紧致，这才是高级感的基础！” “但皮肤是细节！体态和穿搭，才是你的第一印象！” “我158，告诉你，穿搭不难！裤子、打底袜、裙子，备好这三样基础下装，就能搭遍你所有上衣！”#内容太过真实 #穿搭女装 #普通人 #断崖式衰老
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李若一美学2月前
我，一个美业从业者 昨天，我不敢照镜子‼️ #抗衰 #美业咨询师 #内容太过真实 #看过来
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不曾付出 何来拥有5天前
那么多年从不敢照镜子，就怕看了镜子突然发现自己也变成了！那个为了家庭黑了皮肤，白了头发的父母！#心态决定人生状态
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如新的脑袋1周前
我总觉得脸上痒痒的，照镜子却什么也看不见。后来我才知道，是戴了太久的面具，已经和我的皮肤长在了一起。我试图撕下它，却在镜子里看到一张完全陌生的面孔在对我笑。原来真正的我，早就被这张假面吃掉了，连骨头都没剩下。我死在迎合他人的伪装里，死在言不由衷的敷衍里，死在刻意讨好的卑微里，死在不敢真实的怯懦里。但我又还活着，活在社交的规则里，活在世俗的眼光里，活在人情的枷锁里，活在生活的惯性里，活在对真实的渴望里。人到了中年，慢慢变得不敢哭，不敢笑，没有一点点棱角。没关系，面具戴久了会累，那就一点点卸下伪装，没有勇气一蹴而就，那就慢慢拼凑真实的自己！加油！#创作者中心 #创作灵感 #成长之路 #面对真实的自己 #独立思考
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青青子矜悠悠子墨1周前
朋友们，我不知道你们是否也有过这样的时刻： 在深夜里盯着毫无波澜的播放量，看着镜子里疲惫的自己，突然觉得——我可能真的不行。 做短视频整整一年了。三百六十五天，我写过深夜的脚本，追过凌晨的热点，学过所有的爆款公式。可梦想还是那个梦想，依然在遥不可及的地方闪闪发光，嘲笑我的笨拙。 有时候我觉得自己像个笑话。倾尽全力，却连个水花都看不见。那些糟糕的情绪涌上来的时候，我甚至不敢告诉任何人。因为一个记录生活的人，怎么连自己的生活都记录不好？ 但今天我想明白了：也许重要的不是找到那个“完美”的表达方式，而是接受这个跌跌撞撞却依然在路上的自己。 每一个无人问津的视频，都是我对平庸生活的反抗。每一次失败的尝试，都让我更接近真实的自己。 日子确实庸常，但只要我们还在记录，还在创造，就已经在过不一样的人生了。#谢炳军 #书法家谢炳军 #中国书法家协会会员谢炳军 #中国作家协会会员谢炳军 #现代唐伯虎
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@石观音自传6天前
眼神是挺犀利，不照镜子看不到自己啥相，不各种角度拍摄看不到自己各种相，在梦里见过一帮男同学欺负一个女孩，我走过去制止那帮男同学，一个个举手要打我，我就那么看他们，一个个都不敢上前说眼神好犀利，现实中我要是生气或讨厌人时就这样表情，想靠近都不敢靠近，曾经南姐姐不让我与人对视，不让我对人随便念咒，那时不懂现在好像懂了又不太懂
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爱学习1周前
生活不是用来被别人观看的，而是用来给自己体验的
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✨あやみ 💓5天前
#如何锻炼自己心理素质 #上班抑郁症 #缓解焦虑情绪方法 #现实不敢照镜子 😂😂😂
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沙伦的玫瑰5天前
看着镜子里的自己，仿佛都不敢认识了，为了生活，不想变能吗？
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桂林小羽仔1月前
用对镜子事半功倍#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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囍悦薛2周前
#真实生活分享计划 #错错学 《错错学：打破自卑》 自卑像一面失真的镜子 只照出被扭曲的角落 但亲爱的，请轻轻放下那面镜子 回头看看你来时的路
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扇解人心@梁奔赴3周前
容貌焦虑是你掉进了“自我客体化”的陷阱！ 不要拿别人定义的“完美长相”来衡量自己！#容貌焦虑 #自我客体化 #心理学
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内向那些事儿1周前
内向如何摆脱自卑心理？自卑产生的根本原因就是信息差导致的认知偏差，个人主观意识导致的，我们既要向上看也要向下看，多看看身边，其实没有那么多美好#生活服务热点中心 #如何摆脱内向自卑的心理 #内向#自卑
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lhh2周前
我常常在深夜里对着镜子里的自己发呆，看见眼底藏着的那点“不敢说” 不敢说我其实很怕黑，却总在加班后一个人走那条没有路灯的小巷；不敢说我羡慕别人朋友圈里的热闹，却在聚会时坐在角落假装看手机；不敢说我也想被人紧紧抱住，说“你不用这么懂事”，却在别人问“你还好吗”的时候，习惯性地笑说“我没事”。 我们都在学着把“疼”调成静音，把“想”压成叹息，以为这样就是“成熟”，可只有自己知道，那些没说出口的“我需要”，都变成了枕头里的褶皱，变成了洗澡时顺着水流一起掉的眼泪。 原来最让人鼻酸的，从不是“我不行”，是“我可以，但我其实不想”。 #随笔 #粉笔字 #师范生 #励志
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࿐💃姐是᭄᭄限量版👠࿐4天前
去年的样子，今年一年就像老了十几岁，连自己都不敢相信，更不敢去看镜子里的自己的样子。
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树外的木木🌲2月前
你看不起的我，才是你的镜子#女性成长 #心理投射 #做自己 #祛魅
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萧扬的疗愈世界3周前
治愈容貌焦虑，你本来就很好看！教你3个自我接纳小方法#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #情感疗愈#心理#女性智慧@人生感悟📝
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陈奕.1月前
#一人分饰多角 #情感 #自卑 #剧情 #内容太过真实
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章百万6天前
自从开始玩AI，都不敢照镜子了，怕吐一地，😂😂😂
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阿雨好起来了3周前
yy焦虑的我是怎么变好的#孩子抑郁#焦虑情绪#敏感焦虑#自卑焦虑
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呱呱冷知识4周前
真是细思极恐啊，这些细节#涨知识 #每天跟我涨知识
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你在说1月前
#惊悚 #悬疑
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大懒丢颗牙1周前
#内容太过真实 #人间清醒
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艳姐讲➖淝5天前
每天对镜子的自信，来自于2尺的腰对嘛？你多久不敢看镜子了#減肥 #轻脂 #蜜桃加素片
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风花雪月5天前
镜中的自己 ，自从有抖音都不敢照镜子了😜😜😜
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亚辉说3周前
红书：与真实的自己相遇，唤醒被压抑的生命力。#读书#好书分享#荣格#心理学
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杭州城西富贵姐1月前
多看看镜子里的自己，扬长避短，认不清真实的自己，你会永远遇不到对的那个人。#父母催婚
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我不吃了5天前
这个冬天需要一个爱人..#今天不想起床怎么办 #如何锻炼自己心理素质 #现实不敢照镜子 #辅助放松身心 #自我心理健康
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逸珃治愈场-鸿舒3周前
对每个事或人有强烈的反应，都是内在的投射。#心理 #心理学 #投射 #每日分享
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疯狂平头哥2周前
如何解决面对镜头说不出话来#知识分享 #涨知识 #热点 #知识科普
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陈梨花1月前
藏了20年的疤，让我不敢穿短袖。 别人的态度，就是你自己态度的镜子。你坦然了，没人会真在意。 #自我成长 #女性成长 #内容过于真实 #日常唠嗑 #原创视频
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小敏悦心情绪管理3月前
你若与自己为友，世界便无可畏惧✨ #爱自己是终身浪漫的开始 #镜子里的自己
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简介:

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