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蓝波碗砸🏐️6月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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Kelseyyyy1周前
新手第一次扣球 该怎么才能打过去呢🥹🥹#排球 #排球🏐 #扣球 #大学 #早八
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熊猫青训官方号5月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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西安飞翔体育高新校区1周前
排球作为最近的的项目，掌握技巧就能满分💯，许多家长咨询，怕排球因为考试紧张失误而不能满分，其实#排球🏐 的容错率是最高的，因为失误之后还可以继续击打，只要在40秒内完成规定击球即可。#家长必读 #西安中考体育 #排球满分技巧
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琪琪5天前
校长承诺第一弹： 请七八年级同学们来看这个， 我们下星期排球赛的发球规则和轮换规则～ 到时候相互指导 ～ 加油，期待你们的精彩表现#排球赛规则#初中排球简化规则
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VAL排球玩家6月前
谨以此片送给去年夏天那101位排球少年们#val排球联赛 #排球 #野生排球 #上岸吧排球少年
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小七5月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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宁乡拳威体育彭教练6月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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Nonen.3天前
每周都能打一次硬排还是很不错的#排球🏐
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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🥜🍚2周前
【排球第一人称视角】“下课后一起打排球吗？” #排球 #运动日常 #排球第一视角 #影石insta360 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂7月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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好吃的烧麦seM1ng6月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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蓝波碗砸🏐️10月前
排球滚翻其实很简单！快学起来吧 Rolling thunder来袭！艾特你还不会滚翻的姐妹兄弟来学#排球#排球教学#滚翻#自由人
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开花吧排球8月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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短跑啦啦啦4月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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好想吃汤圆🏐2周前
排球队各个位置都有什么职能？ #排球 #排球队 #西田有志 一期讲明白排球队都有什么职能
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软趴趴的猪脑袋6月前
排球站位和轮转规则（一）｜ 非常非常基础且新手的排球站位和轮转规则 主要是想分享给一些看小排球的朋友们 希望能帮助大家更好的理解排球和剧情 （ps：适用于2025没有改规则前） #排球少年 #排球规则 #小排球 #小排球yyds #排球新手
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金仕体育（招生版）5月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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排球裁判濮老师2月前
排球场外进球要第一时间阻止#排球 #排球运动 #排球比赛 #排球日常 #排球生活
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好奇心的魅力1周前
排球拦网冷知识：这一次触球居然“不算数”！#排球 #拦网 #冷知识
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hh5天前
排球副攻第一视角#排球 #教练我想打球 #大疆 #osmonano #190
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气排杰瑞4月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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无畏排球|周老师小课堂7月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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雨晨体育（中考体育集训营）5天前
排球垫球几个大坑，速来避坑！！#中考体育 #排球垫球 #沈阳中考
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无畏排球|周老师小课堂6月前
排球比赛拦网时网口球如何处理？看过来！第一种方法——拦网下压球，让你的拦网轻松得分#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1周前
打主攻超级爽，一巴掌把对面扇死就完事#影石GOUltra#影石insta360#排球#第一人称视角#主攻
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惜4天前
也是体验上第一人称视角啦#排球🏐 #日常分享 #初学者 #第一人称视角
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气排球小李老师6月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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气排球小李老师4月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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奥胜体育-聂师傅（冬季冲刺班进行中）8月前
第一天考试-男排自由人 体育单招第一天考试男排上午结束关于自由人的问题！#体育单招 #奥胜体育 #体育单招聂师傅 #众体奥胜 #排球
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🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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kjwh618193585422年前
谁说矮个子不能扣球？无论你是小白还是矮个子，1分钟包教包会！记得勤练哦~#排球 #排球扣球 #女排 #女排精神 #运动 #排球🏐 #排球训练技巧 #抖音体育
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成都中考体育肖教练4月前
中考体育排球满分技巧，这样练保证你能拿满分！#体育中考 #中考体育排球 #排球训练 #温江升学
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腾越排球训练营4月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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RooneyL2天前
第一人称排球发疯POV@青岛未来聚星排球 #排球 #发疯 #排球第一视角 #排球视频 #排球少年
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腾越排球训练营3月前
没有一传就没有二传更没有扣球，扣球人人都会，小白想要一个好的一传就快快练起#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球少年 #体育生
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银川黑马体育大王老师4月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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排球界的蜘蛛侠1月前
#二传#排球
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张云逸6月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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排球裁判濮老师1月前
排球规则中的击球没有“被动”的说法。#排球#排球规则 #排球裁判 #排球生活 #排球日常
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群英排球1周前
业余排球入门：传球“因人而异” #排球 把传球的难度降低，让不同的攻手“找”到球，“打”过去。 #群英排球 训练中具有一定的代表性。 @我不是杨某某 传球越来越好。
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上海上门体育-Alex教练4月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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峰林（成都塑形、少儿长高、减脂、中考体育4月前
成都排球培训开始啦 轻松满分 需要私信哦#排球 #中考体育训练
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jiesang8月前
后排3v3，真男人决斗场 #排球 #扣球 #后排进攻 #第一人称 #大疆
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王天儿🏐8月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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张云逸6月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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明天再说吧8月前
一起来打球了！#排球 #排球少年 #大疆
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🥝小龙龙🐾5月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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开花吧排球7月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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上海上门体育-Alex教练7月前
这球算得分吗？#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育 #上海上门体育
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柒号排球俱乐部9月前
拦网动作详解 #排球#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆
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传习教育王卫东4天前
排球练习讲解#原创视频 #无生试讲
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Tip-深圳魏教练4月前
深圳中考排球小技巧 深圳排球考试是球类里相对稳定简单的项目#深圳 #排球少年 #青少年运动长高 #上门体育 #深圳排球考试
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泽辉中考体育训练官方号1周前
排球垫球注意事项#体育中考 #排球垫球 #2026年中考 #正能量视频 #体育训练
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开花吧排球8月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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11努力学排球🏐️4月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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上海上门体育-Alex教练9月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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11努力学排球🏐️4月前
副攻快球上步扣球讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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梁家班气排球训练营6月前
后排队员能跑前排去传球？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #实战换位 #日常训练 #教学
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橘子爱运动5月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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您在查找“排球可以第一下就打过去吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 05:30

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