您是不是在找：

柚柚子2年前
酸奶碗. 烤燕麦-咖啡味Granola #记录饮食 #燕麦的神仙吃法 #今天吃什么
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柚柚子7月前
酸奶碗的万能搭子~ 适合快手早餐+训后补充 #我的厨房日记
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雪豆素食屋9月前
低脂纯素燕麦酸奶碗 低脂纯素之后我已经差不多一年没有感帽亥欶了，我也相信在这个并毒肆虐的时刻，我们还是有很多自己能做的。今天我也会分享一个增加我们自我保护能力的燕麦酸奶碗，同样也是一个低脂纯素食的食谱。希望姐妹们保护好自己以及身边的家人，食谱我会放在视频的最后。#素食 #燕麦碗 #方便素食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
吴新SY🥦6月前
可以当甜点、正餐、加餐的燕麦酸奶杯 #燕麦杯怎么做 #燕麦酸奶碗 步骤：燕麦-蛋白粉-牛奶-酸奶-莓果-燕麦-牛奶-酸奶-肉桂粉-莓果
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2477
哈哈姐_Li4月前
风那么大的燕麦酸奶碗只有我觉得不好吃吗？它是真的真的不好吃啊。#燕麦 #酸奶
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
妈妈不暴躁7月前
晚上做 早上吃 真的绝了 好吃到爆 #欢迎来到我的减肥频道 #给春天加一把柴米油盐 #美食vlog #酸奶燕麦碗 #低卡低脂餐
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4753
晴食黄妈7月前
燕麦碗就这样做，真是绝了 好吃到爆~#酸奶燕麦碗 #低卡低脂 #减脂甜品 #隔夜燕麦 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
小陈一二7月前
✨蓝色蝴蝶蓝莓酸奶碗🦋沉浸式做酸奶碗🥣 #解压 #美食vlog #酸奶碗 #酸奶碗越干噎越好吃 #酸奶碗的懒人做法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2260
旻蔚5月前
#生活化减脂 这款酸奶碗是“全能型”健康组合，不仅口感丰富，还能提供多种营养协同作用。#早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #干净饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
李乖乖不乖6月前
燕麦这样做竟然这么好吃，减脂期平替的小甜品，吃一个夏天都不会pang#酸奶燕麦碗 #低卡低脂#减脂甜品#万物皆可种草
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1461
西西懂生活5月前
燕麦碗就这样做 真的绝了 好吃到爆～#酸奶燕麦碗 ＃低卡低脂 ＃减脂甜品 #隔夜燕麦 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Mona775月前
一日两餐｜🥣酸奶燕麦碗➕🍜沙茶面 #在家做美食 #燕麦碗 #沙茶面 #小基数饮食 #在家做美食
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
咕噜猫6月前
网友推荐的隔夜燕麦酸奶碗果然不错啊，妥妥的低脂小蛋糕，太解馋了！#燕麦的神仙吃法 #低卡美食 #低脂营养 #减脂期吃什么 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
橙慢食🍊7月前
🍳｜用昨天做的酸奶给自己做个燕麦酸奶碗，味道还不错👍#我的厨房日记 #酸奶碗的懒人做法 #美食分享 #简单美食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
疯狂草莓屁4月前
一定要试试这个 ❗️减脂期也能吃的低卡燕麦碗、真的超级好吃😋强烈推荐❗️❗️#我的厨房日记 #当美食有了音乐灵魂 #燕麦 #早餐吃什么 #减脂期 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
厚脸皮6月前
#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #好好吃饭大赛 #厚皮橙 #酸奶 #减脂 @厚皮橙 @抖音美食 宝子们，今天跟厚皮橙学的燕麦碗公式拿捏了三五分钟搞定，我要大大声安利给全世界@DOU+上热门
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
小胖儿5月前
跟着厚皮橙学的燕麦碗，真顶饿啊！超级推荐厨房小白和减脂期的姐妹！#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭 #燕麦碗 #减脂 #减脂期
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈香重新出发1年前
适合#减脂期吃的早餐 酸奶燕麦碗 推荐给所有姐妹 制作超简单 香香甜甜好吃解馋#我的减肥日记 #饱腹感超强的早餐 #燕麦杯怎么做 #会吃才会瘦
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
陈冰冰4月前
食欲稳定器｜酸奶燕麦粥 又来吃营养丰富低卡好吃的酸奶燕麦碗，旅游大餐后很适合做早餐，管理体重哦#3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
黄灿烂（乐乐不闷版）5月前
做个酸奶碗 一次1-2盖子 就可以了 拌点酸奶或者牛奶 嘿 那叫一个香 过瘾#vlog日常 #减脂期 #酸奶碗 #燕麦
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
蓝莓酱4月前
减脂期也可以放心吃的小甜品，隔夜燕麦碗，低脂低卡，不需要开火，简单易做，口感特别像提拉米苏，巨巨巨好吃！#隔夜燕麦杯 #燕麦球 #厚皮橙 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
火火5月前
胖东来即食燕麦没买到，快熟燕麦也可以做这个燕麦碗，冷藏一晚上，热量就是变得很低，适合夏季的减脂小甜品#燕麦碗 #美食 #甜品 #种草
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
花儿7月前
酸奶碗真的不错哦，好吃，美味，饱腹～快做起来吧，丝毫没难度。#减肥打卡 #健康美食自己做 #酸奶碗 #减脂餐 #减肥
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
叫我胖大星～6月前
吃一天酸奶碗会瘦么？我宣布夏天这样吃也老爽了！#酸奶碗 #挑战一天只吃一种食物 #酸奶燕麦#今天吃什么 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
静妈💖6月前
隔夜燕麦碗，太适合夏天吃了，一口下去太满足了，像吃吃冰淇淋一样#隔夜燕麦杯详细做法 #低卡甜品
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
主母做饭6月前
用穗格氏黑麦片做的减脂燕麦碗，低卡低脂，实在太好吃了，就像吃雪糕一样#酸奶燕麦 #低卡低脂餐 #减脂甜品 #种草#隔夜燕麦 @DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
所以笑吧5月前
减脂期可以放心吃的燕麦酸奶碗，#燕麦酸奶碗 #干净饮食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
铭颜4月前
已经连续吃一周了…酸奶麦片碗真的很适合自律人！ #早餐#燕麦片#营养健康 #日常分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
就是王大头7月前
早起的动力 超模同款燕麦杯 巨解馋啊～#酸奶碗#隔夜燕麦#欧扎克全麦脆#自律#低卡甜品
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
多妈小食光3月前
这个燕麦抹茶酸奶碗也太好吃了吧？关键低脂低卡，做法还超简单！太适合管理期馋嘴的姐妹啦！#自制甜品 #燕麦的神仙吃法 #酸奶碗 #低脂低卡 #梦龙脆皮蛋糕
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
小华在自律6月前
瘦了25斤每次嘴馋的时候我都会做这个酸奶燕麦碗，真的太好吃了，减脂期也可以吃的小甜品，早晨吃加一杯奶咖，真的吃的好满足#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 #我的减肥日记 #减肥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
@象腿姑娘5月前
这是条售后视频 减脂期想吃甜品就这么做 #减肥 #减脂期 #燕麦碗
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
洛十七4月前
跟着厚皮橙学做的隔夜酸奶燕麦碗，低卡好吃😋一口下去口感绵密丰富，一点不输外面买的小蛋糕。减脂期解馋必备#自律减脂健康餐 @厚皮橙 #低热量
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
陈冰冰5月前
食欲稳定器｜燕麦酸奶碗 天天吃燕麦碗 纬度稳步下降，腰都细了！ 这样做的酸奶碗就像吃小甜品，好吃解馋防暴食，当早餐特别方便快手呢！ 一碗热量221大卡，自律期很合适哦 #早餐吃什么 #减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #燕麦碗
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
杨茜茜呀4月前
不用开火几分钟搞定的隔夜燕麦，真的太绝了，只有零次和无数次！ 好吃到爆！软软糯糯，就像提拉米苏一样！关键做法简单还低卡！非常适合自律期的姐妹！#隔夜燕麦杯 #软软糯糯 #燕麦的神仙吃法 #脆皮梦龙盒子蛋糕 #低卡甜品
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
天天开心✨8月前
自制酸奶燕麦碗 好吃低卡 近期的早餐就是你了 #天总 #斯嘉丽的行李 #酸奶燕麦 #自律 #减脂
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
会打人的孙悟空5月前
常年低体脂｜夏天想吃点冰的 超糯燕麦碗 #我的厨房日记 #减脂 #变美变瘦变好看 #早餐吃什么 #变强
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2714
美味小食光🌸10月前
过年大鱼大肉吃腻了，做一个可可麦片酸奶碗吃吧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
芜湖囧掌柜供应链管理有限公司企业店5月前
坚持自律多亏发现了这个燕麦片！料超多，关键还巨好吃#燕麦 #酸奶碗 #自律 #代餐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞677
Jackson Du4月前
自制一份美味又健康，且超级适合作为练后餐的酸奶碗🥣#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂餐 #日常分享
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大淋淋09266月前
5月9日，减脂第81天。分享一个减脂期嘴馋低卡无负担的燕麦酸奶碗！里面用到了燕麦，无糖酸奶，蛋白粉，香蕉，火龙果，蓝莓！特别适合早晨空腹运动后或者力量训练后吃，非常的爽！简单复刻👍 #挑战100天减肥 #减脂酸奶 #燕麦酸奶 #低卡无负担 #减脂甜点
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
三只饱饱5月前
做轻食早餐酸奶碗 搭配阳春面 生活简单又美好 #早餐#vlog
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
君君低卡美食6月前
燕麦碗这样做真的绝了 好吃到爆～#酸奶燕麦碗 #低卡低脂 #减脂甜品 #隔夜燕麦 #谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
柚 子。6月前
去年夏天特别爱吃的酸奶碗，减脂期如果馋甜品了可以试试这个#酸奶碗 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
凤凤日记4月前
一个酸奶燕麦碗就这么简单，你也赶紧做起来吧！真的太好吃了！#自制甜品 #燕麦碗#吃不腻#酸奶
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
董七七🦥5月前
晚上做一碗早上当早餐真的绝了👍🏻完全可以替代小蛋糕瘾，身材管理期的姐妹快做起来！好吃到爆炸#燕麦酸奶碗 #阴山优麦 #隔夜燕麦 #自制甜品 #美食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小宇妈妈5月前
跟着厚皮橙做的隔夜燕麦碗又解馋又好吃，饱腹感超强！减脂期也能放肆吃的甜品！#厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
星星泡饭✨5月前
减脂期馋甜品了，这个酸奶燕麦碗太适合吃了， 低脂低卡还饱腹#强烈推荐 #种草好物 #日常分享 #自制甜品 #低卡美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
老李美食集7月前
明星姜研推荐的这个隔夜燕麦碗，真的太好次了，软糯糯的，就像吃小蛋糕一样，关键热量还特别底，#燕麦减脂餐做法 #低卡低脂 #酸奶燕麦碗 #隔夜燕麦 #万物皆可种草
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
路禄 不将就5月前
千万别尝试做这个酸奶燕麦碗，太腻了吧，减脂人真的会吃吗#酸奶燕麦碗 #自制甜品 #夏日小甜品
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
刘饱饱美食家4月前
#燕麦碗 #减脂好物 #这也太好吃了 #低热量 #热门小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小幸运🍀🍀5月前
减脂期馋甜品了，可以给自己做一个这个燕麦盒子，酸甜软糯超好吃，低卡具解馋～#燕麦的神仙吃法 #自制甜品#减脂期#低脂低卡 #燕麦碗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
爱吃QQ糖5月前
适合夏天吃的方便早餐🥣#燕麦酸奶碗#胖东来 #记录生活
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大甜甜巨靠谱6月前
夏天到了，坚持自律就靠这个酸奶燕麦碗了……自己做吃的放心 #燕麦碗 #酸奶碗 #低卡低脂餐#万物皆可种草搜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
自律的何煦8月前
早餐搭配好吃又方便的酸奶碗 #体重管理 #体重管理年 #简爱酸奶 #轻食酸奶 #简爱轻食酸奶
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4232
肉肉家美食1年前
没有蔗糖，配料超干净!以后吃燕麦酸奶碗，再也不用心疼不舍得放希腊酸奶了！#酸奶 #酸奶碗 #酸奶碗自制教程
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4672
谷本日记爆料袋4月前
好吃的酸奶碗自己做！用谷本日记爆料燕麦更营养美味还卫生健康🥰#自律 #美食 #谷本日记 #夏天吃点凉的 #低卡美食 🌱
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
张张张同学5月前
隔夜燕麦豆乳碗|晚上做早上吃！减脂期的解馋小甜品真的太适合啦 吃对了这些都是减脂餐！燕麦和面包片吸收了酸奶中的水分，搭配上蓝莓的脆甜，口感细腻有层次！#减脂餐 #低脂低卡 #隔夜燕麦
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
星辰4月前
减脂期馋甜品的，做这个酸奶香蕉燕麦碗，保证你吃了还会再做，做法超简单，有手就会。嘎嘎好吃。#邪修做饭有多简单 #减脂期甜品 #解馋 #微波炉美食 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宵宵食儿5月前
一口就爱上！膳食纤维满满的黑麦片➕酸奶➕香蕉➕蓝莓，3分钟即可完成的隔夜燕麦碗，口感软糯，比甜品还好吃！#饱腹感超强的早餐#隔夜燕麦碗#燕麦#跟厚皮橙学做饭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1431
岳了个饭7月前
燕麦碗就这样做 真的绝了 好吃到爆～#酸奶燕麦碗 #低卡低脂 #减脂甜品 #隔夜燕麦 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4814
Mona774月前
一日两餐｜🥣酸奶碗➕燕麦奶➕🍗窑鸡 #vlog日常 #酸奶碗 #窑鸡王 #懒人美食
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1419
佳宝乳制品旗舰店4月前
超有料!一碗集合美味与健康的酸奶蓝莓燕麦碗来啦！#蓝莓 #治愈美食 #戚风
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是郑鑫鑫呀1月前
我真的超爱这个谷本日记烘焙燕麦片！ 酥酥脆脆的料超多！ 拿来做个酸奶碗，真的很不错 #燕麦片 #谷本日记爆料燕麦 #麦片 #酸奶碗 #强烈推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1913
宣妈日常记5月前
我滴个老天奶啊，跟着橙姐做的酸奶燕麦球真的巨巨巨好吃，软软糯糯的饱腹感强，很适合减脂期的人群#早餐吃什么 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #燕麦球 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞315

简介:

您在查找“适合做酸奶碗的燕麦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: