您是不是在找：

阳阳爱生活8月前
本喝水大户：这壶茶让我和奶茶分手了！ 养生壶煮橘实录#养生壶 #橘子水 #自制饮品 申花#柒韵小圆炖 #养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
夏天爱喝茶3周前
橘子柠檬热红茶 #秋冬热饮
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
路先生的一家五口5月前
姜橘饮，不想吃饭的看过来！ #抖音玩法达人中心 #小妙招大作用 #姜橘饮
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
蒋利魁医生2月前
陈皮煮水的4种黄金搭配 #医学科普 #中医 #陈皮 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
宝宝的成长营养日记🥦1周前
小提示：橘子含有糖类、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素及矿物质，具有开胃理气、止渴、润肺等功效#创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #我要上热门🔥 #宝宝辅食
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
晓彤1周前
干燥寒冷的天气，煮一壶热腾腾的橘姜饮 #小雪节气 #橘姜茶 #药食同源 #甘草肆两 #90后创业
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医林宏新1周前
橘落加桑枝煮水，全身发麻不用愁#医学科普 #健康科普 #中医养生 #科普 #疼痛
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
66小站1月前
橘子红茶喝了暖暖的#秋天的第一杯奶茶 #自制饮品 #降温了照顾好自己 #橘子 #邪修 @DOU+上热门
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
野生养生朋克er9月前
吃虾吃眼👀︎吃橘留皮 一个食材的不同部位，往往凉性热性功效互补 #养生 ##健康饮食##食材搭配##吃虾##橘皮#
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
桃仔姥姥5天前
冬天里天气干燥，煮一壶自己喜欢的水果茶～《金钱橘甘蔗雪梨热红茶》……橘香满屋，温润甘甜，清热生津，消食降燥！暖暖的冬日热饮下午茶！#围炉煮茶 #煮茶 #水果茶#煮茶器
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
新田县晓日幼儿园（公办园）1月前
食育课《黄冰糖橘子水🍊》 ❄️霜降到，橘香飘🌟 👐🏻小手慢煮冰糖橘 🥤暖饮润喉驱冬寒❄️ ✨甜香满杯乐淘淘😊 #霜降
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
钱钱有个崽崽5月前
杏子陈皮水 杏子、陈皮和玫瑰搭配煮水，是一种具有养生功效的饮品组合，既能润燥生津，又有理气解郁的作用。以下是具体建议和注意事项： --- ### **搭配功效** 1. **杏子**：润肺止咳、生津止渴，富含维生素A和膳食纤维，但性微温，适量使用可缓解秋燥。 2. **陈皮**：理气健脾、燥湿化痰，中和杏子的润性，帮助消化。 3. **玫瑰**：疏肝解郁、活血调经，增添芳香，缓解情绪压力。 --- ### **制作方法** **材料**： - 新鲜杏子3-4个（去核切块）或干杏片10克 - 陈皮5克（约1-2片，洗净） - 干玫瑰花8-10朵 - 清水800-1000毫升 - 冰糖/蜂蜜适量（可选） **步骤**： 1. 杏子洗净去核，陈皮泡软后刮去内瓤（减少苦味）。 2. 将杏子、陈皮放入锅中，加水大火煮沸后转小火煮15分钟。 3. 加入玫瑰花，关火焖5分钟（避免久煮破坏玫瑰香气）。 4. 过滤后温热饮用，可依口味加糖或蜂蜜。 --- ### **注意事项** 1. **体质适配**： - 适合气郁、脾胃滞胀或皮肤干燥者。 - 阴虚火旺（长期口干、易上火）或湿热体质者少喝，陈皮性温可能加重症状。 - 孕妇慎用（玫瑰活血，陈皮可能刺激子宫）。 2. **食材选择**： - 杏子微酸，胃酸过多者减少用量或用干杏替代。 - 陈皮选新会陈皮更佳，玫瑰建议用食用级（非观赏花）。 3. **饮用建议**： - 每周2-3次即可，避免过量（杏子含少量氢氰酸，核不可食用）。 - 空腹不宜饮用，陈皮可能刺激胃黏膜。 --- ### **变通搭配** - 加红枣2颗：补血安神，适合气血虚弱者。 - 加山楂5克：助消化，适合积食时饮用。 根据体质调整食材比例，如有不适及时停用。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
先暖先暖水饮专卖店4周前
寒冬书院里，一碗姜橘饮温暖了整个冬天 你学会这个冬日暖身小妙招了吗？#养生 #姜的妙用 #先暖 #健康 #姜茶
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
烟台茗源阁茶业有限公司1周前
砂糖橘与红茶的邂逅，暖润清甜，解腻护嗓。生活的小确幸，藏在这些细节里。🍊☕ #茗源阁 #暖冬茶饮#我的客户我宠您 #红茶
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
康复刘明伟医生2周前
陈皮煮水调百病，记好这三种黄金搭配 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#陈皮#养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
东东爱喝茶3周前
秋冬热饮｜橘子柠檬热红茶酸酸甜甜的好好喝！ #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #橘子柠檬热红茶 #水果茶 #自制饮品
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
春姐的养生日常3月前
陈皮素有一两陈皮一两金的美誉，分享四款陈皮黄金搭档，总有一款适合你#食疗小妙招 #健康养生 #喝出好气色 #健康养生小知识 #分享生活小技巧
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
邑食无忧3月前
巧喝陈皮水，护航你健康！一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。#养生#陈皮#健康饮食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
荔枝壳壳2周前
秋冬干燥喝水不解渴缺的是津液，这碗橘酿葛根粉记得给自己安排上#古法养生 #美容养颜 #健脾胃 #养生就是养健康 #葛根粉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
泰下饭（外卖·西大街店）1周前
蜜柚橘菊红茶 食材：红心柚、橘子、金桔、红枣、红茶、菊花、黄芪、麦冬搭配组合。 功效： ·补气滋阴+润燥：黄芪补气升阳、麦冬滋阴生津，搭配菊花清热润燥，缓解秋冬干燥、气虚乏力。 • 养血安神+护脾：红枣补中益气、养血安神，橘子/金桔健脾开胃，适合气血不足、睡眠浅的人群。 • 清热明目+调口感：红心柚清热降火、菊花清肝明目，红茶中和寒性且增香，整体酸甜温润不刺激。#喝出好气色 #煮茶 #慢生活模式 #冬日煮茶 #花果茶搭配
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
饮食寻味记4周前
橘子皮搭配冰糖，3大功效太厉害了，解决了很多人的大烦恼，实用 #养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
💋熹微3天前
“都说苹果冬瓜水让裤腰瘦一圈？加雪梨橘子升级配方！酸甜解腻还补水，做法零难度～ 苹果+冬瓜+雪梨+橘子直接丢养生壶，不用盯守超省心，减脂期/日常补水都合适！跟着做，轻松喝出清爽感～”#下午茶甜品分享 #创作灵感 #养生 #冬天就是煮苹果热橙茶的季节 #减脂
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
荔枝的中式生活5月前
天气开始炎热，多给家人安排这碗黑豆橘酿葛根羹，让身体润一润真的很舒服#早餐吃什么 #黑豆水#食疗小妙招 #葛根粉 #喝出好气色
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
派派零食小店3天前
冬天橙子煮水有什么好处？#食疗小妙招 #健康 #橙子 #橙子煮水 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
安先森的美食日记1周前
秋冬转季干燥好多人都骑骑钳钳，这个罗汉果橘红清润茶记得煲来饮#健康养生 #养生茶 #罗汉果橘红清痰饮 #食疗 #罗汉果
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
聪聪妈小厨房3天前
香橙热红茶，特别适合这个季节喝的家庭热饮#养生茶 #仙女都在喝什么 #香橙热红茶
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
君姐手工美食3周前
橘子热红茶 刚摘的涌泉蜜桔，爆汁煮茶，搭配醇厚红茶，暖身驱寒还能补 VC，怕冷星人直接冲#养生 #驱寒 #茶 #橘子热红茶 #涌泉蜜桔
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
独立生活，告别过往3周前
#神仙吃法 #正常打蜡无害橘煮水喝好处多多，喉咙有救了#不过除了这，还要多喝水
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
瑛俊1周前
陈皮金桔煮水的功效#陈皮金桔茶 #原创动画 #原创作品 #关爱自己 #治愈系视频
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中式养生之道3天前
秋冬喉咙干、皮肤干到爆皮？这杯苹果金桔红枣茶安排上！秋冬里的黄金搭配，汤色金黄透亮，酸甜低卡！润💦喉又养肤，姐妹快试试。#食疗小妙招 #苹果金桔煮水功效 #苹果水
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一一妈妈3周前
#上热门 #食疗小妙招 #健康养生 菊花茶： 菊花属于寒性食物，搭配红枣枸杞，这样就不怕寒了，菊花茶还有保护眼睛的功效哟@抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中式养生之道3天前
喉咙干、皮肤干卡粉？这杯苹果金桔红枣茶安排上！ 苹果润燥、金桔开胃、红枣补气血，秋冬里的黄金组合，做法简单，姐妹快试试。#食疗小妙招 #水果茶 #苹果金桔煮水功效 #秋冬热饮
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
菜先森的厨房1月前
焦糖橘子茶，暖手更暖心 焦糖橘子热红茶（秋冬暖饮） 分享一下我觉得焦糖橘子红茶比较好喝的做法，大冷天的来上这么一壶，全身都暖乎乎的~#橘子 #焦糖 #橘子红茶 #养生茶 #自制饮品
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医严寒7月前
脑梗最怕血管堵，三味家常药煮水喝 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4693
霞光plus5天前
泡柑加冰糖煮水的功效 泡柑加冰糖煮水具有润肺止咳、生津止渴、理气化痰的功效，适合缓解咽喉干痒、咳嗽痰多等症状，尤其适合秋冬季节饮用。 一、主要功效 润肺止咳：泡柑富含维生素C和挥发油，冰糖能滋阴润燥，两者结合可缓解干咳、咽喉不适。 1. 生津止渴：煮水后酸甜适口，能促进唾液分泌，改善口干舌燥。 2. 理气化痰：泡柑的果皮含芳香物质，有助于稀释痰液，辅助缓解痰多胸闷。 3. 二、适用人群 秋冬季节易咳嗽、咽喉干燥者。 长期用嗓过度（如教师、歌手）的人群。 消化不良或食欲不振者（泡柑的酸味可开胃）。 三、注意事项 不宜过量：冰糖含糖量高，糖尿病患者慎用。 1. 体质偏热者慎用：泡柑性温，过量可能加重上火症状。 2. 避免空腹饮用：酸性成分可能刺激胃黏膜，建议饭后饮用。 3. 四、简单做法 取1-2个泡柑，洗净切片（可保留果皮）。 1. 加适量冰糖和清水，煮沸后转小火煮10分钟。 2. 滤去渣滓，温热饮用效果更佳。 3. 五、其他搭配建议 加少量陈皮：增强理气化痰效果。 加蜂蜜（待水温稍凉后）：适合干咳无痰者，但糖尿病患者不宜。#医学知识科普 喉咙痛不知道有没有效果
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
张凤飞医生5月前
一片陈皮煮水喝，家家户户用得着。 #陈皮 #中医 #健康守护计划 #医学科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
南葛庐食品旗舰店2月前
想要养出好状态，千万别错过橘酿葛根粉 #食疗养生 #葛根粉 #橘酿葛根粉
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中医伍大夫6月前
几片陈皮煮水喝，调理全身多种问题 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
张77团购2周前
橘红罗汉果润茶，人人必备这个天气来一杯，不要太舒服了！#仙女都在喝什么 #罗汉果茶的作用和功效
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老茶客-清心人生3天前
陈皮+红枣 陈皮与红枣同煮，枣香融入柑香，茶汤甘甜温润，补气养血又能调和脾胃，女性经期或体质虚弱者常喝很滋养。#陈皮茶 #陈皮红枣茶 #陈皮功效 #止咳化痰
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
益家食养1周前
秋冬以后真的很适合喝#胖大海罗汉果橘红茶 ！真材实料，入口清清润润，喝过的都说好。#好喝不贵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
益家食养1周前
秋冬以后真的很适合喝#胖大海罗汉果橘红茶 ！真材实料，入口清清润润，喝过的都说好。#好喝不贵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南葛庐食品旗舰店2月前
老婆早餐要吃的苹果水葛根粉，熬夜后喝一碗补一补 #葛根粉 #橘酿葛根粉 #早餐吃什么
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
不吃肥肉4月前
今天复刻#厚皮橙哈佛蔬菜汤 ，简单好做，对身体好处多多#哈佛蔬菜汤的功效与作用 #强烈推荐 #种草激励计划#豆荚小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
益家食养1周前
还没喝过罗汉果胖大海橘红茶的家人们，赶快来试一下吧！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
益家食养1周前
秋冬以后真的很适合喝#胖大海罗汉果橘红茶 ！真材实料，入口清清润润，喝过的都说好。#好喝不贵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
益家食养1周前
秋冬以后真的很适合喝#胖大海罗汉果橘红茶 ！真材实料，入口清清润润，喝过的都说好。#好喝不贵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
益家食养1周前
秋冬以后真的很适合喝#胖大海罗汉果橘红茶 ！真材实料，入口清清润润，喝过的都说好。#好喝不贵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小汪喝不饱1周前
如果幸福就是喝一杯橘红罗汉果茶#广东 #清润组合饮
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周周中式食养4周前
宝宝咳嗽别慌！亲测橘红水超管用！ 最近娃有点咳嗽，试了好多方法，发现煮杯橘红水最省心！材料简单到离谱，就用干化橘红、罗汉果、甘草、陈皮和茯苓，新手妈妈也能一次搞定。 备好食材，用清水快速冲一下去浮尘。 放进小锅里，加适量清水，大火煮沸 煮好后放温，直接给宝宝喝就行，味道是淡淡的清甜味，不像药那么苦，我家娃每次都能喝小半杯。 我家娃喝了 3 天，明显感觉咳嗽没那么频繁了，早上起来也不怎么清嗓子。平时煮来当日常饮品也可以，润润喉咙很舒服，关键是食材安全，给宝宝喝着放心！ #宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #食疗方 #易缓舒橘红膏 #宝宝护嗓
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医内科王健平6月前
陈皮煮水的四个实用搭配，一次性告诉你 #陈皮 #健康 #脾胃 #中医
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
凡客智能电器专营店3周前
喝不够的【苹果热橙茶】 办公室养生壶一个人也能煮花茶水果茶养生茶，喝不完有保温功能，一整天都有热茶热水可以喝。经常坐办公室的，长期久坐的，天天看电脑的，经常用眼，更加要养更加要补，来不及吃早餐的当烧水壶，冲芝麻糊冲玉米粉 冲藕粉，泡茶泡面泡咖啡。加班肚子饿了，早上没吃早饭的，煮两个鸡蛋，煮玉米煮红薯煮饺子汤圆。不想吃外卖的时候 胃不舒服的时候 煮点粥 小米粥八宝粥紫薯粥 南瓜粥，白粥都可以。秋天的苹果水喝起来，多功能养生壶上班也能随时养，直接把他当一个私人的烧水壶，煮水壶，保温杯，养生杯，电炖杯 ，恒温壶，煮茶壶电热杯，热牛奶神器，煮粥神器，办公室养生也更加方便了#仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #养生茶 #水果茶 #上班日常
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
余医生讲健康3月前
陈皮是个宝，“治百病”，记好这三个黄金搭配 #医学科普 #中医 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #陈皮
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
美好食光2月前
我不允许大家还不知道这碗生津止咳的糖水 橘子微酸再加上Q弹珍珠和软糯芋圆，搭配燕麦的谷香，一口多味，营养丰富，简直可以当饭吃了 #甜品 #今天吃什么 #美食 #糖水 #吃出高颜值
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
美如云云4天前
你说每天都感觉喉咙黏腻， 其实没有清不净的嗓， 可以备点胖大海罗汉果橘红茶。#健康 #健康与养生 #营养饮食 #健康养生 #养生食疗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🍀和安~韓🍀3周前
📸食育课堂 --《红枣橘子茶》 ✨今日立冬☃️大“橘”大利🍊 💕冬天是橘子味的🍊 [跳跳]和暖宝们一起煮橘子茶🍵 [转圈]开启🔛一个温暖的冬天⛄️
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
十月3天前
与辉同行，赣南脐橙。 橙子和梨一起煮水。有润肺止咳，生津止渴，促进消化。#看过来 #种草#种草激励#赣南脐#橙子和梨煮水的功效
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
橘皮制陈皮1周前
养生药膳#补气药膳五款 一.橘皮人参茶 药材： 人参2克，橘皮3克。 食材：白砂糖5克。 做法： 1.人参、橘皮洗净， 2.砂锅置小火上，入水适量，放入人参、橘皮煎煮1小时，捞去药渣，加入白砂糖调味即可。功效： 益气健脾。 适宜年老体弱多病者食用。 食法：代茶饮。 二.党参枸杞汤 药材 ： 党参3克，枸杞 10克。食材：白砂糖3克。 做法： 1.党参洗净，切片;枸杞洗净，泡软。 2.砂锅至小火上，入水适量，放入党参、枸杞同煮1小时，加糖调味即可。 功效：补气生精。 食法：每日2次。 三.冰糖人参粥 药材 ：人参2克。 食材：大米100克，冰糖5克。 做法： 1.大米去杂质，淘洗干净;人参研磨成粉末，备用。 2.砂锅置火上，入水适量，下入大米、人参末同煮，大火煮沸后，转小火熬煮至粥黏稠，加冰糖调味即可。 功效：大补元气、补益脾肺。适宜体质虚弱者食用。 食法 ：宜早、晚餐服食。 四.参芪粥 药材：人参3克，黄芪15克，白术5克。 食材：大米100克,白砂糖3克。 做法：人参、黄芪、白术去杂质，切片，放入药袋里，扎口;大米淘洗干净。 2.砂锅置火上，入水适量，放入药袋，大火煮沸后，转小火煎煮成浓汁，捞去药袋，下入大米，加适量水熬煮至粥黏稠，加糖调味即可。 功效：补正气、疗虚损、抗衰老。 适用于五脏虚衰、久病体弱、气短自汗、脾虚泄泻等症。 禁忌： 高血压多是肝阳上亢，服用黄芪会加重，忌服。 食法：早晚分食。 五.人参米酒 药材：人参30克。 食材：大米500 克，酒曲适量。 做法：1.人参、酒曲共研磨成粉末，拌匀;大米淘洗干净，煮至半熟，沥干，备用。 2.大米中加入人参、酒曲搅拌均匀，装入坛内密封，周围用棉花或稻草保温，令其发酵，10 日后启封饮用。 功效：补中益气。 适用于面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、音低等症。 禁忌： 该药膳不宜和茶叶同食，会降低功效。 食法：每次服 20克，每日2次。 #补气药膳篇五款
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我爱煮果茶1周前
一不小心煮出了蕞好喝的橘子热红茶🍊香香甜甜的好好喝😋 #抖音生活观察计划 #自制饮品 #秋冬热饮 #橘子热红茶 #自制水果茶
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
🌈女王陛下👑1周前
秋冬仪式感！围炉煮茶-橘皮红茶好好喝 想喝独特茶香的饮品？橘皮红茶安排！橘香，茶香，桂花香完美融合！橘子、红枣、枸杞往器具里一放，挖空的果子填进红茶，桂花，开启炖煮模式。茶香混着果香、煮出暖呼呼的惬意，动手试试，给自己泡杯专属好茶～也可以周末约三五好友一起围炉煮茶，尽情享受这一份惬意时光～#围炉煮茶 #煮茶 #下午茶 #养生茶
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
花木匠（柯）2周前
陈皮到底适合与哪些茶一起冲泡为佳？ 陈皮性温味辛苦，入脾肺经，自带独特的柑橘香，还藏着挥发油、橙皮苷等活性物质。它就像茶饮界的“百搭选手”，但要找到能让功效与口感双双升级的搭档，还得讲究“性味相合、功效互补”。今天就给大家盘点陈皮的几类经典搭配，最后揭晓那对藏在时光里的“黄金CP”。 一、入门级搭配：各有侧重，按需选择 如果只是想给日常饮茶添点新意，这些搭配能满足不同场景需求，操作简单还不容易出错，新手也能轻松拿捏。 1. 陈皮+红茶：暖身驱寒，香韵交融 红茶性温，茶汤醇厚甘甜，和陈皮的温性天生契合。陈皮的柑橘香能中和红茶的甜腻感，红茶的蜜香又能衬托陈皮的果香，泡开后茶汤橙红透亮，入口先是陈皮的清新，尾调带着红茶的绵柔。 从功效来说，红茶的茶红素和陈皮的橙皮苷能协同促进血液循环，秋冬季节加两片生姜一起煮，驱寒效果翻倍，手脚冰凉的朋友不妨试试。不过要注意，正山小种这类风味较淡的红茶，陈皮用量别太多，3克陈皮配4克红茶刚好。 2. 陈皮+菊花：清热解燥，平衡温性 这是一对“寒热平衡”的搭配，菊花性微寒，能清热明目，刚好中和陈皮的温性，适合熬夜后或用眼过度时饮用。陈皮的理气作用还能化解菊花的寒凉可能带来的脾胃不适，即使是脾胃稍弱的人也能适量喝。 冲泡时建议用80℃温水，5克菊花配3克陈皮，焖泡3分钟即可，久泡会让菊花的苦涩味凸显。不过阴虚火旺但没有明显燥热的人，这款搭配的清热力度有限，更适合作为日常保健茶饮用。 3. 陈皮+枸杞：养肝明目，温和滋补 枸杞性平味甘，能补肝益肾，和陈皮搭配时，既能借助陈皮的理气作用让枸杞的滋补成分更好吸收，又能避免枸杞的甜腻感。这款搭配口感清甜，带着淡淡的柑橘香和枸杞的果香，很适合作为日常代茶饮。 操作也很简单，10粒枸杞配3克陈皮，用沸水冲泡5分钟就行。需要注意的是，枸杞含糖量不低，糖尿病患者要控制用量，另外感冒发烧时建议暂停饮用，避免滋补太过影响恢复。 二、进阶级搭配：功效协同，1+1>2 如果想让陈皮的养生功效最大化，这些搭配更值得深入尝试，它们在中医理论中讲究“性味
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
秾粹雨花茶老门东店2周前
橘子热红茶，冬日里的第一杯热茶饮！ 用砂糖橘，其他橘子可能会酸哦~#红茶 #围炉煮茶 #召唤茶友
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“橘和什么搭配煮水的功效和作用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 05:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: