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心血管守护者刘医生2年前
1个月抽1根烟，会有什么危害吗？#科普一下 #抽烟#抽烟有害健康请尽早戒烟
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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
每天抽一根烟，或者偶尔抽烟会不会影响，我们的心脏健康？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病 #心脏病 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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云广菜鸟1周前
一根烟应该抽多久，抽几口，最合理？在抽烟间歇时间会不会浪费呢？#健康生活方式 #科学戒烟 #青春期男孩
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峰哥说戒烟3月前
一天抽一根烟难道就无害了么？真相竟然是！ #戒烟 #如何戒烟 #轻松戒烟 #戒烟小妙招 #峰哥说戒烟 一天一根烟，难道就没问题了？真相竟然和你想的完全相反。
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钟无言戒烟说3周前
什么是间歇性抽烟？ #戒烟 #戒烟吧
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老豆在戒烟8月前
戒烟后千万不要再抽哪怕一根烟 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 @DOU+小助手
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老白谈戒烟1年前
每天只抽一根烟，还需要戒烟吗？ 算是有烟瘾吗？对身体危害大吗？每天只抽一根也是抽烟，伤害是一样的。#戒烟 #干货分享 #科普知识 #答疑解惑 #说真话
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王院的轻松戒烟法3年前
为什么每次隔很久抽一支烟，会感觉这支烟特别香呢？这还得从戒断反应说起#戒烟 #轻松戒烟法
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钟无言戒烟说1月前
戒烟成功之后，就一口都不要再抽 #戒烟 #戒烟吧
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队长戒烟3月前
少抽一点算不算戒烟，对身体伤害就没有那么大？#戒烟 #吸烟危害
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耳鼻咽喉头颈外科冯医生7月前
一天抽多少烟算正常呢？ #耳鼻喉 #吸烟有害健康 #吸烟 #健康 #健康科普
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盲人科普8月前
抽烟影响颜值吗 抽一根烟少活几分钟，答案可能会让你大吃一惊？#科普 #戒烟 #吸烟有害健康
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戒烟逆袭大叔徐7月前
戒烟第44天，戒烟后偶尔抽一根可以吗#戒烟打卡 #创作灵感 #戒烟方法 #关注健康 #经验分享 @戒烟逆袭大叔徐
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18（孕早期）1月前
有没有抽烟怀孕的姐妹？#怀孕 #戒烟 #孕早期
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小尚夫妻11月前
#经验分享 #戒烟 #自律遇见更好的自己 #坚持就是胜利 #烟民看过来
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聊戒烟的林老师3月前
戒烟后吸了一根算不算失败？ 戒烟后抽了一根，算不算失败？要分这两种情况……#戒烟 #戒烟方法 #戒烟后复吸怎么办
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大庆爱玩1周前
#戒烟 戒烟期间能不能偶尔抽一支？#自律 #遇见更好的自己
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卿念1月前
戒烟打卡第12天，问题不大，昨天抽一根也没影响，今天也没抽，整个人感觉清爽许多，有种能掌控烟了感觉，还是前几天难熬，过去了也没什么#戒烟#威立戒#酒石酸伐尼克兰#日常分享
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杨子戒烟买A66月前
戒烟存钱买A6第24天，继续打卡，继续加油，一定不要复吸，哪怕偶尔来一根都不要，切记，永远不要接别人递给你的第一支烟#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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躺平大师7月前
#戒烟#戒烟打卡 #戒烟吧 #珍爱生命#自律
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杨帆QH1周前
感觉起作用了，比前几天抽烟的感觉少了一些，但是总体还是想抽烟的，继续吃几天打卡几天！#戒烟打卡#戒烟方法 #戒烟 #戒烟吧 #威立戒
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将军(解说)5月前
#抽根烟 #涨知识 #科普一下 #普及知识 #健康 抽一根烟少活多久呢(抽烟有害健康))
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大帅戒烟了（公益宣传）2月前
戒烟一个月了要不要抽一根，戒烟后多久才能再抽一根。你不是再抽一根，而是变回原来抽烟的你，重新做回烟奴的人，都是因为第一根烟。#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟难
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辉常的旺4月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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陈三包2周前
#记录生活 #陈三包 #戒烟 #戒烟方法分享 #你的坚持终将美好
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵5月前
你要赌命，还是保命？#四川友谊医院肿瘤科石辉兵 #肿瘤 #戒烟
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杨子戒烟买A67月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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赵洋洋4月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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陈会戒烟4月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸？ #戒烟#陈会戒烟
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长征医院脊柱外科王策5月前
患者 #颈椎 术后3个月复诊，骨头一点没有长，原来是抽烟惹的祸#戒烟 #医学科普 #诊室日常 #骨科
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姚博士说健康6天前
烟民戒不掉烟？医生教你5招！减少吸烟伤害，这几个实用方法快收藏！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #戒烟方法
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杨子戒烟买A65月前
戒烟是一个漫长的过程，让我们坚持打卡，一起加油，共同努力。做到一直不抽，一支不抽，路漫漫其修远兮，加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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福哥1周前
我劝父亲少抽烟三天一盒就好，他说每天抽7根，三天才超一根……他又说九十一岁了不好戒了😂😂😂😂😂😂😂😂
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大帅戒烟了（公益宣传）2月前
戒烟后多久会没有烟瘾？戒烟成功了，要不要奖励自己一根？#缓解烟瘾 #戒烟吧 #烟民 #戒烟打卡 #戒烟方法
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外科刘一手6月前
拒绝伪科学！一天不排便≠吃翔 #排便 #拒绝 #抽烟有害健康 #抖音
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佰康溢健3周前
其实都被骗了#戒烟
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骨科医生马俊3月前
戒烟路上拦路虎，医生帮你来处理.#戒烟 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医者精神以爱为光
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无名之辈1月前
第四集｜关于戒烟 我有方法！就看你够不够狠！ #抖音推广 #口播视频 #人生感悟 #经验分享
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戒烟天花板（大帅）3周前
#vlog日常 附加：老早以前平常就是一天一盒烟，最近这两年才开始两盒烟能抽三天，特殊情况除外（打游戏打牌抽的比较多，几乎就是15分钟左右抽一根）而且最近这两年一直都在抽中支，粗的几乎没怎么抽过，两年之前是一直都在抽粗的！#戒烟
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宣武神外 林庆堂1月前
你抽烟吗？一天抽多少根呢？ 中疾控中心表示：半数吸烟者寿命会缩短10年。#吸烟有害健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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秀逗王子威1年前
抽一根烟少活多久
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装修老李4月前
抽一根烟会少活多久#抽烟有害健康 #科普
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真一戒4月前
记住两句话，戒烟将会非常简单！#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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肺病中医刘若阳6天前
反复强调戒烟！戒烟！今天这位老乡#肺结节 长大怕恶化不好，但一天还在10多杆的抽，我今天借这位老乡的病例，抽烟如何刺激影响肺结节的，一次性讲清楚，看看我的粉丝和朋友们，觉得您手中的烟抽的还香不香，看您戒不戒烟！！#中医刘若阳 #结节 #抖出健康知识宝藏 #四川省第二中医医院
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王康1年前
我真的很少抽烟 一天只抽一根#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #骚操作 #万万想不到 #当代大学生精神状态 #看完不笑算我输 视频效果 无不良导向未成年人禁止吸烟吸烟有害健康
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陈会戒烟5月前
戒烟 尼古丁 #戒烟#陈会戒烟
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Tina2周前
贤者时间抽根烟？不过是快乐激素跳水后找补，但剧烈运动后吸烟毒素吸收翻倍，伤血管还影响生殖，想备孕别碰！#烟 #事后一支烟 #情侣 #备孕 #科普
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阳光明媚的人，1周前
不抽烟的人，你们不知道抽烟的意意是什么，不开心的时候抽一根，少抽一天最多两根，
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大柱7月前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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希望之光1周前
戒烟药打卡第七天，为了更好的巩固戒烟效果 帮我度过这个时期，明天开始就是要吃两片1mg的了。今天只抽了一根烟，这是明显的一个进步，大部分时间都不去想抽烟这个事了。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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老刘很倔强1月前
百日禁酒第八日 #戒烟 #戒酒 #健康 既然决定戒烟，就得一根不抽，不要相信所谓的就抽一根。
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卡拉米说健身3周前
“练完抽烟确实会影响一点点训练效果，但是真的爽啊”#健身 #自律遇见更好的自己 #变强 #抽烟有害健康
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爱跳舞的Run1月前
戒烟打卡第85天 你是不是也这样？每天都是这五根 哈哈哈 虽然我之前也是这样 但想戒 必须先拿下这五根#戒烟打卡第85天 #习惯性抽烟 #抽烟有害健康 #戒烟多好 #吸烟坏习惯
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巫诚悦小助理2月前
关于抽烟#国学文化 #智慧人生#知识分享#民间习俗
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卿念1月前
戒烟打卡第10天啦，昨天决定一根不吸，断崖戒烟第二天啦，闻到烟味觉得呛，接近成功？！一定继续坚持🙌🙌#戒烟#烟民正确的戒烟方法 #威立戒#酒石酸伐尼克兰片效果 #戒烟药
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戒烟顾问·公子玉3周前
吸烟的危害是累积的，几支烟当然没事，几万支呢？#戒烟 #烟民看过来 #科普 #健康 #知识分享
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李医生谈呼吸健康1周前
抽烟十几小时后一氧化碳还高 #戒烟 #烟民 #吸烟有害健康 #一氧化碳
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