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聪明先生1年前
北京月薪6000元打工人，每天一顿饭 上班饿的心慌 下班奢侈一次做个 士力架西红柿炒鸡蛋 好好吃 好久没鸡蛋炒西红柿了 想哭了呜呜呜 祝你们生活幸福快乐，有你便是晴天 关注支持下吧朋友谢谢#日常vlog #吃货日常 #记录我的真实生活 #日常做饭 #美食日常
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半山不羁8月前
减负数十斤后骑行崇明岛顿感轻松无数倍！一根士力架轻松环了半个中国第三大岛，在人群围观中找到完美露营地，美滋滋煮上超级碳水大餐米饭加面#骑行 #露营 #崇明岛 #骑行vlog
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纸巾公主3周前
记录第一次给男朋友寄快递#异地恋#情侣#开箱vlog
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刚哥说健身7月前
減肥人能吃的零食#吃瘦不饿瘦#自律#热量测评#减肥#零食
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有点小知识1月前
这样高效又贴心的食堂安排，真是太赞了
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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，吃一天士力架，体重会有什么变化？这结果没想到！ #随拍 #记录真实生活 #一日三餐 #挑战一天只吃一种食物
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刚哥说健身6月前
减肥人能吃的#零食 #吃瘦不饿瘦#自律#热量测评#减肥
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大头菇1周前
南瓜士力架减脂早餐 营养又美味#减脂早餐 #vlog日常 #健康饮食搭配 #早餐吃什么
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呼噜的美食日记3周前
啊？测评米饭的各国搭配吃法#美食测评 #美食分享 #米饭
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小满同学6月前
终于吃上了传说中的肉肉大米，这个搭配还挺神奇 #好好吃饭大赛 #快吃吧大馋丫头 #武汉美食
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楠楠日常做饭4月前
焦香的烤肠搭配上软糯的土豆🥔吃上一大口简直太满足了#抖音美食推荐官 #烤肠烩饭#懒人美食#太好吃了 #小锅美食
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录录磊萌6月前
英国🇬🇧留子控制饮食吃什么 🥣早餐：玛莎奇亚籽布丁 🍽午餐：鸡肉沙拉 + 花菜 🍪 零食：士力架高蛋白曲奇 🍴晚餐：三文鱼+花椰菜米饭+海苔 #白人饭也是饭 #饮食记录 #今天吃点啥 #健康饮食 #爱吃不吃
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97（孕晚期）3月前
孕24周｜不忌口不控糖快乐吃喝的一天！#怀孕 #孕期 #孕期饮食 #孕中期 #孕期记录
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浅聊美食1月前
807秒静静鉴赏焦香四溢的佳肴美味！快喊你的饭搭子请你炫！ #美食分享 #香晕了 #好吃到爆
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柳柳长高啦4月前
吃！韩料 #太好吃了 #美食 #need
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HeyG011月前
#麦理浩径 #旅行 #户外 #徒步 #重装 挑战花费1000元 重装4天三夜走完麦理浩径全程！110km，全攻略！
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柚子做饭日记3周前
花费4.1💰｜挑战十块钱做饭第六顿 今天吃娃娃菜火腿拌饭～ #今天吃什么 #一起学做饭 #省钱日记 #每天都要好好吃饭 #宿舍小锅美食
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呼噜的美食日记3周前
米饭还能这么搭配？今天测评米饭的搭配吃法 #美食分享 #美食测评 #米饭
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小陈同学～3周前
真的超级好吃！ #抖音美食创作者 #美食 #番茄土豆烩饭 #抖音美食 #抖音美食推荐官
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零食4周前
大人小孩都抢着吃的六道焖饭，香气四溢，米饭粒粒分明，搭配新鲜蔬菜，营养满分！😋🍚 #美食分享 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食推荐官
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Arzium4月前
新疆碎肉抓饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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是馒头妈呀～1月前
减脂人做饭🈶多简单 跟着央👵做的掉秤饭，懒人一锅出做法简单又好吃😋#减脂人吃饭有多省事 #减脂期 #低脂低卡 #减脂餐 #轻食简餐
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芷欣3周前
上学日记之在韩做固体杨枝甘露的一天！#韩国留学生#日常vlog#经济独立 #固体版杨枝甘露
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彦彤3月前
这是一条需要耐心看完的视频，致敬每座山每一位登山者🧗‍♀️，晚上十点半从报国寺出发，用时十四个半小时成功登顶#峨眉山 #vlog日常 #爬山 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人 #户外
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孙阿姨美食教程5月前
蛋炒饭 家里有剩米饭的姐妹们，一定要做一下这个蛋炒饭，吃起来鲜香入味，粒粒分明，家里老人孩子都爱吃#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭做法 #美食教程 #做吃的我是认真的
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露妹儿、带你嗨成都5天前
家人们，太馋这一口了#朴大叔元气森林联名#朴大叔元气拌饭搭子#朴大叔拌饭#朴大叔寻味长白之巅#拌饭
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顾顾的城7月前
德芙➕脆香米➕士力架出的拼装桶，真的是满足了我想吃这个，又想吃那个，还不能放过那个的心！哈哈哈#德芙 #士力架 #脆香米 #开心 #买它
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@百善孝为先.四哥3周前
这道菜真的绝了！米饭搭配鲜嫩的青菜和浓郁的酱汁，每一口都超满足。😋🍚 #美食分享 #下饭神器
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小高是酒鬼5天前
土豆丝盖饭搭配快乐小酒 美极啦#土豆丝#酒#纪录美好生活
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阿瓜吃不多1周前
糯叽叽的土豆拌起米饭来真是好吃炸了啊！#抖音美食创作者 #下饭菜 #土豆的神仙吃法 #一人食 #土豆
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桃子Mooo5天前
手术室护士8小时值班饮食记录 #vlog日常 #饮食记录 #健康饮食 #好好吃饭 #工作餐
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脑洞动画3周前
3 这么好看的末世求生，还不快艾特你的好闺蜜一起看#末世文 #末世生存 #末世囤货 #原创动画 #动漫
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小锅健身日记（生活版）5天前
练前练后水煮菜+白米饭搭配上低卡博士酱料，你拿汉堡我都不换啊，怎么这么干净的酱料随便一个口味都这么好吃啊#低卡博士 #低卡酱料 #跟着小锅好好吃饭好好运动
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老默健身（健身餐）2周前
一周不吃两次土豆鸡胸盖浇饭都浑身难受 土豆最好的碳水搭配鸡胸和青椒真的完美#好身材吃出来 #低脂低卡 #健身餐 #生活化减脂#抖音美食创作者
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内分泌科陈医生4月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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木木莹1年前
#德芙巧克力 #脆香米 #士力架 #薅羊毛的快乐
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🐉奥利妈妈3月前
十个月以上的宝宝就可以吃软米饭啦！这几款都是做法简单又营养好吃的！快收藏起来给宝宝做！#辅食教程 #十月龄宝宝 #烩饭 #一周辅食不重样
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小瑞子的低卡养生记1月前
整个减脂期吃的最多的一道菜，黑椒牛肉饭 589千卡，牛肉搭配上洋葱真的特香，好吃的同时也没什么负担，喜欢的朋友快去试试吧！！！#美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
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是暖暖呀🌸3周前
1岁+宝宝一周午餐不重样，饭菜一锅出，荤素搭配营养均衡，宝宝光盘～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #一周辅食不重样 #辅食一锅蒸 #做法简单又营养
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六六吃垮合肥2周前
打卡合肥便宜又好吃的馆子之大排档 #vlog日常 #美食推荐 #下饭菜 #太香啦 #同城美食
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苏苏小伴6天前
鸡腿新吃法，搭配上土豆，出锅就是每个小朋友都无法抗拒的美食 ，外面饭店一份卖68，自己在家做成本才几块钱，简单易做，营养又好吃 #懒人美食 #美食 #家常菜 #美食 #鸡腿饭
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小鱼的干饭日记4月前
分享单位食堂3块5一顿晚餐｜今日份晚餐打卡#食堂美食 #食堂干饭王
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小李不吃🐷3周前
这才是你们健康减脂该吃的主食量，你以为的正常碳水可能就是低碳 #健身餐 #减脂期 #减脂 #塑形 #热门
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我让让辣4天前
每袋都搭配好了主食和菜，而且还是利乐包装，不用餐具，微波炉加热就能吃，卤肉饭软糯入味，罗宋汤酸甜可口！#梅林搭饭 #懒人美食 #速食美食 #饿了么 #深夜放毒
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叫我樊樊吖(辅食记)1周前
10个月的宝宝就可以过渡到有肉有菜的烩饭了！今天分享6款烩饭的神仙搭配！每一款都简单好做，营养美味！#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #烩饭
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萌宝辅食记5天前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#营养辅食做法#辅食烩饭
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无念（认知提升）3周前
吃饱穿暖，才几十年而已#未来十年 #改命 #军师无念
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张闪闪5天前
谁能拒绝热腾腾香香的拌饭呀‼️ #朴大叔元气森林联名#朴大叔元气拌饭搭子#朴大叔拌饭#朴大叔寻味长白之巅#vlog日常
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阿古的轻食日记1月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜醋炒蛋拌饭 521千卡 。一道适合中国味的减脂餐，下班十分钟就能搞定，做法简单，拌上米饭太好吃了，喜欢的朋友快去试试吧！！#好好吃饭是平凡日子里的浪漫#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #低卡低脂餐
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月月在做饭2周前
开饭喽，又来分享我们家的午餐啦，看一下生活在江西小镇上的一家六口，90后妈妈掌勺每天都安排了哪些好吃又下饭的家常菜，色香味俱全，光看着都能下三碗米饭#家常菜 #太好吃了 #简简单单一顿家常便饭 #江西菜 #江西菜真的被低估了
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超级荔枝肉2月前
黄山 明天见#黄山 #女大学生 #vlog
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小陈同学～1月前
外酥里嫩的猪排和嫩滑的鸡蛋裹着酱汁，真的巨好吃！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #滑蛋猪排饭 #猪排饭 #美食
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吕吕吕雅儿🥣7月前
马克定食便当🍱 #我的厨房日记 #美食vlog #便当 #午餐 #上班带饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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素食小老弟2周前
杂蔬咖喱饭 百吃不腻，简单美味「杂蔬咖喱饭」😋 #纯素 #杂蔬咖喱饭 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
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橘子の投食记6月前
咖喱饭+脆脆炸猪排 ！是哪个小吃货还没行动呀～超简单 #在家做美食 #美食
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周周的晚餐6月前
我很好拌饭 | 5分钟懒人必学拌饭！巨好吃！ 💥姐妹们！今天分享一款全网爆火的“我很好拌饭” 黏糊糊的酱汁裹满米饭，搭配煎蛋，一口下去直接封神！ 求你们试试这个拌饭！拌饭的神仙吃法！ 黏糊糊酱汁裹满每一粒米，香到邻居来敲门！ 大口干饭，懒人必冲～ #美食 #懒人快手菜 #我很好拌饭 #快手菜 #晚餐
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星厨乐享智创6月前
蜜汁土豆鸡腿拌饭～黏黏糊糊，巨香巨好吃！ #每日美食分享 #一起学做菜 #一人食记 #人人都是美食家
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乖乖吃饭5天前
#好好吃饭大赛 #朴大叔元气森林联名#朴大叔元气拌饭搭子#朴大叔拌饭#朴大叔寻味长白之巅 @抖音美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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畅读童书绘本3年前
一个士力架能量满满#士力架 #能量 #热量 #减脂 #减脂期 #零食 #控糖 @DOU+小助手
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ggbang5天前
今天只吃一碗米饭#美食 #抖音美食推荐官 #美妆美食 #米饭 #不浪费
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梅子要吃瘦7月前
亲测有效！！抗饿还掉秤的土豆泥饭团，减脂期的快乐都是它给的#吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #减脂餐
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