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心理科李申医生7月前
翻来不去睡不着，一招教您，2分钟快速入睡。#失眠#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#医学科普
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娇小姐和李先生7月前
真服了，吵架竟然还能睡着了 #家庭日常 #夫妻日常 #家庭搞笑
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艾小艾要起飞3周前
#养生 #黄帝内经 #中医养生
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经方王恒7月前
半夜自然醒是2处赌了，打通倒头就能睡。 #伤寒论 #学习伤寒论 #失眠#古训堂#易醒
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养生5月前
睡觉就是最好的疗愈 #养生 #健康
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zzzccc吖1月前
就是我朋友失眠，他晚上什么也不干，就睡觉，但是脑子一直高速运行，各种事情都要在脑子里你方唱罢我登场，他也清晰地认识到这一点，并采取了诸如，深度呼吸法，数数，侧卧与仰卧睡姿替换法等等方法，全都无效，最后睡着了也肯定是3点以后了，并且睡眠比较浅，睡起来后或者被吵醒后，头感觉有点混乱。就是说有没有除了吃褪黑素以外的有效办法，帮帮我的朋友🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧#失眠
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赵掌柜的养生笔记8月前
睡觉就是最好的治愈！#养生 #老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #生活小妙招 #睡觉
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婷妈呀1月前
每天12个小时的夜班，到底是谁发明的#日常生活 #记录我的生活 #打工族#夜班 #出租屋生活#记录真实生活
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中医黄平东教授4月前
入睡难半夜容易醒，补色氨酸是关键 #入睡困难 #容易醒 #色氨酸 #中医科普
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杰杰杰（恩师布丁）7月前
疑似五月对我开炮#家有宠物 #猫猫 #曼波 #布鲁斯 #这是一个悲伤的故事
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家家乐5月前
修个电还睡着了，不知道地上凉不凉#结果出乎意料 #遇到凡事不要慌 #成年人的世界没有容易二字#内容太过真实#家庭日常
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鸿紫-本草小师妹5月前
好好睡觉 很重要 睡觉时身体自愈，如果遇到事情无计可施，无可奈何，不放心睡上一觉#睡觉 #升笙莲 #梦梦本草
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鱼酱汤1年前
#遇到事情不要慌 #虫子
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悲伤蛋挞2月前
我可以原谅你很多事情 比如打游戏回不了我几条消息的你 比如知道我生气却漠视我的情绪不愿意哄我的你 比如某个晚上吵架之后第二天若无其事的你 比如在某个凌晨我哭到天亮睡着的你 我原谅了很多我不该原谅的事情 我决定用离开教会你珍惜时 你却告诉我你爱我#雨 #下雨天
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大象新闻1周前
“睡一觉就好了”原来有科学依据！大脑会通过睡眠，把不好的事情过滤掉一部分#大象主播说 @主持人夏冰
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羊咩咩日记☀1月前
立冬遇到雨天 这个冬天会冷吗🤔 宝宝白天运动量大，晚上真的自己入睡了。连头发丝都在喊累，但看到宝宝睡着的容颜简直都要被暖化了🥰🥰#搞笑 #人类幼崽成长记 #立冬 #vlog
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小羊助眠4月前
ASMR｜剧情模拟向！📷 帮失恋喝醉酒的闺蜜卸妆 我们遇到任何事情 都要先把自己放第一位哦 要学会爱自己！💤晚安⭐️#asmr #助眠 #asmr助眠 #剧情
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rara助眠3月前
你遇到了奇怪的街头助眠师 #助眠 #asmr #asmr场景模拟 #哄睡
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皮皮呀8月前
在外打工，遇到这么好的房东我真的太幸运了，房租200空调热水器什么都有，唯一不好的就是新床味道太大，花300重新买了个二手床，虽然小点但睡着比较踏实#出租屋的生活 #打工人的心酸 #日常vlog
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👑画画的薇妮👑3周前
不可思议#画画的薇妮
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吃了咩.5月前
勇闯马来西亚vlog——上集！#日常vlog #pl蹭不掉气垫 #PL气垫 #底妆
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一天能炫一桶饭5月前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐的实习日常vlog📔#vlog日常 #日常生活 #学生 #vlog #大脸妹日常
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童瑶（康复版）6月前
感谢大家的关心 当事人回应沈阳3.31爆炸真相细节 #美妆博主烧伤毁容后发声 #当事人在抖音 #康复路上很艰苦 #熬过了就好了
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梦畅剧场4月前
老婆还是原配好 赵景硕与现任婚后生活美好，但好景不长，其渐露自私本性，虐待女儿、使唤还出轨。赵景硕公司遇危机时她想抛弃他，前妻携巨款相助，他幡然醒悟，与前妻重修旧好，重获幸福。#老婆还是原配好 #前妻与现任 #婚姻家庭
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橙小鱼1月前
女孩子在外面真的不要太善良了！在广州大佛古寺遇到被阿姨拦着不让走的事情后，再也不敢随便帮找我帮忙的陌生人，我们在外面一定要用最大的恶意去揣测那些接近你的人，真的是人教人教不会，事教人一次就会！#真实生活分享计划 #女性安全意识 #防范意识 #提高安全意识 #不要随便帮助陌生人
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佩辰文化11月前
睡觉可以让我们身体自愈，你喜欢睡觉吗#悟人生之道 #每天学习一点点 #记录真实生活 #情感
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蕙兰心语1周前
#抖音创作者大会 #情感共鸣 #情感语录 #心灵成长 #治愈
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👠安安滴妈咪💄1周前
遇到事情不要慌，先掏出手机记录一下，臭小子昨天白天不写作业，非要晚上写，结果给自己写睡着了😂😂😂
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《光辉岁月》12241周前
#上热门话题🔥🔥🔥 白天我可以哈哈大笑，晚上依旧挡不住整晚整晚的睡不着，即使睡着了也是睡不到半小时就醒了，以前喝点酒还能睡着，现在喝酒反而越来越清醒，自己告诉自己一切都顺其自然吧，接受所有，只要活着就好
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好大一皖🥣2周前
午觉一睡就坏事儿 睡少了难受，睡多了就......多了，一觉睡到天黑，下午的计划都在梦里完成了哈哈哈，不过也很爽了，只希望晚上还能睡着吧#日常vlog #生活碎片记录 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #午觉时间
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Sky吉吉国王8月前
凌晨做任务居然遇到了一个跑图睡着了的光崽#光遇 #光遇追光计划 #sky光遇 #光遇倾听每一种相遇
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依诺养生1月前
一觉到天亮 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #半夜醒 #涨知识
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店长游戏说2周前
一口气看完《伊藤润二狂热》全部三个结局到底讲了什么？ 台湾恐怖新作《伊藤润二狂热》 女鬼桥制作组与伊藤润二联动的诚意之作 #伊藤润二狂热 #伊藤润二 #游戏剧情 #恐怖游戏 #一口气看完系列
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唐艺🌈（精彩回放～）4月前
唐艺大舞台承德七彩森林公园，7.14最新精彩直播回放！！ #🌈唐艺 #户外直播现场 #唐艺承德气场森林公园 #音乐分享 #完美组合
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白喵1月前
打游戏还能睡着哦认真的嘛#和平精英吃鸡四排节 #和平精英周末铁一把 #地铁逃生流派大师
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乐玩好剧3周前
吃饭也看，睡觉也看的短剧#Y#沈总，夫人又在闯祸了
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大刘养生10月前
睡觉时身体自愈，如果遇到事情无计可施，无可奈何，不妨先睡上一觉…#养生 #健康 #养生就是养健康 #健康科普 #早睡早起身体好
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芮儿1周前
#喝茶#茶 #生普 喝错了，这晚上还能睡着不
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流年冉冉2周前
失眠一周➕高敏，我是怎么倒床就睡的 #晚上睡不着觉 #女性成长 #失眠自救 #早睡早起 #自我提升
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婚姻保卫秦助理1周前
小三晚上真的能睡着吗？ #法律咨询#婚姻修复#法律#情感纠纷#起诉小三
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秋枫简画2周前
1-12合集改
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栀北电影2周前
爆笑俄剧《小小玛莎》03 #俄剧 #喜剧 #搞笑 #小小玛莎 #战斗民族
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小微呀1周前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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夜談轶事1周前
【都市传说】6则夜晚打工时遇到的恐怖经历！ #上热门 #哄睡 #解压 #dou来休息一下 #睡前故事
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叛逆期的小公主4周前
只要让我睡好，我自己都觉得我不像个乳腺癌患者#内容太过真实 #万万想不到 #乳腺癌
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燕姐夫妇记录生活1周前
陪伴老爸的每一天。事情既然来了，只能去面对。 #记录生活 #记录农村生活 #真实生活 #记录每天的生活
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颐和春生3周前
睡觉是最好的自愈#养生 #健康 #每日更新
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听术不代表日本人3月前
#内容过于真实 #我服了 当时真的害怕极了，钻被窝里，就睡了，服了
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安安妈妈1周前
深夜的订单，是生活出的考题。出门前亲了亲熟睡的你，妈妈就踏上了奋斗的路。中途监控里看到你哭醒，心都揪紧了……但宝贝，妈妈的后背，永远是你最安全的“座椅”。哭过了，天亮了，我们一起继续向前！🌙💪 #单亲妈妈 #为母则刚 #努力生活的人#记录真实生活
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康恩贝官方旗舰店1周前
这年头，连开会打呼噜都能成方案灵感？！这波广告我服！ #打工人的求生欲#职场迷惑行为#职场反转#褪黑素#剧情演绎
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李清风说2月前
为什么越想睡，越睡不着？ 越催眠自己，反而越清醒？你是不是也遇到了“睡眠表现焦虑”？ 凌晨躺下，脑子却像在开运动会，越想睡就越睡不着。 其实，睡眠不是一项任务，越是强迫自己，身体就越紧张。 这条视频教你两个极简解法，快速打破“越想睡越睡不着”的死循环：一个是行为上的“中场休息”，另一个是认知上的“放一个长假”。 别再盯着时间焦虑了！放下心理包袱，自然入睡。 评论区告诉我，你今晚的睡眠焦虑指数有几分？（满分10分）
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炽耀桂桂1周前
没遇到它之前我从来没想到，有一天我会倒头就睡！ #重力眼罩 #眼罩 #内容过于真实
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鳌江-小星星（瘦了10斤版）1周前
甲流第一天晚上，第二次体温升高，孩子睡着了，没有哭闹和频繁翻身，我还是继续物理降温，成功降下来了#测体温 #遇到凡事不要慌 #万能的抖音 #日常分享 #甲流
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土豆pink1周前
睡觉简直是一种折磨#严重失眠#跪求方法
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七仔胖大叔哟❤️2月前
当我凌晨被肾结石疼醒后 我想着这件事一定有所意义，所以忍着疼痛将其记录了下来，如果大家遇到了肾结石，一定要先止痛，我个人建议是能走能跳还是要动一下，因为结石卡住了，真的痛不欲生，最后也希望大家不要经历这种痛苦，多喝水多运动，从根本上杜绝这种情况的发生#肾结石 #被疼醒 #急诊科 #七仔胖大叔哟
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小辛短剧场2周前
#影视剪辑 #你是我的荣耀 #成年人爱情 #冬日甜宠热 #荣耀夫妇重逢名场面
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偷喝汽水💃2周前
孩子上高三复习多了很多，每次吃完饭坐那儿都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动要我给她买，哈哈哈是真有效#学生备考 #高中孩子辛苦 #睡眠密码 #孩子睡不够怎么办 #高中孩子累
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木子爱追剧1月前
#因为一个片段看了整部剧 #都市爱情剧 #你是凭实力刷到的 #精彩片段
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脑病科徐晓妍2周前
#头晕 #眩晕 #健康
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简介:

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