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少年强体育（军民路店）5月前
中考体育 跳远不顶胯跳170厘米、顶髋能跳287厘米！你敢信？ 一个动作让你的跳远成绩飞起来！ #运动训练 #中考体育#立定跳远#立定跳远技巧 #日常训练
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毛球家的运动父子8月前
立定跳远满分标准建议家长收藏好呀，跳远拿高分，就要勤练习，爸爸拿来的这个垫子，刻度清晰，成绩一目了然，反复练习，必会成功！#中考体测#身高管理#运动长高#跳远
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开心的瑶瑶2周前
体测成绩 #大学生体测 #大学生体测现场
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90后体育老师2周前
这个立定跳远标准，你达标了没？#中考体育 #中考 #立定跳远
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益学体育陈教练2周前
#中考体育 #益学中考体育 #立定跳远 #上热门🔥门 看看我们的课堂，细节到位吗
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教体育的薛老师🏃5月前
改掉这几个动作，你还怕不满分？#中考体育 #立定跳远
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昆明上门体能私教-干教练3周前
二年级女孩立定跳远170可还行 #运动 #立定跳远 #立定跳远训练 #体能训练#跑步
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90后体育老师2周前
马上进行体测了，你立定跳远达标了没？#中考体育#立定跳远#中考
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北京星驰动力体育4月前
一节课 立定跳远到底能提升零基础小朋友多少厘米？#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
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苗老师的老命们2月前
小升初体测怎么考#鄂尔多斯 #中考 #教育 #体测
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西藏骏美体育6月前
#中考体育 你的坚持，终将换来满分的骄傲！骏美体育预祝2025年中考体育的所有考生能够取得优异成绩！#骏美体育
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海口体考白教练5月前
海南高考警察学院体测第一个项目，立定跳远规则和合格成绩！#海南警察学院 #警校生 #警校 #军校 #体测
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皮皮🏃‍♂️（冬训招生）2月前
你们立定跳远都跳多少#体育生 #立定跳远 #捷枫体育
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同济运动6年前
初一立定跳远～一月内从2.1提到了2.3，腾空收腿很关键！#立定跳远 #中考体育 #抖音小助手 #田径
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临河上门体育裴教练7月前
#上门体育#中考体育#少儿体适能 #临河#宝妈 #中考体育
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丰县英语张老师1周前
徐州中考体育满分标准#徐州中考#2026届中考#中考体育#徐州体育中考#同城教育
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神奇的董老师9月前
#市冠军 #天赋怪 #六年级体育测试 看看六年级女生@王琳晰 体测数据！
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)5月前
180扣篮难不难？弹跳需要多少厘米才够用 #弹跳 #篮球 #弹跳训练
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梁山县融媒综合频道4月前
6岁小朋友爆发力惊人，垂直跳上75公分高的桌子，爸爸:跳远能跳1.7米，没有系统训练过。
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南宁益学体育(总校区)宠粉号5月前
为什么你的立定跳远总是丢分？ #南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远 #跳远 #益学中考体育
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娱乐小纸条11月前
当你起跳的那一刻开始，一切都不可控了！ #娱乐评论大赏 #万万没想到 #跳远 #体测
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太原中考体育、上门体育安迪老师7月前
立定跳远，1米63到1米99，训练了五次！#太原 #中考体育 #立定跳远 #坐位体前屈 #跑步
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小庞老师（哈尔滨中考体育）2周前
#立定跳远#小庞老师#哈尔滨中考体育#中考体育#唯刻体育 1.立定跳远 不可以垫步 2.男生满分2.4 女生1.9 3.跳远适合爆发力强的孩子
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中招体育杨教练3月前
平顶山市2025年中招体育考试项目和评分标准如下： 考试项目 七年级过程性评价项目：50米跑和1分钟跳绳。 八年级过程性评价项目：立定跳远和坐位体前屈。 九年级终结性评价项目：必考项目为男生1000米、女生800米，以及1分钟跳绳；素质类自选项目为立定跳远和坐位体前屈；技能类自选项目为篮球运球过杆、足球运球过杆。 #平顶山中考体育培训 #先行体育#一分钟跳绳#立定跳远#中长跑
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石家庄博冠中考体育吴老师9月前
#立定跳远 #跳远 #体育中考 立定跳远一次提升21厘米！用时10分钟左右！
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浩然体育张教练4月前
体育中考政策权威解读 #体育中考 #源动体育#家长必读 #体育升学规划#体育特长生
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笑柒好物11月前
孩子跳远不合格，可能是因为地面硬，不敢全力起跳，跳远垫能提供舒适起跳环境，培养孩子跳远习惯，刻度清晰一目了然，自己就能测成绩！#立定跳远教学
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冠明参军指导3周前
当兵身高体重要求是多少 #当兵 #参军入伍 #身高体重 #体检
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昕昕5月前
看看你可以跳多远，#搞笑 #娱乐 #抖音 #王牌对王牌
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.......1周前
如视频所示#这是一个悲伤的故事
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我在大学城4天前
男生多高算矮 #身高 #帅哥 #美女 #大学生 #我在大学城
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Li丽~百货3周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #立定跳远 #中考体育 #居家锻炼 #立定跳远测试专用垫
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新疆动客体育休闲健身有限公司3天前
1米3到1米83｜跳远私教反馈 家长反映平时孩子自己跳只能跳1米3🤔经过三节课调整稳定1米65，10节课左右直接提高到1米83🙄体育需要时间需要坚持需要积累，配合着正确且科学高效的训练方法你就能得到高分甚至满分答卷❗️#中考体育 #纪录美好生活
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日照中考体育-张教练6月前
你能跳多少呢？#中考体育 #立定跳远 #体测 #运动无处不在
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Li丽~百货2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #立定跳远 #中考体育 #居家锻炼 #立定跳远测试专用垫
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天健1月前
我这应该有个二米八 #运动表现 #肌肉 #爆发力 #弹跳
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张艺杰3月前
身上有汗，眼里有光，做自己的小冠军 #京城武状元 #青少年身体素质
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北京体测体考训练营索教练2月前
中考体育有哪些项目？今日分享，立定跳远满分技巧！ #上热门 #体测 #中考体育 #跳远 #北京中小学体测
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咸职小粥学姐1月前
大一必看！1分钟搞懂大学体测，别等挂了才慌！#大学体测成绩 #体测仰卧起坐 #体测体测体测体测 #体测前vs体测后 #体测不及格
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北京体考训练营彬子教练1月前
体测立定跳远，出现这四点直接“0分” #立定跳远 #青少年体育培训 #体测 #体育训练 #北京中小学体测
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南宁益学体育小韦教练1月前
就这样简单的动作，立定跳远竟然提升了15厘米？#南宁 #南宁中考体育 #益学中考体育 #立定跳远 #中考体育
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红心军旅训练营4周前
2.73米满分，你能得多少分？#参军准备 #参军体能考核 #红心军旅训练营
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give me 51周前
你也为体测拼过命吗？#校园 #vlog日常 #大学日常 #体育生 #体测
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德州上门体育-沙教练3周前
不小看每天的点滴努力👊🏻 不低估每个月的小进步👑 家长们 如果您也想提升孩子中考体育的分值 您在评论区打出体育 我来找您#中考体育#德州上门体育
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咸蛋菜籽2周前
体测。 根本不会放过你#内容过于真实 #体测 #搞笑 #大学生 #咸蛋菜籽
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盐城中考体育——沈教练5月前
快速分析，极速提高#中考 #中学生 #抖音体育 #体育中考 #初中生
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文生同学（60岁上大一）4周前
60岁大学生体测三个项目，成绩怎么样？ #60岁大学生 #文生同学 #大学生体测 #体测 #成绩出来了
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Li丽~百货2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #立定跳远 #中考体育 #居家锻炼 #立定跳远测试专用垫
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黑皮赵教练3周前
体育它就是练就有效，努力就会有回报！#中考体育 #绵阳升学 #中考体育训练
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叫我苇苇.2周前
是谁的噩梦开始了，我不说 #内容过于真实 #当代大学生 #体测 #超能演剧情大赛 #超能新新人类 @DOU+小助手
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吉林市上门体育-陳教练4月前
吉林市体育训练#吉林市中考体育 #吉林市上门体育
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张高高不懂田径3月前
去试错 去尝试 #知识分享 #体育#田径#训练 #热门
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沈阳新领中考体育（招生）6月前
立定跳远 之前一直练的实心球 网上报名的时候 实心球还是不稳定 我们建议选择跳远从零开始 现在跳一米八多 好的时候一米九 #体育中考 #25届中考生 #沈阳
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98年教练(翱翔体育)8月前
#体育生 #立定跳远 #体考 #西安体育学院 今天来到西安体育学院给大家讲一期立定跳远考前注意事项，希望大家都能名震含光路
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益学体育(总校区)官方号-Ben4天前
立定跳远一节课提升20厘米！掌握正确的发力技巧，你也可以。南宁中考体育立定跳远男生2.5米女生2米满分，你处于哪个阶段？#立定跳远 #中考体育 #南宁 #初中生#益学体育
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松松(陪你自律)2周前
你的身高应该匹配什么样的重量#減肥 #干货分享 #体重管理#身高体重
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Li丽~百货3周前
儿子马上小升初了，中考男生立定跳远满分2.5米，专门给他准备了跳远体测专用垫，自带刻度，双面防滑还静音，暑假每天在家可以随时练习 #居家锻炼 #立定跳远测试专用垫 #立定跳远 #中考体育
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都江堰中考体育教练团队5月前
中考体育项目你们知道有哪些吗 你们认为哪个项目最难呢#成都中考体育#立定跳远#引体向上#都江堰毅道体育
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崔教练的100个体育学生6天前
初始成绩，不代表未来 #体育生 #体育精神 #单招 #田径 #体育高考
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冠成体育王老师(秋季招生中)1月前
#初中体育#50米 #立定跳远 体育只要肯付出就会有收获 千万不要等 提前准备准没错👍
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舒城中高考体育7月前
还是那句话没有白练的 第一位同学从第一次测试的49到二模59 第二位同学跳远寒假前2.39到现在稳定满分 #中考体育 #中考
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