您是不是在找：

星语同学3月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
爱跑步的陪读老爸2周前
你们家高中生，晚上都学到几点~#家有高中生 #陪读的意义 #陪伴是陪读 #高一 #高中睡眠
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞954
有灵感的T学长4月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐克学长3周前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
李老师说高考4年前
晚上不要太晚，超过12点以后会影响第二天的学习！#学习方法 #高中 #高考 #高中家长 #学习
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1964
陶学长带你获佳绩（可规划）2周前
提分先睡好！3步搞定高质量睡眠，学习不犯困！#学习状态 #睡觉 #干货分享 #高中生 #时间管理
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韩佳奇+71月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
教数学的体育老师4周前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李理3月前
努力让高中生睡好觉，聊聊高中作息 2025 ，21 世纪都过二十多年了，这个啥时候能变啊？#高中 #高考 #高中生 #家长必读 #大脑
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
英博校长张进才（报名咨询）1周前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小刘不是小凯3周前
孩子做作业到12点不是很正常吗？#内容太过真实 #睡眠 #深圳中考 #作业 #学生
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
睡眠心理专家洪霞7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
陪读的冠爸1月前
孩子学习重要还是睡觉重要？#家长必读 #家长必读 #学习方法 #孩子学习
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
知远生涯规划1周前
高中孩子一天睡多久#家长必读 #学霸秘籍 #成长规划 #孩子教育 #干货分享
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
夏丹4周前
今日立冬，皇帝内经说，春生、夏长、秋收、冬藏，冬天是养生的好时节，可是高中生每天5点多晨起，夜里12点入睡，如何养？哪有时间养？请妈妈们一定要关注并照顾好孩子的情绪，陪伴孩子熬过这个“冬天”#立冬#高中生活
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
热爱中医的小丹7月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2892
兔妈生活记3周前
高中生每天12点睡，妈妈心疼劝她睡觉被大骂，不敢大声说话也不敢回嘴
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
小白老师1周前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
成都升学宝2周前
高中生真的很辛苦，希望孩子们晚上12点之前睡觉 #高中生 #睡眠 #熬夜学习 #家长必读 #鸡娃
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
吕老师谈升学2月前
高中生真的应该被心疼 所有的家长都应该去关注呵护高中生，而不是一直唠叨管教！#吕老师谈升学 #家长必读 #高中生家长 #高中生 #同城教育
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
颜小乙学考两不误2年前
高中生，晚上十点半睡觉，晚吗？#家长必读 #教育 #孩子教育 #高中 #教育有方
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
数学陶老师8月前
上海高三学生平时几点睡？#上海高中生 #生活作息
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小毓老师讲语文📖3周前
尖子生怎么能做到22：30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
化学救星三疯老师（深度陪跑营）6天前
高中生的苦不是每个人都能承受住的。希望他们的努力能换来自己想要的！加油吧。#高中生 #晚睡 #刷题 #个人成长 #内容太过真实 @化学救星三疯老师（深度陪跑营）
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
苏州神经内科须进主任5月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
敏敏3周前
每天5：40起床，这两天都晚上12:00才睡觉.从不敢迟到，高中很苦，坚持很酷！一起加油吧！#高中陪读的日子 #加油你是最棒的
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3413
英语陪跑孙老师1周前
谁在晚睡换成绩#教育 #家长必读 #初中生 #高中 #学习
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
千清老师3周前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
威海阅言童书馆1周前
学习重要，睡觉更重要。 #威海 #威海大王老师聊教育
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
江西长高姚爷爷4月前
孩子长高不理想，需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
高中家长陪读日常2周前
#每日分享 家有高中生。每天在校时间差不多12个小时。你们孩子在校时间都多久？
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
婉仇的品质生活1周前
家有高中生 大儿子每天早6点起床，晚上12点睡觉，学习太累，睡眠不足，长身高，供营养，安排起来#内容太过真实 #好物推荐#竹节钙 #DHA 🔥
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
芷欣5月前
今天来晚了呜呜思密马赛🥹#韩国高中生#日常vlog#08年#经济独立#留学生
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
仔仔的爸爸1周前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
海安梅掌柜2年前
你们家高中生几点休息啊？我家每晚坚持12:30睡觉，6点起床，我这老妈熬不起啊！#愿你成为自己喜欢的样子 #知识改变命运
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
爱分享的王老师3周前
#高中 #高一#睡眠 #熬夜 你们家高中生都几点睡觉？
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
不闲+2月前
为什么高中生像小皇帝？了解他们的作息时间，你就懂父母的用心不过是想让他们吃好睡好少内耗。#高中生活 #亲子教育 #父母认知
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
银川春笋智能英语+ 提分李老师4天前
教育部发布“限时令”中小学上学时间全面调整，您家孩子几点睡觉，欢迎各位家长评论区留言#同城银川#我要上热门#学习#高考 #
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
肖爱丰讲东莞升学1周前
早睡胜过一切不补课 高中生十点半睡觉胜过一切补课。 早睡是基本盘，早睡大于一切，早睡可以解决一切问题？#高中生 #家长 #学习方法 #高考 #家长课堂
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Ida中考讲座3周前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鑫星有范4天前
冷知识，到底几点睡觉才不算熬夜呢？#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #冷知识
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
高分达人嘉小嘉🔥3周前
12点睡，5点起，高三373-675，普高生如何拼？ 只要努力任何时候都不晚。#高中学习资料 #学霸秘籍 #高中学习方法 #学霸秘籍 #高中生
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
精神药师芒果控4月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长，9点睡vs12点睡，深度睡眠差2倍！#睡眠 #深度睡眠 #早睡
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
落尽欢5天前
#青年创作者成长计划 #高中生活 #宿舍日常 沉浸式体验高中生的一天
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2711
中考升学规划耿老师1周前
教育部发布“限时令”，中小学上学及作息时间将全面调整，您家孩子现在几点睡呢？大家怎么看，欢迎评论区讨论#中小学家长必读#中小学睡觉时间
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
ruiLZ8月前
高中校园熬夜日常#校园vlog #校园生活 你们高中住宿会熬夜吗？#高中生活是场无法回放的电影 #深圳高中生
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
三年六班3天前
初中生晚上几点睡觉合适？这时间很关键 #初中生 #中考 #知识播种计划 #老铁知识百科
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
说真话9月前
高中晚自习应不应该取消？#晚自习 #自习室 #高中生精神状态
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
@少东家（破5 千粉丝）6月前
高中生不爱睡觉是假的 #内容过于真实 #高中
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
西安交大二附院儿科医生尹春燕（生长发育）2周前
家长妈妈说孩子在班里身高中等，9岁4个月孩子比标准身高还差4公分。一问孩子平常几点睡觉，妈妈说孩子日常在家11或12点才睡觉，生长激素分泌高峰在十点左右，孩子晚睡觉，就会错过高峰分泌，不利于身高的增长。#儿童生长发育 #门诊日常 #医学科普 #生长激素
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Mettaton5天前
#热门 #家有高中生#任丘一中#高中作息#高三晚自习 哎，睡觉时间减少半小时，让我平衡一下
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
奇姐·妙学成长规划1月前
学习方法干货：首先解决晚睡问题 #学习方法 #学习效率提升 #学习效率
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
月亮学姐6天前
高中克服上课睡觉的小tips#高中生 #困意来袭 #高考冲刺#知识点#备战高考
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
涛叔伴读2周前
#家长教育 #家长必读
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
孙三顺全科提分规划1月前
充足的睡眠就是大脑做好的营养供给#孩子教育 #亲子教育 #家长教育 #科学育儿 #干货
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
埃菲尔上的铁塔梦5天前
每天早上五点多起床，晚上十二点以后才睡觉。娃还熬得住，我快熬不住了～#高中生着实有点费妈高中三年#陪读妈妈你们还好吗？
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
没有儒儒果🥥1月前
深圳市宝安中学（集团）龙津中学高一12班“全民科普向新接力赛”科普视频《高中生为什么上课睡觉？》#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
探中原名校2月前
初高中作息变化有多大？采访郑州二高新高一学生：分享快节奏日常 你都花了多长时间适应高中生活？#高中 #街头采访 #作息 #校园生活 #男高中生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
李爱琴营养师2周前
22:00睡和23:00睡哪个好？为什么同样睡8小时，早睡早起比晚睡晚起好？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#睡眠#熬夜#早睡早起
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
拾光书屋✨2周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看 #初中生 #家长必读 #孩子教育 #学习方法
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
资料军「回关领」5天前
高中生十点睡，成绩第一的秘诀，抓晚上#高中 #高考 #高三 #高二 #高一
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阳哥讲数学3周前
在孩子的睡眠质量面前，成绩一点不重要！ #家长必读 #家庭教育
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞786

简介:

您在查找“高中生12点半睡觉晚吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: