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译鸿人生调频站7月前
老是觉得自己做的不够好，还会产生莫名的内疚自责情绪怎么办呢？这其实是一个好消息呀，说明你已经到了一个需要成长的阶段，接纳自己的不完美，用新的视角去看自己和这个世界#译鸿心智说#接纳自己#新视角#心智成长#自我提升
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田博士幸福心理5天前
为什么你总觉得自己不够好 #心理学 #原生家庭 #认知 #亲子关系 #委屈
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林林后3周前
为什么我们总是感觉和别人“玩不熟”？人际交往的核心，永远是做自己同频的人不靠“追求”，而是“吸引”什么状态让自己舒服，那就待在什么状态#经验分享 #个人成长 #人际交往 #边界感
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扎南不是渣男1周前
跟男人讲道理，他还是做不好，那就不是沟通能力的问题。很多女生容易错误归因，觉得跟男人说了那么多道理，他还是做不好，就以为是自己的沟通能力不行，没有传达到位，所以男人才做不好，但实际上这是一种自我催眠难，做不好就是态度的问题，尤其是常识性的问题。 作为一个正常的男人，难道他不懂要对女朋友好，要尊重女朋友，不能敷衍，这些都是基本的常识，小孩子都懂，他一个成年男人怎么可能会不懂？所以，这就不是你的沟通能力问题，而是他的态度有问题。 那这里是什么的态度问题呢？拒绝沟通，在博弈里面属于高位的动作，所以这里反映出了一个问题，当前关系模式当中，男人属于高位，而高位的人呢，是不需要去用沟通来解决问题的。你觉得不开心，你觉得不舒服，你想让男人改变，去让你变得更开心更舒服，那么就是你的需求更高，谁更需要谁就是低位。这个时候，男人他就知道了，他不用配合你，你也不会对他怎么样。 所以面对这个局面的时候，重点根本不是去提升你的沟通能力，也不是去增加沟通的频率。你拉他过来聊100次也没有用，你想让他听话配合你，核心还是得靠博弈。 具体怎么去博弈呢？首先需要戒掉你的沟通欲望。因为前面我说了，不是沟通的问题，你沟通 #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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成长猫跨境电商3月前
为什么你总做不好？你和大佬的思维差在这几点！#电商创业 #创业心得 #专注力 #长期主义 #电商人
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五角场维克多4天前
No.003 《把自己作为方法》：为什么我们懂了那么多大道理，却依然过不好“具体”的一生？ 你是否也有一种“悬浮”感？ 每天刷着手机，对宏大叙事如数家珍——地缘政治、美联储加息、AI 奇点、底层逻辑——却连小区保安的名字都不知道，甚至对邻居感到尴尬和陌生。 我们懂了太多道理，却过不好具体的一天。我们活得像飘在半空的幽灵，脚不沾地。 本期节目，我们共读人类学家项飙的**《把自己作为方法》**。这是一剂针对现代人“认知中毒”的解药。 项飙教授用**“附近的消失”、“悬浮”、“内卷”**精准诊断了我们的时代病症： 我们把人简化成了“功能”，外卖员是送饭的，邻居是噪音来源，失去了“生态性”连接。 我们像蜂鸟一样疯狂振动翅膀（内卷），只是为了不掉下来，却不知道要飞向哪里。 我们被单一的成功标准和宏大词汇绑架，陷入了“不允许失败”的死循环。 解药是什么？ 不要迷信理论，不要向外寻找标准答案。你的痛苦、你的困惑、你的经历，就是你理解这个世界的唯一方法。 “不要想，而在看！” —— 维特根斯坦 【本期话题】 懂王式焦虑：为什么我们满嘴黑话，却活得像个幽灵？ 附近的消失：当人被简化为“功能”，我们失去了什么？ 内卷的本质：一种不允许退出、也不允许失败的死循环。 把自己作为方法：不要迷信理论，你的痛苦就是认知的探针。 去做一个现代“乡绅”：从重建最初的 500 米开始，夺回生活的主权。 【延伸阅读】 《把自己作为方法》 - 项飙 / 吴琦 《哲学研究》 - 维特根斯坦 《跨越边界的社区》 - 项飙 【关于我们】 歪歪 & 小北 & 点点 我们在喧嚣世界里搭建的精神避难所。不生产焦虑，只提供认知的地图。 Tags： #把自己作为方法 #项飙 #附近的消失 #内卷 #悬浮
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暮色归海5天前
为什么觉得什么道理都懂，可还是过不好这一生。#知识分享 #涨知识 #正能量 #智慧人生 #修行修心
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养正堂体质调理馆4月前
为什么你老是身体不好，不是病，是情绪坏了，《黄帝内经》说透了#道医文化 #道灸
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滴里嘟噜迪4月前
为什么老是觉得不尽人意#人生领悟道理 #情感心理 #每个年龄段都有不同的美 #就想说点大实话
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光着脚丫子2天前
我的情绪变得极其不稳定。前一秒还在努力压抑自己，下一秒可能因为一点小事就彻底崩溃。觉得自己已经这么拼命了，为什么还是做不好。这种频繁的情绪崩溃，让我意识到自己的心理防线已经快要崩塌。每一次情绪爆发后，我都陷入深深的自我怀疑，工作的热情和自信也被消磨殆尽😭#打工
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姜社长养生记4周前
为什么你老是觉得很困~ #养生 #养生就是养健康 #涨知识
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福姐早上8点30 节假日6.304天前
你之所以命不好，是因为这4点全做反了！ 为啥你总觉得命不好？来，对照一下，这四点你是不是全中了？ #道德经 #道德经解读 #国学智慧 #好书推荐 #好书分享
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邵阳芳姐远嫁长沙3天前
干这个丢人，干那个丢人，干啥不丢什么不干最丢人。你老是觉得这个丢人，那个不行，那个不挣钱，这个行情不好的。回家看看自己的父母缺啥，回家看看别人的孩子有啥，那一刻，你再想想自己丢不丢人。摆摊有无限可能。上班只有一种可能。我喜欢自由自在的生活。再说我分享自己家乡的特产，我特别有荣誉感。我们邵阳有很多很多传统的小吃。#邵阳方言 #邵阳特产猪血丸子 @🔥同城热门🔥 @抖音生活服务热点宝 @DOU+小助手 @抖音本地推广
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小慧学姐5天前
理懂一堆，却越想越懒、越等越慌？破解 “知行不一” 就 1 招！ 你是不是也这样：收藏满屏干货、读遍成长书籍，却总卡在 “不行动”？总觉得 “没找到最优方法”“还没准备好”，等着等着，焦虑越来越重，最后干脆破罐子破摔？ 其实 “道理都懂，就是不做” 的真相很扎心：你不是缺方法，是缺 “先做了再说” 的勇气！总想等完美方案，却忘了 “观望本身就是最大的内耗”；总盼着走捷径，却不知道 —— 真正的捷径，就是那条看似漫长的 “行动之路”。 记住：认知上的巨人，不如行动上的矮子！别等 “准备好”，先迈出最小一步：想读书就翻开第一页，想减肥就穿上运动鞋，想学习就打开笔记 —— 行动起来，焦虑才会退散。#行动力提升 #反内耗 #成长干货 #知易行难 #自我突破
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方舟老板IP获客4天前
为什么你学了那么多课还是做不好#方舟运营社 #老板IP矩阵获客 #课程
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辛夷师兄3周前
脾胃不好的根本原因。 好多人总觉得脾胃差就是“吃坏了”，其实根本没那么简单，真正的原因藏在你的日常状态里。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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耳朵的130日记4天前
今日话题：明明知道很多道理，但为什么还是过不好这一生？ 总有人觉得鸡汤啊道理啊无脑又无用。有没有可能是因为它用错了地方？当然也没有绝对正确的道理，更多的还是需要我们用一个空杯的心态去接受，去学习，去执行！ #鸡汤 #感悟人生感悟生活 #马拉松训练 #跑步我是认真的 #耳朵的130日记
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不叫辛总1月前
木桶效应这个事太扎心了，曾经我被困很久，总觉得优秀就应该没有缺点，就开始盯着自己的缺点看，想尽办法改善，不断忽视优点，专注缺陷，这个过程是极其痛苦且效益不佳的，就更加沮丧了，听完这本书，再加上自己这些年的经历，真心觉得人还是要辩证看待缺点的，它何尝不能成为自己的“个性”之一呢，你的优秀 你的价值就用擅长且喜欢的点去展示就够了，“木桶”不止可以装水，也可以用来顶东西，你的闪光点越大越强，缺点也可以忽略不计了，要允许自己有不足
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二月石榴1周前
为什么我们总是“看不惯”？因为你不懂“安忍”。 #人与人之间的冲突 #终极心法
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开心七本3天前
你知道为什么善良的人？总受到伤害。#因为善良的人。无论做什么事。总觉得不好意思。
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大红小号3天前
我经常会遇到一些问题就困在那，觉得是个死结，解不开，绕不过去，困惑，内耗，迷茫，后来我发现复述出来会理清楚思路，能表达精准了，思维就更详细准确，行动才能跟上~ 同样如果我们思维清晰准确就能表达精准，所以无论遇到什么问题让你内耗迷茫了，试着说出来，像讲故事一样讲 一讲,整理表达方式其实就是在整理思路~ #表达能力#思维#困惑
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心血管刘立刚3周前
如果老是觉得胸闷、心慌、气短，不要惊慌，可能只是这些问题造成的！#健康科普 #医学科普 #气短胸闷心慌 #疾病预防 #医疗健康创作训练营
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杜兰Doranda5天前
与罗素深夜对谈：为什么你总觉得自己不够快乐？ #认知升级 #心灵成长 #人生感悟 #治愈系文案 #自我成长
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方清每日养生1月前
为什么一天到晚没干什么，但总是感觉很累？#健康 #保养秘诀 #养生 #浑身没劲#气血不足
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蒋老师盆底肌训练技术3周前
呼吸不对一切全废 总觉得盆底紧到发闷，呼吸练了半天没效果？其实问题出在第一步——没做动作就把气吸满，气息根本压不下去，更别说沉到肚子、打开盆底了！越练越紧、越练越难受，不是你不行，是方式错了！记住：先启动动作，再吸气，气息才能顺顺利利沉下去，帮盆底慢慢放松～ #盆底紧致 #产后修复 #呼吸训练 #产后盆底肌 #呼吸纠错
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胡说老王·实战2天前
当下生意为什么这么难做？小白到底该怎么办？10分钟给你讲的明明白白的 #胡说老王 #生意经 #创业 #干货分享 #商业思维
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一个圆远远4天前
你是不是总在人际关系里感觉憋屈？🤔 不是你的问题，是分寸感没拿捏好！看完这期视频，教你用“三不问两不帮”轻松搞定社交烦恼，做个清爽不内耗的女生！ #真实生活分享计划 #女性成长 #人际交往 #分寸感 #自我提升
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浮生4月前
有些人认为自己过得不好跟自己一点关系没有是被男人及父权压迫的 #情感 #女性智慧 #男人
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鲁豫有约3周前
【鲁豫劝龚琳娜情感不要复盘】 聊到婚姻中的纠结与遗憾，鲁豫诚恳劝龚琳娜：千万不要复盘“如果我不怎么样也许就怎么样”，不管怎样都会是这个结果，它压根不是你的错，不纠结、不折磨自己，更不能怪自己。#陈鲁豫慢谈
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中医儿科主任陈文利1周前
抑郁女孩情绪不稳定，一有点挫折就崩溃，还老是觉得自己有病，再不干预会更糟糕。#中医儿科主任陈文利 #抑郁症 #厌学症 #儿童心理 #硬核健康科普行动
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咂咂呀～2周前
厌蠢症老是不好，怎么办？多半是你有问题 #职场 #日常生活 #助手抖音 #职场生存
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嘉仔甄品（跨境优选）4天前
你为什么总是觉得不舒服？#科普一下 #健康在于运动 #养生就是养健康 #饮食健康
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田田4天前
第 35 集 你是不是总卡在想做和敢做之间，觉得后面全是坑#热门 #dou上热门话题🔥🔥 #创作者扶持计划
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蕉大佬庆哥3周前
别再抱怨大环境不好了！ 你赚不到钱，是因为没有可以避开内卷的护城河！#干货分享 #生意经 #商业思维 #突破自我 #利他
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徐丹溪2月前
累、乏力、疲劳，这点破事，我今天就要说 有没有发现一个诡异的现代问题：明明查了都正常，但是就是提不起精神，脑子像蒙了一层雾，做什么都感觉力不从心。 #累 #乏力 #疲劳 #精神不好 #疲惫乏力
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传统健身--陆功翰1月前
为什么腿劲总觉得不整 哪里做错了？ #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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优粒3月前
PPPD为何好的这么慢？认真锻炼了，咋还是不好呢？#PPPD #持续性姿态知觉性头晕 #前庭训练 #焦虑 #自我成长
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精神科医生蔡晓2月前
老是想着以前的事情，可能会让人变得抑郁！ #涨知识 #科普一下 #情感共鸣 #心理 #成都
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爱玩酒的老唐4天前
现在的生意是不是越来越难做了 生意不好做，行业经济下滑，你的生意有没有受到影响，你觉得这些主要的原因是什么呢？#生意难做 #经济#实体商家#白酒厂家 #破局者 #流量Ip #生意兴隆财源滚滚
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澧县少儿乒乓球培训1周前
你的乒乓球为什么老是打不好？90%的人都忽略了这一点#乒乓球 #乒乓球教学 #打乒乓球 #乒乓球训练 #基本功
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冤种小徐4月前
为什么现在工作难找 #大学生#应届生 #找工作#应届生求职 #干货分享
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云天4天前
要么做，要么不做，做了又抱怨，是逻辑问题；尽量不要内耗，其实人生怎样都好，很多事不过是一种选择。
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吕文亮教授4天前
胃口差 总是恶心想吐 教授：脾气不升，胃就不降#脾胃 #中医 #医者仁心
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贩卖快乐的阳阳6天前
摆脱“好人没好报”的阴影 #为什么受伤的总是我 #委屈 #成长 #智慧人生 #善良
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超级辩手官方号5天前
为什么你在关系里，总是委屈和生气？ #黄执中 #人际关系 #委屈 #沟通 #情绪管理
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白泽见闻录2周前
如果你感觉最近不顺利，很辛苦，可以一起来唠一唠。#日常唠嗑 #女性成长 #每日分享
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椰子_ing2天前
道理都懂， 却不能过好自己的人生的原因是什么？ #感悟人生 #经验分享 #正能量 #每日分享 #椰子ing
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轻养生活的媛媛4天前
为什么别人不气郁，就你气郁？压力大 爱生闷气，可能是气郁堵住了#气郁 #血瘀 #女性健康 #食疗
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福气小甜饼1周前
如果你也是因为减肥失败而焦虑，骂过自己。请一定要看完这个视频 #心态好就是最大的财富 #减肥失败#女性成长 #减肥失败
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坤哥你好3周前
口碑营销，你为什么总做不好？ #口碑营销 #销售思维 #转介绍 #复购 #干货分享
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辰老板6天前
当你觉得一切都不好的时候 就动起来 #讨论 #认知思维 #日常唠嗑
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一休心理5月前
反复琢磨过去细节=用他人错误惩罚自己 #内耗 #自我提升 #心理学 #认知 #思维
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思妙。4天前
#自我成长 #心理 #情执 #内容太过真实 #国学智慧
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四川省人民医院神经内科-张存金3月前
恶心也需要大脑控制 #神经内科 #病灶 #抖出健康知识宝藏 #恶心
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不是非4天前
关于拍照自己的一些“浅解”#摄影#拍照
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张小华1月前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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为痛苦“正名”1月前
为什么同样的事情会反复出现 #逃避 #面对困难 #童年创伤
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张正旺道家养生功2天前
总觉得累？ 来学静坐养S法 #养生#居家锻炼#道家养生#小动作大作用#张正旺泓阳正气功@抖音小助手 @DOU+小助手
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中医王成华主任3天前
手频繁睡不好 痰湿重身体虚 #痰湿 #中医 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #中医王成华
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少林伤科田纪钧手法8月前
疲劳、亚健康 脾胃问题是根源 #中医泰斗田纪钧 #田纪钧教授 #少林伤科 #疲劳亚健康
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依诺养生4天前
失眠多梦睡不着 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #健康 #失眠多梦易醒
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