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邢台市信都区洁视眼镜5天前
#热门 看完这个，还敢晚上总关着灯侧躺着玩手机吗？#每天跟我涨知识 #同程专业眼镜店#专业验光配镜#青少年近视防控@抖音创作小助手
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创舒膏坊1周前
玩手机姿势不当危害及纠正法 ​​#玩手机姿势​ 揭秘侧躺玩手机危害，教你几种放松肩颈腰背、纠正体态的姿势
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低度清零验光师于小鑫2周前
"侧躺玩手机，危害知多少？保护视力，从姿势做起！👀 #近视防控 #专业验光配镜
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郑辉医生专业脊柱修复1周前
#知识前沿派对 还在侧卧玩手机？这危害比你想的大！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#颈椎病 #刷手机真的很难拒绝
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用AI守护老人的老严5天前
这条视频总给了它最伤身的三大危害，尤其是第三个，你做对了吗？#中老年健康养生 #抖出健康知识 #关爱老人 #关爱父母#爸妈生活小常识 @健康科普小讲堂
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美业 雷主任2周前
侧躺玩手机＝给眼睛上刑！这4个后果你承担不起 #眼健康 #护眼小技巧 #爱眼护眼 #侧躺玩手机 #坏习惯的危害
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优倍视眼视光中心1周前
侧躺着玩手机的危害你知道吗？#爱护眼睛保护视力 #近视防控
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三甲皮肤科李凌佳6月前
千万不要侧躺着玩手机
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徐思越医生6月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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莘县富视明视力服务中心（个体工商户）2周前
侧躺玩手机的危害，侧躺玩手机有百害而无一利，今天给大家仔细分析一下。 #科普 #侧躺玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛 #视力防控与视力训练
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利森Lipson3周前
所有人停止侧躺玩手机！！ #生活小妙招 #猎奇 #内容过于真实 #精神状态belike
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医视明（龙华）视光中心2周前
侧躺玩手机的危害！侧躺玩手机有百害而无一利，今天给大家仔细分析一下。#科普#侧躺玩手机#眼睛健康#保护眼睛
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泽普融媒1周前
侧躺玩手机的危害 #健康 #侧躺玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛
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眼科医生韦伟8月前
虽然说“脆皮大学生”现在比较多，但是斜视这个问题侧躺玩手机真不用背黑锅 #斜视 #侧躺玩手机 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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昆明市诚光眼镜（新螺蛳湾店）4天前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机[自拍R]，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢[蹲后续H] 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言[飞吻R #青少年视力防控 #缓解视觉疲劳 #近视防控 #验光配镜 #验光配镜
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真探汪2月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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衡久瞳话镜齐齐哈尔店2周前
#近视 #内容过于真实 #知识分享 #每日分享
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晋亨视光眼健康2月前
侧躺玩手机的危害 #近视
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皮肤科黄芳主任💛4月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生潘秀红8月前
自毁视力三件套：关灯侧躺看手机#眼科 #看手机的后果 #侧躺玩手机 #关灯看手机危害到底有多大 #关灯杀
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皮肤科黄芳主任💛2周前
小宝们别再侧躺玩手机了！ #科普一下 #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #抖出健康知识宝藏
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海口眼镜批发城琼海店- 小徐（日常号）2周前
侧躺玩手机是很舒服但是会有眼斜 #眼镜#配眼镜#护眼#近视#眼斜
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杜一生【问题皮肤研究中心】2周前
别再侧躺着玩手机了！这些危害你知道吗？ #科普一下 #养生科普 #侧躺玩手机
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zack校长3月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
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敖尚视光~华都店2周前
侧躺着玩手机的危害你知道？#爱眼护眼 #分享 #敖尚视光
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兔先生知识3月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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医学社区会4月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
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跃步运动1周前
刷到这条的宝子！立刻停下侧躺刷手机的姿势！ 你以为蜷在被窝里追剧超舒服？其实正在悄悄毁颜值、伤眼睛！ 侧躺时眼压飙升，角膜变形分分钟变近视、散光加重； 单侧脸被压迫，法令纹、颈纹疯狂滋生，还会大小脸！ 更要命的是颈椎拧成“麻花”，年纪轻轻就肩颈酸痛到睡不着… 别等变丑、视力下降才后悔！ 赶紧换成平躺举手机（记得调亮护眼模式），或者坐直靠枕支撑～ 健康比一时舒服重要多啦！ 话题： #侧躺玩手机的危害 #护眼小知识 #颜值保卫战 #颈椎健康 #手机使用指南
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康倍视全国连锁机构2周前
近视防控，康倍视全国连锁机构
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南通大宝2周前
别再作了 侧躺玩手机 危害太大了 这五招你得会#健康 #健康科普 #养生 #涨知识 #玩手机
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西双版纳艾维眼科医院2周前
侧躺玩手机#侧躺玩手机 #侧躺玩手机斜视了怎么办 #侧躺玩手机会散光吗 #侧躺玩手机危害 #版纳艾维
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小儿眼科刘宁宁医生7月前
还不去开灯？等什么呢！ #青光眼 #斜视 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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普外科|李明医生2月前
别再关灯侧身玩手机了，健康往往就藏在这一点一滴的生活细节里#玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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镜视界杭州国际眼镜城3周前
别侧躺玩手机了！长期这样，就会导致双眼视力偏差 #镜视界杭州国际眼镜城 #侧躺玩手机危害 #视力下降 #萧山眼镜店 #配眼镜
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他姥爷4月前
侧躺关灯看手机的危害#这个视频希望能帮到你 #侧躺看手机对眼睛危害 #关灯看手机危害到底有多大 #
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眼科医生马晓萍7月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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元芳.好视光1月前
侧躺玩手机可能会危害你的眼睛，你知道吗？ #用眼坏习惯 #坏习惯 #玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 #调节
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沐兮家庭教育8月前
#演播室 ，晚上睡觉前玩手机的危害 ，侧卧会压迫眼睛引发斜视#侧躺看手机对眼睛危害 #家里有孩子的一定要看完
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筋骨悦态推拿工作室5月前
侧躺和平躺玩手机，那种危害更大？ #按摩放松 #按摩养生 #躺着玩手机 #侧躺 #侧躺玩手机
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穆视远方1月前
孩子侧躺玩手机？危害超严重！📱 双眼受力不均易拉高度数差，还会增加散光风险，关灯玩更是双重暴击～ 不及时纠正，后续配镜都难！点看咋改这坏习惯！#创作灵感 #内容过于真实 #预防近视 #同城精选
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江文捷（三六三医院眼视光部）🧑‍⚕️6月前
侧躺玩手机的危害⚠️
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低度清零验光师于小鑫2月前
为什么不建议长期侧躺看手机#近视 #视光中心
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化建-谈筋论骨8月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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当代健康报3周前
长时间侧躺刷手机，对眼睛带来的危害你都知道吗？ #侧躺刷手机 #眼睛 #保护眼睛 #保护眼睛从我做起 #健康科普
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长春佳视力眼镜聘6月前
千万别侧躺玩手机！伤眼危害你中招几个？ #侧躺玩手机危害 #护眼冷知识 #近视防控 #关灯玩手机风险
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汉沽乐视康配镜工作室3月前
乐视康小课堂：侧躺玩手机对眼睛的危害⚠️#专业验光配镜 #爱护眼睛 #预防近视
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幸运小高8月前
侧躺玩手机3个月，我的眼睛发生了可怕变化..#斜视 #侧躺着玩手机的危害 #侧躺玩手机会引起斜视吗 #侧躺玩手机斜视了怎么办
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心李驿站6月前
孩子沉迷手机的三个可怕后果 #家庭教育 #亲子教育 #家长必读系列 #学习能力 #家庭文化
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华之明视光中心4月前
侧躺玩手机的危害你知道吗？#护眼 #爱护眼睛保护视力 #保护眼睛
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阿磊很特别🔥4月前
#dou热门 来看看你有没有这种行为..有的话得注意啦！#关灯看手机危害到底有多大 #保护眼睛的方法 #内容过于真实 #医学生
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一只佩佩佳🍒2年前
我是最后一个知道侧睡玩手机真的会变丑的吗？#侧睡 #近视 #变美
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新闻914（商丘新闻广播）10月前
长期晚上11点之后，睡觉的人会有什么危害，您知道吗 挺吓人的~#有用的知识 #科普 #健康 #民生关注
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眼科医生司南3年前
侧躺玩手机会造成眼睛斜视吗#玩手机姿势 #斜视 #眼科
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皮肤科黄芳主任💛4月前
玩手机可以，侧躺不太OK？！ #侧躺玩手机 #肩膀内扣 #斜视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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你好林同学5月前
#熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #日常分享 家人们，已老实
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芝士小栗3周前
睡觉前千万别再刷手机了！这三个危害，每一个都很扎心#生活 #情感
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哇噻小王1周前
侧躺玩手机的危害超乎你想象#护士#玩手机#眼睛#海露滴眼液0.2 #干眼症
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小儿眼科文娟7月前
【#女子长时间侧躺玩手机竟导致斜视# 】专家提醒：不要再关灯侧躺玩手机了！长期在黑暗中单侧用眼，会让另一只眼睛处于抑制状态，最后可能引发斜视#侧躺玩手机 #斜视 #关灯玩手机对眼睛的危害 #医学科普 #抖音健康使用计划
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瞳先生眼健康馆（龙泉路店）3月前
长期在昏暗环境下侧躺玩手机危害巨大， 一定要杜绝这样的坏习惯！！[太阳]
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天源人乳库2周前
睡前刷手机的危害，我们都知道，但可能远远不够#健康科普#刷手机#熬夜#眼睛#睡觉 #涨知识
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母小云5天前
#侧躺玩手机 #侧躺看手机对眼睛危害 #斜视自测 完了～能不能改善啊啊啊啊啊啊啊😱😱😱
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CCTV生活圈3周前
【睡前刷手机千万别犯这些错误】 睡前刷手机有很多危害：加重视觉疲劳，加重干眼症，影响睡眠，诱发急性闭角型青光眼，甚至导致失明。睡前刷手机的正确方法：开夜灯，控制玩手机的时间。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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唐琪医生3月前
刷到这条视频的你不要再侧躺玩手机了！#近视 #斜视 #侧躺玩手机 #玩手机#医学科普
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神经外科吴医生2月前
侧躺着玩手机，危害太大！ #侧躺 #医学科普 #内蒙古人民医院
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