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廖姮娥商贸1月前
记住这个古法智慧，穿袜子睡觉引火下行！#读书 #倪海厦
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taoge881月前
#穿袜子睡觉，有啥讲究？#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师经方1月前
晚上穿袜子睡觉到底有多厉害?#传承文化 #涨知识 #穿袜子 #倪海厦
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倪门医承2周前
穿袜子睡觉的好处#倪海厦
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倪师韵养和元（视频同款在橱窗）1周前
晚上穿袜子睡觉，其实就是大bu#倪海厦#健康分享
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倪老中医爱好3周前
穿袜子睡觉的隐藏好处 古人早就偷偷在用！ #穿袜子 #冬天保暖 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧#穿袜子睡觉的好处
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ZZZ4113192周前
倪师的晚上穿袜子睡觉，谁穿谁受益，#传承文化#涨知识#倪海厦#穿袜子🧦#引火下行
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倪师传承1周前
穿袜子睡觉的好处#倪海厦
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中医自学者笔记1周前
#倪海厦 #中医养生
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曦文爱读书养生5天前
穿袜子睡觉的好处#国学知识 #倪海厦 #养生 #健康
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我是古月4月前
穿袜子是头等大事还是微不足道的小事？正在备孕的，月经不调的，小腿经常肿的，小腿粗的，痛经的，看过来🤣#养生之道 #知识分享 #古中医养生 #穿袜子睡觉的好处
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小王中医学子（艾够正）1年前
100个养生小知识55.你知道为什么要穿袜子睡觉吗？ #养生 #中医 #倪海厦
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中医张松兴主任7月前
穿袜子睡觉有什么好好处？#中医 #中医调理 #穴位 #穴位按摩
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东方燕姐•说11月前
失眠党必看：99% 人都不知道的穿袜子睡觉养生大法 倪海厦老师说过:人生病了,只要先让你的脚热起来,身上的病就会去掉一半~#养生 #失眠#手脚冰凉 #中医养生@抖音创作小助手
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倪师谈养1周前
#倪海厦 #倪师
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海粟师兄8月前
穿袜入睡的三大好处，老祖宗传下来的养生良方 #健康养生 #黄帝内经 #道家文化 #道家养生 #国学文化
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中医闫钧3周前
穿袜子睡觉的好处你知道吗老中医告诉你 #中医 #引火下行 #穿袜子睡觉的好处 #涨知识
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济时针灸 周钰（谈针色变）5天前
穿着袜子睡觉，可以引火下行，别小瞧了这个习惯 #穿袜子睡觉的好处 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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倪门医承2周前
这个方法可以让你全身暖起来#倪海厦
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山川道3周前
冬防“寒气入体“ #传统文化 #倪海厦
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华夏正能量1月前
倪海廈：別穿破襪子出門！恐運氣差？日常禁忌，好運自來。#倪海廈 #倪師 #易經智慧 #华夏正能量
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中医董长河1月前
晚上穿袜子睡觉，能引火下行！坚持一个冬天，3大好处不请自来！ #健康 #中医 #养生
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中医蔡医生👩🏻‍⚕️5天前
穿着袜子睡觉，竟然有这么多好处，90%的人都不知道！ #中医养生 #医学科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中式美容王敏6月前
#健康养生 #新中式美容 #美容院 #养生馆 #女性保养
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姜来好胃6天前
穿着袜子睡觉能 “引火下行”？ #上热下寒 #体寒怕冷 #上火 #穿袜子睡觉的好处
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黄帝内经大智慧2周前
#健康 #中医传承 #生活小常识 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说4周前
女孩冬天手脚冰冷 別讓寒濕，掏空你的身體！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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养生桩-龙道子2周前
穿袜子睡觉的好处90%的人都不知道 #古法健身 #穿袜子 #引火下行
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董洪涛董幸福-选择中yi1周前
穿袜子睡觉对身体究竟好不好呢？ 🌿事实上，冬天穿袜子睡觉好处多多，它能够增强脚部局部循环、调和脏腑功能，带来诸多健康益处。 #选择中医选择健康 🚩穿袜子睡觉对身体究竟好不好呢？ 🔆祝大家健康、平安、快乐!🌹#中医养生知识 #中医健康 #健康dou起来 #健康守护计划
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泌尿健康罗大夫5天前
#睡眠 #医学科普 #中医养生 #你不知道的事 #冷知识
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新华网本草中国4周前
穿袜子睡觉，居然有这么多好处#睡觉 #养生 #中医 #新华网
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朝阳楼ᝰ老三1月前
為什麼冬天容易生病？答案在這裡！ #倪海厦 #中医养生 #冬季养生 小黄车里的皇帝内径有兴趣的可以去看看
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曾主任讲中医3周前
穿着袜子睡觉，能引火下行 #穿袜子睡觉的好处 #中医 #养生
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云海漫步3周前
穿袜子睡觉有啥好处？
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厚德养生6天前
穿袜子睡觉的好处#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 @DOU+小助手 @抖音小助手
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锦鲤附体（视频同款在橱窗）1月前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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倪师中医智慧分享1周前
#中医的养生之道 #倪海厦 #黄帝内经#健康知识 #中医 转发给你关心的人 ，收藏可反复观看。
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守护健康传承中医1周前
倪海厦：腳底出現這3個变化，是.....的预兆！腳是「第二心臟」，每天按一按.....绕道走！内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议。#倪海厦#伤寒论#中医文化 #健康养生 #黄帝内经
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毛吾1月前
#每天跟我涨知识 #健康生活 #正能量分享 #生活不易爱心传递
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倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪海厦养生说3周前
為什麼冬天容易生病？答案在這裡！學會這招斬病根。#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦
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南夕（养生）5天前
冬天穿袜子睡觉的好处 #冬天 #穿袜子睡觉的好处 #冬天怕冷怎么办 #健康
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开运堂2周前
葡萄干泡水 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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涂大喵本喵6天前
自从今年入夏偶然了解到中式智慧，穿袜子睡觉后再也离不开了#穿袜子睡觉的好处 #穿袜子睡觉 #黄帝内经 #养生 #养生就是养健康
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♥每日养生♥学中医♥1周前
手脚冷，穿再多都没有用，需要补阳气#中医养生 #怕冷 #倪海厦
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红姐（中年少女）1月前
健康平安喜乐#服装人#穿搭博主#服饰种草官 #气质穿搭 #一套好的衣服可以让你不动声色的美
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新派新闻1周前
研究表明穿袜子睡觉能提高睡眠质量，平均延长32分钟睡眠时间
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单一6天前
#上热门 #生活
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#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦
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极光新闻1周前
睡觉该不该穿袜子？中西医共同给出答案，保暖又助眠，简单一招暖到心底#西夺
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自学中医倪我行4周前
倪海厦 #创作灵感 #养生就是养健康 #正能量 #看过来 #传统文化
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倪海厦1周前
#倪海厦#养生之道#中医养生 ##男性女性#正能量
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薛衫衫（养生版）3周前
#走路的好处 #动则生阳 #倪海厦#中医养生
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妙妙奶奶1月前
这个可以试试
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