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大悟县跆拳道队1月前
练跆拳道要光脚的真相： 1. 礼仪之本： 与身着道服一样，光脚是跆拳道练习必须遵循的传统礼仪与规范。 2. 技术之钥：赤足踢靶/护具，带来最直接敏锐的击打反馈，助你精准感知力度与打击面，精进动作细节。 3. 身体之砺：有效锤炼脚面抗打击力与耐受度，同时强化脚踝爆发力，为技术发挥奠定坚实基础。#少年强则国强 #跆拳道训练#运动小常识
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善武跆拳道简教练6月前
【光脚练跆拳道？真相太神奇！】 跆拳道赤脚不仅是传统，更是科学！ 👣刺激大脑发育💡｜💪激活隐藏肌肉群｜👀纠错效率翻倍！ 👶宝妈必看｜🏃运动党干货｜原来光脚才是隐藏buff！ #跆拳道训练 #儿童运动发育 #科学育儿 #健身冷知识 #运动小百科
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鹏成武道教育1月前
#跆拳道 #成长 孩子练跆拳道光脚？原来背后都是门路。#六里坪 #鹏成体育教育 #科学训练
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李弘煜2年前
挑战光脚踢气球🎈#跆拳道 #腿法 #因为热爱所以坚持
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抚顺義諾跆拳道10月前
光脚🦶击破！ 谁说女子不如男？ #抚顺义诺跆拳道
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英松活动中心3年前
敢于全程光脚训练的孩子，当你把鞋子脱掉的那一刹那，你就已经战胜了自己！打卡4000米！#人类幼崽成长记 #励志 #跆拳道 #少年强则国强 #vlog日常
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悟道馆7年前
光着脚的和穿着鞋的空击放一起看看～#跆拳道 #悟道馆 #纪磊
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登封市少林延鲁武术学官方账号3年前
跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当的作用，用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术！@DOU+小助手 #跆拳道
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金沙教跆拳道的罗教练3年前
一小跆拳道社团赤脚训练，激情不减
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诗意的云3年前
小馒头跆拳道训练进入新的班级，上课开始不穿鞋袜赤脚练习#少儿跆拳道 #跆拳道训练 #少年强则国强 #加油少年未来可期 #日常训练 #体育精神 #加油宝贝
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杨杨成长记1年前
【杨杨4岁】因为可以光脚丫，所以爱上跆拳道。即使教练超严厉，依然满脸笑嘻嘻。可见，兴趣是最好的老师。 #杨杨成长记 #兴趣是最好的老师
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大吴教练的跆拳道2年前
冷知识：练跆拳道为什么不能穿袜子？是因为会有脚臭吗？#跆拳道 #冷知识科普 #教育 #儿童成长 #大吴教练的跆拳道
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小灰灰—Vic&KiKi3年前
#跆拳道训练 当你还在纠结孩子今天穿的鞋子加不加绒时，他们却能赤脚上阵。抵御严寒最好的装备从来不是只加绒的衣物，更需要不惧严寒的 免疫力和意志力！ 胜利武道—宏胜跆拳道 【寒假集训 】今天正式启动！快来加入我们吧[勾引][爱心][太阳]
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一瓶vlog6年前
带儿子上跆拳道课，看同班宝妈保护女儿的细节，我这个后妈太惭愧
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可爱虎4年前
#少儿跆拳道 #孩子们棒棒哒 几度的温度，你们光着脚丫，站在舞台上，但是你们给观众带来了温暖和欢声笑语，你们是最棒的，加油你们的未来可期。
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广州鑫动跆拳道3月前
跆拳道为什么要光脚训练？ #广州跆拳道 #跆拳道知识 #广州宝妈 #广州少儿运动 #强身健体增强免疫力
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杨杨成长记1年前
【杨杨4岁】逛商场路过一家跆拳道馆，被吸引住，围观了后非要体验体验。而吸引的点是：因为可以光脚丫。 #杨杨成长记 #跆拳道萌娃
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安博跆拳道散打官方号2年前
跆拳道小知识#跆拳道 #暑假
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易视频5年前
广西大一男生表演光脚踢木棍，多次失败，看着都疼😨#大学 #校园 #奇葩 #搞笑 #广西 #武术 #跆拳道
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王琳4年前
跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。
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跆上艺人3年前
#跆拳道 #小姐姐 跆美VS#外星人 当外星人入侵，跆拳道人该如何应对？ #微电影 #功夫 @抖音小助手 @DOU+小助手
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凌峰🍓2周前
竞技跆拳道教学 步伐#突破自我 #突破 #跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道教学
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李汉堡1周前
最近爱上了与座踢 就是穿着护腿不好勾脚趾😰#自由搏击 #日式踢拳 #极真空手道 #与座优贵
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凌峰🍓1周前
多谢大家的支持#跆拳道 #创作人计划 #正确的打开方式 #干货都在这 #教学
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乘风跆拳道7月前
两个小女孩比赛，你们说谁赢了？ #跆拳道 #跆拳道萌娃 #少儿跆拳道 #乘风跆拳道 #跆拳道比赛
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石头教练12月前
90后在汕头潮阳教跆拳道的一天#抖音推广 #跆拳道 #竞技跆拳道 #关埠 #西胪
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简教练的学员1周前
一个小小失误…我整天心情不好，你们有过这样吗？#广州学生跆拳道联赛#白云#跆拳道#要学番禺找我
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Patrick派大星🥋🏀6天前
#跆拳道#vlog
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 腿法（横踢）#独白 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技跆拳道 #教学
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383612524194年前
光脚踢几厘米厚的木板😿#疼#看着我都觉得巨疼#喜欢看你努力中帅帅的样子，加油👊👊你是我的骄傲#跆拳道
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德炎sport🤑3周前
采访——跆拳道世界冠军🥋周俐君 #全运会#奥运会 #跆拳道 #青年创作者成长计划 #德炎sport
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涂涂☁️（贤灿）1周前
#原创视频 #搞笑 #我的乡村生活 #我要上热们 #一本正经的搞笑🥸 我是跆嫩屋里翻斗哦
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教练范3周前
毛蛋是挺好玩的 #童年动画 #搞笑配音#安徽方言 #方言配音 #教练范
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凌峰🍓5天前
竞技跆拳道教学 后腿横踢进攻铺垫2#日常分享 #跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技跆拳道 #跆拳道教学
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品冠义乌❤️乐乐1周前
不管怎样，休息还是要休息的 我们是周三休息的教培人🤪 #宿迁跆拳道#宿迁体能#搞笑视频 #宿迁王十六 @🦄王十六🍡【乐乐小可爱】
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一点一点zhǎng大5天前
#秋娜娜 幼儿班的陪练、也不好当啊😱😱#运动员 #跆拳道腿法 #今儿练了吗 #体育生
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🍀小森的IDˣˢ3周前
中午12:00@云森文化传媒 直播 @🍀小森.麦阳ˣˢ
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佟璐哥（精彩瞬间）2周前
佟璐太敢说了
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 步伐（换势）#独白 #跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道教学
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棋棋棋士1周前
#跆拳道 #竞技体育 #比赛#跆拳道竞技 给我的十年画个句号。感谢各位的陪伴
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张什么科1月前
我建议惠州的都要记住这个黑心馆长 #青年创作者 #惠州 #教育 #万万想不到
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抚顺義諾跆拳道3年前
#姿势要帅 #记录精彩瞬间 #我的生活新姿势 光脚击破另一视角
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昊阳【鞍山胜利跆拳道】1月前
跆拳道实战课训练VLOG 周日15:30实战课，腿法训练。#vlog日常 #跆拳道 #鞍山胜利跆拳道 #鞍山运动 #日常训练
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品冠义乌❤️乐乐5天前
子涵半年来上2次课 我如何培养子涵啊🥺🥺#宿迁体育#宿迁跆拳道#宿迁王十六#搞笑视频 #宿迁跆拳道
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刘老蔫儿_2月前
路边随便找个绿化带就开干……这次总算敢光脚踩上草坪，没有因为狗屎崩溃了#跆拳道日常 #户外运动 #摔跤 #光脚
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我叫赵一航1周前
记录我们第一次参赛 #跆拳道比赛 #比赛现场拍摄 #记录成长过程
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苍穹武道体育训练基地2年前
应体育局与武协邀请 苍穹武道小朋友光脚在跑道上圆满完成了动作💪💪#努力孩子会发光 #致每一个努力奔跑的人
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东道场陈教练6月前
真男人必会540后旋#大男孩 #看到最后 #空翻特技
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贸大林书豪1月前
盗圣#BCBL #北京校园篮球联盟 #北京理工大学 #北京工商大学 #虎扑评分
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小熊熊🐻8月前
#爸爸回来了第2季 #贾乃亮甜馨 #李小鹏奥莉 #杜江嗯哼 鸡飞狗跳的早晨
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活演王6月前
健身房仅守法人群。 严格守法但游走在边缘。 你们健身房有类似的行为吗？#健身 #健身房迷惑行为 #健身房那些事儿 #健身房退卡
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育儿小叮当4周前
10岁女孩被跆拳道教练强制拉伸一字马，疼得坐地上哭半天 #少儿跆拳道
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西溪爆米花剧场2周前
陆轩重生回未婚妻姜菲菲假死当日。前世他遭姜菲菲、祁俊背叛，家破人亡，大夏古武也因他们泄露秘籍受损。重生后，陆轩携前世武学底蕴，护姐姐陆无双，拆穿姜菲菲假死阴谋，对抗崇洋媚外的武林势力与海外武者，终以古武绝学击溃敌人，重振大夏武林。#武道为王
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任格2周前
#任格#抖音推广 #人生感悟 如果人生开局要是事事都满意，那就不叫人生了
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永康市育心正德跆拳道6月前
何为端正，祝大家端午节安康#育心正德跆拳道 #永康跆拳道#永康跳绳#端午节安康#永康
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小灰灰10月前
宋小宝海燕经典小品集！#2025央视网络春晚 #创作#者中心 #创作灵感 #宋小宝
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梨园剧院3周前
昔日受辱遭弃，神医携三娃归来让恶人伏法* #萌宝出手坏人颤抖 #天桥短剧推荐
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一览忘忧4周前
#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧 #万万没想到#搞笑#精彩片段@上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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乘风跆拳道5月前
两个小朋友比赛，你们说谁赢了？ #跆拳道 #少儿跆拳道 #跆拳道萌娃 #跆拳道比赛
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尚武强者之选体育专用号6月前
#原来真正的放手是看她把依赖转化成对世界的敬意 光脚丈量成长路：7岁女孩的品势赛场，教会我放手的意义 致敬所有在赛场边学会放手的父母#绍兴柯桥体育馆
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孔小白1月前
实习生就是怎么有底气 #孔小白 #医护 #实习生 #医学生 #一人分饰多角
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五月饱饱🦮6天前
#竞技体育 #跆拳道 都看不好你 但你偏偏最争气！我徒弟牛逼！！！
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