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德国吃货chihuo🇩🇪 🇨🇳4年前
德国人教你做正宗的德式黑麦面包 #德国面包 #面包的做法 #美食教程 #美食vlog #抖音助手
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闪闪池8月前
#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #今日份早餐 #吐司的神仙吃法 #吐司新吃法 吃腻常规吐司？这个做法拯救你，比原味吐司好吃太多了，满足营养需求。
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A，囍財🍀4年前
来看看我第1️⃣次做的黑全麦面包做成啥样😂 直接电饭锅就上手🤪 #在家做美食 #早餐 #全麦面包 #低卡低脂餐
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健身教练· 营养师·阿不来提3年前
#健康美食自己做 #黑麦面包 #减脂早餐
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A，囍財🍀4年前
来看看我第1️⃣次做的黑全麦面包做成啥样😂 直接电饭锅就上手🤪 #在家做美食 #早餐 #全麦面包 #低卡低脂餐
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丹麦碎碎念2月前
黑面包早餐#粗粮面包 #早餐 #黑面包 #早餐吃什么 #早餐美食
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贝贝妈的减脂三餐3月前
吃得干净真得会瘦，从168斤➡️137斤，吃得都是家常便饭，今天的减脂早餐：黑大米包➕滑蛋➕无糖豆浆➕黑布林#减脂餐 #我的减肥日记 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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小厨娘卷卷6年前
#美食不止一分钟 吃不完的吐司别扔掉，简单几步，变身超好吃的鸡蛋芝士爆浆土司，还有低糖低脂黑米谷物圈酸奶哦
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52艾斯卡尔5年前
#早餐 家庭“巴卡力”，我们也叫“黑面包”(别名：高能面包🍞)，有其它做法留言哦！
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小佩小厨4年前
黑全麦欧包|详细配方和做法，不用揉膜也可以松软好吃，控糖必备 #抖音美食创作人
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早餐好味道3周前
在亲戚家吃过一次，真的绝了！！#早餐#早餐做法#早餐吃什么#早餐教程#吐司
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乔丽潘美食分享2周前
#太好吃了 #黑面包做法 @DOU+小助手 #在家做美食 #抖音小助手
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甜悦的烘焙4年前
0糖0油黑全麦吐司，富含膳食纤维，健康早餐做起来~#吐司
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霖妈厨房日记1月前
简单好吃！#3分钟营养早餐挑战 #面包片的花样吃法 #三明治做法
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小柠酱呀～8月前
快手早餐丨孩子早餐这样搭配，轻松长肉长高~ 早上花10分钟就能搞定孩子爱吃的迷你三明治，黑芝麻含钙量是牛奶的8倍！做成好喝的黑芝麻燕麦奶，简单又营养满满，小朋友还特别爱吃~#小朋友早餐 #宝宝爱吃 #春日好食光 #儿童营养
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早餐好味道1周前
有幸在朋友家吃过一次！被惊艳到了！！#早餐#早餐吃什么#早餐做法#面包#面包做法
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冰冰早餐厨房3周前
鸡蛋黑松露三明治做法，5分钟早餐 #三明治早餐做法 #5分钟早餐 #摆摊三明治 #三明治做法
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九如1年前
早餐主食吃自制黑面包#合理饮食营养均衡 #饱腹感超强的早餐
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西西早餐店1周前
有幸在朋友家吃过一次！被惊艳到了😭…#早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #大人孩子都爱吃 #营养早餐
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奥地利的小胡3年前
新手牛角包可颂做法！在家手工揉出蜂窝结构，外皮酥脆奶香浓郁#烘焙教程#面包#烘焙#早餐#美食教程#牛角包#可颂
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童女士的美食日记6月前
爆浆蓝莓吐司，外酥里嫩，奶香浓郁，做法简单又营养，赶紧一起做起来吧！#爆浆蓝莓吐司#吐司#小学生早餐
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球球泥了2周前
黑芝麻香蕉吐司 做法一勺黑芝麻酱 吐司 香蕉适量 空气炸锅180度10分钟 特别酥脆 #快手早餐 #黑芝麻酱
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十月妈妈❤️3天前
早上时间紧张，早餐不妨试试这个蛋奶小吐司，做法简单又好吃，十来分钟就能轻松搞定。#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #吐司的神仙吃法
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倩倩的早餐日记5月前
中医说多给孩子吃发酵面食养脾胃，杂粮最好吃的做法，就是这个软糯香甜的黑芝麻杂粮包，蓬松暄软又营养，当早餐也特别合适#黑芝麻杂粮包 #面食 #早餐 #养生 #爱美食爱生活
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馋哭姐（小海麻麻）6年前
今日份的早餐，拉丝爆浆吐司面包，如何？
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六只窝窝头1周前
#青年创作者成长计划 新手简单版❗超软全麦吐司，材料5元！#抖音生活观察计划 #全麦面包 #早餐吃什么 #吐司面包
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夯妈的小厨房5天前
蓝莓爆浆吐司🫐只需要几分钟就能搞定！蓝莓酸酸甜甜，芝士咸香丝滑，再搭配烤得酥脆的吐司边边，多重口感的疯狂暴击！简直太好吃了#空气炸锅美食 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #复刻厚皮橙同款美食 #懒人美食
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高师傅厨房5天前
早起五分钟就能搞定的十种美味早餐#抖音美食创作者 #在家做美食 #太好吃了 #早餐 #抖音美食教程
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wuli海椒8月前
我又来分享美食啦 今天做的是黑巧布朗尼面包 每份热量大约：123大卡 蛋白质：4g 碳水：22g 脂肪：2.1g#日常vlog #健身vlog #健身女孩的日常
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赵温柔美食记4天前
#美食教程 #美食分享 #美味早餐 #好吃 #早餐饼
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早啊影影6年前
好吃到炸的午餐肉饭团！🍙三步就搞定🤙，一定要试试啊~#看见夏日生活 #早餐 @抖音小助手
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老张家常菜5天前
妈妈一定要学会的家常菜#美食 #营养早餐
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十月爸爸的厨房3天前
孩子上学的早餐，快试试这个三明治小吐司，松软绵密，一周连吃8次都不腻，做法简单还好吃 #宝宝辅食 #小学生早餐#吐司 #早餐吃什么
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80后退休生活5天前
孩子上学的早餐要快又要有营养 不想早起 这个几分钟搞定的三明治 简单又好吃 #早餐吃什么 #吐司面包 #做法简单又营养
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李李呀🍳3周前
一次性解锁吐司的两种口味，外酥里软的芝士香肠吐司，一看就会，再也不用去面包店买了～还有姜妍同款黑芝麻烤吐司一甜一咸都巨好吃做法又简单，上班上学的必做！当早餐特合适#早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #空气炸锅美食 #姜妍黑芝麻酱香蕉吐司
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张师傅家常菜4天前
#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食教程 #早餐吃什么 #家常面食做法
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辣只羊是小杨4天前
今天你吃早餐了吗？#vlog日常 #美食 #轻食简餐 #三明治 #美味早餐
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茅妈小厨4天前
#vlog日常 #做法简单又营养 #日常生活 #幼儿园小朋友早餐 #早餐打卡 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 花生酱香蕉吐司，鸡蛋肉松吐司，小朋友大朋友的爱了～
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super牛牛3天前
第65道 燕麦吐司蛋糕｜挑战减脂期美食100道不重样#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品
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瑶瑶奶奶&教做菜4天前
#早餐做法#美食教程 #早餐
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舒舒小食光4天前
早起五分钟｜花生酱吐司！自律期早餐天花板 吐司涂满花生酱，盖上一颗嫩滑煎蛋，简单3分钟搞定！饱腹感超强，适合自律期和忙碌早晨！ #花生酱 #快手早餐 #吐司 #懒人早餐 #健康饮食
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冯家小厨房4天前
#粗粮细作 #早餐吃什么 #黑全麦面粉
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柚柚子（村花多米)4天前
2分钟微波炉搞定双重巧克力欧包，松软拉丝，超好吃#微波炉美食#自制面包#巧克力控 #今天早餐吃什么 #免烤箱面包
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糯米妈妈爱分享4天前
做了不下5次的全麦麦芬，当减脂期的主食真香，饱腹感很强#在家做美食 #低卡美食推荐 #快来围观 #日常分享
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大吴的生活日记🍒4天前
减脂期就吃全麦百搭恰巴塔，很扛饿，里面馅料随意搭配，真的太爱吃了，小孩也好喜欢吃#恰巴塔 #恰巴塔的做法 #美食 #早餐吃什么 #自制汉堡
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阿柒美食分享3天前
早餐不知道吃什么的看过来#营养早餐 #营养早餐简单做法 #营养健康早餐 #在家做美食
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阿晴家常菜4天前
妈妈一定要学会的早餐#早餐做法
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纵帅美食铺4天前
这口爆浆西多士，我儿子一周连续吃3次都不腻，做法简直是有手就会！#学生早餐 #爆浆西多士 #吐司神仙吃法 #孩子早餐 #超级好吃的美食
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小宇妈3天前
牛奶燕麦煎饼，麦香加上牛奶香真的太好吃了。有燕麦的姐妹一定要做起来#牛奶燕麦煎饼 #燕麦新吃法 #简单营养的早餐做法 #穗格仕高纤黑麦片。
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在杨百货店4天前
全麦面包黑麦低减代餐饱腹食品荞麦粗粮整箱早餐吐司
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奶豆小可爱（辅食）9月前
10分钟就能搞定的黑芝麻鸡蛋卷，松软可口，做法食材简单0失败，宝宝很爱吃#小月龄辅食 #手指食物 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #适合孩子吃的营养早餐
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彩虹是妈咪呀2年前
#零食推荐 #早餐 #低卡低脂餐 0蔗糖，紫米现熬现做现发，保质期8天，14价格个更划算
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迷人幻影9月前
五黑紫米奶酪夹心吐司面包新鲜美味软糯营养早餐零食糕点【8袋】 五黑紫米奶酪夹心吐司面包新鲜美味软糯营养早餐零食糕点【8袋】箱#奶酪夹心吐司 #面包 #零食推荐 #吃货必备 #开袋即食 @DOU+小助手
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𝓞𝔀𝓮ᝰꫛꫀꪝ.ᥫᩣ🥰8月前
五黑紫米面包来喽，健康又美味(〃'▽'〃)#零添加面包 #面包 #五黑 #早餐 #轻野食记五黑紫米面包 自律期也可以吃哦₍₍ ᕕ(´◔⌓◔)ᕗ⁾⁾
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芊芊万露露🌴4天前
面包这样做，好吃营养好，家长和囡囡就很喜欢#吐司面包 #在家做美食 #美食 #早餐吃什么
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咕～咕～3天前
不早起不费妈3分钟搞定小朋友早餐，火腿滑蛋吐司，小朋友吃还想要！#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #吐司面包 #滑蛋牛肉 #做法简单又营养
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芦苇教做菜🦌3天前
#美食教程 #美食#早餐 一周不重样的早餐 超级简单
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萱姐家常菜6天前
#美食教程 #家常菜教程 #一起学做菜#早餐吃什么#儿童营养早餐
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张张妈的早餐4天前
不费妈的简单早餐，空气炸锅版黑芝麻懒人蛋糕，巨巨巨好吃，满屋子香味，还有5分钟就能搞定的番茄蛋饼，省事儿童早餐，元气满满。#早餐吃什么 #小学生早餐 #空气炸锅美食 #早餐饼 #懒人早餐
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小元的日常4天前
十分钟就能搞定的营养早餐，可颂三明治，一口下去太满足了，有菜有蛋有肉，还有主食， #早餐吃什么 #快手早餐 #小学生早餐 #可颂牛角包 #牛角包
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君君低卡美食3天前
家里有孩子上学，早上时间来不及的，不妨试试这个蛋奶小吐司，做法简单又好吃，十来分钟就能轻松搞定。#早餐
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老吴的厨房4天前
妈妈一定要学会，十种美味早餐，早起五分钟就能搞定！ #抖音美食推荐官 #每日美食分享 #喜欢就关注我吧 #美食教程 #早餐吃什么
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