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魔都滨江1周前
2025上海马拉松破三大军完整记录，来找找你身边的大神 2025上海马拉松，14公里西藏南路建国路，起跑后50-65分钟完整记录，破三大军的大神都在这里 #上海马拉松 #破三 #马拉松 #西藏南路 #浦发银行
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小清run💫1周前
2025上海马拉松北京时间7点起跑#马拉松 #上海马拉松 #路人视角 #比赛#吴向东
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AIA-KG6天前
#2025上马vlog✌🏻 7点外滩AIA友邦大厦 公司楼下超帅起跑 35k之前按计划每2k提速1秒 想着452跑到430就完美结束 PB10分钟完成✅ 38k以后小腿有点抽筋的征兆， 果断降速，比预定计划慢了2分钟， 冬训加油了 #汇龙湖跑团
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用户24422955617931周前
2025上海国际马拉松于2025年11月30日鸣枪起跑，赛事路线途经外滩、南京路步行街、新天地、徐汇滨江等标志性区域#全程马拉松参赛者达23,000人，包含国际精英选手及中国名将如丰配友、张德顺等#上海见闻录#手机随拍 #原创视频
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上马2周前
#2025上海马拉松 倒计时6天 本届赛事将于11月30日07:00在外滩金牛广场分三枪鸣枪起跑（竞速轮椅组将于06:45分起跑）。万千跑者将在“申爱无界”的主题下共同奔赴终点，用奔跑诠释这座城市的速度与激情。
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秋木6天前
2025，11，30早晨7点，一年一度的上马，在空前热烈的气氛中起跑，23000名热爱跑步的选手，奔跑在赛道上，激动人心。 能有幸奔跑在这属于世界的赛道，幸福感满满。
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看看新闻Knews1周前
2025上海马拉松鸣枪起跑 2.3万名跑者用脚步丈量城市的温度 #媒体精选计划
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话匣子FM1周前
【2025#上马 开跑！】#2025上海马拉松 今晨鸣枪起跑，2.3万名跑者用脚步丈量城市温度。今年的赛事以精准分区制度，大幅提升跑者体验。
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吕饱饱7月前
马拉松保姆级参赛攻略！跑前必看！ #马拉松 #跑步 #马孔多马拉松领奖服 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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小庞超可爱💕1周前
2025上海马拉松｜跟着小庞一起快乐破4！ 您的马拉松腿替已上线，欢迎沉浸式体验魔都上海马拉松！#先跑再说#上海马拉松#交换你的冲线时刻 #暖冬运动场#上马赛道每一步都值得骄傲
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我是真子真子2月前
喊话马拉松组委会：6点半起跑可不可行❓ #马拉松 #跑步 #起跑时间
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空白1周前
北京时间11月30日7时，2025上海马拉松鸣枪起跑。3.8万跑者汇聚申城，奔赴心中的上马旅程🏃🏃🏃💦💦💦 敬畏马拉松！致敬每一位奔跑者！马拉松不仅是一项超长距离的奔跑竞技，挑战、超越，极限、永不放弃的精神是马拉松赋予每一位跑者的意义！💪#第一视角 #上海马拉松
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黑皮翔仔（跑步版）1周前
紧急通知，最新消息！上合昆明马拉松半马起跑时间调整为 8:30 分，全马不变。大家注意防晒，安全完赛#上合昆明马拉松
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石破天惊破天1周前
跑马时我在想啥？ #上海马拉松 #上马
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马拉松跑步1周前
2025上海马拉松鸣枪起跑！ #上马 #马拉松#上海马拉松 #暖系跑
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鲁代日1周前
教练！计划有变！上马冲击2:45:00 文案：距离上海还有两天时间，25赛季的最后一场比赛，我要大声说出我的目标，冲击2:45:00的目标，赛前最后两天，我们要放松心态，避免受伤，注意保暖。那么，我们上马赛道上见。#轻功体育 #致耀眼的普通人 #上海马拉松 #轻功热力怪
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魔都明星护卫1周前
2025上马 2025年11月30号上海马拉松 简称：“上马” 在上海外滩金牛广场鸣枪起跑……比赛线路从外滩金牛广场启、途经南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地等城市地标、最终抵达徐家汇体育公园……#马拉松比赛 #上马 #机器人 #现场直击
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光芒万张1周前
11 月 30 日早上 7 点，2025 上海马拉松正式鸣枪开跑。23000 名跑者从外滩金牛广场起跑，经过南京西路步行街，淮海中路，一大会址，黄埔滨江，徐汇滨江，龙腾大道，最终抵达上海体育场。奖不奖的无所谓，最喜欢的是这种气氛 #2025上马 #马拉松 #跑野大爆炸 #马拉松大满贯
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姚雨在路上5月前
关于运动的问题，欢迎提问#马拉松 #体育运动 #抖音精选#送他上精选
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上观新闻1周前
#2025上海马拉松 网红跑者#大正 ：#上海 是我的福地，#上马 接近完美→30公里后，我肩负起“兔子”的责任
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NuclearKitty在赛场1周前
2025上海马拉松在北京时间7点整鸣枪起跑，让我们一起欣赏起跑瞬间#NuclearKitty #2025上海马拉松
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小陈爱跑步（长跑时代）1周前
简单来个上马vlog，包含外滩美景哦，30以后才精彩，记得看完哦，视频中嘴瓢了，应该是345完赛，不是245～#先跑再说 #上马 #马拉松 #上热搜 #别等了没必要
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上观新闻1周前
外滩钟声响起，2025上马发令枪响起。开跑！祝所有跑者跑出自己满意的成绩。 （解放日报 海沙尔）#2025上海马拉松 #上海 #外滩
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微微之光高驰体验馆1周前
第一视角上马起跑前的事儿 #上海马拉松 #上马 #高驰 #运动手表 #跑步
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澎湃新闻1周前
上海马拉松鸣枪起跑！赛事报名人数再次刷新纪录 11月30日，2025上海马拉松鸣枪起跑。今年是上马作为世界大满贯候选赛事的第二年，报名人数再次刷新纪录达到356589人，涵盖五大洲超过90个国家和地区。
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家团圆（东莞）食品有限公司1周前
7点20分起跑，2小时28分，21.68公里（半马标准21.0975公里），把年初的心愿跑成了脚下实实在在的轨迹。从首公里7'18''的适应节奏，到后半程咬牙稳住的配速，赛道上没有一蹴而就的轻松，只有一步一步的坚持与超额的奔赴。酸胀的腿、急促的呼吸，都是拼过的勋章——就像生活与前行路，慢一点没关系，只要不停下，终能抵达想去的地方。今年半马超额收官，明年的征程，继续用脚步丈量每一份热爱。加油✊#生命不息运动不止 #户外运动爱好者 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #马拉松
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东方体育日报1周前
【东现场】启航大满贯之约，2025上海马拉松鸣枪起跑！#上马 #上海 #马拉松
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🇨🇳軍師👑「軍師聯盟」1周前
“你前行的每一步，都是进步” #场面壮观 2025上海马拉松鸣枪起跑！ #上马 #马拉松#上海马拉松 #排面
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URS小宋1周前
冬训&上马｜不为盛名而来 不为低谷而去 今天完成了冬训的第一个30km，也真心祝贺会长@吴向东 上马顺利完赛，期待冬训调整过后的会长再创佳绩！ #vlog十亿流量扶持计划 #跑步那些事 #哪儿挡得了我们 #跑步我是认真的 #马拉松
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桃不野6天前
第一赛道这次真乖啊，终于在我们轮番轰炸下把玉林马拉松起跑时间从8点提早到7点半了#玉林马拉松 #2025玉林马拉松 #玉林马拉松2025 #玉马 #因为热爱所以坚持
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歌苏体育6月前
百米跑进12秒或许没有想象的那么难！ #热爱体育 #体育生 #田径
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橘子Garfield1周前
#2025年上海马拉松 ，起跑后3公里左右实录！
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宏宏跑步去6天前
#vlog日常十亿流量扶持计划 上马Vlog | 拼尽全力，不留遗憾 上马完赛的时间比一个月前的北马快了整整10分钟。 这10分钟是过去一个月用极尽严苛的训练和准备换来的。到此刻我可以说，我做的很好。 无论处于什么人生阶段，我永远会为自己设立一个目标：它是独属于我自己的，宏大的，远大的目标。 为了这42公里的试炼而努力奔跑的日子是有目标的日子，而拥有这样的目标令我兴奋。 马拉松真正带给我的，是为平淡琐碎的生活释放持续前进的力量。它是以一个跑者的身份做出的选择，选择那件看上去难的事，并努力去完成。然后突然间就会发现，一步一步，我竟然可以走的这么坚定，走的这么远。 #跑步运动 #上海马拉松 #马拉松训练 #跑步我是认真的
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慢跑子山5月前
上海马拉松7月1日开启报名，你报吗？反正我报！#上海马拉松 #上马 #PB#上海马拉松报名 #上马分区
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丹东易体能青训运动馆7月前
临近考试，您家宝子50米满了吗？五十米技巧分享给大家 起跑：1重心前倾 2.异手异脚 3.重心压在前脚 4.听枪压枪 途中：1.十米抬头 2.途中提膝送髋 3.加快摆臂 终点：1.禁止提前减速 2.全速冲过终点 3.身体前倾下压#如何备战体育中考 #专业的事情交给专业人去做
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大宝在跑步1周前
冲击世界马拉松大满贯赛事11 月 30 日早上 7 点，2025 上海马拉松正式鸣枪开跑，你前行的每一步，都是进步。#上海马拉松 #2025上马 #马拉松 #马拉松大满贯#户外运动
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纵相俱乐部1周前
家人和许乐都在终点等候，“会长”吴向东：尽力去恢复去准备，但实在是跑不动 #上马 #跑步 #吴向东
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斌哥的慢跑道1年前
上马赛道PUA文案，什么是好广告 上马赛道上的文案，太PUA了： 征服了千里万里，离终点只剩下42.195公里 今天不会好受，更得好好享受 准备起飞，拍肩去年的自己 要放了？还是拼了 来这不就是找痛的吗 咬牙，碎了也可以 没苦硬吃 江南春说好的广告语，顾客认，销售用，对手恨 你被哪句PUA到了！ #上海马拉松 #耐克广告 #胜者爱找虐 #抖音开跑计划 #抖音送你去跑马 @卢湾跑团
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雨果先生在魔都1周前
上马参赛，苦乐皆有！回望整个11月，一切都是值得的！#雨果先生在魔都 #UTO在上马 #UTO户外贴身第一层 #闪电鹿跑团 #李宁飞电5C
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双盈土右通5月前
2025包头半程马拉松（第二站）正式定档7月13日！起跑时间:7月13日（星期日）上午7:30。比赛项目及规模:半程马拉松（21.0975公里）3000人，健康跑（约9公里）2000人，欢乐跑（约5公里）5000人。比赛线路见下图，起点都在敕勒川文化公园东侧道路，终点半程马拉松在大雁滩景区游客服务中心，健康跑和欢乐跑在大雁滩水上游乐中心。#土右马拉松
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上海黄浦1周前
“上马”赛前必看！康复医生教您如何科学备战#上海与优质内容创作的双向奔赴 #上海一切皆有可能 #外滩FTC （记者：张益 陈露 编辑：王登轩）
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火星人1周前
上海马拉松11月30日开跑，一起奔跑吧！
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飞人小派1周前
上马的前世今生 从外滩起跑的传奇：上海国际马拉松的前世今生 #上海马拉松 #体育科普 #飞人小派 #跑步
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Bion5月前
2025上海马拉松即将报名，大满贯候选赛事，世界田联白金标赛事上马将于7月1日启动报名#上马 #上海马拉松 #上海 #白金标马拉松 #马拉松大满贯
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中国破2计划名将黄青叶1周前
北京时间11时16分，中国破2计划名将在昨日的上马以2小时01分，创造2025年国内赛事最快成绩，再次成为中国跑步最快的男人。
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新民晚报1周前
马拉松当天天气如何？哪些健康事项要注意？2025上海马拉松11月30日开跑，这些有用信息请查收！#2025上海马拉松
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七图[生活小常识]1周前
2025上马燃启！2.3万跑者外滩开跑#马拉松 #健康你我 #挑战365天 #挑战不可能 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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巴州在线App1年前
关于2024库尔勒马拉松起跑时间调整的公告#马拉松 #马拉松比赛
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五星体育之G采君1周前
全面对标大满贯赛事，2025上海马拉松再迎升级！ #上海马拉松 #马拉松 #大满贯
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小鱼儿🐟🐟🐟1周前
#上海马拉松鸣枪起跑！赛事报名人数再次刷新纪录 11月30日，2025上海马拉松鸣枪起跑。今年是上马作为世界大满贯候选赛事的第二年，报名人数再次刷新纪录达到356589人，涵盖五大洲超过90个国家和地区。
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江河1周前
上马逆风翻盘PB｜我是如何比去年快9分钟？ 站在上海马拉松的起点，外滩的风裹挟着2.3万人的心跳。 我和所有跑者一样，既期待又忐忑——期待突破自我，又忐忑未知的赛程。 这次有了南马的好开头，以及赛前科学备赛，起跑前查看鱼跃安耐糖血糖数据，让我更安心，此刻我还是比较有信心的，身体的能量储备充足，状态正好。 这份笃定，让开跑后的忐忑化作了更清晰的信心，带着这份信心，我补给得非常及时！完成了大幅度pb！320拿下上马！ 冲过终点，我最大的感触不是累，而是一种押中考题的庆幸，这种全程被科学守护着去突破极限的感觉，真的太棒了，鱼跃安耐糖记录的不只是血糖数据，而是不断逆风翻盘的自己！ #2025上海马拉松 #上马赛道每一步都值得骄傲 #奔跑上马相约2026 #跑步大神支个招 #上海马拉松
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🏃‍♀️火锅小朋友💙1周前
上海马拉松首体验轻松破三，欢迎收看我的赛道vlog #先跑再说#上海马拉松#奔跑上马相约2026
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LiSa 爱跑步1周前
这大哥太热心了！ 上马虽然很贴心的设置了女士专用厕所，但是依然解决不了女生上厕所慢的问题，离起跑还剩15分钟，这大哥都看不下去了，跟大家商量一个人上厕所30秒的时间！大哥这招还是管点用，最起码我是出来提裤子了！#跑步#马拉松#上海马拉松#传递奔跑正能量让世界充满爱
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小小的小小1周前
2025上海马拉松北京时间7点起跑#马拉松 #上海马拉松 #路人视角 #比赛
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安南谣1周前
上马退赛潮炸了！200人精英群退52人，什么⁉原因 2025上海马拉松周日开跑，外滩到徐家汇的黄金赛道超吸睛，三枪起跑、延长关门时间的设置超贴心，可预达级选手圈却炸了退赛潮！ 今年上马新增专属达级起跑区，能冲健将证书的机会超难得，却藏着硬核规则——所有达级选手赛后必过兴奋剂抽检，不分成绩、全员覆盖，没有明确抽检比例更添威慑力。 结果200人的精英群直接退了52人，剩下的不到150人，退赛理由清一色感冒、腿疼、状态差，实则不少人是怕药检露馅！毕竟一旦涉药被查，禁赛+声誉尽毁，靠跑步吃饭的生涯直接归零，这波退赛更像一场“自我筛选”。 反兴奋剂重拳之下，才见真跑者底色，干净参赛从来不是要求，而是底线！#上海马拉松 #马拉松反兴奋剂 #跑圈乱象
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叫我可人就好2周前
松山湖半程马拉松分枪起跑补充说明！倒计时6天#松山湖半程马拉松 #松山湖马拉松 #2025东莞松山湖科学城半程马拉松 #马拉松 #运动女孩 @爱动时代体育
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阿刚刚1周前
我们的上马20251130。#上海马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #运动使我快乐 @胡画刺客单SHAN @Ronny @谢恒 @大脸666
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建木夕1周前
娱乐一下，看我用这台上马从0到30公里加速用时多少？ #骑行 #骑行随拍 #骑车日常 #夜骑 #日常骑行
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上观新闻1周前
【上马直击】 解放日报记者海沙尔在#上海马拉松 起跑现场报道：体感很暖和➡️ （解放日报 海沙尔）
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