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夏天重养版3月前
刷腹瘦肚子20分钟完整跟练版#居家锻炼 #告别大肚腩 #经络刷#把自己重养一遍
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姗姗刷腹塑型1年前
准备好精油和刷子，你们要的跟练版来喽！#马甲线 #瘦肚子#经络刷#经络刷瘦肚子 #揉腹操
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大娟姐养生日常6月前
30分钟刷腹跟练版，刷腹后不要吹风受凉。#经络刷 #经络刷全身通用 #刷腹打卡 #刷腹瘦肚子
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我是一二（朋友圈版）6月前
挑战30天刷腹细肚子打卡第4天【15分钟完整跟练版】#经络刷 #揉腹操 #电动经络刷 #产后恢复 #揉腹
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夹心爱养生（刷腹版）4月前
古法刷腹完整跟练版，建议结合个人体质去刷更快拿结果 #刷腹 #刷带脉 #经络疏通 #变美变瘦变好看 #瘦肚子
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减减姐妹（大吴）4月前
30分钟刷肚子跟练来咯！ #减减姐妹 #经络刷 #刷肚子 #塑型日记
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叶大大6月前
刷带脉教程来啦！ 新手一点点慢慢尝试进行，力度自己把握，身体得到正向反馈可以每天刷！#瘦肚子 #刷带脉 #经络疏通 #养生 #中医
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健身女神月儿6月前
顽固？那你一定不好好松解不好好刷经络，今天就把按摩仪刷肚子的手法教程教给你，也可以每天都进来跟我们一起刷，全身都适用#经络刷全身通用 #按摩仪 #塑型 #松解
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幸子女士（瘦瘦瘦减脂版🇨🇳5月前
老祖宗严选“经络刷瘦腿”就是牛！一周见效（20分钟超详细跟练 ）#瘦腿跟练 #中医养生 #日常分享 #经络刷瘦腿 #经络刷用法 欢迎大家收藏打卡！刮出美腿！
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承妈要自律4月前
15分钟刷腹操完整跟练版！每天2～3组，过程中记得补涂精油#经络刷#刷腹 #身材管理 #瘦肚子
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晚安公主5月前
刷带脉-躺平版 躺着做怎么这么容易瞌睡 #一起减肥打卡 #瘦肚子 #减脂 #刷带脉#知源经络穴位
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小圆子（奋斗版）1周前
超长进阶版刷腹跟练！有事没事刷一刷，包看包会的刷腹瘦肚子#刷腹 #瘦肚子 #居家锻炼 #知源经络穴位 #健康养生
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✨程筱筱517❤️5天前
姐妹们❗刷腹瘦腹跟练版！！每天跟练，简单好坚持。瘦下来做最美的自己 变美变瘦变好看揉腹减肥 瘦肚子 揉腹跟练版#居家锻炼 #瘦肚子经络刷 #瘦肚子 #瘦腰 #产后恢复
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徐徐自律版5月前
#经络刷 刷肚子，好东西要分享给大家，个人经验，有需要的可以尝试一下，坚持刷腹蛮有用的#经络刷用法 #经络刷按摩 #经络刷揉腹
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王废废5月前
#创作灵感 姨妈期告假三天，姐妹们要的跟练版也带来啦！#告别大肚腩 #经络刷#瘦肚子 #逆袭
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自律的小赵(已瘦26斤)4月前
30秒教会你刷腹的顺序！#经络疏通 #疏通经络对人体的好处 #减肥前后对比图 #我瘦啦 #柔腹减肥
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朱儿姐3月前
刷肚子刷腹详细教程版，姐妹们一定要认真看完，76s开始，心动一万次不如行动一次一定要刷起来哦，#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #经络刷 #告别大肚腩
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阿甘揉腹记4月前
低成本瘦肚子，刷带脉第31天#减肥#瘦肚子 #居家锻炼 #经络刷瘦肚子 #经络刷
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静子吖7月前
刷腹跟练版来了！ 产后不跑不跳轻松拥有小蛮腰 坚持每天早上空腹跟练一遍#产后恢复 #瘦肚子 #经络疏通 #居家锻炼 #热点
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小王👑要瘦6月前
刷带脉瘦腰跟练版来了!每天坚持15分钟，轻松get沙漏腰！超好坚持！#瘦肚子#带脉按摩 #告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #经络疏通
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160啊瑶瑶7月前
经络刷全身教程，完整版流程，每天坚持一刷 #经络刷 #瘦下来遇见更好的自己 #身材管理
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Freya的⅓5月前
急性子刷带脉瘦腰！巨简单好坚持！谁说瘦肚子难了？ #刷肚子 #瘦腰 #跟练 #好身材练起来
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肉肉很忙7月前
打卡第二十三天，跟我一起坚持刷肚子#大肚腩变小蛮腰 #古法养生 #经络疏通 #小助手#抖音助手
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二姐4月前
手法不对，努力白费，你要瘦到多少斤才满意？#大肚腩变小蛮腰 #刷腹打卡 #经络刷
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周周在努力（刷腹版）1月前
横剖刷腹细节来咯！你学会了吗？记得收藏点赞留起来慢慢学？#腹部肉松弛怎么变紧致 #刷腹教程 #经络刷腹 #居家锻炼 #瘦下来做最美的自己
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苏苏（产后恢复中）3月前
产后低成本瘦肚子就是刷带脉，坚持刷带脉不仅瘦肚子还能让腹部更健康#产后恢复身材 #产后恢复 #瘦肚子 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰
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爱吃碳水的安娜3月前
经络#刷腹 ➕ 腹式呼吸，14分钟刷腹跟练视频。 每天坚持15-30分钟刷腹真的有惊喜🔥经络通了 肚子小了 腰细了。35天的刷腹效果太牛了👍#黄铜经络刷 #瘦肚子 #经络疏通 #种草激励计划
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小满吖4月前
身弱之人，久坐，不爱运动，肚子大，瘦肚子邪修就是刷腹！来来来，超全攻略来喽#刷经络 #疏通经络 #肚子大 #瘦肚子 #瘦腰
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养养阳乐多3月前
这才是正确刷带脉的方式#刷带脉 #经络疏通 #瘦肚子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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事事可欣🍀（孕早期）2月前
第45集｜分享我的刷腹步骤，真实记录刷腹瘦肚子打卡第45天#刷腹瘦肚子 #经络刷 #经络刷腹操 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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幸子女士（瘦瘦瘦减脂版🇨🇳4月前
4min刷腹分享｜减肥届的邪修哈哈哈哈。#日常分享 #刷腹瘦肚子 #刷腹 #知源经络穴位 #中医app 尊敬的抖音审核员们，该视频为日常分享无任何不良影响！小主包努力创作，求各位审核大大jj孩子
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冰冻奶奶4月前
经络刷刷肚子教程来啦#瘦腰#瘦肚子
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️4月前
#瘦肚子 #带脉 #居家锻炼 #揉腹 #经络刷
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超帅健身力量塑形6月前
用经络刷代替手法瘦肚子 #居家健身有新招 #肚子 #塑形 #大肚子 #小肚子
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肉肉刷油油8月前
新手刷肚子完整攻略，8个动作，详细跟练及手法分享！#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子跟练完整版 #经络刷
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沛妈变美记5月前
正确刷肚子太重要了！手法和产品决定你的成绩！#经络刷揉腹 #经络刷 #电动经络刷肚子 #电动经络刷打卡 #电动经络刷疏通经络揉腹肚子神器
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200斤大桔变形记5月前
10分钟跟练版来啦！大家一起坚持求变！#古法养生#经络疏通#经络刷#大肚腩变小蛮腰 #大基数减肥
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养肠胃的沐沐1周前
经络刷跟练视频来啦！站着躺着都能刷#经络刷 #仙人揉腹 #妈妈臀 #瘦肚子
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富贵辣妈爱运动2月前
产后快速瘦肚子🔥正确刷腹教程‼️#居家锻炼 #瘦肚子 #产后恢复 #产后妈妈 #经络刷
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金猪猪（工作中）4月前
30秒教会你刷腹的顺序！#经络疏通 #疏通经络对人体的好处 #减肥前后对比图 #我瘦啦 #柔腹減肥@DOU+小助手
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姗姗刷腹塑型1周前
刷腹操！产后肚子大或者腹部胖的姐妹练起来#古法养生 #居家锻炼#刷腹#经络疏通#揉腹
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我是婷婷姐3周前
刷腹的顺序分享#居家锻炼 #经络刷腹 #经络按摩 #瘦肚子#刷带脉
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夹心爱养生5月前
古法刷腹跟练版，上一条卡顿了，重新发😭建议结合个人体质去刷更快拿结果，还不容易刷出问题#变美变瘦变好看 #刷腹 #揉腹操 #中医减肥 #瘦肚子
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事事可欣🍀（孕早期）2月前
第47集｜分享一下我的刷腹步骤，刷腹瘦肚子打卡第47天#刷腹瘦肚子 #经络刷 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹
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冰冰塑形中2月前
拖欠姐妹们的刷腹教程来啦，我有哪里没讲到，或者姐妹们还有哪些疑问可以在评论区 我来回复你们喔，重点就是坚持坚持再坚持#大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #刷腹 #经络刷用法
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包子妈5月前
亲测有效，这几个手法太有用了！不爱运动又想瘦肚子的姐妹，一定要试试刷带脉！#刷带脉 #刷腹 #经络刷 #产后修复 #变美变瘦变好看
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姗姗刷腹塑型5月前
不管生了几胎，生完多久，想要瘦肚子，就练这个#精油 刮痧#刷腹 ＃揉腹减肥 ＃经络刷#刷腹
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阿甘揉腹记3月前
刷肚子打卡第39天#瘦肚子 #经络刷 #经络刷瘦肚子 #减肥
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元气兮兮Lucycy（专注刷腿揉腹）6月前
好多姐妹要的刷肚子全流程来了#刷腹#经络刷#揉腹#按摩刷#电动按摩刷
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当个辣妹er～（碳水版5月前
腰围55cm｜正确的刷腹手法分享！#运动健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #马甲线
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湘湘超爱美（成功版）1月前
老祖宗的智慧真的太牛了！每天100下，推荐早起空腹刷，或者睡前刷#经络刷#瘦肚子#沙漏腰#腹部训练
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听雨养脾胃5月前
低成本细腰，就是刷肚子，姐妹们值得一试#古法揉腹#经络刷刷肚子#刷带脉#妈妈臀改善#瘦肚子瘦腰瘦腿瘦全身
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九月瘦身1周前
保姆级刷腹全教程给手残党的宝子们，让你们轻松get小蛮腰#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #刷腹跟练 #经络刷
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阿七要逆袭4月前
姐妹们要的刷腹跟练视频来了，点赞收藏，一定要坚持，你坚持了，才能看到不一样的自己#揉腹#经络疏通#瘦肚子#产后减肥
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小米要自律3月前
邪修瘦肚子！亲测有效！每天20几分钟，操作简单好坚持，轻松变成小妖精！ 低成本细腰，三伏天瘦身黄金期，事半功倍！ 都去给我练起来！#瘦肚子 #产后恢复 #经络刷 #刷腹 #上热门🔥
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晨露暴富3月前
三十天刷腹打卡完成，每15分钟，简单好坚持#产后恢复身材 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #刷腹#经络刷
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7小姐🪸（产后版）4月前
经络刷不仅能刷肚子，背部也可以刷。买了经络刷的可以收藏起来哦#按摩放松 #经络刷全身通用 #经络刷刷背
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自律的小赵(已瘦26斤)1月前
你凭什么不努力，又想什么都得到#减肥打卡 #真实记录减肥 #刷腹打卡 #刷腹 #疏通经络对人体的好处
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Doris瓜妈3月前
自用穴位刷腹，不同于揉腹，每天10分钟｜刷出沙漏腰，刷通自然🔥肉肉 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #经络疏通 #揉腹
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道承养生2月前
肚子大泡泡肉长游泳圈了刮带脉你也可以是小蛮腰 #养生就是养健康 #减肚子 #刷带脉 #瘦肚子 #生活小妙招
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二七.5月前
每天5分钟，刷出小蛮腰！经络刷搭配按摩精油，疏通瘀堵➕促进代谢，肚子真的软了！懒人必试～#经络养生 #经络刷 #瘦肚子
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小郭的懒人养生瘦身记1月前
肚子上有肉肉🥩的宝宝 来码住这套经络刷刷腹法#大肚腩变小蛮腰 #经络刷刷腹#瘦下来做最美的自己 #养生就是养健康
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梁六六六1月前
12个步骤，让你学会刷腹的正确手法，动作简单好坚持。#刷腹 #经络刷用法 #瘦肚子 #大肚腩 #健身是我的快乐源泉
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爱吃碳水的安娜2月前
想瘦肚子又不想吃运动的苦，那就刷腹吧！ 古法经络铜刷刷腹是一种结合中医理论的腹部按摩方式，通过刺激腹部某经某络某穴某位促进代谢。带脉（人体唯一一条横向经络）的疏通可改善消化、缓解腹部赘肉。#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #经络疏通 #瘦肚子 #种草激励计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿甘揉腹记2月前
低成本细腰，就是刷带脉，姐妹们，我又来打卡了。#瘦肚子 #产后恢复 #居家锻练 #妈妈臀 #经络刷
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