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小周讲体态（C戈团队）3月前
你是真驼背，还是假驼背？ #体态纠正 #驼背矫正 #圆肩
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脊柱外科马君医生2月前
每天90s 和驼背说拜拜 #含胸驼背 #医者仁心 #医学科普 #诊室日常 #医疗健康创作训练营
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电视机变形记（停练版）3月前
一个多月的努力没有白费，全面总结分享给大家 #逆袭 #变美 #减脂 #体态纠正 #锻炼
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超级虹运动康复～杨国建3年前
90%以上的人不会驼背（重要）#驼背 #体态纠正 #颈肩腰腿疼
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霍林河圆融瑜伽普拉提1周前
别再驼背了专业教练这样调整体态
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乌鲁木齐悟空健身2月前
什么是标准的体态？#体态纠正 #含胸驼背矫正 #头前引矫正 #骨盆前倾纠正 #乌鲁木齐悟空健身
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模特老师北北1周前
如何拍照更上相？脸大！脖子短！圆肩驼背！不存在的。#我在出片前线 #抖音摄影美学大赏 #拍照干货 #拍照技巧 #拍照如何摆pose #拍照经验分享 #普通人拍也好看的拍照姿势 #拍照攻略 #出片指南
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Shawn阿文4月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
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教模特的陈老师1月前
很多家长愁娃含胸驼背、站没站相？其实气质都是练出来的！原来好看的站姿有这么多关键点，今天陈老师把基础站姿拆解清楚，快快存起来带娃练吧，还能悄悄改善体态！ #少儿形体 #少儿模特 #曲阜明星学院 #曲阜少儿模特
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河北保定形体训练丹丹老师2周前
长得再好看没气质也不行#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#模特培训 #形体矫正
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七分饱（变瘦变美版）3天前
练背真的不垮脸！15分钟直角肩少女背完整跟练版，每天1遍，改变真的很惊喜#居家锻炼 #欧阳春晓直角肩 #练背 #瘦背 #直角肩
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叫我瓜瓜3天前
15天体态挑战Day2，巨瘦背瘦手臂 #开肩美背 #改善体态 #瘦背 #瘦手臂 #居家锻炼
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邯郸ATJ模特形体1周前
远离驼背#邯郸模特培训 #邯郸形体 #邯郸少儿模特
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舞蹈导师李诗浚10月前
明星气质提升 #体态纠正 #气质 #魅力女人 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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杰聊体康4周前
体态问题是21世纪最大的骗局 好体态的唯一标准是？你的体态，只是你生活的影子#体态 #圆肩驼背 #杰聊体康
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可爱李（练背、直腿版）6月前
跟着体态大师练背改善体态的第5天，现在每天满脑子都是练背练背，看来运动也会上瘾啊#改变体态 #怎样改善体态气质和背型 #改善翼状肩胛 #改善圆肩驼背 #居家锻炼
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形体模特圆圆老师的变美课堂2周前
背不驼为什么看起来还是不够挺拔？！#手把手教学 #模特课堂 #模特培训 #形体矫正
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七七的一天3月前
挑战改善驼背脖子前倾 第三十二天 #改善驼背圆肩 #改善体态 #挑战自己突破自己 #居家锻炼 #坚持自律
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景腾说睡眠122天前
这个动作坚持做，想含匈都含不了了 #景腾 #含胸驼背 #体态 #居家锻炼 #运动康复
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自由奔跑的石头5月前
三个步骤改善跑步和日常生活中的含胸驼背#跑步 #跑步治愈一切 #含胸驼背 #传递奔跑的力量 #跑步知识
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不正经的小何1月前
圆肩驼背没气质？走路开肩要记住！ #走路带风 #体态 #圆肩驼背 #开肩 #气质提升
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秀外慧中有点秀5月前
一招让你不驼背 #一招让你不驼背 #不要葛优瘫 #七十岁 #模特 #舞蹈
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鲜老师聊康养2天前
无需器械，4个动作打造挺拔肩背，告别圆肩驼背富贵包烦恼! #尼家锻炼 #体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包消除 #肩背训练
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形体模特圆圆老师的变美课堂5月前
一个标准动作改善溜肩驼背！#优雅体态 #基本功练习打卡 #形体教学 #模特
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嘻嘻李（成长系）1月前
要的跟练版发咯！我动作做的不标准的地方可以评论区跟我留言哦#欧阳春晓直角肩 #体态大师#气场女王#瘦背#斜方肌
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少林延正5天前
孩子坐姿不端正，书包重、有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了，不给将来留下遗憾每天静躺几分钟，养成好习惯#腰椎锻炼了#身姿挺拔#拉伸 #体态纠正#睡前拉伸
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浩然爱运动4月前
没有含胸，体态越来越标准 以前总提醒儿子别驼背，现在练了悬垂运动，他自己站着就很挺拔，含胸驼背的毛病不知不觉没了，整个人看着特别精神。#告别含胸驼背 #孩子标准体态 #悬垂改善体态
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中西结合祁医生4天前
孩子这些姿势不是驼背，小心脊柱侧弯！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #驼背 #脊柱侧弯 #骨盆倾斜
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元气灵灵养生笔记2月前
想让孩子体态标准，来练这4个动作 #体态 #驼背 #骨盆前倾 #天鹅颈
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赵可粒（练背版）7月前
正确沉肩真的很重要！好多姐妹说沉肩以后一开始练就忘记沉肩，今天给大家分享一个保持沉肩的小技巧#沉肩 #练背 #体态纠正 #改善肩颈 #改善含胸驼背
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十年陈爱健身4月前
跟练版来啦‼️女生肩宽背厚手臂粗，就去练背！分享四个动作，没有弹力带的姐妹们就用一条毛巾先将就代替一下，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#腰粗胯大#减肥
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Na娜yoga1周前
喜欢侧睡，圆肩驼背，肩内扣的姐妹快来做这一个动作❗️#体态纠正 #居家锻炼 #开肩美背 #圆肩驼背 #肩膀内扣
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仙仙不闲1月前
侧睡扣肩，两个动作改善！圆肩驼背，肩内扣，就练它！ 体态好了，气质好了，穿衣更好看…#练出好身材#圆肩驼背#开肩美背#体态改善#放松肩颈
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Cassie麻麻👑4月前
三个动作改善含胸驼背 孩子坐姿不端正，走路含胸驼背，一定要抓住改变的黄金期。等到定型就晚了#孩子坐姿不端 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #孩子体态纠正
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都灵拉丁舞4月前
跳拉丁先标准再风格 跳拉丁舞最基本的标准，不塌腰不驼背，找准垂直与核心，基本功标准了，再跳组合，而你的小范儿，是你的组合纯熟后再加入的哟！#都灵拉丁舞 #拉丁舞教学 #恰恰组合 #拉丁舞老师 #恰恰组合 @都灵拉丁舞蒋老师
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Yujia-雨佳3周前
睡前3个动作，姐妹们都来练，真的不驼背了！！ #瑜伽动作 #居家锻炼 #驼背矫正 #美背 #体态纠正
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小陈说健身4天前
练背跟练版来啦‼️姐妹们给大家试过了，女生肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背#少女背 #背薄一寸年轻十岁
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"逃亡"小迷弟2周前
《爱得得体》 问你一个问题 得体还是DIRTY #王力宏 #musicman #爱得得体
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原来是小姨子3天前
（矫姿带）小树不修不直溜，戴上之后后背时刻都是挺直的，时间久了体态纠正过来很显气质#矫资带 #纠正驼背 #体态纠正 #体态管理 #自用好物分享
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小田老师摩登舞4月前
3个动作改善驼背起肩💃 每天练上100遍❗️快转发给你的舞友们吧#摩登舞教学 #国际标准舞 #小田老师摩登舞
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七月运动记录4月前
[肩+背训练]详细版 女生居家一周三练详细计划，宅家也能练出薄背直角肩!这套跟练计划每天30分钟，新手也能轻松上手~#背部塑形 #开肩美背 #圆肩驼背 #直角肩 #背薄一寸年轻十岁
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江姜疆（减肥版）3月前
圆肩驼背｜肩膀内扣，体态改善气质好，瘦肩瘦背 #健身 #运动 #练背 #塑形 #体态管理
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锅姨与宝强2天前
普通的爱情是我爱你，真正的爱情是别驼背 #内容过于真实#搞笑#秋衣秋裤#蕉内热皮保暖内衣#蕉内保暖内衣
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花仙子🐰金炜5天前
在花仙子学习体育舞蹈国际标准哪有什么惊天好处？不过是帮孩子们告别驼背，高低肩。罗圈腿，矫正肋骨外翻与骨盆前倾，让脊柱归位，体态挺拔，只是在不一样的日复一日训练中，养出舒展的身形，从容的气质，让每一步都带着自信的韵律。 #示范 #邾馨怡 #拉丁舞 #国标女孩 #健身运动 @花仙子💃邾馨怡🏆 @花仙子体育舞蹈俱乐部
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心选好物集1周前
黄金12度防驼背视力坐姿矫正器倾斜桌面小学生写字纠正写作业保护 #坐姿矫正器 #防驼背 #视力保护 #写字矫正 #学生坐姿
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丹丹老师讲形体1月前
模特老师教你正确摆臂 让你走路显瘦有气质#模特培训#摆臂#气质提升#中老年模特#形体纠正
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果酱小卖部（橱窗好物）4天前
黄金12度防驼背视力坐姿矫正器倾斜桌面小学生写字纠正写作业保护#坐姿矫正器 #防驼背 #视力保护 #小学生用品 #倾斜桌面
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心选好物2周前
成人儿童学生开肩美背身姿矫正矫姿带坐姿矫正器直揹挺胸揹佳玛玛#纠正体态 #驼背矫正 #体型矫正 #坐姿矫正 #好物推荐
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小潘妈妈3天前
无论男女身材真的比脸蛋重要‼️ 孩子个子不高、长得慢、身高受遗、书包重、脖子前倾，习惯性弓腰驼背，每天睡前拉伸几分钟，打开胸腔，舒展脊柱，不知不觉背挺了，不驼了，气质也变好了，身高不够努力来凑！#体态纠正#改善含胸驼背#拉伸#身高管理#全家可用
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景腾讲筋膜3天前
含胸驼背、富贵包试试这个动作 #含胸驼背 #富贵包 #运动康复 #景腾 #体态纠正
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孙孙老师教瑜伽1月前
一个动作拯救腰长腿短 一个动作拯救腰长腿短，五五分的这种身材。改善含胸驼背、腿粗假胯宽#体态调整#瑜伽线上课程 #腰长腿短 #居家锻炼 #零基础瑜伽
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周子越不做npc（养成中）2天前
驼背试试它 #驼背 #体态纠正
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对话优雅访谈录2天前
黄金12度防驼背视力坐姿矫正器倾斜桌面小学生写字纠正写作业保护#超便宜超划算 q
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阿正运动养生1周前
无需器械，4个动作打造挺拔肩背！告别圆肩驼背富贵包烦恼！#居家锻炼 #体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包消除 #肩背训练
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萌主爱健身3月前
不愧是体态天花板 （斜方肌没了！！锁骨出来了不愧是爆•体态大师，开肩薄背矫正体态效果绝了，睡前低头看手机容易导致圆肩驼背、肩膀内扣，富贵包等不良体态，整个人看起来没有精神，今天这组训练赶紧安排上，每天2-3遍，年前逆袭好体态，姐妹们快来一起打卡吧 解适合：久坐办公室、学生党、产后妈妈跟练 #斜方肌 #体态矫正 #消除斜方肌 ＃锁骨 #圆肩驼背 ＃开肩美背 #背薄一寸年轻十岁
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丹儿瑜伽2天前
个子不高 长的慢 身高受遗 书包重 习惯性弓腰驼背，每天睡前拉伸几分钟 打开胸腔，舒展脊柱 不知不觉背挺了，气质好了，身高不够 努力来凑#体态纠正#改善含胸驼背#身高管理#居家锻炼
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徐州MRT（运动康复）1周前
#体态纠正 #运动小白#圆肩驼背 #肱骨前移 每个人的生活环境不同，所带来的身体姿态也会各不相同。
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萨瓦迪卡🧘瑜伽1月前
依自己喜欢的模样，尽情盛放！ #瑜伽日常#拒绝身材焦虑#蜕变#居家锻炼#一字马
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肇庆形体模特向晴老师3天前
好体态，是给孩子最美的奢侈品 ，含胸驼背没精神？不如来体验一堂模特课！挺拔的身姿+ 自信的眼神 = 未来小明星🌟#肇庆形体模特 #驼背#气场全开 #自信 #专治肢体不协调
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朱老师190557464082周前
少年当有挺拔态✨ 抬头挺胸、收腹立腰，不只是标准站姿，更是藏在细节里的自律与朝气。每一次挺直脊背，都是在解锁青春最亮眼的模样，目光所及皆远方，身姿所立皆坦荡～
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小涵yoga2周前
95年，30岁 | 由于我不停的运动…… #居家运动健身 #瑜伽拉伸 #改善体态 #好身材练起来 #一字马
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梅莲泊百货店2周前
坐姿 12 矫正器可翻转学生儿童防低头驼背写作业学习姿势纠正神器 #坐姿 12 矫正器 #可翻转纠正神器 #学生儿童防低头矫正器 #防驼背学习神器 #姿势纠正器
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盛夏（好物）3周前
#坐姿矫正器 #儿童防驼背神器 #学生姿势纠正 #写作业矫正器 #防低头矫正器 坐姿矫正器可翻转学生儿童防低头驼背写作业学习姿势纠正神器
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Otis 理想主义坤8月前
体态对一个人的影响太大了！别犹豫，赶紧点击视频，和我一起向含胸驼背说 #驼背 #体态管理”“#健康生活”“#健身打卡” #运动停不下来
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