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Season希森教滑雪3周前
单板滑雪安全摔倒与站起 90%摔伤是因为不会摔#单板滑雪摔倒与站起#深圳华发冰雪世界 #珠海万雪汇 #滑雪教练#单板滑雪教学
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JHHou总滑雪10月前
双板滑雪如何安全摔倒与站起 初次体验滑雪，先学习安全摔倒与站起，有效避免受伤风险 #jhhou滑雪课 #双板滑雪 #滑雪 #干货都在这
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SK狍子2年前
双板滑雪新手教程，新手必看零基础教程#金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #滑雪教学 #过大年先从滑雪开始 #来抖音玩户外
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玉米面2年前
滑雪教程，穿着雪板倒了，应该如何站立。这个冬天的滑雪开始了！！#滑雪 #滑雪教程 #滑雪学习 #滑雪去云上草原 #热门推荐
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JHHou总滑雪2年前
初次体验滑雪，先学习安全摔倒与站起，有效避免受伤风险 #温暖平安过大年 #jhhou滑雪课 #全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #过大年先从滑雪开始 #来抖音玩户外
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必捷滑雪场官方号11月前
雪道上摔倒为什么不能一直待在原地？#滑雪安全 #滑雪女孩摔倒视频 #滑雪发生意外应该怎么解决 #滑雪摔倒教学 #袁家村必捷滑雪场
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河北瑞美旅游1年前
#滑雪🏂 #瑞美滑雪场 萌新小白单板🏂摔倒后，如何站起～看这里#单板滑雪
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阿武快跑（将军山约课）2月前
雪地自救指南：如何摔？怎么起？ ———————————— 安全摔倒与站起，你学会了吗？ #新手滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪技巧
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单板灵风说（北京可约课）10月前
单板新手滑雪常见难题！摔倒如何站起来！？ 这保姆级教学让你轻松站起 #你的城市下雪了吗 #用滑雪打开新的一年 #赴一场冬日的冰雪之约 #抖音雪地狂欢季 #单板入门教学
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SnowShow雪秀室内滑雪（番禺店）11月前
初次体验滑雪，先学习安全摔倒与站起，有效避免受伤风险！ #室内滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪🏂 #室内游乐场 #单板滑雪
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伊森（单双板教学）1月前
单板教学:安全摔倒与站起 学会如何摔，做到摔不伤🏂🏻🏂🏻 #单板教学 #单板摔倒 #济南滑雪教学 #济南滑雪教练 #安全滑雪
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NSN Club10月前
新手必看！第一次滑单板摔倒了站不起来怎么办？三种方法帮你解决#用滑雪打开新的一年 #滑雪🏂 #冬天一起去滑雪吧 #单板滑雪 #滑雪教练
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汝州追风轮滑直播号1年前
#滑雪🏂 #单板滑雪 #冰上运动 新手学单板，摔倒如何站起来，你还有第三种方法吗？
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SK狍子2年前
看完就明白原理了，双板滑雪怎么刹车，滑雪摔倒了怎么站起来，#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学
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单板灵风说（北京可约课）2月前
这个技巧学不会 一上雪就被劝退！ 单板小白摔倒如何站起来！ 实用！ #冰雪运动 #室内滑雪 #单板入门教学 #单板小白 #单板教练
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一宁会点滑雪3周前
双板滑雪合集 希望可以帮助到有需要的雪友，后面还有几期，慢慢发#冰雪运动 #滑雪 #滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下 #原创视频
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华发➕广融滑雪教练 张胜利3周前
单板滑雪技巧 摔跤后 你能起来吗！#单板滑雪 #轻装滑 #滑雪教学 #每天分享一个小妙招#华发前海热雪奇迹
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李大妞（崇礼约课）3周前
当你有个只会啊啊啊还有点会滑雪的朋友… #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪新手教学#滑雪教学团队 #单板教学
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滑雪的Bono（耀雪官方合作教练）3周前
单板安全摔倒与站起（后刃篇），滑雪是一项极限运动，摔跤很危险，也比较容易受伤，大家要佩戴好滑雪护具，（此视频仅供参考）希望可以减少我们在滑雪运动中的受伤风险，大家都能开开心心滑雪，平平安安回家！#单板滑雪 #室内滑雪 #冰雪运动 #耀雪冰雪世界
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独臂老陈4月前
站得稳，才滑得狠！ 滑雪总是晃？转弯站不住？ 别练蛮力了，来试试这套“滑雪平衡训练狠活”： ✅平衡垫 ✅波速球 ✅瑜伽球跪姿 练完这一组，你就懂——控板不靠蛮力，靠对自己身体的绝对掌控！ #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪的100种玩法
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李白1周前
单板滑雪如何安全地摔倒与站起 学会起安全摔倒，可以大大的降低淤青、拉伤、和骨折的风险#单板滑雪 #滑雪教学 #北京南山滑雪场
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直佑1月前
新人单板滑雪第三课「安全摔倒与站起」 新人单板入门第三课 一定要了解的安全摔倒与站起这个内容！ #滑雪新手教学 #单板滑雪教学 #华发冰雪世界 #滑雪教学 #滑雪教练
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滑雪的李指导（崇礼约课）1周前
引申阶段并不是把所有的关节伸展开， 需要保证基础站姿的同时。让我的前身向前侧，板头方向引申，保证重心能够及时跟上滑行方向##双板滑雪 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪
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石 一（滑雪教学）1月前
安全摔倒与站起#滑雪教学 #滑雪教练 #一种很新的滑雪方式 #属于轻装滑的百万转场 #轻装滑
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👀海鹰🦅滑雪1月前
单板入门教程 第九集：安全摔倒与站起 前刃篇#单板滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #开板就要轻装滑 #轻装滑
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小光单板教学（耀雪/太仓）9月前
学会正确的摔倒，减少受伤和骨折的风险，新手可以在平地多加练习之后再上雪，在失控撞人或者有障碍物之前，迅速做出安全摔倒，保护自己和他人 #滑雪基础教学 #单板入门 #滑雪教学 #摔跤技巧教程 #滑雪安全
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Leon Tang深圳 八字一顺刻滑3月前
第二期，（单板站起）卡刃的宝子看过来了…#原创视频 #单板滑雪教学 #室内滑雪 #唐龙滑雪教练 #广融深圳
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👀海鹰🦅滑雪1月前
单板新手入门教程 第五集：安全摔倒与站起 后刃篇#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学
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🥕AC-翟指导(CASI国职单板双证)4月前
前刃不稳，也有可能是这个问题！ #单板滑雪 #滑雪 #stepon固定器 #软管卡箍 #极限运动
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天才滑雪3年前
雪道上摔倒后停留是非常危险的！教你摔倒后如何正确起身！#单板滑雪#滑雪教学 #单板摔跤 #零基础学滑雪 #滑雪
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东岭生态滑雪场官方号3年前
教你如何摔倒起立，结尾有彩蛋😈#三亿人上冰雪 #这里有个雪想请你滑一下 #东岭滑雪场
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青蛙叔叔3周前
身体带转，里倒着滑，内板承重活多，这些平行式的问题该怎么解决，要建立好外板平衡，怎么建立，雪道与身体如何平衡，本期内容给你详细理论讲解。#双板滑雪 #平行式滑雪 #青蛙叔叔 #滑雪教学 #滑雪教程
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小茜姐姐9月前
滑雪摔倒还要学？ #抖音雪地狂欢季 #燃雪越冬风向标#南山滑雪 #单板教学入门 #单板摔倒
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JHHou总滑雪1周前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
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李磊（东北亚约课中）1周前
如何安全摔倒与站起#东北亚冬日打卡地#滑雪就来东北亚#东北亚滑雪场#单板滑雪 #滑雪教练
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赵佩麟(滑雪教学)4月前
滑行视频分析8#滑雪
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🦋fang9月前
雪道陡坡25+度摔倒如何爬起#可可托海滑雪场 #冬天来新疆滑雪吧 #双板滑雪 #用滑雪打开新的一年
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小白不怕 云大大3周前
入门教学老弟有点整不明白了！#原创视频 #vlog日常 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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迪卡侬DECATHLON4年前
滑雪摔到后别担心，几个小妙招教你如何安全起身！ #整装出道咱们雪地见 #滑雪 #迪卡侬 #运动研习社
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）4月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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撕葱🎿🏂2周前
滑倒平地还在傻傻挪？#单板滑雪教学 #滑雪🏂 #滑雪技巧 #创作者中心 #创作灵感
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志强教滑雪（东北亚🉑约课）1周前
雪季想玩单板却不敢冲？怕摔怕出丑？别怂！单板基础教学来啦🙋‍♂️ 从装备穿戴到基础滑行，从平衡控制到紧急刹车，每一个细节都掰开揉碎教，全程幽默不emo，让你笑着学会单板，轻松在雪场耍帅出片，朋友圈C位稳了！评论区留言不懂问题#滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪教练
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职业教练Eason4月前
#雪浪计划#rossignol卢西诺 #双板滑雪教学 有想分析自己问题的朋友请私信我
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🦋国产蕾哈娜🦋1月前
单板安全摔倒与站起#滑雪季 #单板女孩
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VincyCamp1月前
#滑雪日记 每天一个小练习，解决滑行大问题#VincyCamp 本期解决滑行中内倒或者倒山问题#滑雪教练 @陈万鑫 Vincy
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Min（滑雪教学版）9月前
如何利用脚踝发力和倾倒轻松立刃 #内容启发搜索 #赴一场冬日的冰雪之约 #滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 #走刃
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滑雪的阿旭3月前
滑雪宝典之-失状面对齐中的板头差 #双板滑雪 @Altay Project
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冰雪奇缘客栈(雪谷二店)官方号3年前
滑雪初学者摔倒了该怎么起来#滑雪#双板滑雪新手 @抖音旅游
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小魔飞飞「BTSP」1年前
保姆级教学 0基础自学单板入门到换刃 上 #滑雪 #单板滑雪 #单板教练 #单板教学 #buttershop 保姆级教学 0基础自学单板入门到换刃 正反脚，正确摔跤，单脚滑行，原地站起，前后刃推坡，前后刃落叶飘
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)2月前
立刃不高？那你可以练一练倾倒！#单板滑雪 #滑雪🏂🏻 #滑雪教练 #滑雪教学 #檬师傅教滑雪
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滑雪呗金五年5月前
骑行老手才肯说的秘密！新手意外摔车咋办？ 新手骑行 突然摔车 如果你有这几个错误动作！ 伤害更大！ 发生意外，如何保护自己？ 5 步教会你！ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #美利达
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阿武快跑（将军山约课）1周前
基本站姿里的小秘密 ———————————— 为什么我们的重心 不是像八字推坡时一样放在正中间呢？ 今天讲讲基本站姿里的小秘密 你学会了吗？ #金牌滑雪教练 #一顺教学 #滑雪教学 #一顺入门 #单板入门
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长白山🏂雪糕(滑雪约课约拍)2周前
#长白山滑雪教练#滑雪vlog #滑雪教学 #滑雪
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柒柒爱滑雪⛷️4月前
新手小白安全摔倒，素材来源于网络 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练
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空白在崇礼教滑雪8月前
新手必看的一顺刻滑最详细课程，练好这一步，中低姿态不再顶胯 #滑雪🏂 #新手滑雪#滑雪教学#一顺刻滑#一顺刻滑体系课
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南天湖国际滑雪场官方号10月前
很多新手雪友会摔倒的魔毯，到底怎么才能稳当上下？#滑雪🏂 #冬天一起去滑雪吧 #南天湖 #南天湖滑雪有点热 #雪场大揭秘
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