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华夏正能量
1周前
倪海廈:大腿內側每天拍一拍,勝過吃六味地黃丸!肝腎毒素全排出,臉色越來越紅潤!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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拍轻松吖
2月前
晚上睡前 #拍打 大腿内侧 肝经#疏通经络#养生#每天锻炼健康又快乐 #居家锻炼
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养生的耐耐
7月前
女人很重要的一条经络,10女9堵,爱生气晚上睡不好的,睡前拍打5一10分钟。倪海厦老师也曾建议,睡前空手拍打大腿内侧,养好我们的肝宝宝,有助于晚上休息#经络疏通 #中医养生 #女性保养
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拍轻松吖
3月前
拍打大腿内侧的好处#拍打#养生#疏通经络#每天锻炼健康又快乐 #居家锻炼
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岩姐的养生局
1月前
每天200下!变成细腿精!简单好坚持!#风市穴 #减肥 #经络疏通
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衣洋健康
2月前
拍开这里,才知道有多堵!每天5分钟,经络通畅气色好
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拍轻松吖
3月前
拍打大腿内侧的好处 你知道吗#拍打#养生#疏通经络#每天拍打身体的好处 #居家锻炼
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青囊小师兄
6月前
春夏养阳。 趁着春天夏天阳气生发的时候,这个时候多动一动,拍一拍,把垃圾排掉。胆经后背拍起来#中华文化 #养生 #知识分享 #知识科普 #经络养生
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觉·照古今拍打工作室官方号
6月前
静mai曲张,用拍打可以吗 #静脉曲张 #禅拍教学 #禅拍疗愈 #健康养生
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小黎🍐
5月前
每天敲打腿部经络,跟着老祖宗学养生! #养生就是养健康 #经络疏通 #肝经畅通一身轻松 #瘦腿 #居家锻炼
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觉·照古今拍打工作室官方号
4月前
小孩大腿内侧刺痛,#禅拍 #亲子 #家庭
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拍轻松吖
2月前
最低成本的养生 拍打大腿内侧#拍打#疏通经络#养生#居家锻炼
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国学智慧周
5月前
大腿内侧,你拍过痧吗? #拍痧#大腿内侧 #黄帝内经#传统文化
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盈宝爱生活
3周前
#拍打 #睡前锻炼 #拍肝经 #养生
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希是希望的希
5月前
想瘦大腿拍这就能瘦!!#瘦大腿 #疏通经络 #疏通胆经 #居家锻炼 #中医养生
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七九福(养生版)
8月前
春季养生早拍胆经!晚拍肝经!肝胆相照!#养生 #经验分享 #胆经
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麦子
7月前
这个地方最容易堵,越堵越疼,赶紧拍起来,每天五分钟,贵在坚持。#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #拍肝经 #养生日常
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暖心向阳
3年前
每天睡觉前,坚持敲打大腿内侧好处多多#大腿内侧敲打 #养生健康 #抖音热门小助手
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拍轻松吖
1周前
#拍打 大腿内侧 #教你一招 #养生 #经络疏通#居家锻炼
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拍轻松吖
3月前
拍打大腿内侧#拍打#养生#疏通经络#每天拍打身体的好处 #居家锻炼
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小云酊酊(蜕变版
6天前
大腿这坨肉!跟小s一起甩掉!#大S#小S#瘦腿#瘦身#变瘦
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言出必行
6天前
核桃袋养生第二天 你看看效果显著 经脉拍通了,能上蹿下跳,我拍我打我拍拍拍拍,拍走不开心拍走郁闷,大腿内侧是胆经,我拍我拍拍拍 我每天中午的坚持拍打半小时。 来来一起拍啊,真的有用,久坐不动的人最适合了。 #一起锻炼一起开心 #核桃袋
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尧尧爱塑形
4月前
我们人的底盘就是双腿,坚持每天去疏通双腿让我们身体越来越轻松!#养生#居家锻炼 #疏通经络#健康养生 #拍腿 @DOU+小助手 @DOU+
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大牙的分享
1周前
30分钟纯站立臀腿(大腿内侧) 高消耗、#瘦腿 #elenifit #居家运动健身 #燃脂爆汗 无跳跃、膝盖友好
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爱吃碳水的安娜
1月前
腿粗是因为这里土者了,脂包机🦵 括号🦵赶快试试吧#瘦大腿 #大腿粗#腿部按摩 #经络疏通#精油spa @DOU+上热门 @抖音小助手
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皮肤科肖志平医生
1年前
对象大腿内侧长这个,再爱他都别碰他!#股癣 #夫妻 #硬核健康科普行动 #盐酸特比萘芬凝胶
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懒人の宝藏清单
2月前
仁和医用皮肤液体敷料#皮炎湿疹#红斑脱皮#大腿内侧痒#皮肤瘙痒#身体健康
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Audrey普拉提
6天前
久坐腿粗救星💥7min零负重瘦内大腿 #紧致腿部线条 #美化腿部线条 #塑形腿部线条 #修饰腿部线条 #美腿
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兼济天下
1周前
走路是世界上最好的运动 走路是世界上最好的运动#走路是世界上最好的运动 #在拍一种很新的年终回顾 #终末地三测 #鸣潮 @@#
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小善爱养生
3周前
六月份开始拍打和刷腹 刷腹已停两个月 拍打一直再坚持!还有一起坚持的姐妹吗?#居家锻炼 #变美变瘦变漂亮 #拍打#通经络
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运动养生葛老师
1周前
大腿内侧赘肉多,走路磨裆费腿,赶快来跟着邪修一起练!#健康 #居家锻炼 #邪修 #瘦腿 #健康锻炼
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鑫鑫子轻养
5月前
我们的腿就是我们的底盘,人老腿先老,坚持每天去疏通双腿,让我们越来越轻松!#居家锻炼 #经络疏通 #拍打养生 #拍打袋
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一束光
6天前
15分钟瘦大腿+大腿拉伸!太绝了,后面大腿拉伸燃爆了,大家快试试把…… #瘦大腿内侧 #瘦大腿的最快方法 #大腿拉伸#大腿内侧赘肉
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爱吃芋头的大洋
6天前
#大腿内侧 #好物推荐🔥 #修正 #国货之光
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拍轻松吖
3月前
拍打大腿内侧的好处 #拍打#养生#疏通经络#每天拍打身体的好处 #居家锻炼
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周老师谈居家运动养生
6天前
紧致大腿内侧,这个动作做起来#腿型改善 #紧致大腿 #居家锻炼
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香玲日用百货
6月前
#养生就是养健康 天呀不拍不知道,一拍一个不吱声,#拍痧板 拍完我照镜子🪞感觉脸都亮了,眼睛都透彻感#健康小知识
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太极文化任师傅
6天前
#每天坚持锻炼给自己一个好身体 #中老年锻炼 #气功 #太极 #古法锻炼
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血管科周涛主任
2周前
#周涛医生 #健康科普 #周涛医生 打通静脉曲张6个动作你一定要知道
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爱吃芋头的大洋
6天前
#强烈推荐 #国货 #修正
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夏子安爱运动
4月前
15天瘦腿挑战❗瘦大腿死磕这3个动作✅ 这套动作亲测有效!跟练一周就能看到变化,姐妹快冲!! 信我!试完你会回来谢我的~💖 (不练真的会拍大腿!) #见人不如健身 #瘦腿打卡 #瘦腿瘦腰瘦肚子 #瘦大腿内侧
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陈院长一艾拍文化研究院
1周前
#拍打养生 #拍打机 #拍打机厂家
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邓特伟五行经络
1周前
大腿无力,膝盖怕冷,这样敲 凡是大腿没力,膝关节没力,膝关节怕冷的朋友,胃经大腿的疏通非常关键。 大腿外侧面最上方,外侧面跟顶面交接的转弯弧度的地方,就是胃经循行。 直接连接着我们的股骨大转子跟膝盖外侧,最关键的在前1/3这一段。 从股骨大转子这里往下敲,敲的时候,另一只手放在我们大腿的内侧,两个手就形成合力,就更加稳定了,更加渗透。 大家敲完后是不是一下子轻快了,也发热了?左边敲完,敲右边。 胃经“以下髀关抵伏兔,下膝髌中”,大腿下半段的伏兔、阴市、梁丘都是让大腿有力,调理胃肠的关键穴位。 每天早上7点到9点,多敲敲这里,效果更好。 不仅可以让我们大腿有力,还对胃肠好,对膝盖好,特别是经常阳气不足、又怕风的朋友,你就多敲。 感谢大家!
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爱运动爱自己的学学
6天前
瘦腿直腿 只服欧阳春晓 躺着玩手机练出女团腿 推荐给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的 姐妹! 4个动作,大腿内侧外侧都能瘦 动作简单好坚持,没事儿的时候玩玩手机 就练几遍啦! #见人不如健身 #居家健身 #直腿 #瘦腿#美腿
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宇宇爱分享养生
2周前
【💥睡前5分钟,拍出小鸟腿!懒人必看!】 🔥每天睡前拍这里 大腿肉肉竟然悄悄消失了?! 👉小腿内侧暗藏“瘦腿开关” 用空掌心拍打3分钟 感觉微微发热发胀就对了 💦坚持一周你会发现: ✅大腿围悄悄缩了2cm ✅水肿腿变成纤细直腿 ✅姨妈痛也不翼而飞! ✨老祖宗的通络秘方 让堵住的气🩸哗啦啦流动 从此告别肌肉腿、水肿腿 ⚠️注意:经期暂停 饭后一小时再拍哦 💃姐妹们还在等什么?收藏练起来! #瘦腿秘籍 #体态管理 #女性保养#上班女 #家庭主妇
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初萃美官方旗舰店
1周前
我是不会放弃美白的!秋冬全身白白 #美白#全身护理#初萃美#身体美白#年度爱用物
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自学中医~一切随缘
2月前
拍肝经,治疗肝癌,奇穴#拍肝经
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大理风之吟·Dance🎐
1周前
舞蹈基本功篇之 💥四个动作强化大腿内侧肌肉 💡内侧肌不仅是在舞蹈中的稳定器,还可以优化腿部线条,辅助髋关节稳定,提高外开感知力~ ✏️动作过程中注意腹部收紧,躺地时需腰部贴地,始终保持腿部外旋,感受大腿内侧发力。 #大理舞蹈室 #下关舞室#大理成人舞蹈#大理古典舞#零基础学舞蹈
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佳佳轻养生
1周前
#养生操 古法养生操,真的太牛了,气🩸不足练起来,每天10分钟坚持下来,大家都说我像换了个人#古法养生操#气血不足 #养生运动操 #古法养生
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正一☯️守静
2周前
随时随地都可以拍一拍,疏通经络,调和气血。#中医养生 #拍八虚 #居家锻炼
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柚柚的养生日记
6月前
倪海厦老师推荐,睡前空手握拳拍打5分钟大腿内侧,养好肝宝宝,女人很重要的一条经络,10女9堵,爱生气晚上睡不好的,睡前拍一拍#经络疏通 #中医养生 #女性保养
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妙手罗老师D-沂同
2月前
大家都来拍一拍
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懒懒的跟屁虫
6天前
帮女友变美变好看 之 给女友拍大腿! #青年大学习 #情侣 #恋爱 #情侣日常 #拍大腿
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慧子律动屋☀️
6天前
挑战宿舍瘦腿第二十三天,今天练帕梅拉睡前十分钟瘦大腿内侧,想在年前瘦下来的姐妹们快来和我一起打卡吧#瘦腿 #睡前瘦腿 #帕梅拉 #居家运动 #瘦
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橙子
6天前
大腿内侧肌肉拉伤怎么办恢复快速 为您描述大腿内侧肌肉拉伤怎么办恢复快速#洞医光子理疗贴##洞医网#疼痛就上洞医网
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小舒健康好物甄选
1周前
#瘙痒#大腿内侧长红斑瘙痒#卡波姆凝胶#皮炎湿疹#修正
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