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心内科曲哲医生8月前
血脂高饮食要注意，少喝汤！#医学科普 #诊室日常 #血脂 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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呼吸内科主任医师曾玲2月前
血脂太高，记住三吃三不吃 #医学科普 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #高血压
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
怎么吃降血脂？如果您想听，徐医生就给您说道说道#血脂 #徐文斌医生 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
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营养师姚佳5月前
#家常菜 #高血脂怎么饮食 #高血脂科普 #美食推荐 #健康食谱
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心中有术2天前
血脂高的真相 这条视频并不是说可以肆无忌惮吃肉吃动物内脏，而是想让大家知道我们的重心放错了。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #高血脂 #降血脂
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锁哥聊慢病1月前
血脂高了，能不能大口吃肉？#高血脂 #高血脂怎么饮食 #张宗锁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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Dr. 杨杨得医8月前
要想远离高血脂，要想把血脂降下来，保护好我们的肝脏很重要哦 #高血脂 #肝脏 #养肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李老师分享睡眠5月前
#控糖#控糖饮食 #养生
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心脏健康丽华医生7月前
血脂高是因为吃肉太多？降血脂先护肝 #高血压 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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普外耿医生6月前
有1种零食高血脂可以吃一吃 有1种零食高血脂可以吃一吃#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#高血脂 #血脂高
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中医营养减脂专家郗瑞席3周前
血压高血脂高的人群究竟应不应该吃肉？ #血脂高的人不能吃肉吗？ #高血压的人可以吃肉吗 #减肥
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非遗传承-全科田宁1月前
#高脂血症健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #教你一招 #全民健康
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416医院内分泌姚婷5月前
高血脂到底怎么吃？ #高血脂 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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北京减重专家闫巍医生9月前
165公斤男孩胃像无底洞一样“一顿要吃二斤排骨 一只鸡”20岁脂肪肝就是重度 得赶紧减肥#肥胖 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康
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神内介入小花3月前
血脂高能吃肉吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血脂 #心脑血管 #高脂血症
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同济超哥1年前
血脂高光吃药可不行，这三种食物可以帮忙代谢。 #血脂高 #医学科普 #健康饮食 #高血脂 #硬核健康科普行动
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心血管冯博士1年前
血脂高可以吃生蚝吗？ 血脂高可以吃生蚝吗？欢迎评论和留言，欢迎关注心血管冯博士！#高血脂 #血脂高 #血脂 #生蚝 #硬核健康科普行动
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薛博士谈骨筋3年前
喝骨头汤不但不补钙还可能增加高血脂和痛风的风险#医学科普
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何懿医生1年前
不吃油不吃肉，为什么血脂还是高？#高血脂 #血脂 #硬核健康科普行动 #医学科普
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心内科陈可远主任11月前
#健康科普 #心血管 #血脂
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大老郭医生7月前
高血压的朋友，有三种食物要少吃#高血压 #高血脂 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科大老郭
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心血管韩巍医生5月前
降糖降脂从“吃”开始 这些饮食雷区别踩 #降糖 #降脂 #三高 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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妇科医生王希波1周前
四大饮食谣言真相 骨头汤能补钙？错骨头钙以磷酸盐形式存在，难溶于水，骨头汤钙含量极低，且嘌呤高，易致高尿酸、痛风，还可能引发高血脂。科学补钙：喝牛奶 / 酸奶、吃豆制品 / 深绿色蔬菜，搭配维生素 D 和晒太阳促吸收。 清淡饮食 = 不吃肉？错清淡饮食核心是控油盐糖，非完全吃素。遵循 “一多三少一忌”：食材每天至少 12 种（每周 25 种）；少油 25-30 克、少盐≤5 克、少糖≤25 克；忌辛辣刺激。 多喝稀饭养胃？错养胃关键是 “少吃让胃休息”，而非喝稀饭。核心是均衡饮食、避开刺激。 隔夜菜必致癌？错担忧源于亚硝酸盐，但 4℃冷藏 24 小时的菜肴，亚硝酸盐含量仅为国家限量 1/3。正确做法：及时冷藏，“剩荤不剩素”（凉菜别剩），食用前彻底加热。#涨知识 #医学科普 #饮食健康 #潍坊
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锁哥聊慢病1周前
哪些食物高血脂不能吃？别瞎忌口，记住关键四点#高血脂饮食 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 @锁哥聊慢病
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中医内科程医生3周前
高血脂的人，你知道要怎么吃才对吗？#高血脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #饮食健康
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浙大邵逸夫医院神外张骞2月前
#高血脂 #三高 #中老年
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马源医生11月前
血压血糖血脂高的人，要多吃一样东西，很多人都不知道 #红参 #秋冬宜温补 #高血压 #高血糖 #高血脂
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金医生聊健康8月前
高血脂症的正确饮食指南 #国妇婴金富锐医生 #中医 #高血脂 #高血脂症 #抖出健康知识宝藏
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中医黄平东教授10月前
高血脂朋友，降脂早餐怎么吃？ #心血管 #中医黄平东主任 #高血脂
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内分泌李医生课堂7月前
血脂高了不要慌，记住3吃3不吃 #抖出健康知识宝藏#血脂#心梗#脑梗
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郭博士聊健康6月前
血脂高了，饮食该怎么控制#体重管理 #血脂 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官
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心脏专家杜医生2月前
血脂高的朋友，四种食物放心吃#血脂#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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畅络调神赵明君2天前
得了高血脂，这么吃，血脂稳稳降下来。 #中医赵明君 #西安赵明君 #高血脂 #高血脂怎么饮食
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安徽综艺老爸老妈6年前
谁家还没炖过大骨头汤啊，吸大骨头里面的骨髓，会导致高血脂？
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玉见健康2周前
父母眼中很健康，但实际上很垃圾的食物#健康 #医学科普 #涨知识
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风湿免疫专家李小峰1年前
血脂高能吃鸡蛋吗？ #科普一下 #高血脂怎么饮食 #风湿免疫李小峰 #硬核健康科普行动 #鸡蛋
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心外科张玉海医生1年前
高血脂不能吃土豆？ #高血脂 #土豆 #医学科普 #硬核健康科普行动
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心脏健康丽华医生3年前
不吃油，不吃肉，为什么血脂还高？#血脂 #健康科普
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孙建平1年前
血脂升高别慌张 2种维生素坚持吃 #心血管 #血脂 #健康科普 #维生素 #医学科普
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中医调理熊暑霖主任6月前
血脂高血管堵，中医教你调理 #高血脂 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生小妙招
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陈晨脑科医生1年前
两种食物换着吃，血脂自然降下来 #硬核健康科普行动 #入冬换季不患疾 #健康生活重养自己一遍
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张之瀛大夫6月前
心脏内科医生张之瀛讲解付费课程：远离高血脂之医生教你怎么吃 高血脂，导致心脑血管疾病！医生教你远离血脂高带来的危害，张之瀛大夫详细讲解。#高血脂
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陈佳伟医生1年前
血脂高在脾、血糖高在肾、血压高在肝 #血脂 #血糖 #血压 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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央视新闻8月前
鱼油的功效是什么？吃鱼油保健品能降血脂、清除血管垃圾吗？听医生怎么说。
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心血管博士高登峰2月前
高血脂哪些能吃？哪些不能吃？ #医学科普 #科普一下 #大数据推荐给需要的人 #抖出健康知识宝藏 @心血管博士高登峰
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陈强6月前
宁都芙蓉排骨汤#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #在家做美食 #家乡特色 #抖音美食创作者
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陈晨脑科医生7月前
老年人少吃6种肉，不然心脑血管病早早找上你 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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胡主任说健康2月前
四种食物，血脂高也可以放心吃 #高血脂 #肥胖 #三高 #饮食 #硬核科普
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院博医生6月前
脾不好血脂高，肾不好血糖高，肝不好血压高。#中医 #医学科普
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中医侯丕华主任4月前
心脏不好的人，这三样多吃，别让血管越来越堵 #心血管 #健康科普 #饮食健康 #中医健康
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陈晨脑科医生1年前
降血脂，晚上这样吃 #硬核健康科普行动 #三伏养生正当时 #正确的养生知识又增加了
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张之瀛大夫5月前
甘油三酯升高，注意少吃两类食物。医生发出提醒。 张之瀛大夫亲大姨甘油三酯很高，张大夫讲解治疗过程，高甘油三酯血症患者要注意。#抖出健康知识宝藏 #高血脂 #甘油三酯 #甘油三酯高 #血脂
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钟丹博士5月前
想要保护血管，这4种食物多吃，血管一天比一天好 #高血脂 #血管堵塞 #血管硬化 #斑块 #抖出健康知识宝藏
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营养师李李1年前
血脂高了，到底怎么吃才能降血脂？#血脂 #血脂高
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中医苗建营医生7月前
#血脂高 #中医健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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宫晶书医生说心血管8月前
三餐怎么吃，血脂才能降的快，大多数人都不知道#医学科普#健康科普 #中医 #医者仁心 #心脑血管健康
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河南省人民感染科刘俊平5月前
肝性脑病患者饮食注意事项 #医学科普 #肝病 #肝性脑病 #饮食 #乙肝
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心内医生王文静11月前
多吃这五种食物，血脂一天比一天好！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂达标 #胆固醇吸收抑制剂
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中医马放医生2月前
患有高血压，中医看来是体内湿气比较重产生的。应该祛湿清肝滋阴降火。#高脂血症 #中医 #中医科普 #中医传承
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中医聂学1年前
血脂高、血管堵，常喝一杯茶 血脂高、血管堵，常喝一杯茶 #中医 #养生 #硬核健康科普行动 #血脂
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爱奥乐与爱同行专卖店2天前
血脂高，不是胖子专利！关键要看‘坏胆固醇’和甘油三酯。更可怕的是——你常吃的‘健康食物’，可能正在升高你的血脂！
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畅络调神赵明君1月前
血脂高有斑块，坚决要戒酒 #中医赵明君 #高血脂 #尿酸高 #戒酒 #西安赵明君
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