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周幼熙1周前
哀家长头发了 + 12 个引体向上，看看像不像？ #健身打卡 #健身日常 #健身房 #精神氮泵 #搞笑日常
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杠京-北京杠爷3天前
带领男女老少用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，解说也高兴的练了两下。#单杠健身 #宫廷盘杠 #日常锻炼
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杠京-北京杠爷6月前
队伍又壮大了，今天是大爷专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，大爷们都特别喜欢，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠健身 #非遗守护人 #公园健身
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抖音第一帅哥（在韩小伙一枚）2周前
老当益壮 #户外运动 #全民运动 #秀出我的硬核实力
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原始森林3天前
来吧，陪一个52岁的老男各做引体向上。体重120斤，做抓腕引体向上，相当于负重40斤做双手引体。此外，拟把举腿融入引体向上练习中。单独用一天练习举腿，似乎太容易了一点。 #老男人 #引体向上 #举腿
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冬冬妈4天前
滨河公园健身的老年人 #健身 #锻炼 #老年生活欢乐多 #北京头条 #记录真实生活
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成龙车行(杰瑞)收货车1周前
像我这种能做这么多引体向上的老爷们，应该不多吧？#引体向上 #抽象 @潍坊成龙二手车(透明卖货车)
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彭二哥酱酒3周前
看到老爷爷这样力气，勇气可嘉，我们身希太弱，#健身运动 #引体向上的正确训练方法
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爆笑😀打卡🤗3周前
#强烈推荐 #抖音推广 #体育精神 #创作者扶持计划 #一起来锻炼
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大兵4天前
七十四岁的阿叔每天坚持，引体向上拉10个
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君子（喜欢记录生活点滴）1周前
都是牛人#锻炼
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權心权意愛你2周前
危险动作切勿模仿#诸神们的硬核晨练 #高手在民间 #公园健身 #老当益壮 #了不起的二创剪辑
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铁匠大叔1周前
#健身 锻炼身体 ，只需要坚持，持之以恒，不一定需要花里胡哨，被人吹嘘要多高档多牛的器材，简陋实用的器材也一样把身材和身体练好
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憨憨笑死人3周前
硬核晨练#搞笑 #晨练健身 #硬核大爷大妈
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书神国2周前
诸神们的硬核晨练 #高手在民间 #快来围观 #强烈推荐 #创作者扶持计划 #精彩瞬间
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今天没吃药💊(´д｀)3周前
#高手在民间
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秦天白云3周前
诸神们的硬核晨练 #高手在民间 #公园健身 #老当益壮 #强身健体正能量
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我是95273周前
要说牛X，还的看我们的大爷大妈们😂#健身 #抖音推广 @DOU+小助手
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四海乐园3周前
#街头 #街头运动 #老年人 #老年人的快乐 #运动
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茶与铁汉的生活铺4天前
引体向上96岁大爷半程还能撸几十个，全世界没几个。#引体向上
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大春3天前
2025年12月2日#引体向上 运动💪 1957年2月小老头加油
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趣多多3周前
第6集/诸神们的硬核晨练 #高手在民间 #公园健身 #老当益壮 #抖音推广
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千年轮回只为那份情1周前
诸神们的硬核晨练 #高手在民间 #公园健身#危险动作请勿模仿 #结果出乎意料
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☀️孟💫想✨成🌸真🍀2周前
#高手在民间 #公园锻炼#老当益壮
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，今天又有新面孔加入，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分年龄 不论实力，男女老少都积极参与，看着大家的进步，我很欣慰。#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园健身 #引体向上
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奥德彪3周前
大爷你要给小伙们留点自尊呀#看到最后上场的大爷才知道什么叫你大爷😂 #正能量 #街头表演 #挑战极限 #牛人
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杠京-北京杠爷6月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身
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杠京-北京杠爷7月前
带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分年龄 不论实力，男女老少都积极参与，大家练的高兴，还做了新学的动作，看着你们的进步，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #双力臂 #引体向上
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裕泰食为天4天前
今早跑道上偶遇位73岁叔叔，能跑步，能拉50个引体向上，能做50个俯卧撑，你说牛不牛？#没职工医保的我不得不努力运动，向这位叔叔学习致敬！@#自己加油！
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老Y健身江湖3天前
#居家健身有新招 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 一看就会，有手就行，坚持✊徒手健身💪挑战引体向上……
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三崖推剧3天前
#我家居然有个修仙老祖
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Vigor实验室 x SW3周前
职业球员上肢训练日#创作者中心 #创作灵感 #上肢力量 #足球 #中国足球
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顶风、（限评中🥷）3天前
这天在室外，不戴手套拉单杠的，都特么是战士（多少有点🐯）哈哈哈🥷🥷#日常锻炼记录 #徒手健身 #花式俯卧撑 #人体旗帜 #引体向上
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陈•老板（宝国）4天前
中年人的养生#引体向上
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卷王（三仙道人）6天前
引体向上的花式玩法 #引体向上 #徒手健身 #户外运动 #道系青年 #三仙道人
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꧁北境之王꧂3周前
#少林功夫好诶！真滴好！
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水落石出2周前
不是年轻人不够强，是强人都老了#强人街 #神操作 #高人竟在我身边 #看过来 #喜欢就点个赞
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中年健身不苟且4天前
#健身 #居家健身 #引体向上#腹肌训练 #衢州 做快乐的事，见快乐的人 在琐碎的日子里 想办法取悦自己
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骆三叔4天前
#居家锻练 #引体向上 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 ！
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孤-狼1周前
高手在民间啊。
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陈生4天前
#老登 #健身 #引体向上 大家能做几个？
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九五东少🇨🇳5天前
#白笼王#引体挑战#抖音推广#健身正能量 #引体挑战
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偶尔拿铁3天前
大家四十岁时都能做多少个标准的引体向上。#引体向上#四旬老汉#自然健身#自律
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胎棒猫2周前
学牲写英语作业现状~ #我的世界#我的世界动画#青年创作者成长计划#MC的N种打开方式#抖音游戏建模作者团
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健身笔记3天前
做好两个动作快速解锁引体向上 #解锁引体向上 #健身 #引体向上 #增肌 #健身干货
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WRGD街头健身WX5天前
#九五东少挑战65个标准引体向上 东哥的65个标准引体，放在全网任何一个引体比赛上我个人觉得都没有任何问题，65个标准引体什么概念！！！更何况我在现场观赛，就在东哥身后看完整个过程。兄弟们觉得标不标准？@九五东少🇨🇳
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Jack1周前
这动作到底难不难#张道疯#健身 #引体向上 #运动健身 #全民健身 #街头健身
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CC4天前
被大爷和小孩哥狠狠教育了#健身 #健身 #单杠 #引体向上 #锻炼
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Ｑ妈4天前
#引体向上 今天这40个引体向上真是要了老命😂😂😂凑数……@丹哥. @无油哥 #引体向上女生
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星辰超级保洁员5天前
#引体向上 #白笼王 @九五东少🇨🇳 东少已经联系上了！规则视频里有，请大家作证！
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伟伟道来1月前
跟老大一起挑战属于我们的不可能：引体向上，从0到，是世界上最远的距离，让我们一起付出不亚于任何人的努力！#vlog十亿流量扶持计划 #户外运动 #专项训练 #亲子互动日常 #看到最后
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搞广告的小伊总1周前
#笼王焖面 60个引体向上引争议。用视频再次证明。连我一个做雕塑的人业余爱好都知道不标准，为什么还有这么多人争议想不明白，就为了6000块钱没拿到手嘛，就因为被别人认为你不标准嘛？作为我一个旁观者，我想要拿他那个6000块钱，我肯定让自己尽量标准，让他没话可说。这样拿的我心安理得，不然的话人家凭什么给我钱？我啥也不付出，我也不好意思拿呀。更不能投机取巧。
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老邓头5天前
你还能做几个#今日热点 #内容太过真实 #强烈推荐 #引体向上 #八零后
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小窑7月前
一令一动，每人50次引体，这水平怎么样！ #引体向上 #街头健身 #健身 #单杠 #背部训练 @Xy
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超哥健身（力量减脂塑形）3天前
25～人只能做自己能力范围内的事情，你要接受这个事实！#健身 #引体向上 #单杠
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不爱七香菜（减脂版）4天前
#引体向上 #单杠健身 #肌肉型男 每天练一练！锻炼生活化就是顶好的！
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老邓头4天前
虽然187斤的体重了。但两至三个引体向上真的还是可以的，#原创视频 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #引体向上
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苏北二哥4天前
#单杠健身 #核心力量 #引体向上 #强身健体正能量 #强身健体增强免疫力
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刁哥和点点5天前
邪修日志Day15:今日三组✅#引体向上#青年创作者扶持计划 #vlog日常
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在跑步的洛邑（厦工院半程206）1周前
#单杠 #引体向上
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