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崔航3月前
到了一定阶段力量训练要跟上 #羽毛球 #训练 #健康
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浪里个浪8月前
四十岁大叔练习羽毛球#因为热爱 #羽毛球 #不会打羽毛球的人的视频 #日常训练
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小师妹6月前
45岁以上，打羽毛球要注意的四点#羽球人#居家运动#养生#户外运动#中老年锻炼
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野球老登🏸3月前
40岁老登重新出发 第一节课#羽毛球 #羽毛球初学者入门基本功 #运动 #日常训练
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羽球林教练1年前
45岁之后如何正确打羽毛球？#羽毛球 #一起打羽毛球 #打球
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可爱刺猬（自律💪🏸）5月前
40岁羽毛球初学者，居家羽毛球步伐训练，跟着一起练起来吧！没有白练的！#居家健身训练 #暴汗燃脂瘦全身 #羽毛球 #羽毛球居家训练 #运动打卡
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️小吴教球🏸️1年前
四十岁宝妈十节课训练成果 四十岁宝妈十节课训练成果，大家觉得怎么样#羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球成人培训 #羽毛球基本功训练 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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玉溪博锐羽球李教练8月前
40岁玉溪大叔练羽毛球，这腰还行吗#羽毛球 #羽毛球培训 #运动 #体育
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大圣1年前
45岁打羽毛球，以出汗水养生为主#羽毛球 #运动 #因为热爱所以坚持 #全民健身 #体育精神 @DOU+小助手
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国羽严选装备室2年前
#杨晨大神 45岁来学球，你的年纪在我的学院前一百都排不上！#羽毛球 #年纪 @杨晨大神直播号
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A+壹 刘超2月前
几岁练羽毛球比较合适？#羽毛球 #知识分享
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孥孥的大树🏸️3天前
打了近半年羽毛球之后，决定开始练羽毛球。这是第二次练羽毛球吧～记录一下菜鸟的样子。 暂时没有勇气说，一定会坚持。因为还是担心40岁这个年纪入坑膝盖的问题。#羽毛球精彩片段 #打羽毛球🏸 #羽毛球运动 #羽毛球 #享受羽毛球带来的快乐 一个一辈子都是文科生的人，突然来搞体育，这是什么魔力？
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世界羽毛球联盟4周前
中老年打羽毛球建议适度，特别是50岁以上的#羽毛球运动#打羽毛球#羽球人#创作者扶持计划
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黄河大合唱5天前
45岁的羽球狂魔有多厉害👍#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球比赛 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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春辉羽校-谢春辉（招生版）4月前
普通天赋的孩子羽毛球训练时间如何规划？ 羽毛球是一个需要长期时间积累的项目。从5-6岁启蒙开始练习两年基本上都可以打对抗了。按照正常普通天赋小孩来看一周要花费10-12小时训练时间在羽毛球上。所以像一周三次的频次基本上属于一个兴趣爱好，能保持一定运动量，培养培养运动兴趣。 #羽毛球 #孩子羽毛球训练 #羽毛球是一项等级森严的运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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世界羽毛球联盟5月前
从40到80岁！羽毛球爱好者的“长青运动”五大黄金法则，记得转告身边爱打球的朋友#打羽毛球#坚持运动#精彩比赛
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爱运动的梅姐姐1周前
#好好热爱生活 #热爱生活热爱自己 #打羽毛球 #一起打球吗？
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胡文卿🏸4周前
羽毛球，有伴儿就能练，38岁，还在进步中！ #羽毛球 #因为热爱所以坚持 #上场就要全力以赴 #爱生活爱运动
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美食街1周前
50岁开始羽毛球运动的好处
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世界羽毛球联盟1周前
中老年人打羽毛球建议适度#羽毛球运动#打羽毛球#羽球人
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楚英雄-黄教练8月前
学龄前孩子上课都练啥#羽毛球培训
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羽毛球🏸特困工1月前
40岁老登重新出发，挥拍发力细节，超级慢动作#挥拍慢动作#羽毛球#羽毛球慢动作 #高远球 #蹬转发力
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骚锐🏸4天前
40年的球龄？四十岁你还在打球吗？ 今天跟打了40年羽毛球的肇庆单打王军哥学习了，你敢相信这是53岁的打球状态？反正我不信！真的是佩服至极！羽毛球真的是可以坚持一辈子的！#羽毛球 #威克多凡谷羽毛球中心 #肇庆球王 #宝刀未老
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野球老登🏸1月前
40岁老登，7节课，高远球框架成型#羽毛球新手 #高远球 #羽毛球培训
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羽球小陶5月前
羽毛球拯救了我两次人生 #羽毛球 #羽毛球好处 #体育运动选择 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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李矛1月前
5岁练球=拔苗助长？专业选手的黄金期在这… #李矛 #李矛教练 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球运动员
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羽毛球大叔1月前
50+羽毛球指南：科学运动更年轻#羽毛球搭子 #羽毛球搭子在哪里 #羽毛球群 #羽毛球群活动 #羽毛球同城搭子
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一馨2月前
退休空姐vlog |40岁 要开始运动起来了！🏸 督促自己运动起来 坚持下去~#日常vlog #运动 #羽毛球 #fiboo绿萃咖
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清风羽毛球馆8月前
#羽毛球 #羽毛球培训 关于小孩子学羽毛球的年龄#打羽毛球对儿童的好处
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Kimi+ 可米随记4天前
40岁中年少女/第154场开心羽球/两小时 #运动 #健康 #运动女孩 #羽毛球 #打羽毛球女生
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还是那个少年5天前
🏸今年突然爱上羽毛球，跟着教练练鱼跃救球。一开始总摔得四脚朝天，队友笑我像只笨拙的企鹅😂但慢慢找到感觉后，扑球的瞬间真的超爽！原来年龄从来不是借口，想做就去试～ #羽毛球#运动日常#四十岁的我#羽毛球精彩片段 @还是那个菜鸟 #因为热爱所以坚持
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大G羽毛球1周前
43岁的老心脏还能坚持几组呢？！ 基础版四方球#中羽二级
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会打一点球的立领5月前
#羽毛球训练 连贯的稳定性逐步提升
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汉南新德昌二手车行3天前
#打羽毛球🏸 不能为了赚钱忽略了健康，坚持运动才是对生活负责，五十岁的年纪，四十岁的体魄，三十岁的心态，加油70后[呲牙]
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楚英雄-黄教练7月前
动作习惯要从一开始培养#羽毛球教学
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亲爱的陈先生2天前
40岁大叔每天挥拍100下，多喝水多出汗 活动筋骨，精气神丝毫不输给00后年轻人#运动 #羽毛球 #80后 #日常训练
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玖儿〰️3天前
#享受羽毛球带来的快乐 退休大妈打球日常#又是大汗淋漓的样子50岁依然好状态
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羽毛球小欢喜啊4天前
想送孩子练羽毛球的，对照看看就知道羽毛球童子功路上啥年龄应该到什么水平段#羽毛球 #青少年羽毛球训练 #羽毛球童子功 #一起来打羽毛球
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江湖3天前
每天打羽毛球对身体有益，能增强心肺功能、塑造好身材。#羽毛球 #一起打羽毛球 #63岁阿姨健身8年身材如少女 #运动穿搭
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俊慧羽你聊1月前
羽毛球几岁开始学合适 俊慧羽你聊小朋友几岁开始学羽毛球合适 #羽毛球 #李俊慧 #李俊慧羽毛球 #俊慧羽你聊 #打羽毛球🏸
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石家庄大洋羽毛球5月前
石家庄想学羽毛球就找大洋 大家好，我是大王洋！我曾经是一名专业的运动员，现在我是一名专业的羽毛球教练员！从20岁开始教球，一晃已经过去20年了，曾经的队员们，如今都成为了优秀的羽毛球教练员！现在我是石家庄24中高水平羽毛球队的主教练！如果您喜欢羽毛球，也想让孩子打羽毛球，请把孩子放心交给我！石家庄大洋羽毛球暑期特训营开班啦#石家庄大洋羽毛球 #石家庄羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄羽毛球培训 #石家庄羽毛球训练
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小小小葡萄1周前
孩子到底多大练羽毛球最好，听听世界冠军谌龙怎么说 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #谌龙 #快乐羽毛球
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世界羽毛球联盟2周前
坚持运动，汗水不会辜负未来的你#羽毛球运动#打羽毛球#创作者扶持计划
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亲爱的陈先生3天前
40岁大叔每天挥拍100下，多喝水多出汗 活动筋骨，精气神丝毫不输给00后年轻人#运动 #羽毛球 #80后
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羽毛球特长生升学5月前
不同年龄阶段的小孩能够在一起训练吗？ #羽毛球训练 #羽毛球特长生 #羽毛球特长生培养
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欣欣爱运动6663天前
你只管坚持，当你瘦了 变美了，变苗条了，你会发现女人40岁，培养自己的兴趣爱好 有多快乐！#节后甩肉大作战 #减肥打卡 #羽毛球#运动#减重
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宝小姐爱打羽毛球5月前
到底几岁开始练习羽毛球最合适，分享一个个人关系啊你，供大家参考。#运动锻炼 #羽毛球精彩片段 #࿆因为热爱所以坚持 #体育精神 #羽毛球
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普宁杨哥1周前
45岁中年大叔还有人要？ 热爱健身，旅游，羽毛球。
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司羽墨记2天前
孩子几岁练体能？#亲子 #羽毛球 #青少年成长 #体育教育 #青少年体能
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奥冠青少年羽毛球培训中心2月前
为什么羽毛球需要长期训练？只有保证训练时长才能有训练效果！#打羽毛球🏸
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万里羽球🏸4月前
孩子多大开始学羽毛球比较好#运动 #羽毛球 #体育 #郑州
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亲爱的陈先生2天前
身体在于锻炼，锻炼贵在坚持。全家都能参与#居家运动 #锻炼 #因为热爱所以坚持 #单人羽毛球 #居家锻炼
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往事不再如烟2天前
72岁的老两口，因颈椎不适，坚持打羽毛球，如今问题已得到积极改善。
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美好羽毛球1月前
童子功要从小培养，练十几次羽毛球的小朋友打的真好 #羽毛球有效发力技巧 #打羽毛球🏸 #体育精神 #羽毛球运动 #每日分享
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常德锦途体育 阿辉经理1年前
很多家长问我，多大的孩子可以学羽毛球。5岁到6岁的孩子适合开始学习羽毛球，这个年龄段的孩子可以开始接受正规的羽毛球训练，培养球感和手感。如果以健身、促进身体发育、培养特长为目的，6到8岁是最佳时期，因为这个阶段的儿童思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段#羽毛球 #羽毛球馆 #常德
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雅萱4月前
暑假别让孩子在家玩手机啦，快让他来打羽毛球吧#青少年羽毛球培训 #打羽毛球🏸 #健身锻炼 #运动健身 #快乐羽毛球
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Kiki💕 的超大游乐场🎠🎡4天前
#女性最好最晚在35岁开始进行力量训练 💪1️⃣女性35岁到45岁进入前围经期，45岁向后推4~8年前围经期，接着进入更年期2️⃣更年期不仅雌性激素会减少，雄性激素也会减少，这时建立神经连接就很难了3️⃣肌肉对我们整个一生都是有益的💕
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天羽羽毛球培训俱乐部4月前
4 岁嫌早、5 岁怕坚持不下来、6 岁嫌时间紧，学习任务太重…… 优势慢慢地在犹豫中错过…… 家⻓的认知和决定，影响孩⼦起点和⽅向 所谓春种夏忙秋收冬藏，请勿错过美好的童年#羽毛球
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刘媛媛·善存6号早8点女性营养包专场1月前
给自己定了一个中年规划，在45岁之前的黄金十年，再难也要存好这三样东西，这才是最超值的投资！#刘媛媛 #中年规划 #健康#正能量 #女性成长
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羽毛球中班3周前
#羽毛球教练#羽毛球教学#人到中年#中年危机#35岁
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业余羽毛球教练～虾米11月前
五十多岁学羽毛球有必要吗？ #创作者伙伴计划 羽毛球是一项智力型 技巧性运动，五十多岁，正是智力的巅峰，学羽毛球正合适#羽毛球教学#羽毛球新手教学#羽毛球培训#莲塘
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东光鸿羽羽毛球球馆5月前
好多家长问，到底孩子该几岁打羽毛球？今天这个视频告诉你。#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #少儿体育
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小丽爱打羽毛球4天前
知足常乐，真的很有道理！人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会 苦一阵子，愿我们都能苦尽甘来#居家锻炼#羽毛球#运动#减重
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