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斐常有料1年前
后半夜是人休息、鬼活动的时间。！！！ 一个人睡觉的时候千万别把脚伸出去，更不要看没有拉住帘子的窗户！因为后半夜是人休息、鬼活动的时间。你根本不知道下一秒会发生什么可怕的事情！！！而且那些还没有床搭子的人，我强烈建议你留下看完，这是我身上发生的真事！！！#租房诡事 #民间故事 #恐怖漫画解说 #恐怖漫画推荐 #恐怖漫画故事
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化学系君君1年前
光速回血的有效休息法！ #科普 #休息 #休息法
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妍妍～尚养三品鸡元汤5天前
管理好时间才是健康的根本#作息时间 #管理 #尚养三品鸡元汤 #营养
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刘圆印锻炼身心1周前
睡前是调理身体的最佳黄金期 #健康养生 #道家文化 #居家锻炼
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大斌呼吸疗愈1周前
休息时间概念，系统练功联系我。
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血管徐医生6月前
医生教你如何正确#量血压~#医学科普 #高血压 #血压 #测血压
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养生我知道4月前
你知道睡午觉的这些讲究吗？#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #干货 #健康科普
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金金日本生活2月前
早上七点多起来，不午睡 一直待机状态玩到晚上9点左右才睡觉。 没孩子的时候朝九晚五的周一到周五过得很慢 非常期待周末 现在，年中无休 一周过得忒快，周末最累[破涕为笑] #记录生活 #陪孩子一起长大 #海外生活
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是吖雷雷1年前
🎈准爸妈必看！你知道吗？孕期里，妈妈能感受胎儿的活动与作息。当宝宝特别安静时，很可能是在休息哦。😴这几个时间段，是胎儿睡觉成长的黄金时刻，千万不要打扰。🤫让我们一起守护宝宝的美梦，陪伴小生命茁壮成长。💕#孕期知识 #胎儿休息时间 #孕妇 #孕早期 #抖爸爸我要上热门
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今视频长天新闻1年前
国家统计局：居民日均劳动不满3.5小时，每日睡觉休息超9.5小时，日均上网时间超5.5小时！#国家统计局 #数据
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肾病科主任王暴魁2月前
患有蛋白尿，做好两点能下来#肾病专家王暴魁 #中医 #肾病
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陈衍之zhzh2月前
提要:巴黎时间10.2日19:27落日~#zc#z#c#捡手机文学#ooc致歉 #zc
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杨先森5月前
安全培训每个矿工的必修课，安全知识很重要，减少安全事故是最终目的
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沧州 聆宇选房3月前
荣盛广场旁 117平上下小跃层#沧州房产#跃层#选房难题我在行@抖音小助手
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舒婉儿Star3月前
休息好了事半功倍！ #冷知识 #科普 #休息法
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避险奥特曼1周前
午休时间到底算不算工作时间？️ 很多企业都搞错了！⚖️ 看似简单的午休，竟然藏着这么多法律陷阱… 一旦算错，可能面临仲裁赔偿！ 点击解锁合法合规的避坑指南#工作时间 #工时 #老板让我拍抖音 #避险奥特曼
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玄牝子1周前
休息时间逻辑 系统练功看我所有视频联系我
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茉莉蜜🍐1周前
只睡四个小时还能活蹦乱跳？短期内保持高精力小妙招#艺考生 #播音艺考 #艺考 #湃乐思
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绝不妥协的超级赛亚人6天前
睡满9小时46分的“续航觉”，刷够5小时37分的“互联网在线时长”，再凑满3小时28分的“劳动摸鱼指标”——完美契合“标准居民”的日常配置，你成为“居民”了吗#居民 #热点 #讨论 #上热搜 #抖音扶持计划
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许小姐的理想家1周前
高效休息能让你快速回血的卷王休息法! 分享4个高效休息法，特别适合缺乏充足休息时间时使用，让你快速回血、重拾精力！ #自我提升#女性成长 #失眠 #高效休息法 #学习方法
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睡眠界的扫地僧2周前
睡觉作弊大法，8分钟让你精力满满 #高效睡眠方法 #熬夜补救 #科普 #改善睡眠
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清松睡眠疗愈6天前
白天动一动，晚上睡更香 #睡觉 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #睡眠焦虑
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GDA BOYZ∞终身自律4周前
高效回血🔥全球公认的变态休息法‼️ 学习正确合理的休息，才是顶级思维！ 给大家分享4个超有效的变态休息回血法，实现休息1小时=别人一整天，让你快速满电！ #自律 #自我提升 #休息 #回血 #青年创作者成长计划
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航服陪跑张老师5月前
空乘人员，休息时间怎么安排！#空乘#空乘过夜#空姐 #航服艺考
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花花的小世界5天前
养生其实很简单，正确午睡，你睡对了吗？#午睡 #养生之道 #健康守护计划 #养生健康 #健康养生小知识天天分享
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幸福6天前
睡午觉的讲究
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老徐讲健康3月前
休息时间在干啥#潮汕@泌尿博导徐桂彬
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婕婕宝贝6天前
今天把每天必做的动作都拍下来了，锻炼时尽量减少休息时间，全程2个小时，洗澡戴上支具睡觉啦。#脊柱侧弯康复训练
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张海敏博士情绪管理5天前
最顶级的休息，绝不是睡觉#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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经开区美容健康管理师季婷1周前
#睡午觉也是有讲究的
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中华建设1年前
10月31日，国家统计局发布第三次全国时间利用调查公报显示，居民每日睡觉休息活动的平均时间为9小时46分钟，每日劳动就业活动平均时间为3小时28分钟，每日使用互联网平均时间为5小时37分钟。#时间管理 #上班 #睡觉 #上网 #上学
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水煮鱼（带娃中）1周前
这是二月龄所有能做的动作，引入睡前程序，在晚上入睡前做简单的固定流程，比如抚触、换睡衣、排气操、放白噪音、玩游戏，互动，抱着安静几分钟。每天坚持做，宝宝之后就知道睡觉时间到啦#分享育儿知识 #宝宝抚触 #排气操#睡整觉 #宝宝早教
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骨科鹿洪辉医生1月前
晚上睡觉腰疼白天起来就好是怎么回事 #医学科普 #健康科普 #脊柱健康
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小米MiMi麻麻🌈🌈5天前
怀孕健康作息时间#怀孕作息时间 #怀孕 #怀孕日记#孕期记录 #孕期知识
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K衰森博士3周前
最好的休息，不是睡懒觉，而是学会“主动闭眼“ 闭上眼，是夺回注意力掌控权最简单的方式。此刻，你就可以试试。 #健康科普 #高效休息法 #解压 #打工人的自救指南 #森美
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京燕1周前
多迈腿、少生病，全民健康太重要了！ #全民健康计划 #养生 #健身 #优质睡眠 人们对健康的关注度不断提高，青少年、上班族和老年人都面临着不同的健康问题。青少年应减少手机使用，多参加户外活动;上班族应注意休息，适当活动;老年人应关注身体健康，定期检查。#呼吁社会正能量
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李知行1周前
脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉#打工人自救指南 #高效休息法 #上班族健康 #职场人必看 #干货分享
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骨小周5月前
能让你快速回血充电的休息方法 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医生日常#高效休息法 #累
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阿明爱跑步1月前
睡眠时长不足 为什么别跑步 #跑步 #睡眠 #别跑步 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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不睡觉的十八亢1周前
今日睡觉时长4h30，好久没睡那么长时间了。今天主要以养生和见好朋友为主要活动。#今日睡觉时长 #vlog十亿流量扶持计划 #互联网人有话说
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肉肉收藏家6天前
文字滚动开头剪辑#晚安 #健康作息 #剪辑 #微胖
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爱苹健康4周前
每天午睡一会安心养神#良好的养生习惯 #健康#养生#分享
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小裙五心星1周前
你一天睡几个小时？我一天睡6～7小时就不困啦！不午休也不会困#睡眠 #休息时间 #睡觉
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治愈的华奶奶1周前
夫妻必学！掌握3个同房黄金时间，婚姻更幸福…… #情感共鸣#治愈系插画#治愈系老奶奶#两性情感#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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汪说阔谈【小学初中高中各科规划】6天前
高中学生一天睡觉多少小时正常#学生睡眠不足 #学生睡眠时间 #高中生 #高中学习 #汪说阔谈
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元元砣6天前
指蔻‼️99包含了30分钟按摩还包含了餐食和沙发房休息‼️ 你什么时候见指蔻出过这么给力的活动呀～#指蔻 #放松解压 #休闲 #今日分享 #足道
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小白老师2周前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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大王同学1周前
所有人，今晚11点，紧闭双眼 你现在的当务之急就是睡觉 #生活vlog #infp#睡觉睡觉睡觉睡觉啊 #缓解压力 #没关系的宝宝
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学能成长中心 Ai 智习室1周前
教育部发布限时令！中小学在校时间、睡眠时长有新标准： #教育部限时令 #中小学生作息标准 #热门
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学霸助力所（求关注版）3周前
中学生利用好午休时间，学习效率翻300倍!!985学霸高中时都在这样午休!!#高考 #高考学习方法#高中学习方法 #中学生午休 #午休 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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张老师-专注中老年活动1周前
中老年睡前可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动9
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平静6天前
#休息下 #休息吧 #日常活动 #休息时间 #休息休息休息
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南生读书1周前
精读：《高效休息法》 这本书将彻底颠覆你对“休息”的认知。它不会占用你太多时间，也不需要你刻意清空思绪，它提供的，是一套经过脑科学验证的、能让你的大脑真正得到深度清洁和修复的“休息术”。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #南生读书 #高效休息
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大宝爸爸讲故事2月前
儿童启蒙早教益智动画故事--《白天和黑夜》 🌻🌻白天和黑夜的交替让所有生物都有了休息和活动的时间，我们要学会遵守大自然的作息规律哦！#儿童睡前故事#儿童科普#动画#早教故事#小故事大道理
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紫夵༼🔮5天前
转存！#撒贝宁 分享快速入睡小妙招#478呼吸法 4秒吸气到丹田→7秒屏息→8秒呼出，如此循环5-6次。试试看，祝好梦！（来源：@央视一套 ）#睡眠 #快速入睡 #好好睡觉 @运动@跑步@DOU+小助手
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芯芯麻麻1周前
胎宝宝是怎么安排休息的#胎儿 #胎动 #胎儿发育 #孕期 #孕期记录
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ღ᭄ꦿ 忍་ ✍6天前
坐累了😉休息时活动活动身体 生活嘛！快乐就好！
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周老师聊睡眠4月前
几点睡觉对身体最给力？熬到几点算熬夜？ #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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溪溪日记6天前
3月龄精致女生自律的一天是怎么度过的 #爸爸带娃 #人类幼崽 #亲子互动 #vlog #人类幼崽迷惑行为大赏
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水镜禅心5天前
听故事入睡，睡前故事高质量长篇，助眠 放松12分钟的助眠故事 闭上眼睛放松倾听即可。#睡前故事 #成人睡前故事 #助眠 #成人睡前故事 #疗愈
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武当玄岳喻老师5天前
一天中最后一项的工作.夜间查寝，改善作息，要有良好的休息时间，为明天做好充足的准备#男生宿舍 #日常查房
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佳乐学姐1周前
📌考研党必看！中午不休息真的会崩！😱 💤20分钟闭目养神，下午做题思路超清晰！✨ ⚠️别硬撑刷题啦，休息好才是提分关键！👇 #26考研 #考研当天注意事项 #考研午休 #27考研 #考研最后20天
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懂得珍惜5天前
休息时间，活动筋骨。
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简介:

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