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麦芽糖老师Victoria7月前
有效缓解pms心情低落方法 #pms #月经羞耻 #情绪管理 #情绪稳定 #月经期
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拾光说心理4天前
轻度抑郁如何调节，才能快速自愈？ #抑郁 #心理健康 #心理科普 #青少年教育 #焦虑抑郁
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黄lucky4月前
狗狗才是最好的心理医生#抚慰犬 #金毛 #陪伴是最大的幸福
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史迪仔遇奇记4月前
不要在评论区发有关其他人，这次剪的太潦草了，这个音频比较长，所以就单独剪了一个视频，现在就干，给你们看甜的那种比较短的音频，希望能有人喜欢#张康乐马柏全#真挚关系#海边月亮 #康柏康 #真挚关系
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筱云要开心9月前
心理医生告诉我：情绪低落时，千万别做这3件事！ #抑郁 #心理医生 #emo #心理健康
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那或许是你3天前
人总有一段时间情绪低落 心灵疲惫 感觉被困住了 但请原谅自己的不完美和无能为力 要相信一切 会好 迟早 #日常随拍
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你好周洋帆4月前
失去一段感情后，怎么走出反复痛苦的情绪
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fhgchhb1周前
火柴人心理学心理摆效应 情绪不仅会可能在短时间内出现很大的波动（乐极生悲），还存在“周期性”。（心情不要走向极端）#心理学效应#心理学知识#科普#动画短片
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流年冉冉1月前
普通女孩如何获得高能量：停止内心戏 #自我成长 #自我提升 #普通女孩变自信 #高能量女孩 #内心戏
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心理笔记1年前
心理学解析：为什么每个月总有几天情绪低落？ #情感#心理学知识 #情绪管理 #情绪心理学 #低谷期
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花房姑娘常在心6月前
希望这封信能成为照进你生命里的一束光，在你迷茫的时候给你方向，在你低落的时候给你力量，陪你走出这段难熬的时光，让你的每个明天都充满希望。加油呀！#女性成长 #每天跟我涨知识
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平凡航拍6月前
我们如何面对悲伤 同学，当你情绪低落的时候该怎么办？不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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相思豆4天前
突然一瞬间 情绪就低落至谷底 很莫名其妙 什么都不想干 只想颓废一下
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@酸甜的艾4月前
脾气大，脾气急，情绪很容易低落，郁闷，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，又特别容易醒，刮地筋我刮了一段时间后，真的有不一样的惊喜#抑郁焦虑 #脾气大 #郁闷 #抑郁 #失眠
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欢喜·幸运6月前
情绪低落，四招教你好起来#情绪 #抑郁 #低落 #爱自己
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宫园薰漫剪5年前
“我情绪低落的解压方式：沉默 不说话 不交际 听歌 发呆 熬夜 难过 消失一段时间 然后治愈归来 循环反复”
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解决问题说！11月前
情绪低落的时候，可以做一件事！#透过现象看本质 #拒绝内耗拒绝焦虑 #情绪管理 #情绪管理是我们一生的必修课 #情绪管理方法与技巧
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一丁点白5月前
恋爱脑进来反思#分手 #失恋 #分手后怎么办 #恋爱 #分手后应该怎么控制自己的情绪
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曾奇峰心理工作室4月前
情绪低落的时候，为什么有的人会暴饮暴食有的人会厌食？ #曾奇峰 #心理学 #精神分析 #潜意识 #情感
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Lime2周前
每隔一段时间，我就会莫名其妙地感到疲惫。#创作灵感 #如果情绪有天气 #漫波
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蜡笔熊cc5天前
分享我情绪低落怎么调整回来的，希望对大家都有帮助，我也要记录我这时期的自己。 （视频会有点长，是一年的多的时间发生的事情，以及调整回来的过程）具体事件我会分开发出，有些已经跟在上个视频啦～#心情低落时如何进行自我调整 #精神病也会有清晨 #别让烦躁的情绪摧垮仅有的热情 #少年气是不可再生之物
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曹红军7月前
患者情绪低落没精神，可能是抑郁在敲门 #医学科普 #医生日常 #驻马店精神科医生 #曹红军医生 #硬核健康科普行动
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魏姐姐谈心理4月前
这只是糟糕的一段时间，并不是糟糕的一辈子，好好活下去，宝贝 #心理 #情感 #母婴 #育儿 #青少年
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三妹的生活2天前
人的情绪就是这样，隔段时间就会低沉一次。无力感充满全身，做什么都提不起精神，此时我们需要一个安静的日子，松弛的过一天。有人说，当你心情生病时，就把自己当植物养，吃吃喝喝，晒晒太阳，吹吹风，好好睡觉，慢慢呼吸，慢慢调整......#情绪稳定 #离婚冷静期
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学而思优品11月前
情绪低落，心情烦闷怎么办，快跟着橙橙做这几个动作试一试#情绪管理 #情绪失控 #情绪崩溃总在一瞬间 #压力大
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言言的杂记2周前
胃和皮肤都是情绪的器官，不要小看情绪问题带给身体的巨大创伤，一旦发现苗头不对，我希望每个人都能把偏离的自己及时拉回正轨##日常分享 #创作者扶持计划 #情绪
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大李☀️1周前
闲聊啊 #分享 #闲聊 #成长
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曼朗心理3天前
抑郁症的三个早期信号 #抑郁症 #心理咨询 #曼朗心理 #抑郁症患者 #科普
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罗老板在韩国3月前
最近是我来韩国以来情绪状态最低落的一段时间，我也不知道自己这是怎么了，其实应该是有原因，但是又感觉是自然而然。最近都没有直播，9月5号晚上，来陪我唠会嗑吧，安安静静的唠会嗑。#创作灵感 #罗老板在韩国 #生活很累但要继续微笑面对 #韩国打工
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北京学生健康教育中心2月前
情绪长期低落，我该如何正确求救#青春期 #青少年心理 #青少年心理健康 #青少年心理问题 #青春期心理
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东叔讲心理4天前
缓解情绪压力的方法#情绪 #心理学 #方法 #情感共鸣
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蔡琴说吧6月前
当你心情不好的时候，听听这段话吧#人生感悟#生活智慧#情感共鸣
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一只小汤圆3月前
情绪低落并非矫情 情绪低落时别自责，给心灵调整的时间。 #情感 #心理学知识 #心理学#心理健康 #心理障碍
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喀什广播电视台2年前
大事小事|情绪低落有六大表现#情绪总是在一瞬间崩溃 #如何缓解心情焦虑
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栋梁说育儿(心理学)3天前
当孩子长时间情绪低落是应当重视 #家庭教育 #心理学 #父母课堂 #孩子教育
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言值4月前
引导型恋人 |当TA深夜情绪低落时#男女情感 #每天学习一点点 #高情商说话技巧 #恋爱心理学 #沟通技巧
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环球网科技6月前
#雷军 清晨发文恢复健身房打卡称过去一个多月情绪低落 网友：军儿，你要回来了吗？#小米 #小米汽车
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李慧呀3天前
一个月总有那么一个阶段，就是情绪绷不住的时候，感觉好累啊，没人可以诉说我的烦恼和焦虑，感觉生活好苦，我也在自己劝自己，允许自己情绪低落吧，毕竟成年人的快乐不多了，哭过收拾一下心情，生活还是要继续，最近好敏感，心里脆弱，玻璃心，一点都不喜欢这种状态的我，啥时候能变得积极，乐观，开朗起来啊#心情日记
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遇见“梅”好1周前
请允许自己枯萎几天！ 情绪低谷期，好好吃饭，好好睡觉，听喜欢的歌，吹傍晚的风，静静地崩溃，默默地治愈，暗暗地蓄积能量。
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安好🌷2天前
“不知是这个季节忽然让人情绪低落，还是原本心里就藏着许多不尽人意的事。”#情绪零碎
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13491676433天前
这段时间情绪就是一瞬间就非常非常的低落，心突然就空了，一句话都不想多说。
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Ping萍4天前
很想消失一段时间，感觉自己真的好累真的想去一个没有人找到的地方，把自己藏起来或者把自己灌醉 让我忘记一切 #日常vlog #台湾女生 #身边一直都是同一个人才值得炫耀 #情绪低落的时候
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康无恙3天前
莫名的想哭？是这里“堵”住了 莫名想哭？三步给身体“松绑”。#情绪低落 #胸口堵 #疏肝解郁 #养生智慧 #康无恙
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黑叔 pro2周前
三种情绪状态要及时去医院诊断是否是抑郁，不要讳疾忌医#经验分享 #抑郁症自救
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儿童青少年心理医生邵新月6天前
孩子情绪低落，怎么判断是抑郁症还是正常呢？#健康科普 #邵新月医生 #驻马店第二人民医院儿童青少年心理科 #驻马店儿童心理专家
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晶晶记录生活3天前
#记录真实生活
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唐唐读懂生活3周前
情绪低落时你会选择做什么？ 选择正确的方法，能释缓你的情绪低落压力！#人性思维 #情绪管理 #共鸣话题#口播 #自媒体干货
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灿灿的人生体验录4天前
如果你也曾感到被情绪困住，不妨就从一件最简单的小事开始。你最想立刻去做，来点亮自己心情的一件事是什么？在评论区告诉我吧！
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中医儿科主任陈文利2月前
孩子情绪一会很激动一会又很低落，其实这就是双向情感障碍。#中医儿科主任陈文利 #儿童心理 #青少年心理 #焦虑抑郁 #父母必看系列
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邓琼心灵空间1周前
#心情低落的时候你会做什么？#心理#改变情绪模式#改变命运
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杜亦蓝1月前
焦虑以后会不会抑郁 情绪低落只是抑郁情绪，是长时间相成的一种情绪惯性！#焦虑症 #植物神经紊乱 #抑郁情绪
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芸彤·聆语心声身心疗愈3月前
⚠️ 情绪低落时，试试这个“5分钟心理魔法”🌧️☁️ 当你感觉内心疲惫，被情绪笼罩 别急着对抗，先静静观察它 像看天空的天气一样 我是心理咨询师芸彤 这个冥想教你用“命名法”温柔地化解情绪压力 👉练完回来告诉我，你那里的“天气”变了吗？ #情绪管理#心理疗愈 #正念冥想 #减压
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华夏正能量1周前
倪海廈：情緒低落，愛嘆氣？倪師：肝氣鬱結！一個動作疏肝解鬱！🔥 #肝氣郁結💡 #疏肝解郁⚡ #推肝經✨ #华夏正能量
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晓语不慌张3天前
善待自己的情绪，情绪低落不是你的缺陷，而是人性复杂光谱中的一部分。善待情绪不是“解决”问题，而是重新学习如何与自己共存——在最艰难的时期，做自己最坚定的陪伴者。#情绪 #人生感悟 #共鸣 #热点
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论心馆3年前
人体生物节律：心理学告诉你，为什么你总是间歇性情绪低落？ #情绪管理 #心理学
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薛利敏医生4天前
抑郁发作时10个自救方法 #抑郁 #抑郁焦虑 #情绪自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张高才医生6天前
抑郁最怕这杯水 #抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁情绪 #中医 #养生就是养健康
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知心成说1月前
如何走出情绪低落？ #心理学知识 #思维认知 #情绪 #情绪低落 #改善
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小溪4天前
在你情绪低落的时候 可能坐在车上一首歌，一杯酒，一个手机，一段文字，静静坐着发呆 直到精疲力尽让自己想通
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非比寻常3天前
当察觉到自己状态不佳时， 不妨停下脚步，让心灵在静谧中重新找回方向。 #自救#你就是你生命中的贵人#原创视频 #生命中的贵人 #觉醒
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