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智慧少女派6月前
掌控清醒开关：超长待机、超高精力的睡眠秘密 #高精力 #精力管理 #睡眠 #高能量 #深度睡眠
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武当同心录·道yi养身实践者2周前
睡完一觉还是觉得累，那试试这个道门“回神”小方法，快速充电回血🍀#道家养生文化 #道家养生功 #涨知识 #古法健身运动 #居家锻炼
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读书时光1年前
5分钟读本书 | 《高效休息法》 世界精英放松大脑，消除疲劳的方法#每日一读 樊登推荐 | 乔布斯一生都在坚持的习惯#读书 #个人成长 #高效休息法
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中医妇科齐聪教授4年前
睡得久，依然感觉很疲惫？原来是睡错了时间…#医学科普 #睡眠 #中医 #养生
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中医常旭主任1月前
为什么你每天都很困？#中医 #养生 #犯困 #医学科普 #涨知识
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清华浧瑞-腹脊合养生7月前
一个动作睡好觉#涨知识 #健康 #睡眠不好 #养生就是养健康 #养生知识
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这是楠楠呀~~4月前
宝宝很困，就是抱着才睡，一招解决方法#新手妈妈 #新生儿 #抱睡 #二月闹 #落地醒
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金铂医生1年前
睡醒之后为什么还是很困?问题出在这里 #医学科普 #睡眠不好 #精力不足 #作息规律 #硬核健康科普行动
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刘威的深度健康思考4月前
教你3招实用小妙招，甩掉全天疲惫感 #抗疲劳 #缓解疲劳 #改善体质
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鼾症医生冯青6月前
鼾症患者每天都特别特别困，睡的时间也长，但还是很困，没有睡眠质量！#打呼噜 #呼吸暂停 #犯困 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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是美美的呀！4月前
50岁逆袭靠饮食 睡了很久睡醒还是很困你知道为什么吗#西芹汁 #安疗 #睡眠 #健康饮食
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精神科廖医生3年前
睡了七八个小时怎么还是困？明明睡了很久第二天还是困是什么原因呢？#睡眠 #失眠 #深度睡眠
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连云港汪海荣6月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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中医男科陈望强5年前
睡了这么久怎么还是困？#健康男性 #睡眠 #dou出新知
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脾胃教授林凯玲1周前
有老乡经常问我，整天睡十几个钟，为啥感觉很困，无精神 #林凯玲 #健康 #帮助需要帮助的人 #中医调理 #脾虚湿气
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南楠学养生4天前
每天总是觉得很困怎么办#健康 #大健康 #养生知识 #熬夜必备 #抖音
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露1周前
今天讲关于睡觉的问题#提神醒脑 #犯困 #失眠怎么办 #理财
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沐霖小师妹4周前
睡不着 入睡难 试试先安神 #养生 #睡眠 #道家文化 #传统文化
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协和中医周丕琪1月前
#失眠 #入睡难 #补血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李医生讲中医1周前
#失眠 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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梁药师香疗美学引领者3年前
午睡后醒来仍然困倦不已？快用它来打通你的“任督二脉”！#丁香精油#十二时辰#养生
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中医内科温教授3年前
睡了很久还是觉得很困，什么原因#睡眠 #中医养生 #dou上热门 @抖音小助手
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佛山骨科｜罗洪斌主任3天前
为什么你总睡不好…… #睡眠质量 #医学科普
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察薇棠-小林3月前
困的很又睡不着？睡着了很容易醒
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欧阳老师讲养生4天前
为什么你总是很困？🥱#知识分享 #中医养生 #养生 #很困但睡不着 #睡不醒
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李老师动手养生3月前
按压手法 睡眠做梦多，睡的浅不解乏，凌晨1到3点，梦多如看电影#养生就是养健康 #手指操作用大 #睡眠质量
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薛瑞文医生7月前
晚上睡不着，睡不香容易醒，记好一味天然安眠药 #医学科普 #中医 #失眠 #中医文化 #抖出健康知识宝藏
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秀秀中式养生2月前
#知识科普 #知识
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惠周养生笔记3天前
你也是越睡越困吗？#涨知识 #知识 #内容太过真实 #养生
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眼里有故事3天前
为什么睡够了八小时，第二天起来还是很累呢？#科普一下#涨知识#睡眠#好物推荐
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阿辉（养生中）1月前
#涨知识 #知识
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昆华呼吸科邓峥3月前
反复微觉醒破坏睡眠结构，造成深睡眠缺失和恢复障碍#呼吸科邓峥 #睡眠呼吸暂停 #微觉醒 #抖出健康知识宝藏#睡了很久还是很困怎么办
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京醺斋企业店4天前
今天你还困吗？有没有好好睡觉？ 原来睡觉也有这么多学问#养生 #睡觉 #睡觉啦
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精神科医生尹冬青2周前
乏力没精神怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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春妃睡眠5天前
5分钟就想睡#国学文化#睡觉 #动作 #养生
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小Zzz5月前
快和我一起来这里补充精气神吧～：#益起来岭健康 #精力续航计划、#今天你元气满满吗#中年不油腻指南
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质味优品2周前
千金难买一觉发，姐妹们，你们有没有发现，就是你明明睡了很长时间，但是一起床还是很困，没有精神，什么都不想干。最近才知道原来是枕头没选对。我跟你们说啊，我最近买的这个艾草枕，你们可以回去试一试，我现在晚上头一枕到这个枕头上，手机都刷不动，眼皮直打架。这个枕头是亚麻的，可以给大家看一下这个枕头里面的细节。它里面还有一个单独的拉链，单独的包装，可以看一下这个艾草，真的是满满的艾草，还有一些南方的宝子们一遇到下雨之间。家里面的枕头全是霉霉菌菌味，但是这个艾灸枕的好处就是它特别透气，不容易滋生菌菌。这个呢你用上一段时间还可以拿出去晒一晒，现在下单的朋友，人家老板还给一个八须锤，但是名额只有两百个。这个里面呢也是艾草，早上起来的时候可以拍拍八须，一天都有精神。#艾草枕#护颈
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周周大表姐2周前
入睡困难、总喜欢胡思乱想总是睡不着！
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康复科钟博士3年前
睡醒后还是很困？康复科医生：睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
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乌区百龄足足疗店官方号3天前
很困但睡不着？来百龄足放松一下 #百龄足 #足浴 #贵黔国际医院 #放松解压好去处 #按摩
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雪姨不会说话3天前
开始喝中药，所以每天都很困，没有时间录视频剪视频，所以断更了#提神醒脑 #中药调理 #办公室养生#气血亏虚 #真实生活分享计划
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郑舒元聊睡眠4天前
晚上睡不好 早上很困怎么办 #睡眠
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财仙儿来啦3天前
如果一到晚上翻来覆去睡不着！早上醒来这酸那酸的！你一定要试试这个分区睡眠枕！睡完你一定会来感谢我的 #分区睡眠枕 #枕头 #睡眠
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@格格优品5月前
睡了一觉醒来还是很困，取六克薏米、红豆、茯苓、芡实，一定要焖上二十分钟，这是女人的四宝茶。#新鲜又好吃 #健康好礼 #红豆薏仁饮品 #营养#高颜值
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橙子看动漫2月前
熊大调换日历，给强哥无限放假 #熊出没
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董老板直播推荐1周前
千金难买一觉发，姐妹们，你们有没有发现，就是你明明睡了很长时间，但是一起床还是很困，没有精神，什么都不想干。最近才知道原来是枕头没选对。我跟你们说啊，我最近买的这个艾草枕，你们可以回去试一试，我现在晚上头一枕到这个枕头上，手机都刷不动，眼皮直打架。这个枕头是亚麻的，可以给大家看一下这个枕头里面的细节。它里面还有一个单独的拉链，单独的包装，可以看一下这个艾草，真的是满满的艾草，还有一些南方的宝子们一遇到下雨之间。家里面的枕头全是霉霉菌菌味，但是这个艾灸枕的好处就是它特别透气，不容易滋生菌菌。这个呢你用上一段时间还可以拿出去晒一晒，现在下单的朋友，人家老板还给一个八须锤，但是名额只有两百个。这个里面呢也是艾草，早上起来的时候可以拍拍八须，一天都有精神。#艾草枕#护颈枕
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龙姿凤采1周前
千金难买一觉发，姐妹们，你们有没有发现，就是你明明睡了很长时间，但是一起床还是很困，没有精神，什么都不想干。最近才知道原来是枕头没选对。我跟你们说啊，我最近买的这个艾草枕，你们可以回去试一试，我现在晚上头一枕到这个枕头上，手机都刷不动，眼皮直打架。这个枕头是亚麻的，可以给大家看一下这个枕头里面的细节。它里面还有一个单独的拉链，单独的包装，可以看一下这个艾草，真的是满满的艾草，还有一些南方的宝子们一遇到下雨之间。家里面的枕头全是霉霉菌菌味，但是这个艾灸枕的好处就是它特别透气，不容易滋生菌菌。这个呢你用上一段时间还可以拿出去晒一晒，现在下单的朋友，人家老板还给一个八须锤，但是名额只有两百个。这个里面呢也是艾草，早上起来的时候可以拍拍八须，一天都有精神。#艾草枕#护颈枕
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达瓦沃色是彭措拉姆3天前
犯困肩疼双buff？这样破局！ #犯困 怎么办 #正念冥想 #冥想方法 #冥想问答
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泰新鲜饮品旗舰店10月前
为啥睡了一觉醒来还是很困呢？你一定要试试这个桑葚黑枸杞，它里面富含很多的花青素和维C， 老是加班熬夜，睡到半夜容易醒来的 ，建议你试试它！！ #好喝不贵 #桑葚枸杞茶 #熬夜必备 #好物推荐🔥 #仙女都在喝什么
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唐咸玉教授讲中医6月前
药补不如食补，食补不如觉补，这碗“沉睡汤”比褪黑素还管用#失眠 #中医 #睡不着 #医学科普
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三乙良方4天前
天黑了就想的感觉，还有吗？而且舒舒服服睡完觉，并不是彻底收关，起床前的这几个动作也尤其关键。#日落而息 #食养生活 #起床前
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四海为家216704天前
#入睡难怎么办 #很困入睡困难怎么回事 #睡不好觉 #入睡困难怎么办 #睡觉困难的解决方法
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中医安亚东1年前
夜尿多怎么办，教你一方来解决#中医
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田大拿4天前
宿舍打呼噜睡不着怎么办，#困困鸭耳塞 隔音降噪，一觉睡到自然醒#好物分享 #耳塞防噪音睡眠神器 #不胀耳耳塞
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营养师丽姐1年前
睡眠不足，肥胖来袭‼️觉睡得好，实现“躺平”也能变瘦#经验分享 #科学减脂 #体重管理 #均衡营养 #提高基础代谢
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医生老阎头1月前
为什么每天总是很困#睡眠 #科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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佛山脊正筋安4天前
为啥明明很困，却总是睡不着？#佛山市 #禅城区 #恒福新城 #绿地中心 #推拿按摩
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波斯扣3天前
一到晚上就翻来覆去还放不下手机的，真的可以试试这个重力眼罩！给足你睡觉的静谧感#重力眼罩#睡个好觉#睡觉困难户 #睡眠
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马莉整脊3天前
为什么你每天都很困？#脊柱健康 #整脊 #正骨
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是小胡呀4天前
生活小妙招 瞬间充电 缓解疲劳#创作人计划 #每日分享 #精神压力#疲惫#强烈推荐
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中医刘叔勤4天前
#医学科普 #科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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