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星星电台1月前
《婚姻与爱情》罗素的爱情指导书。睡前听本好书，听着知识入睡。 哲学家罗素多角度多维度为你剖析婚姻与爱情的真谛，揭示婚姻的层层迷雾。未婚、已婚均适用的一本很全面的书。#关于爱情 #睡前书 #电台女主播 #助眠 #安眠向
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书语温存1月前
毛姆《人性的枷锁》十分钟讲解一本名著解读一本书夜读听书读书 #名著解读 #听书入睡 #听故事入睡 #听抖音 #听书
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星星电台3月前
《我与地坛》-墙下短记篇，睡前听一本好书酝酿睡意，慢慢入睡。 晚可以用来睡觉，也可以用来思考和冥想，失眠不可怕，焦虑反无益。不若如此篇意境般，接受它，听见它吧。#助眠故事 #文学经典 #好书分享 #听书助眠 #治愈女声
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听书日记2周前
没有什么会比幸福的回忆更会阻碍人们幸福#起风了 #宫崎骏 #睡前读物 #好书分享 #爱情
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清欢💕vicky1月前
《你很快就会睡着的》认识一本经典读物 #绘本 #全民dou阅读 #高质量陪伴 #读书分享 #好书推荐 把“哄睡”变成了一场温柔的艺术——用诗意文字与绝美插画，让孩子在感受四季之美的同时，自然卸下疲惫坠入梦乡。 国际安徒生奖提名画家莉萨·埃伊萨托的插画堪称视觉盛宴，水彩与线条交织出超现实的静谧美感：春天藏在松软的“冻土鸭绒被”下，夏天睡在天鹅绒般的花苞里，秋天的发丝垂落如枫叶轨迹，冬天的积雪映着温暖灯火。画面里不同肤色的孩子与灵动的自然细节，既藏着探索乐趣，又透着让人安心的静谧。 它从不是“催睡工具”，而是让孩子懂得“睡眠像四季交替一样自然”的成长书——3岁读画面里的花鸟草木，5岁懂四季沉睡与苏醒的奥秘，大人读也能卸下白日疲惫。这碗藏着四季风光的“睡前甜汤”，才是每个家庭床头最需要的温柔陪伴。
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星星电台4月前
《瓦尔登湖》：幸福和住什么样的房子有关吗？听听梭罗的生活哲学。睡不着的夜晚，听着一本好书催眠自己吧#助眠#有声书 #治愈书#文学经典 #电台主播
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听书日记1月前
睡前听完一本书《也许你该找个人聊聊》#好书推荐 #心理疗愈 #听书 #也许你该找个人聊聊
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七夜读书吧1周前
睡前阅读一本书，今天读的是《蛤蟆先生去看心理医生》“薄薄一本，读起来很轻松，是一本温柔且深刻的书。我们每个人一生中都会经历低谷，也都会遇到属于我们自己的苍鹭先生，可能是一位朋友、一位伴侣、一位家人，亦或是给予我们力量的一本书。最重要的是，我们愿意迈出那一步，去理解自己，拥抱自己的脆弱。”#读书 #好书分享 #心理 #讨好型人格 #蛤蟆先生去看心理医生
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巧克力夫人的书窝2周前
#读书日记 睡前听一本书《5%的改变》做一个好的倾听者，鼓励他人谈论他们自己。#巧克力夫人读一本书#好书分享#推荐书籍
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枕书夜读4周前
睡前听完一本书《挪威的森林》 青春的本质，不就是在一片未知的森林里摸索前行吗？而成长，就是终于明白——我们不需要逃离森林，只需要学会在森林里建造自己的家园。那里有失去的回忆，也有未来的希望；有死亡的阴影，也有生命的光亮。而这一切，共同构成了我们完整而真实的人生。#睡前听书 #挪威的森林 #好书分享 #睡前故事 #听书
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听书日记3周前
睡前听完一本书《红岩》#纪念 #革命 #好书推荐 #助眠
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枕书夜读1月前
人处在一种默默奋斗的状态，精神就会从琐碎生活中得到升华！#睡前听书 #平凡的世界 #好书分享 #安静放松纯音乐 #治愈系
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贝老衲Bellona4月前
亲测好用！近20年失眠的人近期看到的有用好书《再见失眠》 很长的视频，书很有用，讲几个我觉得有趣的点，具体大家还是要自己看书呀～ #知识科普 #经验分享 #失眠 #睡不着 #认知行为疗法
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枕边书语4周前
睡前听完一本书：云边有个小卖部#夜读 #读书 #云边有个小卖部 #张嘉佳 #好书分享
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深读进化（收徒）1月前
听懂后你可能会重新掂量【活着】这两个字的分量 睡前听一本好书 #睡前故事 #戴上耳机 #声愈 #好书 #睡眠
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必读EvoMind1周前
睡前速听！《秘密》教你重塑人生#秘密书籍 #吸引力法则 #人生重塑 #思维练习 #主动生活
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枕书夜读1月前
睡前听书--《我与地坛》 在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看见自己的身影！#睡前故事 #好书分享我与地坛 #史铁生
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枕边书语2周前
睡前听完一本书：《你当像鸟飞往你的山》 #睡前 #夜读 #好书分享 #你当像鸟飞往你的山 #韦斯特弗
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叫小黄有点烦1月前
#文学 #每日分享 #好书分享 #睡前故事 睡前听完一本书，今天分享的是萧红的《呼兰河传》，听完记得评论区分享你们的听后感哦
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漫游夜读1月前
孤独是人的根本处境，它揭示了人的个体化和社会化的残缺。#好书推荐 #务虚笔记 #史铁生 #读书的意义 #睡前一本书
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枕边书语1周前
我们所追求的，究竟是内心真正的渴望，还是又一座想象中的、新的“围城”？大家有什么想要听的书，可以打在评论区。#好书推荐 #围城 #听书
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巧克力夫人的书窝1周前
睡前听一本书《和孩子聊聊生命里最重要的事》做一个好的倾听者，鼓励他人谈论他们自己。#巧克力夫人读一本书#好书分享#推荐书籍
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果果5201周前
睡前听一本书《杨绛传》“我们每个人的生活里，都有自己的“寒冬”，都有想要放弃的时刻。可看完她的故事你会明白，所有打不倒我们的，终将让我们更强大”#读书 #好书推荐 #听书
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信凯财经6天前
《赚钱大师的一堂课》一本浓缩了当代各类“赚钱大师”核心思想的实战手册，识别真正有效的创富模式。#财经 #助眠 #认知 #听书入睡
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听书助眠频道4月前
睡前听一本书——《认知觉醒》 #听书入睡 #解读书籍 #阅读是一种习惯 #助眠视频
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伦儿夜读2周前
《大脑喜欢听你这样说》提升大脑认知效率的关键是感觉整合 #读书成长 #好书分享 #自我提升 #努力成为更好的自己
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书镜・短读📖1周前
睡前读一本书，今天听《活出生命的意义》 “人类的终极自由在于选择对处境的态度” #成长日记 #心理解压 #好书分享解压 #治愈系 #成长思维 @DOU+小助手
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遇见2月前
听我读一本好书，哄你入眠。 《世界上所有童话都是写给大人看的》——窗外有猫么（上） 虽然每天都不是同一个人，但总是无一例外的俊美！#夜读时刻 #日更
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星星电台5月前
睡前听我读一本好书，哄你入睡。 治愈版 我与地坛#助眠 #哄睡 #经典文学 #好书 #听书
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爱阅读的喵1周前
这本书，说中了我的心事！《能人谋势》颠覆我认知的3个瞬间#读书 #沉浸式听书 #能人谋势 #好书推荐
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沙拉听书6天前
睡前听完一本书《断舍离》 #睡前听完一本书 #断舍离 #断舍离的生活方式 #读书分享 #读书
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书笺悟世3月前
听一本好书，睡一个好觉 #好书分享 #读书 #睡觉故事 #你当像鸟飞往你的山 #我要上热门🔥
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知微悦读1周前
好书分享《睡眠革命》：睡眠的质量比时长更重要 这本书的核心观点是：睡眠的质量比数量更重要，而管理睡眠的关键在于周期，而非小时。 作者服务过包括顶尖运动员、奥运团队和商业精英，他提出的 R90 方案，能够帮助我们更高效地利用睡眠时间，彻底告别慢性疲劳。#睡眠革命 #好书推荐 #书单 #十分钟精读一本书 #书籍精读
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书镜・短读📖1周前
睡前听一本书，今天听《如何度过每天的24小时》 你并不缺时间，你缺的是对它的“态度” #时间管理 #自律 #个人成长 #好书推荐 #抖音长视频计划 @DOU+小助手
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领悟书单6天前
精读：《睡眠革命》 我们从小就被灌输要“睡满8小时”，但这恰恰是很多人焦虑和失眠的根源！今天这期视频，就要带你精读一本颠覆性的睡眠圣经——尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》。我会告诉你，为什么别再纠结8小时，你才能真正睡个好觉。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #睡眠障碍 #领悟书单
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晚风听书✨6天前
第二章 | 理财思维，边睡边听。当决定做一件和财富/目标相关的事，必须在72小时内行动。—《小狗钱钱》#好书分享 #财商 #个人成长
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记忆达人小安老师2周前
背书实操：三天背完一本书的终极背书方法！记忆力暴涨400%！#创作者中心 #创作灵感 #考研 #考证 #医学生
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老柴说1周前
半小时听一本书，到底是怎么做到的？#十点读书 #2026 #好书推荐 #听书 #人民日报
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头头的睡前故事6天前
每天听完一本书《围城》#好书推荐 #书籍推荐 #睡前故事 #每日分享
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哄罗小黑睡觉2周前
睡前听一本书 就算失败，我也想知道，自己倒在距离终点多远的地方。-《长安的荔枝》#书单 #好书推荐
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星夜听书6天前
睡前听本书：《月亮与六便士》 《月亮与六便士》的伟大是：告诉我们如何能在低头捡起赖以生存的六便士的同时，不忘时常仰望那轮照亮精神世界的月亮？#睡前听书 #月亮与六便士 #个人成长 #经典文学 #自我提升
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宣汉县 图书馆1月前
《一千零一夜》:永恒的经典，代代相传故事 朋友们，今天我要给大家推荐一本永远让人爱不释手的书籍一《一千零一夜》!无论年龄大小，都会被其中的故事深深吸引。小时候听老师讲述这些故事时，我们听得津津有味，现在，我们也让我们的孩子感受这些经典的魅力吧!#好书推荐 #经典名著#一千零一夜
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巧克力夫人的书窝1周前
睡前听一本书《你当像鸟飞往你的山》做一个好的倾听者，鼓励他人谈论他们自己。#巧克力夫人读一本书#好书分享#推荐书籍
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答思听Dustin1月前
如何在睡觉时还有钱赚？纳瓦尔宝典，一本改变你认知的好书#财富 #财富思维 #认知 #纳瓦尔宝典 #认知思维
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书镜・短读📖6天前
睡前听一本书 今天读《男人来自火星，女人来自金星》，宇宙间的误会——“火星”与“金星”的本质差异 #男女思维 #沟通 #情感共鸣 #读书 #阅读是一种习惯 @DOU+小助手
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睡前听本书6月前
当你慢慢长大，经历了人生的风雨之后，你会发现，我们更像阿米尔 我们总是在讨好别人，却忘了问问自己：我想成为谁？我真正想要的是什么？#睡前听本书 #时间会治愈一个人的伤吗 #好书分享 #追风筝的人 #助眠
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一哲精读好书1周前
三十分钟精读一本书，今天我们继续聊《认知觉醒》3 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划 @抖音精选官方账号 @抖音小助手
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翠花日记1周前
好书真的会让人熬夜都想读 读书从来不是任务，如果遇到一本对胃口的好书，真的会想一直读很多遍。 好书改变的不仅是认知，还会给自己带来生活的勇气和底气。 #好书让人上头 #日常读书打卡 #普通人的阅读快乐 #读书治愈 #沉浸式读书
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YMYS kids&mum 韵美英爽亲子1周前
因《7-Eleven》《鸟屋哲学》与樊登读书结缘，时隔许久再听樊登老师讲书，依旧满是熟悉的亲切感。今日边听书边包饺子，简单日子里的小确幸，大抵就是这般模样～#简单的人简单的生活
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杏林知和书社6天前
失眠分虚实，分清原因好重要#每天学习一点点#一本好书 #杏林博学 #好书推荐
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东津龙哥讲理科（小初高）1周前
听故事学物理，一本提升学生学习能力的好书#学习能力提升 #家长收藏孩子受益 #初中生 #襄阳同城 #东津世纪城中学
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书中之屋1周前
《百年孤独》 “一本你无需记住人名的神作，因为所有人最终都叫‘孤独’”#好书分享
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小强学长6天前
坚持每天陪孩子读睡前故事#三毛流浪记 注音版，你会发现他的共情力有多强#儿童绘本 #好书分享 #儿童读物 #好书推荐
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锋哥谈艺录6天前
一本小书，看透历史的真相！#历史书籍推荐 #认知提升 #理性思考 #好书分享 #历史的教训
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飞星夜读2周前
加班到深夜时，总想起 “一辈子算尽机关” 的王熙凤。原来算计抵不过无常，偶尔摆烂、留一寸喘息，才是生活的通透。#红楼梦#听书#好书分享#深夜读书
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盛家大娘子营销号3周前
别人失眠睡不着，而我晚上听名著讲解入睡 #抖音精选 #抖音细糠版 #名著 #听视频
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耳间书馆3周前
睡前听完一本书：遇见未知的自己#遇见未知的自己 #读书分享 #听书
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Yu.3周前
睡前听本书：#心软是一种病得治 学会拒绝是成长的必经之路 #好书分享 #睡前故事 #读书
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枕边书语1周前
她记住了所有相遇，也记住了所有离别。一个小女孩眼中的成人世界 #城南旧事 #童年回忆 #好书分享
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柒柒听书6天前
睡前听书：《白夜行》—— 黑暗中的羁绊，是救赎也是深渊 #好书推荐 #白夜行
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