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Yumi大茗2周前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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全哥2周前
全哥分享#养生保健#冬天泡脚
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精华泡脚养生液5天前
泡脚相当于是从脚底给人体加热，从下往上把热力透达全身，对于那些全身冰凉的冷美人，没有比这个更好的方法了。至于感冒，基本上两次就可以泡好，如果再加点藏药，很快就可以使经络气血畅通了。
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主持人雅楠（海南）1月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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雪儿2周前
泡脚泡得好，冬季没烦恼，寒从脚下起。冬季泡脚啊，暖全身。人体的足底有66个穴位，72个反射区 7200百个神经点，可以刺激这些穴位，促进我们身体的气血流通，增强身体的免疫能力。泡脚有益健康的前提是要正确的泡，不懂的可以联系我哦
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林铃~曹姐5天前
#泡脚养全身#爱护好自己的身体 #健康靠养护 #
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静静慧呼吸工作室4周前
冬天多泡脚，这3个健康好处别错过#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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美美今天喝热水没3天前
12月2日 #热点 #热点小助手 #中医养生 #冬天 #泡脚的好处 让我们一起泡脚吧！
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姜伊生养发馆（安羊村店）3天前
泡脚泡的好，冬季没烦恼，寒从脚下起，冬季泡脚暖全身
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远航妈妈2天前
面瘫的本质在于寒气侵入体内，所以我会每天泡脚，因为泡脚不仅祛除湿气，疏通经络，辅助排寒，温暖身体还缓解头痛，全身放松，改善睡眠，经常泡脚好处多多#日常分享 #艾草泡脚 #艾草包泡脚 #日常生活 #我的日常生活
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刘磊 医生3天前
泡脚不仅暖身，而且养生 #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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中医胃肠洪主任2周前
全身怕冷，泡脚有讲究，很多人都做错了#中医 #怕冷 #医疗健康创作训练营
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中医晓琳姐3月前
用艾草这样泡脚，能调理全身疼痛 #艾草 #腰疼 #腿疼 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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GTV百姓健康1周前
冬天怕冷怎么办？试试睡前泡脚，让你的身体暖起来！还等什么？今晚就安排…#艾叶 #中医养生 #泡脚 #暖和 #冬天
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心脑血管鲁卫星教授2周前
手脚冰凉，泡脚加1样家常，物暖到脚尖不反复 #手脚冰凉 #心脑血管 #血管 #健康科普
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马永秀4天前
为啥泡脚助眠？脚是身体“根”，温水泡到脚踝暖根，暖意通全身、循环好，大脑放松，入睡超轻松～
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老布会养生2周前
冬季养生之泡脚 看国学大儒教你如何养生，冬天泡脚暖全身，抵御风寒抗感冒。#养生 #养生健康 #养生知识
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农村宝妈1周前
🔴秋冬季节常泡脚的人，不容易感冒哦！ 🔴因为脚暖了，全身就暖了，免疫力自然就强了！🔴这个冬天，愿你从脚暖到心
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湖北足浴产品批发青青3天前
人老脚先衰，今天来聊聊泡脚到底有哪些好处？#我要上热门🔥 #足源购湖北云仓#足浴养生#泡脚养生#泡脚包
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珍珍爱化妆🌸3天前
足暖则身安真的很有道理#泡脚液 #后辰泡脚液 #泡脚养生
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藏奥堂芬姐3天前
泡脚🈶啥好处#健康 #养生 #大健康 #泡脚 #创业 @DOU+小助手 @芬姐有话说
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柒柒柒足道官方号1周前
冬意渐浓🍃 天气骤凉❄️ 百病从寒起，寒从脚下生， 坚持常泡脚，胜似吃补药。 一次足疗暖心脾，一次按摩去疲惫[太阳] 柒柒柒足道欢迎您光临！
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邻家大A1周前
别只知道用热水泡脚了，冬天里最幸福的事就是睡前泡泡脚，脚暖全身都跟着舒服了#养生 #秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚
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栖心阁4天前
冬日暖身小技巧#养生#冬日取暖#泡脚的好处 #泡脚#泡脚养生
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快乐的生活3天前
 寒从脚起，暖也从脚来！坚持泡脚，给身体蓄满暖意，提高免疫力，这段时间流感比较严重，家人们把泡脚养成一个习惯吧。
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平安于立英4天前
脚是人之根，泡脚养全身。 树老先老根，人老脚先衰。 神药一箩筐，不如脚下一盆汤； 三天吃只羊，不如泡脚再上床！ 温度决生死，阳气定健康， 三通一平衡，健康不求人， 经络一通、浑身轻松、 气血一通、百病无踪、 肠胃一通、胃气自足， 泡脚养生、健康一生！ 泡脚养生，防患于未病。❤️🙏
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养生小暖窝1周前
病从寒起#日常养生小常识 #养生就是养健康 #养生局 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 温热
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食疗有道啊叔4天前
黄金泡脚法 黄金泡脚法（100字） 睡前10分钟！黄金泡脚法封神✨ 40℃温水漫过脚踝超舒服 加3片生姜驱寒超给力 泡到微汗暖透全身超爽 助眠安神一夜到天亮 养气血润肤色超绝绝 缓解疲劳超解压超治愈 每天10分钟养出好状态 秋冬泡脚刚需款必冲 黄金泡脚法养出好体质
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谢胖胖5天前
#创作者中心 #创作灵感 秋冬泡脚驱寒润燥养生#养生知识 #泡脚 #健康
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二妞的朋友圈1周前
秋冬天可以天天多泡泡脚，好处多多， #泡脚桶 要选这种高筒的，不仅更保温，还不易洒水#泡脚的好处 #脚暖全身就暖了 #折叠泡脚桶
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肥西小大姐3天前
忙碌了一天，最惬意的时刻莫过于晚上泡个脚。把双脚放进温热的水中，感受着暖流从脚底蔓延至全身，一天的疲惫渐渐消散🥰。泡脚，是对自己的温柔呵护，是给心灵的片刻宁静💖。在这短暂的时光里，让身心都得到放松，准备迎接新的明天💪。#泡脚 #我的养生仪式感
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不知名美少女壮士3天前
天凉了，都来泡泡脚，全身都暖起来了好舒服#足浴包#泡脚包 #禧梳萊 #泡脚的好处 #草本足浴包
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龙海足匠1周前
#降温预警！脚暖全身暖，来[龙海足匠]泡个老姜泡脚，驱寒祛湿，从头暖到脚，舒服到不想走～#足部按摩舒适体验#龙海足匠放松时光
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君艳杰4天前
🌙11月最后一夜，养生党必看！💡冬季藏精，早睡晚起别硬扛～🔥睡前泡脚暖全身，你学会了吗？
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仲景有话说1周前
泡脚的这些好处你都知道吗？内容由ai生成。 #今日分享 #知识 #涨知识 #泡脚的好处
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白瑞育儿导师3周前
秋冬多泡脚好处多，睡前一泡暖足又舒适 #泡脚 #好物分享 #泡脚包 #秋冬必备
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云禾养生录6天前
#养生 #涨知识 #知识分享 #泡脚的好处
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许尤佳讲育儿4天前
冬天泡脚“升阳固脱”，睡前煮4物孩子脚暖身体壮 #育儿 #家长必读 #养生 #泡脚 #许尤佳儿童调养
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老李爱养生1月前
天冷了 多泡泡脚#泡脚 #泡脚的好处 #脚暖全身就暖了 #泡脚的快乐
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进宝4天前
古人讲‘树老根先枯，人老脚先衰’。脚就是我们身体的‘根’。用草本热汤泡脚，就像给树根浇水施肥，热气yao力通过经络直达五脏六腑，滋养全身。泡一个月，你会来感谢我的！#泡脚包 #禧梳莱草本足浴包
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按魔手3天前
会泡脚，更健康 #会泡脚更健康#花椒红花盐巴泡脚#驱寒去湿气#保暖身体冬天养生
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开心王医生1月前
天冷泡脚暖身体这类人別乱泡#泡脚 #冷空气 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小鹿要爆爆4天前
泡脚是冬季养生的好方法，不仅能驱寒暖身，还能促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。快来试试吧！#创作灵感 #健康养生 #泡脚的好处 #种草 #强烈推荐
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看透1周前
.冬寒凝气，寒从脚起，暖身先护关键处。龙脑泡脚驱寒，三仁茶润养，搭配暖护好物，全身暖意足，少生病更舒心❄️
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潇洒4天前
脚暖和了，身体循环是不是就像堵车路段突然通了，通了之后，人自然就轻松了嘛，这个道理就这么简单。#健康 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚养生
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本草大师姐1周前
脚底暖和了全身都暖和舒畅#养生 #涨知识 #中医 #养生就是养健康 #我的乡村生活
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明明吖3天前
驱寒暖身，缓解疲劳: 对于手脚冰凉、怕冷的人来说，泡脚是“天然暖宝宝”。它能促进全身血液循环，迅速缓解一天下来的疲惫感.#泡脚的好处 #健康生活 #祛湿驱寒 #养生泡脚
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武穴幸运鸟养生林姐4天前
树老根先竭，人老脚先衰。脚，俗称是人的第二心脏，脚上有66个穴位，72个反射区6条经络，7200条末梢神经，脚暖则全身暖，保护好双脚，就是延续健康与生命。#千里之行始于足下 #藏方泡脚养生
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（泰和角仆九店）曾姐4天前
茶油按摩体验舒适，吸收快不油腻，按完足底暖暖的，走路轻松不少 小雪养生先养脚，脚暖全身才不冷，泰和角仆汤药泡脚超舒服，促进循环通经络，肩颈按摩缓解僵硬，无菌修脚安全放心，足底反射区调理改善睡眠，18点前使用，错峰需提前预约，180天有效期，多家门店通用，定位在这，团购速下单#团购 #采耳 #修脚界的“胖东来”
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感智艾灸养生家居护理3天前
养树护根，养人护脚，在家就能低成本养成，精选泡脚好料看得见，每天泡一泡整个人都轻盈了很多#泡脚 #冬天泡脚对身体的好处 #排湿排寒 #健康生活 #种草好物
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浙江名医馆2周前
脚的健康关乎全身的健康，脚部的血液循环参与全身的血液循环 脚的健康关乎全身的健康，脚部的血液循环参与全身的血液循环，泡脚有益于足部血管张开#健康 #泡脚 #血液循环 #养生
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杨杨好物4天前
养生从泡脚开始！泡脚有哪些好处？ 俗话说“泡脚胜吃老母鸡”脚底是人体的第二大心脏！特别是体质虛寒！湿气重的人群！经常泡脚疏筋活络有一定的好处！尤其用老北京泡脚包，里面有艾草红花老姜等等！#老百姓关心的话题 #原创视频 #健康养生#抖音小助手 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @杨杨服饰
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胖墩墩❤️3天前
寒从足起足部养生的重要性足部养生对全身健康重要，要注意保暖和经常活动，善用泡脚养生#泡脚的好处
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阿萍好物4天前
每天泡一泡脚，排氵显驱寒都棒棒的，身体感觉越来越轻松#泡脚的好处 #排湿祛寒 #泡脚包
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小张学食养1周前
生姜花椒水泡脚 关节僵硬，活动不灵活，疼痛遇冷加重，得热则缓。 #食疗调理 ##食疗调理##养生知识姜#膝盖椒#生姜#花椒
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小欢平安喜乐3天前
冬天到了就喜欢跟婆婆一起泡脚，脚暖和了全身也跟着暖和，朋友们来一起泡脚哦#泡脚包 #好物推荐🔥
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瑞景丰3周前
冬季泡脚，温汤浸足驱寒邪，促循环通经络。暖从脚起润全身，解乏助眠养元气，让寒夜多份惬意，为冬日添份安康～#健康 #泡脚 #泡脚的好处 #必备好物
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宸宸妈（备孕二胎中）3天前
冬天到了手脚冰凉的姐妹，晚上泡泡脚全身暖和助睡眠#调理身体 #泡脚的好处 #去湿气 #体寒
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小强同学🚵‍♂️3天前
养生先养心，心平则身安。 三餐有节，四季有常，便是良方。 少虑少忧，多眠多动，养出好筋骨。 温汤泡脚通经络，一夜安眠无烦忧。 熏蒸散寒湿，气血畅行身体舒。 睡前泡一泡，寒气全赶跑；熏蒸暖全身，精神日日新。#养生知识 #生活常识
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盛华登家居生活旗舰店4周前
四季都能用，睡前泡一泡，从脚暖到全身，睡眠质量蹭蹭往上涨#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶 #必逛的宝藏店铺
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沐木子7851周前
富人进补，穷人泡脚！冬泡三九，夏泡三伏；冬泡全身暖，春泡睡得香，夏泡身体轻；泡脚身体好，每天泡一泡，别提多舒服了。快和家人一起享受吧！#泡脚 #泡脚的好处
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Konka康佳大健康电器专卖店4天前
天冷，泡脚暖暖身子，睡觉得也更香了#泡脚的好处 #康佳泡脚桶
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Konka康佳大健康电器专卖店3天前
天冷，泡脚暖暖身子，睡觉得也更香了#泡脚的好处 #康佳泡脚桶
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沐木子7853周前
富人进补，穷人泡脚！冬泡三九，夏泡三伏；冬泡全身暖，春泡睡得香，夏泡身体轻；泡脚身体好，每天泡一泡，别提多舒服了。快和家人一起享受吧！#泡脚 #泡脚的好处
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